แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Topics - Hardwarezone

หน้า: 1 [2] 3 4
19


‘เลือด’ มิใช่เพียงของเหลวสีแดงไว้หล่อเลี้ยงชีวิตให้คงอยู่เท่านั้น ทว่ายังใช้เป็นยาอายุวัฒนะสำหรับฟื้นคืนความเยาว์ให้คงอยู่กับเราตราบเท่านาน หลายคนอาจคุ้นหูในชื่อ PRP บ้างก็ได้ยินคำเรียกขานจากสื่อ Hollywood ว่า ‘Vampire Facial Therapy’ แม้กระนั้นก็น้อยคนนักที่รู้ว่าการฉีด PRP นั้นคืออะไร ถือกำเนิดและให้ผลลัพธ์แก่ใบหน้าเราได้อย่างไร Medisci Clinic และผู้อ่านจะร่วมไขปริศนาวิทยาการฟื้นคืนผิวหน้าด้วยเลือดนามว่า LP-PRP Growth Factor ในแต่ละประเด็นไปพร้อมกัน


รู้จัก PRP Growth Factor
PRP (Platelet Rich Plasma Growth Factor) คือนวัตกรรมฟื้นฟูผิวด้วยเกล็ดเลือดซึ่งอาศัยกลไกธรรมชาติของร่างกายเป็นปัจจัยเร่งชะลอวัย แถมยังให้ผลข้างเคียงที่ต่ำ เนื่องจากเกล็ดเลือดที่ว่านี้มาจากร่างกายของเราเอง ทั้งนี้ PRP ทำงานร่วมกับ Growth Factors หลายตัว ได้แก่ FGF, PDGF, TGF-ß, EGF, VEGF, IGF ซึ่งมีบทบาทสำคัญคอยกระตุ้น Stem Cell ให้สร้างเนื้อเยื่อใหม่มาทดแทนส่วนที่สึกหรอ รวมทั้งกระตุ้นไฟโบรบลาส (Fibroblast) ให้สร้างคอลลาเจนที่ดีคอยจัดเรียงตัวจนแผ่นผิวเรียบเนียนเสมอกัน

นอกจากนี้ตัวพลาสม่า (Plasma) ซึ่งอุดมด้วยวิตามิน แร่ธาตุ โปรตีนและฮอร์โมน ยังช่วยซ่อมแซมผิวให้ฟื้นตัวเร็วกว่ากลไกปรกติของร่างกาย ปัจจุบัน LP-PRP (Leukocytes Poor PRP) นับเป็นเทคโนโลยีล่าสุดในวงการเลือดที่มีประสิทธิภาพสูงและได้รับความนิยมในปัจจุบัน


PRP Growth Factor มีที่มาที่ไปอย่างไร
ด้วยนวัตกรรมเทคโนโลยีแห่งวงการผิวซึ่งได้รับการพัฒนาจากศาสตร์ Biotechnology จึงทำให้เราสามารถสกัด Growth Factor และ Cytokines เข้มข้นจากพลาสม่าในเกล็ดเลือดมาเสริมสร้างกลไกฟื้นฟูเซลล์ ซึ่งไม่เพียงให้ผิวทั่วเรือนกายกลับเปล่งปลั่งมีชีวิตชีวาเท่านั้น ทว่า PRP ยังได้รับปรับใช้รักษาปัญหาฝ้า ริ้วรอย ผมร่วง สุขภาพทางเพศและข้อเข่าเสื่อมระยะเริ่มต้นอย่างแพร่หลายทั่วโลก


ทั้งนี้สามารถตามอ่านบทความเกี่ยวกับการฉีด PRP เพิ่มเติมได้ที่: https://www.mediscicenter.com/content/7768/prp-growth-factor

20


Intregrative Detox Program ล้างพิษแบบผสมผสาน
          Medisci Clinic ได้เลือกใช้วิธีการกำจัดสารพิษชนิด Detox แบบผสมสาน (Intregrative Intravenous Detoxification Program) เพื่อช่วยร่างกายปลอดภัยและเหมาะสมตามแต่บุคคล ทั้งยังรับประทาน[^_^]ควบคู่กับล้างพิษทางเส้นเลือดดำ (IV Therapy) ร่วมกับการใช้เครื่อง Far Infrared และ Bath Therapy การออกกำลังกายด้วยเครื่องเทคโนโลยี Whole Body Vibration ที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและกระดูก เพิ่มการไหลเวียนเลือดและน้ำเหลือง เผาผลาญพลังงาน และเสริมสร้างฮอร์โมนที่สำคัญต่อร่างกาย วิธีเหล่านี้จะช่วยปรับสมดุลการทำงานของระบบประสาทและทางเดินอาหาร ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานของร่างกาย ลดปริมาณการเกิดสารอนุมูลอิสระ ทำให้มีสุขภาพแข็งแรง และยังส่งผลให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง

ทั้งนี้สามารถอ่านบทความฉบับเต็มเพิ่มได้ที่ https://www.mediscicenter.com/content/6890/detox-program

21
     

     แม้ภูมิแพ้อาหารแฝง (Delayed Food Allergy) มิได้เป็นโรคอันตรายถึงชีวิต ทว่ากลับเป็นภัยเงียบหนึ่งซึ่งกระทบชีวิตคุณอยู่ไม่น้อย น่าตกใจที่ว่ากว่า 70% ของคนทั่วโลกล้วนป่วยเป็นโรคภูมิแพ้อาหารแฝง หรือโรคภูมิแพ้อาหารเรื้อรังจากอาหารที่รับประทานเป็นประจำโดยไม่รู้ตัว บางทีอาการเหล่านี้อาจแสดงตัวให้คุณเห็นและรู้สึกเมื่อเวลาผ่านไปร่วมปี หลายครั้งคุณคงไม่แฮปปี้เมื่อรู้สึกคันตามริมปากและผิวหนังทั่วร่าง บ้างก็หายใจติดขัดไม่โปร่งโล่ง กระนั้นก็เป็นเรื่องใกล้ตัวที่ไม่ยากเกินเยียวยา ซึ่งอาจใช้เวลาเป็นเดือนปีกว่าจะฟื้นคืนสภาพเป็นปรกติ
     Medisci Clinic จึงขอเสนอ Food Allergy Program เพื่อตอบโจทย์ Life Balance ด้านสุขภาพของคุณมากขึ้น ด้วยสโลแกนที่ว่า ‘ไม่ใช่แค่บรรเทา... แต่เรารักษาที่ ‘ต้นตอ’


รู้จัก Food Allergy
     Food Allergy หรือ ภูมิแพ้อาหาร คือ ภาวะผิดปกติในร่างกายที่เกิดจากการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันต่อสารก่อภูมิแพ้ในอาหารที่รับประทาน ซึ่งมีหลายสาเหตุ เช่น การย่อยอาหารไม่สมบูรณ์ การรับประทานกลุ่มยาปฏิชีวนะและยาลดกรด การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ การรับประทานอาหารเมนูเดิม ๆ หรือแม้แต่ความผิดปกติอื่นในร่างกาย เป็นต้น
     เมื่อลำไส้เล็กทำงานบกพร่อง ปล่อยอาหารที่ย่อยไม่สมบูรณ์ผ่านผนังลำไส้เข้าสู่กระแสเลือดในปริมาณมาก ระบบภูมิคุ้มกันจะหลั่งสารฮิสตามีน (Histamine) เพื่อกำจัดสารก่อภูมิแพ้ ซึ่งก่อเกิดอาการอักเสบเรื้อรังจนนำไปสู่อาการแพ้อาหารในที่สุด

สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ https://image.makewebeasy.net/makeweb/0/GelngAlKs/ALLERGY/8_ALLERGY_1.jpg?v=202012190947

22


Heliocare เฮลิโอแคร์ 360 กันแดดเด็ก แบบสเปรย์สูตรอ่อนโยน สำหรับเด็กวัย3ปีและผู้ใหญ่

Heliocare 360 Pediatrics Transparent Spray SPF50+
กันแดดตัวสูตรสเปรย์ กันน้ำ กันทราย กันเหงื่อ ไร้สี
สำหรับเด็ก (3เดือนขึ้นไป) และผู้ใหญ่

Heliocare Pediatrics มากกว่าครีมกันแดด คิดค้นโดยทีมแพทย์จากมหาวิทยาลัยฮาเวิร์ด พิสูจน์ด้วยงานวิจัยทางการแพทย์ วารสารการแพทย์กว่า 60 ฉบับ ด้วยนวัตกรรม Fernblock Technology สารสกัดจากเฟิร์น Polypodium Leucotomos พร้อมด้วยระบบของสารกันแดดทรงประสิทธิภาพ ช่วยปกป้องผิวได้ทุกรังสีจากแสงแดด
- รังสี UVA
- รังสี UVB
- แสงจากมือถือและคอมพิวเตอร์ (แสงสีฟ้า)
- รังสี Infrared อินฟราเรด

1. ช่วยเพิ่มภูมิต้านผิวต่อแสงแดด
2. ซ่อมแซมเซลล์และดีเอ็นเอที่ถูกแสงแดดทำลาย
3. ต่อต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง
4. ช่วยลดจุดด่างดำ และต้านความชราอันเกิดจากแสงแดดเป็นตัวกระตุ้น
5. ต่อต้านมลภาวะ รวมถึง PM2.5

ผลิตภายใต้มาตรฐาน GMP ยาของยุโรป โดยบริษัท IFC จากประเทศสเปน

หากต้องการทราบรายละเอียดพร้อมวิธีการสั่งซื้อ สามารถดูเพิ่มเติมที่เว็บไซต์ของ Medisci Clinic ได้เลยครับ
https://www.mediscicenter.com/product/42700-35819/%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%94%E0%B8%94-heliocare-360-pediatrics-transparent-spray-spf50

23


Heliocare เฮลิโอแคร์ 360 ครีมกันแดดได้ทั้งหน้าและตัว สำหรับเด็ก (3เดือนขึ้นไป) และผู้ใหญ่

Heliocare Pediatrics Mineral SPF50+
กันแดดตัวสูตรสเปรย์  ไร้สี  สำหรับผู้ใหญ่

Heliocare 360 มากกว่าครีมกันแดด คิดค้นโดยทีมแพทย์จากมหาวิทยาลัยฮาเวิร์ด พิสูจน์ด้วยงานวิจัยทางการแพทย์ วารสารการแพทย์กว่า 60 ฉบับ ด้วยนวัตกรรม Fernblock Technology สารสกัดจากเฟิร์น Polypodium Leucotomos พร้อมด้วยระบบของสารกันแดดทรงประสิทธิภาพ ช่วยปกป้องผิวได้ทุกรังสีจากแสงแดด
- รังสี UVA
- รังสี UVB
- แสงจากมือถือและคอมพิวเตอร์ (แสงสีฟ้า)
- รังสี Infrared อินฟราเรด

1. ช่วยเพิ่มภูมิต้านผิวต่อแสงแดด
2. ซ่อมแซมเซลล์และดีเอ็นเอที่ถูกแสงแดดทำลาย
3. ต่อต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง
4. ช่วยลดจุดด่างดำ และต้านความชราอันเกิดจากแสงแดดเป็นตัวกระตุ้น
5. ต่อต้านมลภาวะ รวมถึง PM2.5

** ปราศจากแอลกอฮอล์ พาราเบน น้ำหอม
** สูตรกันน้ำ กันทราย

ผลิตภายใต้มาตรฐาน GMP ยาของยุโรป โดยบริษัท IFC จากประเทศสเปน

24


Ultherapy คืออะไร
         อัลเทอร่า (Ultherapy) คือการดึงหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัดและไม่เกิดบาดแผล เพียงอาศัยพลังงานจากคลื่นอัลตราซาวนด์ (Ultrasound therapy) ใช้รักษาผิว โดยลักษณะของคลื่นเสียงจะถูกจำกัดการปล่อยอย่างแม่นยำ (Focused Ultrasound) เพื่อให้ส่งผ่านพลังงานขนาดเล็กจำนวนมากสู่ชั้นผิวชั้นสแมส (SMAS) ซึ่งเป็นชั้นที่พยุงกล้ามเนื้อใบหน้า เพื่อให้เกิดผลยกกระชับทั้งใบหน้าและบริเวณที่รักษา ทั้งนี้แพทย์ควบคุมการรักษาผ่านการมองเห็นภาพชั้นผิวหนังของผู้เข้ารับการรักษาผ่านหน้าจอมอร์นิเตอร์   ควบคู่กับการปรับคลื่นเสียงให้พอเหมาะแก่สภาพผิวหนังในแต่ละราย ด้วยวิธีนี้เองที่ทำให้ผลการรักษามีประสิทธิภาพในเวลาอันสั้น

หลักการทำงาน
         อัลเทอร่า (Ultherapy) เป็นการบำบัดผิวด้วยคลื่นอัลตราซาวนด์โดยใช้เทคโนโลยีแบบ Inside - Out ซึ่งส่งพลังงานลงสู่ผิวชั้นด้านใน แล้วค่อยส่งผลออกมาสู่ผิวชั้นด้านนอกได้อย่างแม่นยำ (Focused Ultrasound) ผลที่ได้คือไขมันบนหน้าที่ลดลงพร้อมยกกระชับหน้าให้เข้ารูปเรียบ คล้ายการเติมฟิลเลอร์ให้ฉ่ำตึงและตึงแน่นอีกครั้ง

ประเภทหัวของอัลเทอร่า
  • หัวแบบลึก (DS 4–4.5 mm): ปล่อยคลื่นพลังงานและความถี่ 4 MHz ลงสู่ผิวลึกถึง 4.5 มม. ซึ่งช่วยลดชั้นไขมันและความหนาของใบหน้าให้เข้ารูป ทั้งยังช่วยผิวชั้นสแมส (SMAS) ให้หดตัวกระชับ ส่งผลให้หนังใต้ตาลดเลือนและขอบหน้าชัดเจน
  • หัวแบบตื้น (DS 7-3.0 mm): ปล่อยคลื่นพลังงานและความถี่ 7 MHz ลงสู่ผิวลึก 3 มม. ซึ่งช่วยกระตุ้นคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวโดยปราศจากอันตรายต่อผิวชั้นบนและยังช่วยปรับให้ผิวหน้าเนียนสวยผิวใส

Ultherapy เหมาะสำหรับใครบ้าง?   
  • ผู้มีหน้าใบหน้า ใต้คาง คอ แขน หน้าท้องและเนินอกที่คล้อยไม่กระชับ กรอบรูปหน้าไม่ชัด
  • ผู้มีคิ้วหรือหนังตาตก
  • ผู้มีภาวะเหงื่อออกมากที่รักแร้
  • ผู้ที่ไม่เหมาะสมกับอัลเทอร่า
  • ผู้ที่ได้รับการฝังแผ่นโลหะหรือฝังอุปกรณ์ทางการแพทย์บริเวณผิวหน้าและลำคอ
  • สตรีตั้งครรภ์
  • ภาวะชัก

25


รู้จัก Pico Laser เลเซอร์ผิวหนังที่ไม่ใช่แค่บรรเทา แต่ช่วยรักษายันต้นตอของสารพัดปัญหาผิวสิวฝ้าแดด จากแพทย์หญิงด้านเลเซอร์ฟื้นฟูผิวหนังให้ใครต่อใครกลับมายืนหนึ่งได้อย่างมั่นใจ พบกับผู้เขียนและ 'หมออัจจิมา' ที่จะไขข้อสงสัยต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นคำถามที่ว่ารักษาหลุมดำด้วย Pico laser ได้อย่างไร

Pico laser คืออะไรกันแน่?
Pico Laser คือ เครื่องมือเลเซอร์ทางการแพทย์จากประเทศอิตาลีที่มีความโดดเด่นในการรักษาปัญหาทุกโครงสร้างผิว หลุมสิว แตกลาย แผลเป็น ปัญหาสีผิว กระ ฝ้า รอยดำ รวมถึงผู้ที่ต้องการลบรอยสักทุกสีในครั้งเดียวกัน โดยตัวเครื่องสามารถปล่อยคลื่นที่ทรงพลังมากสุดถึง 800 มิลลิจูล (mJ) ลงไปใต้ผิวและรวดเร็วโดยในหนึ่งลำแสงสามารถปล่อยพลังงานได้ภายใน 0.000000000001 หรือ 10-12 วินาที หรือเรียกว่าพิโคเซกเคินด์ (Picosecond) สามารถยิงลดเม็ดสีบนผิวหนังที่เข้มให้ลดลง หรือส่งพลังงานลงไปให้ปรับผิวใหม่ภายในระยะเวลาที่รวดเร็วพิโคเซกเคินด์ โดยเครื่องดิสคัฟเวอรีพิโค เลเซอร์ (Discovery pico laser) สามารถปล่อยคลื่นได้แบบดูเอิลเวฟเลงท์ (Dual wavelength) แพทย์สามารถเลือกใช้ความยาวคลื่นได้ทั้ง 532 นาโนเมตร และ 1064 นาโนเมตร ควบคู่กับการเทคนิคที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของทีมแพทย์เมดดิไซน์

ทั้งนี้หากใครสนใจติดต่อกับหมออัจจิมาเรื่องปัญหาผิวและหน้าทางการรักษา สามารถติดต่อสอบถามกับ Medisci Clinic ที่เว็บไซต์ได้ด้านล่างได้เลยค่ะ
https://www.mediscicenter.com

26


Polynucleotide ไม่ใช่ชื่อใหม่ในวงการความงาม แต่คงเป็นเรื่องใหม่สำหรับใครหลายคนเมื่อ PharmaResearch Products Co. Ltd. ได้ลงทุนวิจัยจนได้ผลิตภัณฑ์อันเลื่องลือชื่ออย่าง Rejuran ขึ้นมา โดยนามนี้ก็ตีความได้หลายความหมาย ทว่าสำหรับผู้เขียนเองเห็นว่าคำดังกล่าวเกิดจากการรวมความหมายของคำว่า Re+juran ซึ่งคำว่า Juran นั้นจะแปลว่าผู้นำทางจิตวิญญา การเกิดเป็นผู้นำโดยธรรมชาติ เมื่อนำมารวมกับ Re จึงแปลว่าการเกิดใหม่ให้งดงามทั้งร่างกายและจิตใจนั้นเอง และนั่น... ก็คือคุณสมบัติที่รีจูรันจะให้คุณนั่นเอง

Rejuran จะช่วยคุณเรื่องใดบ้าง
ขึ้นชื่อว่าผลิตภัณฑ์ฟื้นคืนชีพผิว สิ่งที่เขาให้จากคุณก็คือ การเติมเต็มสิ่งที่ขาดหายบนใบหน้าให้เต็มตึง สิ่งนั้นจะเป็นหลุมสิวบุ๋มเล็ก ๆ ผสมปนเปกับจุดน้อยก็ได้ หรือจะเป็นริ้วรอยแห้งกร้านที่ขาดน้ำบำรุงมาเนิ่นนานจากมลภาวะหรือวัยที่ร่วงโรยก็ได้เช่นกัน

นอกจากผลิตภัณฑ์แบบฉีด ตัวรีจูรันเองก็ยังมีผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางไว้ใช้ประทินผิวร่วมด้วยเช่นกัน ซึ่งผู้อ่านสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่: https://rejuranmalaysia.com/pages/about-rejuran

27


หากจะให้คำนิยามโดยตรง Exosome (เอ็กโซโซม) คือ ถุงน้ำนอกเซลล์ขนาดนาโน (EV) ที่มีขนาด 30-150 นาโนเมตร สามารถพบได้ในของเหลวทั้งหมดในร่างกาย รวมทั้งพลาสมา เซรุ่ม น้ำลาย น้ำไขสันหลัง ปัสสาวะ และสื่อเพาะเลี้ยงเซลล์ Exosome ประกอบด้วยสารชีวโมเลกุลต่างๆ ของเซลล์ต้นกำเนิดของมัน รวมถึงกรดนิวคลีอิก โปรตีน ลิปิด และเมแทบอไลต์ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการสื่อสารระหว่างเซลล์กับเซลล์อีกด้วย

หลักการทำงานของ Exosome จะเป็นการฉีดสารชีวโมเลกุลต่างๆ เข้าไปในเซลล์โดยตรง โดยใช้ถุงนี้เป็นตัวกลาง โดยเซลล์จะใช้สารในถุงนี้เป็นเหมือนกับข้อความในจดหมาย ซึ่งถูกบรรจุแล้วส่งออกไปบอกเซลล์อื่นๆให้รับรู้ โดยจะเคลื่อนที่ไปมาระหว่าง เซลล์ผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับการหมุนเวียน ทำให้เกิดการเผาผลาญของผิวหนัง เกิดการสร้างไฟโบรบลาสต์ที่ผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน และมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกันการสร้างเซลล์ผิวหนังและการเสื่อมสภาพของเซลล์ มีผลในการช่วยส่งส่วนประกอบของยาที่เกี่ยวข้องกับโรคไปยังเซลล์ เพื่อช่วยในการฟื้นฟูและซ่อมแซมการทำงานของเนื้อเยื่อเช่นส่งเสริมการเพิ่มจำนวนเซลล์และการรักษาบาดแผลได้นั่นเอง


https://www.youtube.com/embed/9Q52aUw94JU?si=U82t6KweBDEjrGbG

และยังมีประโยชน์อย่างอื่นหลายอย่างที่เราไม่เคยรู้อีกมากมาย หากใครอยากรู้เกี่ยวกับ Exosome therapy เพิ่มเติมสามารถอ่านบทความของ Medisci Clinic ต่อได้ที่ https://www.mediscicenter.com/content/7889/exosome

28
แม้กาลเวลานับพันปีจะสะพัดผ่านตำนานฮกลกซิ่วจนคล้ายจางหายในใจคน ทว่าความเชื่อที่ว่ารูปปั้นจีนจะประทานความมั่งคั่งและความสุขสถาวรสู่ผู้ถือครอง กลับกลายเป็นสิ่งซึ่งไม่เคยล้มตายจากสังคม ตราบเท่าที่มนุษย์ผู้หนึ่งจะเล่าขานให้คนรุ่นหลังได้สืบทอดต่อ ก่อนหยิบยกเรื่องราวเหล่านั้นมารังสรรค์และถ่ายทอดผ่านลวดลายครามชามกังไสที่งามวิจิตรเพลินตา
   ชวนผู้ชมหวนรำลึกทรงจำแห่งบรรพกาลอีกครั้ง
   ครั้งนี้เราพร้อมผู้อ่านจะร่วมย้อนรอยสัมผัสทรงจำนั้นอีกครั้งหนึ่งกับคุณ วรยุทธ เอื้อจิระพงษ์พันธ์ เจ้าของร้านหนุ่มกังไส 168  ซึ่งเก็บรวมหมู่เทวรูปและถ้วยชามจีนโบราณจากเจียงซีไว้เรียงรายคอยต้อนรับทุกท่านที่มาเยือนกัน

กังไส โบราณ  ชามกังไส ราคา

29


ทุกการเคลื่อนไหวจะเป็นสิ่งที่พบเห็นและทำอยู่ทุกวันจนเป็นเรื่องปรกติ ทว่าหากเรารู้เบื้องหลังการทำงานของมันสักนิด ชีวิตอาจง่ายขึ้นเมื่อร่างกายเริ่มส่งสัญญาณอาการสารพัดปวด ปวดหลัง ปวดไหล่ หรือปวดเข่า ล้วนแล้วทำคุณรำคาญไม่น้อยเลย อย่างไรก็ตาม สำหรับใครที่มีปัญหาเคล็ดขัดยอก และต้องการเพิ่มคล่องแคล่วระหว่างการเคลื่อนไหว Functional Training สามารถให้คำตอบกับคุณได้

พบกับ Homefittools เช่นเคย พร้อมเทคนิคคู่ใจที่ช่วยคุณออกกำลังกาย[^_^]และเสริมแกร่งที่บ้านได้สะดวก และครั้งนี้เราจะพาผู้อ่านรู้จักกับการออกกำลังกายประเภทหนึ่งที่ชื่อ Functional Training กันว่าคืออะไร พร้อมทริคเสริม Mobility & Stability ให้คล่องตัวและแข็งแกร่งกว่าเคย

30


ใครว่าการเลือกวัสดุปูพื้นอย่างแผ่นยางกันกระแทกไม่สำคัญคงคิดผิดถนัด เพราะนอกจากแผ่นยางปูพื้นนั้นจะให้ทุกย่างก้าวปลายสัมผัสที่นุ่มสบาย ยังช่วยเซฟชีวิตเรายามหกล้มตกกระแทกได้มากกว่าครึ่ง เหมาะมากกับทุกเพศวัยไม่เว้นแต่ผู้สูงอายุซึ่งเกิดภาวะกระดูกพรุนสูง อย่างไรก็ดี หลายคนที่เล่นยิมหรือมีห้องฟิตเนสในบ้านหลายคนประสบคงไม่พ้นเรื่องความปลอดภัย

Homefittools จึงอยากแนะนำพร้อมเจาะลึกทริคการเลือกแผ่นยางปูพื้นกันกระแทกให้ได้ประโยชน์ตรงโจทย์ทุกรูปแบบการใช้งานกัน ทว่าก่อนเข้าเรื่องเรามารู้จักประเภทแผ่นยางปูพื้นพื้นฟิตเนสให้มากขึ้นกันได้ดีกว่า

31


ทำอย่างไรถ้าร่างกายเริ่มถดถอยเมื่อก้าวสู่วัยสูงอายุ เชื่อว่าหนุ่มสาวน้อยใหญ่ยุคใหม่กังวลอยู่ไม่น้อยเลยว่าหากไม่ดูแลตัวเองเสียแต่ตอนนี้ เราจะเป็นเช่นไรในวันข้างหน้า การวิ่งคงไม่ใช่คำตอบที่ดีสำหรับผู้น้ำหนักตัวเยอะและข้อเข่าอักเสบ ทว่าการหันเข้าหาจักรยานเอนปั่นก็เป็นทางเลือกที่ไม่เลวเลย คนจำนวนไม่น้อยเคยเห็นมันตามฟิตเนส แต่ไม่ยักรู้ว่ามันชื่อว่า Recumbent Bike ซึ่งเป็นจักรยานออกกำลังกายผู้สูงอายุพร้อมทำกายภาพในกลุ่มผู้ป่วยอย่างแพร่หลายทั่วโลก

พบกับ Homefittools เพื่อนคู่คิดผู้รู้ใจแบบ See Eyes to Eyes กันเช่นเคย ซึ่งครั้งนี้จะพาผู้อ่านเข้าใจจักรยานเอนปั่นที่เรารู้แค่ว่าเป็นจักรยานฟิตเนสให้มากขึ้น

สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการปั่นจักรยาน
แม้ว่าเราหลายคนจะล่วงรู้ว่าการปั่นจักรยานออกกำลังกาย คนแก่ ผู้มีน้ำหนักตัวเยอะ และผู้มีปัญหาสารพัดโรค ทว่าเหล่านั้นก็ไม่น่าวางใจว่าจะไม่มีผลกระทบใดตามมา สิ่งที่เรายังแน่ใจมากที่สุดคือการเซฟร่างกายผู้ใหญ่ในบ้านระหว่างออกกำลังกาย หลายครั้งจักรยานกายภาพบำบัดมักเป็น Top 5 ของตัวเลือก แต่จะดีกว่าหรือไม่หากจักรยานที่ว่านั้นสามารถใช้งานสะดวกทั้งกับคนปรกติและผู้มีสุขภาพบอบบาง เช่น โรคกระดูกพรุน โรคหัวใจ ความดันเลือดสูง หืดหอบ เป็นต้น บางที Recumbent Bike อาจช่วยคลายความกังวลได้เปราะใหญ่

32


แม้กาลเวลานับพันปีจะสะพัดผ่านตำนานฮกลกซิ่ว ราคา จนคล้ายจางหายในใจคน ทว่าความเชื่อที่ว่ารูปปั้นจีนจะประทานความมั่งคั่งและความสุขสถาวรสู่ผู้ถือครอง กลับกลายเป็นสิ่งซึ่งไม่เคยล้มตายจากสังคม ตราบเท่าที่มนุษย์ผู้หนึ่งจะเล่าขานให้คนรุ่นหลังได้สืบทอดต่อ ก่อนหยิบยกเรื่องราวเหล่านั้นมารังสรรค์และถ่ายทอดผ่านลวดลายครามชามกังไสที่งามวิจิตรเพลินตา
   ชวนผู้ชมหวนรำลึกทรงจำแห่งบรรพกาลอีกครั้ง
   ครั้งนี้เราพร้อมผู้อ่านจะร่วมย้อนรอยสัมผัสทรงจำนั้นอีกครั้งหนึ่งกับคุณ วรยุทธ เอื้อจิระพงษ์พันธ์ เจ้าของร้านหนุ่มกังไส 168  ซึ่งเก็บรวมหมู่เทวรูปและถ้วยชามจีนโบราณจากเจียงซีไว้เรียงรายคอยต้อนรับทุกท่านที่มาเยือนกัน

33
แม้ว่าสงครามและโรคระบาดจะเริ่มซาลงกว่าแต่ก่อน ทว่ากระแสเทรนด์ดิจิทัลก็ยังคงมาแรงไม่หยุดยั้ง เพียงไม่ทันไรโลกของเราก็เริ่มพลัดเปลี่ยนจาก Digital Marketing (DM) สู่ Metaverse Marketing (MM) เสียแล้ว ซึ่งพลิกโฉมวงการตลาดแบบดั้งเดิมไปตลอดกาล ผ่าน VR หรือ AR เพียงเครื่องเดียวเท่านั้น คุณก็สามารถข้ามมิติไปสู่อีกจักรวาลหนึ่งได้จากทุกที่ทุกเวลา เสมือนถอดกายทิพย์พร้อมล่องลอยไปได้หนแห่งอย่างอิสระ ไม่ว่าจะในฐานะ ‘ลูกค้า’ ที่สามารถเลือกช้อป เลือกลองเสื้อผ้าและสินค้าอื่นได้จากร้านค้าทั่วทั้งโลก หรือ ‘ผู้สร้าง’ ที่มีอำนาจสร้างสรรค์โลกและร้านค้าแบบเล่นใหญ่ไฟกระพริบ ก็ย่อมสามารถทำได้ง่ายนิดเดียว แถมประหยัดต้นทุนและเวลาไปมากทีเดียว

และในครั้งนี้เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับเจ้า MM หรือเมตาเวิร์สให้มากขึ้น พร้อมร่วมเปิดประสบการณ์ทำการตลาดแบบใหม่ที่ทั้งสะดวก ประหยัด และคุ้มค่าอย่างที่ไม่เคยได้สัมผัสมาก่อน

34
เคยสงสัยกันไหมว่า.. ทำไมรถเข็นไอศกรีมถึงใช้เสียงกระดิ่งดังกรุ่งกริ่งทุกครั้งเมื่อต้องตามบ้านใครต่อใครในยามเย็น และเคยรู้สึกประหลาดใจบ้างไหมว่าทำไมเสียงเพลงในร้านอาหารหรือคาเฟ่ถึงมีอำนาจดึงดูดให้ลูกค้านั่งอยู่กับที่แม้จะกินอาหารเสร็จแล้วก็ตาม คนออกกำลังกายในฟิตเนสเสมือนถูกแรงกระตุ้นจากเสียงเพลงเร้าใจให้มีพลัง หรือหากคุณเป็นหนึ่งในหลายแสนล้านคนบนโลกที่พรั้งเผลอด่วนซื้อของโดยไม่สนราคาแสนแพงของสินค้าชิ้นนั้น บางทีคุณอาจตกอยู่ภายใต้อำนาจสะกดของเสียงเพลงเสียแล้ว Music Marketing เป็นกลยุทธ์การตลาดที่หลายธุรกิจหยิบใช้แล้วได้ผลมานาน กระทั่งโซเชียลมีเดียเข้ามาในชีวิตเราแบบเต็มตัว เมื่อนั้นเองที่จังหวะสะกดใจคนฟังเริ่มเปลี่ยนไป..

Music Marketing หากแค่เพียงการใช้เมโลดี้อันไพเราะร่วมคำร้องที่กังวาลก้องร้าน ไม่อาจช่วยให้คุณเข้าใจวิธีใช้มันได้ดียิ่งขึ้น แน่นอนว่าหากคิดจะใช้เสียงเพลง เราก็ต้องฟังเสียงของความเงียบให้เป็น แต่ก่อนจะไปถึงจุดนั้น หลายคนคงพิศวงกับเจ้ากลยุทธ์เสียงเพลงนี้พอสมควร งั้นเรามารู้จักและเจาะลึกถึงเจ้าสิ่งนี้ไปพร้อมกัน

35
เชื่อว่าหากคุณได้ยินคำว่า Personalized marketing แล้วคงรู้สึกงุนงง นึกภาพไม่ออกว่ามันคืออะไร.. ขอให้คุณลองนึกถึงตอนคุณไปซื้อของที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตครั้งล่าสุด บรรยากาศร้านค้าที่สะอาดสบายตา คุณภาพสินค้าที่ดี แพคเกจจิ้งน่าหยิบใช้ มีให้เลือกหลายหลาย รวมไปถึงการต้อนรับของพนักงาน รอยยิ้ม น้ำเสียง ท่าทาง และการใช้สรรพนามเรียกเราว่า “คุณลูกค้า” “คุณท่าน” “คุณ…” ที่ฟังแล้วรู้สึกเป็นคนพิเศษ คล้ายแสงเทียนที่จุดสว่างวาบกลางใจให้เรานั้นอบอุ่นหัวใจทุกครั้งที่มาเยือน

ถ้าเป็นเมื่อก่อน การที่ภาคธุรกิจใส่ใจลูกค้าถึงเพียงนั้นก็คงจะเพียงพอแล้ว แต่สำหรับยุคนี้น่าเสียดายนักที่ความใส่ใจนั้นไม่พอเสียแล้ว.. ยุคที่เทคโนโลยีเข้ามาแทรกซึมแทบจะทุกกระบวนการในการดำเนินชีวิตของมนุษย์ และต้องการความรวดเร็วทันใจเป็นปัจจัยสำคัญ เช่นเดียวกับเมื่อคราวก่อนเราพูดถึงการสร้างบุคลิกของแบรนด์ผ่าน Brand Archetypes ให้น่าดึงดูดและง่ายต่อลูกค้าที่จะเข้าหา เปรียบเสมือนปฐมบทแรกเริ่มการกำหนดทิศทางการสื่อสารเพื่อสร้างการรับรู้ผ่านแบรนด์ ว่าธุรกิจของเรามีตัวตนให้คนจดจำอย่างไร ทว่าครั้งนี้เราไปไกลกว่านั้น.. เมื่อเหล่านักการตลาดเห็นความสำคัญของ Personalized Marketing ที่เปรียบได้กับกลยุทธ์การใส่ใจลูกค้าให้มากขึ้นกว่าแต่ก่อน เรื่องนี้จึงน่าสนใจขึ้นมาทันที หากคุณเป็นหนึ่งในผู้ขับเคลื่อนการตลาดและธุรกิจ การดึงประโยชน์จากสิ่งนี้ไปใช้งานให้เหมาะสมกับคุณที่สุดจึงสำคัญมากในยุคนี้..

36


เคยสงสัยกันไหมว่า.. ทำไมรถเข็นไอศกรีมถึงใช้เสียงกระดิ่งดังกรุ่งกริ่งทุกครั้งเมื่อต้องตามบ้านใครต่อใครในยามเย็น และเคยรู้สึกประหลาดใจบ้างไหมว่าทำไมเสียงเพลงในร้านอาหารหรือคาเฟ่ถึงมีอำนาจดึงดูดให้ลูกค้านั่งอยู่กับที่แม้จะกินอาหารเสร็จแล้วก็ตาม คนออกกำลังกายในฟิตเนสเสมือนถูกแรงกระตุ้นจากเสียงเพลงเร้าใจให้มีพลัง หรือหากคุณเป็นหนึ่งในหลายแสนล้านคนบนโลกที่พรั้งเผลอด่วนซื้อของโดยไม่สนราคาแสนแพงของสินค้าชิ้นนั้น บางทีคุณอาจตกอยู่ภายใต้อำนาจสะกดของเสียงเพลงเสียแล้ว Music Marketing เป็นกลยุทธ์การตลาดที่หลายธุรกิจหยิบใช้แล้วได้ผลมานาน กระทั่งโซเชียลมีเดียเข้ามาในชีวิตเราแบบเต็มตัว เมื่อนั้นเองที่จังหวะสะกดใจคนฟังเริ่มเปลี่ยนไป..

Music Marketing หากแค่เพียงการใช้เมโลดี้อันไพเราะร่วมคำร้องที่กังวาลก้องร้าน ไม่อาจช่วยให้คุณเข้าใจวิธีใช้มันได้ดียิ่งขึ้น แน่นอนว่าหากคิดจะใช้เสียงเพลง เราก็ต้องฟังเสียงของความเงียบให้เป็น แต่ก่อนจะไปถึงจุดนั้น หลายคนคงพิศวงกับเจ้ากลยุทธ์เสียงเพลงนี้พอสมควร งั้นเรามารู้จักและเจาะลึกถึงเจ้าสิ่งนี้ไปพร้อมกัน จิตวิทยาการตลาด

หน้า: 1 [2] 3 4