แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - mooky555

หน้า: 1 ... 8 9 [10] 11 12 ... 41
163
คอนโดสุขุมวิท พูดได้ว่าเป็นทำเลดีเยี่ยมที่เนื้อหอมที่สุดเขตหนึ่งของเมืองไทย คอนโดที่ตั้งอยู่บนถนนหนทางเส้นนี้มี Demand รวมทั้ง Supply อยู่เสมอเวลา เนื่องจากว่าเนื่องจากว่าเดินทางสบาย เข้าถึงย่านธุรกิจกลางเมืองได้ง่าย คอนโดบางพื้นที่ก็ตั้งอยู่ในบริเวณที่ทำงานเลยด้วย แล้วก็ยังมีเครื่องมือและอุปกรณ์สำหรับช่วยในด้านสำหรับอำนวยความสะดวกที่พร้อม ปลดปล่อยเช่าได้ง่าย คนจำนวนไม่น้อยก็เลยนิยมลงทุน คอนโดบนถนนหนทางเส้นนี้ แม้กระนั้นในระยะหลังจากวัววิด-19 ระบาด ทำให้เทรนด์วิธีสำหรับการเลือกซื้อที่พักที่อาศัยแปรไป คนนิยมดำเนินงานจากบ้านกันเยอะขึ้น ปัญหาเป็น คอนโดในทำเลที่ตั้งถนนหนทางสุขุมวิท ยังน่าลงทุนอยู่หรือเปล่า พวกเรามาพินิจพิจารณาไปพร้อมเพียงกันในเนื้อหานี้กันเลย

เคยสงสัยไหมว่า เหตุไรอาคารสูงเสียดฟ้าที่กระจายตัวอยู่อย่างแน่น เกือบครอบคลุมทุกตารางนิ้วของบริเวณเมืองอย่างถนนหนทางสุขุมวิท ก็เลยรั้งตำแหน่งคอนโดยอดนิยมสำหรับในการลงทุน แพงต่อตารางเมตรที่ค่อนข้างจะสูง และก็ ราคาค่าใช้จ่ายในการเช่าก็สูงตามไปด้วย แต่ว่าหากแม้ราคาจะสูง คอนโดสุขุมวิทก็ยังเป็นทำเลที่ตั้งที่เนื้อหอมที่สุดของอาคารชุดกรุงเทวดาโดยตลอด

คอนโด สุขุมวิท   ยังน่าซื้ออยู่หรือไม่
ถึงแม้ตอนนี้คอนโดที่ผุดขึ้นตามแนวรถไฟฟ้า ทั้งๆที่ใกล้จะเสร็จในปีหรือสองปีที่ล่วงเลยไปนี้ จะเริ่มราคาแพงสูงมากขึ้นกระทั่งดูเหมือนจะสัมผัสได้ยากขึ้นทุกครั้งในอนาคตประกอบกับการระบาดของวัววิด-19 ทำให้เทรนด์วิธีสำหรับการเลือกซื้อที่พักอาศัยขยับขยายออกไปต่างประเทศเมืองมากเพิ่มขึ้น แม้กระนั้นข้อแม้กลุ่มนี้นี้มิได้ทำให้ทำเลดีสุดยอดอย่างสุขุมวิทหลุดโผจากลิสต์อันดับแรกๆในด้านความชื่นชอบไปได้ ถ้าคุณกำลังกำเนิดปริศนาขึ้นในใจว่าเหตุไร คอนโดสุขุมวิท ถึงได้รับความนิยมแบบถล่มทลาย รวมทั้งหลายท่านยังสนใจอีกทั้งการซื้ออยู่แล้วก็ลงทุนโน่นก็เพราะว่าเหตุผลทั้งหมดทั้งปวงข้างล่างนี้






1.คอนโดสุขุมวิทเป็นทำเลที่ตั้งที่ไม่เคยหลับ
ส่วนสำคัญที่จำเป็นมากเลยในข้อแรกโน่นเป็น คอนโดสุขุมวิทเป็นเขตทำเลดีเยี่ยมที่ไม่เคยหลับ ในที่นี้หมายความว่าสามารถตอบปัญหาหัวข้อการเดินทางได้เป็นอันดับต้นๆ เพราะเหตุว่าเป็นจุดเชื่อมต่อที่นานัปการรวมทั้งสบายที่สุด ทดลองจินตนาการมองว่าถ้าเกิดคุณเป็นผู้อาศัยในคอนโดสุขุมวิท พอๆกับได้รับสิทธิพิเศษซึ่งสามารถเดินทางไปรวมทั้งกลับจากที่ปฏิบัติงานถึงที่บ้านได้ภายในช่วงระยะเวลาอันเร็ว โน่นเนื่องจากว่าคอนโดสุขุมวิทพร้อมพรั่งไปด้วยเครื่องอำนวยความสะดวกหรือระบบบริการสาธารณะแบบครบวงจร อีกทั้งรถไฟฟ้า BTS และก็รถยนต์ใต้ดิน MRT ให้ท่านเดินทางเชื่อมต่อจากคอนโดสุขุมวิท สู่จังหวัดกรุงเทพ ชั้นนอกในขณะที่สามารถระบุได้


ตอนเช้าที่ผู้คนรีบคุณสามารถตื่นมาจิบกาแฟแบบอ่อนโยนได้โดยไม่ต้องเร่งร้อน หรืออารมณ์เสียกับอาการรถติดในพักหลังเลิกงาน ที่นอกเหนือจากสิ้นเปลืองพลังงานแล้วก็สูญเสียจังหวะสำหรับการทำสิ่งที่ดีมากยิ่งกว่า ยังไม่นับรวมโครงงานรถไฟฟ้าสายต่างๆที่กำลังก่อสร้างซึ่งจะก่อให้การเดินทางของคุณสบายเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ทั้งช่วยย่นระยะเวลาไม่ให้ท่านจะต้องฝ่ารถติด หรือเสียเวล่ำเวลาบนถนนหลายชั่วโมง
เว้นเสียแต่รถไฟฟ้าบนดิน-ใต้ดินแล้ว คอนโดสุขุมวิทยังเดินทางด้วยรถยนต์สบาย ด้วยตัวถนนหนทางที่แยกออกเป็นตรอกย่อยๆสามารถลัดไปยังถนนหนทางเส้นสำคัญอื่นๆได้ แถมมีการเชื่อมต่อสู่ทางด่วนอีกหลายสาย สามารถพาคุณรวมทั้งครอบครัวไปยังเป้าหมายต่างๆได้อย่างเร็วอีกด้วย เพราะฉะนั้น ไม่ว่าจะเดินทางไปดำเนินงาน เรียนหนังสือ ท่องเที่ยว รับประทานอาหาร แฮงก์เอ้าท์ อื่นๆอีกมากมาย ก็ไม่จำเป็นต้องกลุ้มใจหรืออ่อนใจหัวข้อการเดินทางอีกต่อไป



2.คอนโดสุขุมวิทอยู่ศูนย์กลางไลฟ์สไตล์ที่ผิดแผกระดับ A-List
แม้คุณพักอยู่ที่คอนโดบริเวณสุขุมวิท รับประกันได้เลยว่าไม่น่าเบื่อ เนื่องจากว่าเป็นศูนย์รวมของที่รับประทาน ที่เที่ยว ที่ช้อป ตลอดเส้นสุขุมวิทมีทั้งยังร้านขายกาแฟ ห้องอาหารอร่อยๆที่มีให้เลือกนานาประการเชื้อชาติ แหล่งชอปปิ้งสุดยูนีคที่ไม่มีใครเหมือน ทั้งห้างรวมทั้งคอมมูนิตี้โด่งดังล้นหลาม คุณสามารถเดินชอปปิ้งไปพร้อมๆกับมองหาของอร่อยที่กระจายตัวอยู่ทั่วรอบๆ นับเป็นแหล่งพบปะสนทนาสำคัญของคนกรุงยุคใหม่ที่อยากได้พื้นที่สำหรับเพื่อการหาแรงผลักดัน และก็ดำรงชีวิตอย่างมีคุณภาพท่ามกลางเครื่องมือและอุปกรณ์สำหรับช่วยในด้านสำหรับอำนวยความสะดวกพร้อม


3.คอนโดสุขุมวิทมีการเติบโตของคอนโดใหม่อย่างสม่ำเสมอ
เว้นเสียแต่อาคารสำนักงานล้นหลาม โฮเต็ล และก็คอนโดสุขุมวิทชั้นแนวหน้าที่เปลี่ยนเป็นที่อยากได้เป็นอย่างมากของตลาดที่อยู่ที่อาศัย ไม่เว้นแม้กระทั้ง Developer หรือบรรดานักปรับปรุงคอนโดใหม่ที่ทนความเนื้อหอมของทำเลที่ตั้งในเขตนี้ไม่ไหว เดินตบเท้าเข้ามาจองพื้นที่ทำเลดีสุดยอดของเขตสุขุมวิทกันมากมายก่ายกองเพื่อต่อยอดธุรกิจ สร้างคอมมูนิตี้มอลล์ เพื่อรองรับบรรดาลูกบ้านที่ทยอยกันแพ็คกระเป๋าไปสู่คอนโดสุขุมวิทด้วยความสมัครใจ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเส้นสุขุมวิทช่วงต้น ถูกปรับปรุงให้เปลี่ยนเป็นโซนอาคารสำนักงาน บังกะโล รวมทั้งคอนโดหรูระดับ Super luxury หรือสุขุมวิทตรงกลาง ที่เต็มไปด้วยคอนโดใหม่ระดับ Luxury ไลฟ์สไตล์มอลล์ คอมมูนิตี้มอลล์ ห้องอาหาร ตลอดจนของอื่นๆที่มีไว้เพื่อการตกแต่งบ้านที่มีดีไซน์ไม่เหมือนใคร หรือสุขุมวิทตอนท้ายก็ยังคับคั่งไปด้วยคอนโดใหม่ระดับ High-class รวมทั้งใส่คอนโดใหม่ในราคาด้ามจับจำเป็นต้องได้มากขึ้น


4.คอนโดสุขุมวิทอยู่ใกล้โรงหมอระดับอินเตอร์ฯ
มิได้มีดีเพียงแค่ร้านขายกาแฟ ห้องอาหาร หรือแหล่งแฮงก์เอ้าท์กับแก๊งค์เพื่อนฝูงแค่นั้น แม้กระนั้นถ้าหากป่วยฉับพลัน เพียงแต่คุณก้าวเท้าออกมาจากคอนโดสุขุมวิท จะขึ้นรถกระแสไฟฟ้าหรือขับขี่รถมาเอง ก็สามารถพากตนเองไปที่โรงหมอชั้นแนวหน้าอย่าง โรงหมอบำรุงราษฎร์ ในซอกซอยสุขุมวิท 3 โรงหมอสมิติเวช ในซอกซอยสุขุมวิท 49 หรือโรงหมอสุขุมวิทใกล้สถานี BTS เอกมัยได้อย่างไม่ยากเย็น


5.สวนสาธารณะศูนย์กลางกรุง
ถึงแม้ว่าการอาศัยอยู่ห้องชุดจะถูกเห็นว่าเหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของคนกรุงที่รีบร้อน รวมทั้งอยากได้การเดินทางที่สบาย แม้กระนั้นชาวเมืองก็จะต้องบริหารร่างกายเหมือนกัน โดยเหตุนี้ ไม่ต้องกลัวว่าชีวิตของคุณรวมทั้งครอบครัวที่คุณรักจะไกลห่างจากธรรมชาติ เนื่องจากว่าคุณสามารถเชื่อมต่อไปสูดโอโซนให้ชุ่มฉ่ำปอด แล้วก็ออกไปจ๊อกกิ้งยังสวนสาธารณะใกล้บ้านพักได้เพียงแต่ไม่กี่นาที ได้แก่ สวนห้าศรีที่อยู่ระหว่างตรอกสุขุมวิท 22 กับซอกซอยสุขุมวิท 24 หรือสวนห้ากิว่ากล่าวที่อยู่ระหว่างถนนหนทางพระราม 4 กับถนนหนทางสุขุมวิท

ทั้งยัง 5 ข้อนี้ เป็นเพียงแต่ส่วนใดส่วนหนึ่งของคุณภาพชีวิตระดับพรีเมียม ที่คุณจะได้รับจากการพำนักเขตทำเลดีสุดยอดที่นี้ และก็ถ้าคุณเป็นคนๆหนึ่งที่มีความพร้อมเพรียงต้องการดำเนินชีวิตอย่างเต็มเปี่ยมแบบ work hard play hard มีความสบายสบายครบถ้วนในทุกๆด้าน มั่นใจว่าบริเวณทำเลดีเยี่ยมอย่างคอนโดสุขุมวิทจะไม่ทำให้ท่านผิดหวังแน่ๆ


ข้อสรุปคอนโด สุขุมวิทยังน่าดึงดูด หากแม้อนาคตจะไม่แน่นอน
เนื่องจากว่าสุขุมวิทเป็นทำเลดีเยี่ยม ย่านธุรกิจรวมทั้งท่องเที่ยวล้วนอยู่ภายในเขตพื้นที่นี้จำนวนมาก ประกอบกับห้างมีชื่อเสียงและก็สถานที่สำหรับท่องเที่ยวจำนวนไม่น้อยที่ผูกใกล้กับถนนหนทางเส้นนี้ ก็เลยเดาได้อย่างไม่ยากเย็นว่าภายหลังการระบาดของวัววิด-19 จบลงแล้วคงจะยั่วยวนใจให้คนประเทศอื่นรวมทั้ง Expat ที่เข้ามาดำเนินงานในประเทศไทยเข้ามาเลือกเช่าคอนโดในเขตสุขุมวิทกันดังเดิม การลงทุน คอนโดเดี๋ยวนี้ที่มีส่วนลดแล้วก็โปรโมชั่นค่อนข้างจะมากมายก็เลยเป็นจังหวะหนึ่งที่น่าดึงดูดมากมายอย่างยิ่งจริงๆ

164










ข้อมูลแผนการ
Villaggio ปิ่นปักผมเกล้า-ศาลายา
พื้นที่แผนการ 162 ไร่ ปริมาณแปลงขาย 944 แปลง
จำพวกที่อยู่ที่อาศัยในแผนการ
ชนิดบ้านเดี่ยว มีแบบบ้านให้เลือกทั้งผอง 2 แบบ
พื้นที่ใช้สอยตั้งแต่ 134 ตารางเมตร บนขนาดที่ดินตั้งแต่ 51 ตารางวา ขึ้นไป
จำพวกบ้านคู่ (Duo Home) มีแบบบ้านให้เลือกทั้งสิ้น 1 แบบ
พื้นที่ใช้สอยตั้งแต่ 133 ตารางเมตร บนขนาดที่ดินตั้งแต่ 35 ตารางวา ขึ้นไป

บ้านเดี่ยว ปิ่นเกล้า ราคาเริ่ม 3.99 ล้านบาท

แนวความคิดแผนการ
Make You Unique เพราะอะไรจำต้องราวกับผู้ใดกันแน่
ถ้าหากเลือกเป็นตัวเองได้ตั้งเเต่ก้าวแรก
โครงงานบ้านงามสไตล์ Urban Cottage
อันเดียวทำเลที่ตั้ง ปิ่นปักผมเกล้า-ศาลายา ใกล้มัธยมมหิดล

คุณลักษณะเด่นแผนการ
1. สะดุดตาด้วย Conceptแผนการ Style Urban Cottage เพียงแค่อย่างเดียวบนทำเลที่ตั้งปิ่นปักผมเกล้า-ศาลายา
2. อยู่บนศูนย์กลางความเจริญรุ่งเรือง ใกล้มัธยมมหิดล,เซนทรัล ศาลายา,ศูนย์การเเพทย์ กาญจนาภิเษก อื่นๆอีกมากมาย
3. สบายทุกการเดินทาง ใกล้ทางด่วนศรีรัช-วงแหวนรอบนอก,ทางคู่ขนานลอยฟ้าบรมราชแม่,รถไฟสายสีแดง
4. สวนศูนย์กลางถึง2จุด พร้อม สมาพันธ์,ฟิตเนส,สระว่ายน้ำระบบเกลือ
5. อุ่นใจด้วย ระบบรักษาความปราศจากแบบTriple Action ด้วยสัญญาณกันลักขโมยในตัวบ้าน เเละ กล้องวงจรปิด พร้อม Key card Access สำหรับในการเข้าออกแผนการ

165


ม.ค.นี้ พบ 2 โครงการบ้านเดี่ยวมัณฑนา ทำเลศักยภาพ ในบรรยากาศรีสอร์ต  โปรโมชั่นบ้าน   

มัณฑนา ราชพฤกษ์-นครอินทร์  HAPPINESS STATION FOR ALL GENERATIONS ติดถนนใหญ่ ใกล้รถไฟฟ้า เพียง 2 กม.  บ้านบรรยากาศรีสอร์ต รองรับ 3 Generations แปลงสวย หน้าสวน บนที่ดินและสวนขนาดใหญ่ ราคา 8.5-18 ล้าน



มัณฑนา Westgate SUPERIOR LIVING SURROUND YOU ติดถนนใหญ่ เยื้อง Central Westgate ใกล้รถไฟฟ้า เพียง 300 ม. พบบ้านในบรรยากาศรีสอร์ต และส่วนกลางขนาดใหญ่ 9.5 ไร่ ราคา 11-20 ล้าน


166








ข้อมูลโครงงาน
Villaggio รังสิต-ลำคลอง 4
พื้นที่แผนการ 40 ไร่ ปริมาณแปลงขาย 263 แปลง
จำพวกที่พักที่อาศัยในแผนการ
จำพวกบ้านเดี่ยว มีแบบบ้านให้เลือกทั้งหมดทั้งปวง 2 แบบ
พื้นที่ใช้สอยตั้งแต่ 134 ตารางเมตร บนขนาดที่ดินตั้งแต่ 50 ตารางวา ขึ้นไป
จำพวกทาวน์โฮม มีแบบบ้านให้เลือกทั้งหมดทั้งปวง 2 แบบ
พื้นที่ใช้สอยตั้งแต่ 89 ตารางเมตร บนขนาดที่ดินตั้งแต่ 18 ตารางวา ขึ้นไป
บ้านเดี่ยวลำลูกกา ราคา 2 - 6 ล้านบาท

แนวความคิดโครงงาน
คุณภาพชีวิตใหม่..ในเมืองที่ความฝัน
เริ่มความสบาย พร้อมคุณภาพชีวิตใหม่ กับบ้านงามในบรรยากาศเมืองที่ความฝัน ตอบไลฟ์สไตล์ที่ไม่เหมือนใคร หนแรกบนทำเลที่ตั้งรังสิต

ลักษณะเด่นโครงงาน
ยกฐานะคุณภาพชีวิต
สู่สังคมประสิทธิภาพ แลนด์ แอนด์ เฮ้าส์
ที่จะทำให้ทุกความฝันของคุณเป็นจริงตรงนี้...
บนทำเลที่ตั้งความสามารถ..ใกล้ Market Village ตอบปัญหาการใช้ชีวิตในทุกวัน

อุปกรณ์สำหรับอำนวยความสะดวก
คลับเฮ้าส์ ฟิตเนส และก็สวนสาธารณะ

ระบบรักษาความปลอดภัย
ระบบรักษาความปลอดภัย ตลอด 1 วัน

167






ข้อมูลแผนการ
พฤกษ์ลดา ราชพฤกษ์-345
พื้นที่แผนการ 86 ไร่ 0 งาน 38.6 ตารางวา ปริมาณแปลงขาย 376 แปลง
จำพวกที่พักอาศัยในโครงงาน
ชนิดบ้านเดี่ยว มีแบบบ้านให้เลือกทั้งหมดทั้งปวง 2 แบบ
พื้นที่ใช้สอยตั้งแต่ 137 ตารางเมตร บนขนาดที่ดินตั้งแต่ 50 ตารางวา ขึ้นไป
ราคา 5.9 - 7 ล้านบาท

แนวความคิดโครงงาน พฤกษ์ลดา ราชพฤกษ์ 345                       
In between nature
บ้านเดี่ยวติดถนนใหญ่
เติมเต็มธรรมชาติให้ชีวิต… ตั้งแต่ก้าวแรก
ด้วยความง่ายๆจากธรรมชาติ

ลักษณะเด่นแผนการ
เติมเต็มพลังจากธรรมชาติ Forest Bath ฟื้นฟูความเงียบสงบรวมทั้งความมีชีวิตชีวาผ่านประสาทสัมผัสอีกทั้ง 5 ให้ท่านจุดโฟกัสความสำราญได้ทุกก้าวของชีวิต
เติมเต็มทุกความพอดี ปรับได้ทุกความปรารถนา ทีแรกกับแบบบ้านใหม่ สไตล์ Modern Minimal พร้อมของใหม่เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดี
เติมเต็มความสบาย ตั้งอยู่บนถนนใหญ่ ใกล้ถนนหลัก เชื่อมต่อกับถนนหนทางราชพฤกษ์ กาญจนาภิเษก รวมทั้งแจ้งวัฒนะ

อุปกรณ์สำหรับอำนวยความสะดวก
คลับเฮ้าส์ ฟิตเนส รวมทั้งสระว่ายน้ำระบบเกลือ
ระบบรักษาความปลอดภัย
ระบบรักษาความปลอดภัยแบบ Triple Action ดูแลตั้งแต่ปากทางเข้าโครงงานด้วยระบบ Key Card Access, CCTV แล้วก็ตรวจการตลอด 24 ชั่วโมง พร้อมสัญญาณกันลักขโมยด้านในภายทุกข้างหลัง

168


สารต้านอนุมูลอิสระ ฉายาตัวแม่ที่แวดวงสุขภาพและก็ความงดงาม ที่มีหน้าที่สำหรับเพื่อการช่วยชะลอความแก่รวมทั้งลดพิษในเลือด! ด้วยเหตุว่าความอ่อนวัยรวมทั้งสุขภาพแข็งแรง เป็นของขวัญล้ำค่าที่ทำให้พวกเราทุกคนมองฉายแสงและก็สร้างจังหวะต่างๆให้เกิดขึ้นได้ แม้กระนั้นน่าประหลาดที่คนไม่ใช่น้อยกลับมองหาทางลัดอย่างการเข้าสถานพยาบาลเสริมความงดงามกันอย่างรื่นเริง หรือยอมจ่ายแพงเพื่อแลกเปลี่ยนกับร่างกายที่แข็งแรงเพียงแค่ชั่วครั้งชั่วคราว จนถึงไม่เอาใจใส่การบริหารร่างกายแล้วก็การดูแลตนเองจากข้างในที่เห็นผลลัพธ์ยืนนาน

เมื่ออายุมากขึ้นบวกกับสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษเยอะขึ้นเรื่อยๆ เป็นสาเหตุให้กำเนิดอนุมูลอิสระภายในร่างกาย ซึ่งเป็นตัวการของปัญหาด้านสุขภาพและก็ความสวยสดงดงาม ที่มีผลเชื่อมโยงเป็นลูกโซ่ แล้วก็กระทบต่อภาพลักษณ์ ทำให้บ่อยครั้งพวกเราจำเป็นต้องเสียโอกาสดีๆไปอย่างโชคร้าย สารต้านอนุมูลอิสระ  (Antioxidant) ก็เลยเป็นผู้ช่วยคนสำคัญที่ควรจะหมั่นเพิ่มให้กับร่างกายบ่อยๆ เพื่อรบตบมือกับอนุมูลอิสระตัวร้ายนั่นเอง

มาทำความรู้จัก อนุมูลอิสระ VS สารต้านอนุมูลอิสระ
ว่ากันว่าอนุมูลอิสระสามารถรังควานผิวได้ถึง 23 ล้านครั้งต่อวินาที กระทั่งทำให้ผิวกำเนิดริ้วรอยและก็ความเหี่ยวย่น มองแก่ก่อนวัย เว้นแต่พรากความอ่อนวัยไปแล้ว ยังเป็นสาเหตุของการเกิดโรคต่างๆอีกด้วย โดยผลงานวิจัยเกี่ยวกับอนุมูลอิสระจากหลายสำนัก มีความคิดเห็นในลักษณะเดียวกันว่า อนุมูลอิสระ (Free Radical) เป็นปฏิกิริยาออกซิเดชั่น (Oxidation) ที่ควบคุมมิได้ เป็นสารที่ร่างกายสร้างขึ้นมาในทุกวันจากกรรมวิธีต่างๆได้แก่ การเผาไหม้ให้กำเนิดพลังงานโดยการหายใจ การกินอาหาร การปลดปล่อยโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีออกมาย่อยของกิน อายุที่มากยิ่งขึ้น การขาดสารอาหารหรือวิตามินบางประเภท รังสียูวีในแสงอาทิตย์ นอกเหนือจากนี้ ของกินที่แปดเปื้อนมลภาวะ ฝุ่นผงควัน ปิ้งย่างจนถึงไหม้เกรียมหรือผ่านความร้อนสูง สารเคมีจากอุตสาหกรรม ตลอดจนยารักษาโรคบางประเภท และยังรวมไปถึงความตึงเครียด ก็เป็นปัจจัยหลักที่นำมาซึ่งอนุมูลอิสระได้อย่างง่ายดายจนถึงพวกเรานึกไม่ถึง

เมื่ออนุมูลอิสระมีจำนวนมากขึ้นกระทั่งเกินควร ก็จะทำปฏิกิริยากับเซลล์ โดยเริ่มจู่โจมโปรตีนจากฝาผนังเซลล์ ทำให้เซลล์กำเนิดความย่ำแย่รวมทั้งหมดสภาพ กระทั่งมองแก่เร็ว หรือกำเนิดลักษณะการเจ็บป่วยไข้ขึ้นได้ และก็ถ้าหากอนุมูลอิสระมีความเข้มข้นสูงมากขึ้นกระทั่งสามารถเข้าไปรวมตัวกันอยู่ในเซลล์เช่นเดียวกันกับเป็นบ้านตนเอง จะทำความเสียหายต่อองค์ประกอบของเซลล์ ดีเอ็นเอ โปรตีน รวมทั้งเยื่อห่อเซลล์ โดยบางทีอาจปรับปรุงจนกระทั่งกำเนิดเป็นโรคต่างๆตามมา ตัวอย่างเช่น โรคเส้นเลือดหัวใจ อัลไซเมอร์ พาร์กินสัน รวมทั้งบางทีอาจรุนแรงถึงกับขนาดเป็นโรคมะเร็งได้


อนุมูลอิสระก็เลยเปรียบได้เสมือนดั่งภูเขาไฟที่ก่อตัวอย่างเงียบๆแต่ว่าพร้อมที่จะปะทุได้ตลอดเวลา ร่างกายก็เลยจำต้องสร้างสารต้านอนุมูลอิสระขึ้นมาเป็นกองหนุน เพื่อต่อสู้กับอนุมูลอิสระ รวมทั้งปรับสมดุลให้ร่างกาย เพื่อช่วยชะลอแล้วก็ยั้งปฏิกิริยาลูกโซ่ที่เกิดขึ้นมาจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น ปกป้องรักษาเซลล์จากอนุมูลอิสระ ยั้งการเกิดเนื้องอก ลดช่องทางเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง ลดการเกิดภูมิแพ้รวมทั้งความป่วยไข้ต่างๆทั้งยังยังมีผลไปถึงผิวพรรณด้วย เป็นต้นว่า ช่วยเลี้ยงดูคอลลาเจนในผิว ปรับผิวให้กระชับ รวมทั้งลดริ้วรอย

แล้วอย่างนี้พวกเราจะเพิ่ม สารต้านอนุมูลอิสระให้ร่างกายพวกเราได้ยังไง? คำตอบที่อยู่ใกล้ตัวเราสูงที่สุดเป็น แค่เพียงรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูงในทุกๆมื้อนั่นเอง โดยนอกเหนือจากการรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ให้ครบ 5 กลุ่มแล้ว พวกเรายังควรจะรับประทานอาหารที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งหรือผ่านความร้อนกระทั่งเหลือเกิน รวมทั้งข้าวที่ไม่ขัดสีอย่างข้าวซ้อมมือ ข้าวไรซ์เบอร์รี ขนมปังโฮลวีต รวมทั้งของกินชนิดผักรวมทั้งผลไม้สีแก่ อาทิเช่น คะน้า ปวยเล้ง บร็อคโคลี บีทรูท หอมหัวใหญ่ พริกหวานแดง ข้าวโพด มะเขือม่วง มะเขือเทศ พรุน ลูกเกด บลูเบอร์รี สตรอคอยว์เบอร์รี พลัม ส้ม องุ่นแดง กีวี่ เพิ่มอีกด้วย เพราะว่าของกินกลุ่มนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยสำหรับการช่วยยั้ง วงจรการเกิดสารอนุมูลอิสระได้อย่างมีคุณภาพ

แบ่งสรรสิ่งดีๆให้กับร่างกาย ดื่มมากิพลัส Super Antioxidant Drink ที่มีมากิเบอร์ปรี่แล้วก็ซุปเปอร์ฟรุตรวม 12 จำพวก บียอนด์ มากิ พลัส มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์มากถึง 249,225 หน่วย/ขวด อีกทั้งอุดมด้วยสารสกัดจากผลไม้ 9 ประเทศทั่วทั้งโลก ได้แก่ มากิเบอร์รี อาร์ติโช๊ค โกจิเบอร์รี อื่นๆอีกมากมาย รวมทั้งไฟโตนิวเทรียนท์หลายประเภท ดื่มเพียงแค่ 25 มิลลิลิตร จะได้รับสารแอนตี้ออกซิแดนท์พอๆกับการทานมะนาว 250 ลูก กล้วย 40 ผล รวมทั้งมะเขือ 1.5 กิโลกรัม




เพราะว่าการมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงรวมทั้งความงดงามที่ส่องแสงกระทั่งเห็นได้จากด้านนอก จะต้องเริ่มดูแลจากด้านใน ดูแลร่างกายที่คุณรักด้วยการมอบสิ่งดีๆให้ตนเอง เพิ่มเติมสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อช่วยทำนุบำรุง ลดพิษในเลือด ปรับเลือดให้สะอาด ปรับการทำงานระบบต่างๆให้มีคุณภาพที่ดีขึ้นด้วย… บียอนด์ มากิ พลัส

169


ในชีวิตจริงพวกเราจำต้องพบกับตารางงาน ภารกิจที่วุ่นวาย ซึ่งชอบไม่อำนวยกับการมีไลฟ์สไตล์ที่จะเฮลท์ตี้ได้ทุกวี่ทุกวัน สะใจจะต้องการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายให้ดีเพียงใด ก็ชอบถูกกั้นด้วยกิจกรรมนอกบ้านที่เชิญให้พวกเราหลุดออกมาจากสายเฮลตี้ แล้วก็ยังไม่ว่างทำเป็นซักหน เอาละ! หมดเวลาปล่อยเวลาไปโดยเปล่าประโยชน์ ถึงเวลาเริ่มต้นใหม่ให้ ร่างกายแข็งแรงกลับมาอีกรอบ ด้วยสูตร ดีท็อกซ์ ที่สามารถช่วยชำระล้างลำไส้ใหญ่ กำจัดกากใยอาหารรวมทั้งของเสียที่เป็นพิษไม่ให้หลงเหลือข้างใน เกิดผลดีให้ผิวผ่องใส แล้วก็จิตใจแจ่มใส สูตรนี้ทำเองกล้วยๆถึงที่เหมาะบ้าน ผู้ใดพร้อมแล้วเดินตามพวกเรามาทำกับข้าว จะได้งามพร้อมสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงไปร่วมกัน!

1. สูตรดีท็อกซ์เพื่อผิวกระจ่างขาวสวยใส
ไหนๆจะ ดีท็อกซ์ทั้งที ขอขจัดปัญหาผิวของผู้หญิงที่นั่งหนาวในห้องเครื่องปรับอากาศสถานที่ทำงานจนกระทั่งซีดเผือดขาว ขาดความแจ่มใสไปด้วยเลยดีมากยิ่งกว่า ถ้าเช่นนั้นพวกเราขอเลือกวัตถุดิบเบสเป็นเลมอน (มะนาวเหลือง) ที่มีวิตามินซีสูง ดูแลผิวให้กระจ่างขาวใส ด้วยเหตุว่าช่วยต้านทานอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่แล้วก็ริ้วรอย ทั้งยังในเลมอนนั้นมีกรดแอซิดที่สามารถจะช่วยขับของเสียและก็พิษออกมาจากร่างกาย บำรุงตับและก็กระตุ้นให้ตับผลิตน้ำดีได้มากเพิ่มขึ้น ก็เลยทำให้ระบบที่ทำหน้าที่ในการย่อยอาหารดำเนินงานได้อย่างปกติตลอดวัน แถมเป็นยาระบายอ่อนๆอีกด้วย

- เลมอน ขิง สับปะรด พริก ทำง่าย : น้ำเลมอน 2 ลูกครึ่ง + ขิงบดขนาด 1 นิ้ว + สับปะรด 1 แถวยาว + ผงพริกบดละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำกิน 1 แก้ว ปั่นให้ถูกกันก็ดีแล้วชูกินได้เลย

- เลมอน แครอท ลูกแอปเปิ้ล ขึ้นฉ่ายฝรั่ง บีทรูท ทำง่าย : น้ำเลมอนครึ่งลูก + ผลแอปเปิ้ล 3 ชิ้น + แครอท 2 แถวยาว + ขึ้นฉ่ายฝรั่ง 1 ก้าน + บีทรูทหั่นขนาดพอดิบพอดีคำ 3-4 ชิ้น นำส่วนประกอบทั้งสิ้นเข้าเครื่องแยกกากและก็คั้นแต่ว่าน้ำมาดื่มใหม่ๆเยี่ยมที่สุด

- เลมอน น้ำอุ่น ทำง่าย : นำเลมอน 1 ลูก คั้นมัวแต่น้ำ + น้ำอุ่น หรือน้ำสะอาดอุณหภูมิปกติ ผสมแล้วดื่มเสมอๆทุกยามเช้า จะช่วยกระตุ้นไส้ให้ปฏิบัติงานอย่างมีคุณภาพแล้วก็ช่วยกำจัดของเสียภายในร่างกาย แม้ดื่มระหว่างวัน ก็จะช่วยสำหรับการย่อยของกินที่ทานไปได้อีกด้วย

2. สูตรดีท็อกซ์ลดความอ่อนแรง อ่อนล้า
ไม่ใช่เพราะว่านอนน้อยแค่นั้นที่จะทำให้เมื่อยล้า แต่ว่าปัญหาระบบในร่างกายก็มีส่วน สูตรนี้ขอจับ beyonde Maqui Plus+ มาเป็นนางเอกสำหรับในการดูแลตนเอง เพราะว่าสกัดเข้มข้นจากมากิ เบอร์รีรวมทั้งผลไม้รวมระดับ Superfruits เว้นแต่มี สารต้านอนุมูลอิสระ ยังช่วยทำให้หลับสนิท แล้วก็ขับพิษจากตับด้วย

- beyonde Maqui Plus+ มะนาว แตงร้าน ใบสะระแหน่ ทำง่าย : ผสม Beyonde Maqui Plus+ 2 ช็อตเล็ก + มะนาว 2 ช้อนชา + แตงร้านสดหั่น 10 ชิ้น ปั่นผสมกัน เพิ่มน้ำอีก 1 แก้วใหญ่ แล้วตกแต่งเบาๆด้วยใน สะระแหน่ พร้อมเสิร์ฟได้เลย

- beyonde Maqui Plus+ แก้วมังกร ขิง มะนาว ทำง่าย : ผสม Beyonde Maqui Plus+ 2 ช็อตเล็ก + แก้วมังกรปอกและก็หั่น 3 ชิ้น + ขิงสับละเอียด + มะนาวฝานเป็นชิ้น + น้ำกิน 1 แก้ว ผสมทุกสิ่งลงในโหลที่มีลักษณะเป็นแก้ว คนจนเข้ากัน แช่ไว้ภายในตู้แช่เย็น 10 นาทีแล้วเอามาดื่ม

3. สูตรดีท็อกซ์บูทส์ความมีชีวิตชีวา
เนื่องจากเมืองไทยเป็นเมืองที่มีอากาศร้อน ทำให้หลายคราร่างกายไม่สดชื่นตื่นตัวเท่าใด รีเฟรชร่างกาย บูทส์ความมีชีวิตชีวา ดับความร้อนด้วยผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็นช่วยคลายร้อนกับสูตรดีท็อกซ์ที่มีเบสเป็นผลแอปเปิ้ลและก็แตงโม ช่วยเพิ่มน้ำให้ร่างกาย ลดระดับคอเลสเตอรอล กระตุ้นการขับพิษจากตับ แถมสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย

- แตงโม มะนาว ใบสะระแหน่ (ใบไม่นต์) ทำง่าย : บีบน้ำมะนาว 1 ลูก ใส่คนโท + แตงโม 1 ด้านหันเต๋า + ใบสะระแหน่ 10 ใบ + น้ำแร่หรือน้ำโซดา เพิ่มจนกระทั่งเต็มคนโท แช่ตู้แช่เย็นทิ้งเอาไว้ 1 คืน เพิ่มน้ำแข็งน้อยเพิ่มความมีชีวิตชีวา เท่านี้ก็พร้อมทานได้แล้ว

- ผลแอปเปิ้ลแดง มะนาว บีทรูท ทำง่าย : ลูกแอปเปิ้ล 1 ลูกไม่ต้องปลอกเปลือก + บีทรูท 1 ถ้วยตวง + น้ำมะนาวคั้น 1 ลูก ปั่นรวมกัน แล้วเพิ่มน้ำแข็งแล้วปั่นอีกที ก็พร้อมทานเพิ่มความมีชีวิตชีวา บูทส์ร่างกายให้เฟรชขึ้นได้แบบง่ายๆ

4. สูตรดีท็อกซ์ลดท้องโต หุ่นเพอร์เฟค
สลายท้องร่วมกันกับสูตรดีท็อกซ์หวานๆที่มีเบสมีฤทธิ์สำหรับเพื่อการระบายและก็ถ่ายพยาธิอย่างมะละกอและก็แตงโมกันบ้าง นอกเหนือจากปรับอุณหภูมิร่างกายให้เย็นมีชีวิตชีวา ยังช่วยทำให้ถ่ายตรงเวลารวมทั้งเพิ่มพลังทางจิตใจได้อีกด้วย

- แตงโม น้ำโซดา ใบสะระแหน่ น้ำส้มคั้น น้ำมะนาว เลมอน แตงร้าน ทำง่าย : หั่นแตงโม 2-3 ชิ้น + น้ำโซดาครึ่งขวด +ใบสะระแหน่สับ 20 ใบ + น้ำส้มคั้นและก็น้ำมะนาวอย่างละครึ่งลูก + เลมอน 1 ส่วน + แตงร้านฝาน 5-8 ชิ้น ผสมทุกๆอย่างลงในโหลที่มีลักษณะเป็นแก้ว คนจนเข้ากัน แช่ไว้ภายในตู้แช่เย็น 10 นาทีแล้วกินได้เลย

- มะละกอ เสาวรส กีวี อัลมอนด์ มะนาว ทำง่าย : มะละกอ 1 ชิ้นใหญ่ + เสาวรส 2 ลูก + กีวี 1 ลูก + อัลมอนด์ ⅓ ถ้วยตวง + น้ำมะนาวคั้น 2 ลูก ปั่นรวมกันให้เป็นเนื้อเนียน ต่อจากนั้นใส่น้ำแข็งลงไปปั่นเพิ่ม ก็จะได้เป็นสมูทตี้หวานอมเปรี้ยว เอาไว้ ลดท้อง ให้หุ่นงามได้อย่างง่ายๆ

5. สูตรดีท็อกซ์เสริมภูมิต้านทานให้ร่างกาย
เว้นแต่ดีท็อกซ์จะเป็นเสมือนสูตรของบิ้วตี้อินไซด์ หรือการผลิตความงดงามจากด้านในแล้ว ยังเป็นอีกหนึ่งวิธีสำหรับดูแลสุขภาพ ช่วยเสริมภูมิต้านทานให้ปฏิบัติงานได้ปกติและก็มีคุณภาพเยอะขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากว่าจะช่วยขับของเสียและก็พิษที่หลงเหลือออกมาจากระบบน้ำเหลืองได้

- ลูกแอปเปิ้ลเขียว บคอยกวัวลี คะน้า ผักชีฝรั่ง ขึ้นฉ่าย ทำง่าย : ผลแอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก + บรอคอยกวัวลี 100 กรัม + คะน้า 100 กรัม + ผักชีฝรั่ง 25 กรัม + ขึ้นฉ่าย 50 กรัม นำไปคั้นแยกกากมัวแต่น้ำโดยแยกครั้งละจำพวก แล้วหลังจากนั้นค่อยเอามาผสมรวมกัน เพิ่มเติมน้ำแข็งเพิ่มตามความพอใจก็พร้อมกินได้เลย

- ผลแอปเปิ้ล บีทรูท ขึ้นฉ่าย ทำง่าย : ลูกแอปเปิ้ล 1 ลูก + บีทรูท ½ ลูก + ขึ้นฉ่าย 50 กรัม นำไปคั้นแบบแยกกากครั้งละอย่าง ต่อจากนั้นผสมรวมกัน ก่อนทานให้เพิ่มเติมน้ำแข็งและก็ตกแต่งด้วยผลแอปเปิ้ลฝานบางๆเท่านี้ก็จะได้รายการอาหารดีท็อกซ์ดูแลตนเองเพื่อสุขภาพแบบง่ายๆแล้ว

ด้วย 5 สูตรกล้วยๆแถมยังดื่มอร่อยนี้ คุณจะดีท็อกซ์ชีวิตได้อย่างง่ายดายพร้อมขอคืนร่างกายแข็งแรงรวมทั้งตัวคุณที่แข็งแรงผ่องใสกลับมา

170


เพราะว่ารอยยิ้มที่ผ่องใส ช่วยเพิ่มความสำราญ ลดความตึงเครียดรวมทั้งสร้างบรรยากาศให้ดียิ่งขึ้นได้ ทั้งยังยังเป็นส่วนหนึ่งส่วนใดที่ทำให้บริเวณใบหน้ามองมีเสน่ห์และก็มีบุคลิกที่ชวนมองเพิ่มขึ้นเรื่อยๆอีกด้วย แม้กระนั้นยังมี อีกผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยที่จำเป็นต้องฝืนยิ้ม หรือยิ้มอย่างปราศจากความเชื่อมั่นด้วยเหตุว่าปัญหาฟันเหลืองไม่น่ามองดู นอกเหนือจากที่จะติดอันดับต้นๆของปัญหาที่ทำให้คนขาดความมั่นใจและเชื่อมั่นในตนเองแล้ว ยังมีผลให้เสียบุคลิก และก็ อาจจะส่งผลให้เสียโอกาสดีๆไปอย่างโชคร้าย

โดยทั่วไปเนื้อฟันของผู้คนมีสีขาวอมเหลือง แต่ว่าที่มองเห็นสีฟันมองขาวมาจากผิวเคลือบฟันยังคงภาวะดีอยู่ ซึ่งปัจจัยที่ก่อให้เกิดปัญหาฟันเหลืองก็มาจากอีกทั้งปัจจัยภายในและก็ด้านนอก ขึ้นกับไลฟ์สไตล์ของแต่ละบุุคคล จะมีสาเหตุอะไรบ้างที่ ก่อให้เกิดฟันเหลืองมาเช็กลิสต์มองกัน

-อายุ
ยิ่งอายุเพิ่มมากขึ้นฟันจะเริ่มสึกหรอไปตามธรรมชาติจากการใช้แรงงาน แล้วก็ยังมีรอยเปื้อนสะสมจากของกิน เครื่องดื่ม รวมทั้งชั้นเคลือบฟันบางลง ก็เลยทำให้ผู้ที่แก่มากมายมีฟันเหลืองหรือมีสีคล้ำมากยิ่งกว่าวัยรุ่น หรือวัยหนุ่มวัยสาวนั่นเอง


-ฟันผุ
เป็นอีกต้นสายปลายเหตุหนึ่งที่ทำให้ฟันเหลือง ซึ่งมีสาเหตุมาจากแบคทีเรียที่สะสมอยู่เยอะๆ ก็เลยทำให้ฟันตำแหน่งนั้นมีสีที่เข้มกว่าธรรมดา


-ฟันตาย
เป็นฟันที่ไม่มีประสาทของฟันแล้วก็เลือดมาหล่อเลี้ยง ซึ่งมีต้นเหตุที่เกิดจากฟันผุแล้วก็ถูกทิ้งเอาไว้เป็นระยะเวลาที่ยาวนาน จนถึงขยายไปยังโพรงประสาทฟัน ก็เลยทำให้ฟันมีสีเหลืองและก็น้ำตาลเข้มขึ้นมาได้

-บประทานของกินที่มีความเป็นกรด รวมทั้งสีสันจัดเสมอๆ
ของกินหรือเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรด อย่างเช่น กาแฟ ชา เหล้าองุ่น เบียร์สดและก็เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์ทุกประเภท สามารถทำให้ฟันกลายเป็นสีเหลืองได้ เหมือนกับการอมทอฟฟี่หรือยาอมบางจำพวก ที่มีส่วนผสมของสารที่มีฤทธิ์กัดเซาะสารเคลือบฟันให้บางลงและก็ทำให้ฟันเหลืองอีกด้วย

-กินอาหารที่มีความเป็นกรด รวมทั้งสีสันจัดเสมอๆ
ของกินหรือเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรด ดังเช่น กาแฟ ชา เหล้าองุ่น เบียร์สดแล้วก็เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ทุกประเภท สามารถทำให้ฟันกลายเป็นสีเหลืองได้ เหมือนกับการอมทอฟฟี่หรือยาอมบางจำพวก ที่มีส่วนผสมของสารที่มีฤทธิ์กัดเซาะสารเคลือบฟันให้บางลงและก็ทำให้ฟันเหลืองอีกด้วย

-การสูบยาสูบ
สารเคมีที่เกิดขึ้นจากการเผาไหม้ที่เกิดขึ้นจากยาสูบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งองค์ประกอบที่เป็นกำมะถัน นิโคตินแล้วก็ทาร์ จะไปสะสมอยู่บนผิวฟันแล้วก็แทรกซึมเข้าไปในส่วนชั้นในของเนื้อฟัน ทำให้ฟันมองเหลืองหรือมีสีแก่ขึ้น ได้เหมือนกัน

เมื่อทราบสิ่งที่ทำให้เกิดการเกิดฟันเหลืองที่ทำให้ความเชื่อมั่นสำหรับเพื่อการดำรงชีวิตลดน้อยลงแล้ว ก็จำต้องทราบแนวทางจัดการและก็วิธีในการดูแลฟันให้กลับมาขาวอย่างเดิม ที่สามารถทำเป็นกล้วยๆเพียงแต่ 6 ขั้นตอนนี้ ก็ช่วยทำให้คุณกลับมามีสุขภาพโพรงปากที่ดีและก็ฟันที่ขาวได้แล้ว


หมดปัญหา ฟันเหลือง  ด้วย 6 แนวทาง ที่ให้ท่านกลับมายิ้มกว้างได้อย่างมั่นอกมั่นใจ
เมื่อทราบสิ่งที่ทำให้เกิดการเกิดฟันเหลืองที่ทำให้ความมั่นใจและความเชื่อมั่นสำหรับในการดำรงชีวิตต่ำลงแล้ว ก็จำต้องทราบแนวทางต่อกรและก็วิธีสำหรับในการดูแลฟันให้กลับมาขาวดังเดิม ที่สามารถทำเป็นกล้วยๆเพียงแค่ 6 ขั้นตอนนี้ ก็ช่วยทำให้คุณกลับมามีสุขภาพโพรงปากที่ดีรวมทั้งฟันที่ขาวได้แล้ว

1. ปรับของกิน
ควรจะเริ่มด้วยการปรับพฤติกรรมสำหรับการกินอาหารแล้วก็เครื่องดื่ม หลบหลีกหรือควบคุมจำนวนของกินแล้วก็เครื่องดื่มที่มีความเป็นกรดสูง สีสดและก็รสจัดอย่างกาแฟ ชา น้ำอัดลม น้ำผลไม้ ผลไม้ที่มีสีแก่ หรือของกินที่มีน้ำตาลสูง ก็สามารถช่วยทำให้ฟันของคุณมีสุขภาพแข็งแรงและไม่เหลืองอีกด้วย ผลที่ตามมาตรงกันข้ามได้

2. แปรงฟันให้สะอาดและก็ถูกทาง
การขัดฟันให้สะอาดและก็ถูกทาง เป็นขั้นตอนที่มีความจำเป็นซึ่งจะช่วยทำให้ฟันของคุณมีสุขภาพแข็งแรงและก็มีสีขาวขึ้นได้ เริ่มจากเลือกใช้แปรงสีฟันที่มีคุณภาพ และก็มีคุณลักษณะสำหรับการรักษาผิวเคลือบฟัน ควรจะแปรงฟันให้ครบทุกซอกมุมอีกทั้งข้างหน้าแล้วก็ข้างใน โดยการสะบัดข้อมือเบาๆด้วยการวางแปรงทำมุม 45 องศา เพื่อแปรงสีฟันสามารถดั้นด้นเข้าไปจัดการกับรอยคราบเศษอาหารได้ทั่วถึง แล้วต่อจากนั้นแปรงฟันข้างนอกด้วยการหมุนหัวของแปรงเบาๆแล้วก็จบด้วยการขัดลิ้นจากโคนจนกระทั่งปลาย เพื่อปากแล้วก็ฟันสะอาดได้อย่างสะอาด

3. เลือกยาสีฟันให้เหมาะสม
การเลือกใช้สินค้ายาสีฟันเป็นอีกหนึ่งแนวทางที่ช่วยทำให้สุขภาพโพรงปากแล้วก็สีฟันขาวขึ้นได้ เพราะเหตุว่าในทุกๆวันของกินและก็เครื่องดื่มที่ทานเข้าไป อย่างชา กาแฟ เครื่องดื่มยอดฮิตของคนทำงานออฟฟิศจะมีผลให้กำเนิดคราบเปื้อนพลัคและก็หินปูนที่เป็นต้นเหตุทำให้ฟันมีสีเหลืองไม่น่าดู ด้วยเหตุนี้อย่าลืมเลือกยาสีฟันที่มีส่วนผสมที่สามารถจะช่วยขจัดคราบพลัค หินปูน รวมทั้งมีสารขัดฟันที่ช่วยปรับฟันขาวได้ ยาสีฟัน ifresh มีส่วนผสมของ อะควาไนซ์ ไอออน (Aquanized Ion) ซึ่งมีคุณลักษณะช่วยชำระล้างได้อย่างลึกล้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งตามซอกฟันที่มีเศษอาหารค้างคาอยู่ และก็ยังช่วยกำจัดคราบพลัคที่ผิวฟันให้หลุดออกได้ไม่ยากโดยไม่ทำลายสารฉาบผิวฟัน ช่วยลดกลิ่นปากรวมทั้งคราบเปื้อนหินปูนได้อย่างถูกจุด ทั้งช่วยยั้งการเกิดแบคทีเรียอันเป็นต้นเหตุของกลิ่นปากรวมทั้งคุ้มครองป้องกันฟันผุอีกด้วย แค่เพียงนี้คุณก็จะมีสุขภาพโพรงปากที่ดีและก็ฟันขาวที่เสริมความมั่นใจและความเชื่อมั่นในเมื่อใดก็ตามพบปะสนทนาผู้คนแล้ว



4. ขัดฟันรวมทั้งบ้วนปากเสมอๆ
การขัดฟันและก็บ้วนปากบ่อยๆข้างหลังมื้อของกินและก็การขัดฟัน จะช่วยทำให้เศษอาหารแล้วก็คราบเปื้อนชา กาแฟ ทุกล้างออกไป ไม่ให้ไปตันหรือนำมาซึ่งรอยเปื้อนทิ้งเอาไว้บนผิวฟัน ซึ่งบางทีอาจเป็นต้นเหตุที่ทำให้มีกลิ่นปากและก็ลมหายใจมีกลิ่นเหม็นไปจนกระทั่งขั้นกำเนิดฟันผุได้ ด้วยเหตุผลดังกล่าวอย่าลืมใช้ไหมขัดฟันรวมทั้งน้ำยาบ้วนปาก เป็นตัวช่วยกำจัดเศษอาหารที่แปรงสีฟันเข้าไปไม่ถึง เพียงนี้ก็จะสามารถช่วยทำให้ฟันสะอาดแถมยังลดปัญหาฟันเหลืองได้อีกขั้น

5. หลีกเลี่ยงยาสูบและก็แอลกอฮอล์
ยาสูบรวมทั้งแอลกอฮอล์ เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้ฟันเหลืองรวมทั้งมีกลิ่นปากได้ เนื่องจากว่าคราบเขม่าของยาสูบที่เกิดขึ้นจากการเผาไหม้ ยิ่งดูดบุหรี่นานเยอะแค่ไหนคราบเขม่าก็จะถูกสะสมเป็นเวลานานบนผิวฟันจนถึงกำเนิดเป็นคราบเปื้อนหินปูนฝังแน่น เหมือนกับการกินแอลกอฮอล์เสมอๆ เว้นเสียแต่ทำลายสุขภาพแล้ว แอลกอฮอล์บางจำพวกมีกรดสูงทำให้ไปกัดสารเคลือบฟันให้บางลงจนถึงฟันเปลี่ยนสีเป็นสีเหลืองเข้ม ถ้าหากต้องการมีฟันขาวและก็ร่างกายแข็งแรง บางทีอาจจะต้องลด ละ เลิก หลบหลีกการกระทำต่างๆดังที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้นเหล่านี้

6. เจอหมอฟันทุก 6 เดือน
นอกเหนือจากเปลี่ยนแปลงความประพฤติที่ทำแล้วเป็นผลร้ายซึ่งเป็นการทำลายสุขภาพโพรงปาก รวมทั้งการดูแลโพรงปากด้วยตัวเองให้ถูกสุขลักษณะแล้ว การเจอหมอฟันทุกๆ6 เดือน ก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ทำให้มีสุขภาพโพรงปากที่ดียิ่งขึ้นได้

รวมทั้งนี่เป็นแนวทางที่สามารถช่วยลดปัญหาฟันเหลืองที่คุณเองก็สามารถทำเป็น เพื่อฟันที่ขาวสะอาดใส หลังจากนี้เป็นต้นไปก็ไม่ต้องมารอวิตกกังวลกับปัญหาฟันเหลืองที่ทำให้หมดความแน่ใจอีกต่อไป มาอวดรอยยิ้มที่แจ่มใสได้อย่างมั่นอกมั่นใจไปร่วมกัน

171








กระแสฟีเวอร์ของของกินประเทศอินเดียในตอนที่ผ่านมาทำพวกเราน้ำลายไหลอยู่พักใหญ่ ร้านค้าไหนที่ว่าดัง ร้านค้าไหนที่ว่าเด็ดก็ตามไปเก็บมากระทั่งหมด แม้กระนั้นเสียงของหัวใจนักท่องเที่ยวอย่างพวกเราก็ยังร่ำร้องหาดินดินแดนภารตะ ต้องการแพ็กกระเป๋าท่องเที่ยวประเทศอินเดียแบบไม่หยุดยั้ง เพราะว่าไฮไลท์เมืองเด็ดตั้งแต่เหนือถึงใต้ในประเทศอินเดียที่ปักหมุดไว้ยังเป็นสิ่งที่พวกเราจะต้องติดปีกบินไปให้ถึง จะไปผู้เดียวหรือเดินทางพร้อมคนรู้ใจก็ไปได้ด้วยงบประมาณ 2 หมื่นนิดๆจะรับประทานจาปาตีกี่จาน ปูรีอีกกี่ลูก อินเดียน สตรีทฟูดเท่าไรก็จัดเต็มพอดีเมืองต้นตำหรับ เตรียมพร้อมสำหรับการไปนมัสเต… เสริมความแน่ใจกล้าเปิดรับประสบการณ์ใหม่ตลอดการเสี่ยงอันตรายด้วยแผนรับรองการเดินทางต่างชาติที่ปกป้องการเดินทางทั้งโลกแบบ Flexible พร้อมดูแลเป็นเพื่อนร่วมทางให้ท่านออกไปศึกษาโลกใบใหญ่ได้อย่างใจ… มาสัมผัสเสน่ห์ของประเทศอินเดียไปพร้อม

ส่อง 10 ที่เที่ยวอินเดีย                       
1.เมืองนิวเดลี
ท่องเที่ยวประเทศอินเดียที่แรกชี้แนะให้เริ่มออนทัวร์กันที่เมืองใหญ่อย่างนิวเดลี ด้วยด้วยเหตุว่านิวเดลีเป็นเมืองหลวงฉบับแก้ไขใหม่ของประเทศอินเดีย มีทางรถไฟใต้ดินรอเชื่อมสถานที่เที่ยวต่างๆของเมืองเข้าไว้ร่วมกัน สมหน้าย่านการค้าสุดล้ำที่สร้างความมีชีวิตชีวากวักมือเรียกนักเดินทางมาเยี่ยมได้เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ‘ป้อมแดง’ หรือที่แขกเรียกว่า ‘ลา คิลลาห์’ ป้อมโบราณอยู่ด้านในเขตกำแพงเมืองของเดลีเก่าบนฝั่งแม่น้ำยมุท้องนา แน่ๆว่าจดทะเบียนเป็นมรดกโลกไปเป็นที่เป็นระเบียบ

2.เมืองอัคร
อาจจะไม่มีผู้ใดที่เดินทางมาท่องเที่ยวประเทศอินเดียทีแรกแล้วยอมพลาดเมืองอัคราไปแน่นอนนอกเหนือจากการที่จะเคยเป็นศูนย์กลางความก้าวหน้าตั้งแต่ยุควงศ์สกุลโมกุลในสมัยก่อน ตรงนี้ยังเป็นที่ตั้งของ ‘ทัชมาฮาล’ ยอดเยี่ยมสถาปัตยกรรมที่ความรักที่ยิ่งใหญ่สุดยอด ตั้งอยู่รอบๆริมฝั่งแม่น้ำยมุที่นาที่เมืองอัครา ไม่ไกลจากป้อมแดงเยอะแค่ไหนนัก ถ้าหากจัดแพลุกลนการเดินทางให้ดี การเชื่อมต่อนิวเดลีกับอัคราเลยเป็นได้ง่ายดายมากเลย

3.เมืองชัยปุระ
ถ้าเกิดคิดถึงแลนด์มาร์คของเมืองไม่ออกให้คิดถึงนครสีชมพู แต่ว่าที่ชัยปุระยังมีอีกวังที่งามไม่แพ้ที่อื่นเป็น ‘City Palace’ ถูกผลิตขึ้นโดยการนำเอาสถาปัตยกรรมยุควงศ์สกุลราชลูกแล้วก็โมกุล มาประสมประสานกระทั่งกำเนิดเป็นความพอดีที่พิถีพิถันและก็เอาใจใส่เนื้อหามากไปทุกส่วน ตั้งแต่ประตูนกแก้ว รูปแกะสลัก แล้วก็งานศิลปะอันนานาประการ พื้นที่ส่วนหนึ่งเปิดเป็นพิพิธภัณฑสถานให้นักเดินทางได้เยี่ยมชมความสวยและก็ทรัพย์สมบัติล้ำค่าของประเทศอินเดีย แม้กระนั้นจะเริ่ดกว่าตรงที่พวกเราสามารถทดสอบสัมผัสการเป็นมหารานี รวมทั้งเข้าพักในพระราชสำนักอันหรูหราที่นี้ได้ด้วยการจองผ่าน Airbnb เหมือนกันกับบังกะโล 5 ดาว

4.เมืองพาราที่สี
เมืองหลวงของแว่นแคว้นกาสีที่ไม่เคยร้างผู้คน ซ้ำยังมีสัญญาณชีวิตอยู่ตลอดช้านานที่สุดในโลก ด้วยประวัติความเป็นมากว่า 4,000 ปี ตรงนี้เลยอยู่ในลิสต์ 7 เมืองอันศักดิ์สิทธิ์ที่ประเทศอินเดีย การได้มาท่องเที่ยวดู ‘แม่น้ำคงคา’ ที่มีความยาวราว 5 กม. ก็เลยเป็นเสมอเหมือนสถานที่เรียนขนาดใหญ่ให้พวกเราได้เข้าถึงแก่นของความเชื่อถือไปพร้อมด้วยทำความเข้าใจวิถีชีวิตและก็วัฒนธรรมเขตแดนของคนประเทศอินเดียได้อย่างครบถ้วน

5.เมืองมุมไบ
เดิมชื่อบอมเบย์ แล้วก็เป็นที่ตั้งของอุตสาหกรรมภาพยนตร์ยักษ์ใหญ่ หรือที่พวกเรารู้จักกันในชื่อ บอลลีวูด ตั้งอยู่บนเมืองท่าเรือสำคัญของประเทศมาอย่างช้านานและก็ยังคงเป็นเมืองเศรษฐกิจที่สำคัญที่สุดแห่งหนึ่งของประเทศอินเดีย เดินทางมาท่องเที่ยวประเทศอินเดียรวมทั้งได้มาเยี่ยมมุมไบทั้งครั้งจำเป็นต้องไม่พลาดไปเซลฟี้กันที่ ‘Gateway of India’ หรือประตูชัยประเทศอินเดีย สถาปัตยกรรมแบบประเทศอินเดีย-ซาราเซนิก ถูกทำขึ้นตั้งแต่ศตวรรษที่ 20 ต้นๆซึ่งตอนแรกผลิตขึ้นเพื่อต้อนรับการเสด็จมาเยี่ยมของพระผู้เป็นเจ้าจอร์จที่ 5 แม้กระนั้นเดี๋ยวนี้ถูกใช้เป็นเครื่องหมายต้อนรับแขกบ้านแขกบ้านแขกเมืองของนครมุมไบ แล้วก็เปลี่ยนมาเป็นสถานที่เชิญชวนรำลึกถึงมรดกอาณานิคมของอังกฤษ

6.เมืองอุทัยปุระ
ที่เที่ยว ประเทศอินเดียอีกแห่งที่กล่าวได้ว่าสวยงามวิจิตรตระการตา สบโอกาสแพ็กกระเป๋าท่องเที่ยวประเทศอินเดียแล้วควรจะปักหมุดท่องเมืองที่ทะเลสาบกันที่อุทัยปุระ เมืองที่ถูกกล่าวขวัญถึงความงดงามเหมือนกับเป็นเวนิสทิศตะวันออก สะดุดตาด้วยสถาปัตยกรรมสุดยอดเยี่ยมของ ‘ราชสำนักอุทัยปุระ’ ที่ใช้เวลาสร้าง ปรับแก้ แล้วก็เพิ่มเติมมาตลอดเวลา 400 ปี ปัจจุบันนี้หนึ่งในส่วนของราชสำนักที่สวยงามที่นี้ถูกปรับปรุงแก้ไขดัดแปลงให้เป็นบังกะโลชายทะเลสาบที่เดินทางได้เฉพาะทางเรือ เปิดต้อนรับนักเดินทางซื้อตั๋วเข้าพักได้ตลอดทั้งปี

7.เมืองเจนไน
หากคุณกำเนิดปัญหาว่าภาพเมืองประเทศอินเดียที่ถ่ายทอดบนสารคดีเนชั่นแนลจีโอกราฟิกอยู่ตรงไหน ขอบอกเลยว่าเมืองเจนไนดูเหมือนจะใกล้เคียงเยอะที่สุดแล้ว ด้วยเหตุว่าตรงนี้ยังคงวิถีชีวิตโดยอิงรากฐานจากเมืองร้ายกาจที่นาฑู ด้วยความเป็นชนพื้นเมืองเริ่มแรกก็เลยมีความแน่ชัดทางด้านวัฒนธรรม ของกิน และก็สะท้อนภาวะชีวิตความเป็นอยู่ของมนุษย์กลุ่มมากมายในประเทศอินเดียออกมาได้อย่างเห็นได้ชัด ถึงแบบงั้นถ้ามาท่องเที่ยวประเทศอินเดียก็ไม่สมควรพลาดท่องเที่ยว ‘Kapaleeshwarar Temple’ ศาสนสถานสไตล์ฮินดูสุดละเอียดลออสวยและก็เป็นแลนด์มาร์คสำคัญของเมือง

8.เมืองอมฤตสระ
ทางภาคเหนือของอินเดียมีเมืองอันศักดิ์สิทธิ์ มั่นใจว่าเป็นที่สถิตของพระเจ้า ก็เลยมีการสร้าง ‘วิหารทองคำหริมันทิรสาหิบ’ เป็นศูนย์รวมจิตใจของชนชาวซิกข์ งามเด่นเป็นสง่าด้วยทองคำเปลว ตั้งอยู่กึ่งกลางสระ (มั่นใจว่าเป็นสระอมฤต) นอกจากนั้นยังมีตึกแล้วก็ปะทุรุทวาราอีกหลายที่ เพื่อใช้เป็นสถานที่ประกอบพิธีบาปแล้วก็เปิดต้อนรับผู้แสวงบุญ และก็นักเดินทางโดยไม่มีค่าใช้จ่าย

9.เมืองจูดห์ปุระ
คนใดถูกใจศิลป์หรือสถาปัตยกรรมงามๆขอชี้แนะอีกหนึ่งไฮต์ไลท์สำคัญถ้าเกิดได้มาท่องเที่ยวอิเดีย โน่นเป็นเมืองจูดห์ปุระ นครโบราณที่ถูกฉาบด้วยสีฟ้าครามเพื่อคุ้มครองปกป้องไอร้อนระอุให้กับเมืองทะเลทราย รวมทั้งยังเป็นสีของวรรณะพราหมณ์ ซึ่งนานวันเข้าผู้คนทั้งหลายแหล่ในเมืองก็พากันใช้สีฟ้าฉาบไปบนฝาผนัง และก็เปลี่ยนเป็นภาพน่าจำแก่ผู้คนที่ประสบพบเห็น เมืองที่นี้มีศูนย์กลางอยู่ที่ ‘ป้อมเมห์รานการห์’ ตั้งอยู่บนเนิน รวมทั้งเป็นจุดสำหรับชมวิวเมืองจูดห์ปุระที่เยี่ยมที่สุดอีกด้วย ถ้าหากได้โอกาสท่องเที่ยวประเทศอินเดียไม่สมควรพลาดตรงนี้

10.เมืองมัยซอร์
สมัยก่อนเมืองหลวงน่าท่องเที่ยวที่ประเทศอินเดียใต้ ทุกสายตาจ้องไปที่ ‘วังมัยซอร์’ หนึ่งในสถานที่เที่ยวประเทศอินเดียที่นักท่องเที่ยวจำต้องไปเก็บภาพให้ได้สักหนึ่งครั้ง แต่ก่อนทำขึ้นในศตวรรษที่ 14 แม้กระนั้นถูกรื้อถอนและก็สร้างขึ้นใหม่อยู่หลายที ด้านในตกแต่งด้วยสิ่งของหรูหราที่สุด แพงที่สุด เท่าที่สมัยนั้นจะหาได้อย่าง กระจกสี ไม้สลัก กระเบื้องโมเสก แล้วก็โดมหินอ่อนสีชมพู เปิดให้เข้าชมภาพวาดรวมทั้งอาวุธยุทธภัณฑ์ของมหาราชากว่า 700 ชิ้น โดยมีไกด์นำเที่ยวทุกวี่ทุกวัน ตอนเทศกาล Mysore Dasara พระราชสำนักที่นี้จะถูกประดับโดยการใช้แสงงามสว่างไปตลอดก.ย. – ต.ค. ทุกปี

ยื่นวีซ่าล่วงหน้าแล้วแพ็กกระเป๋ามาพร้อมท่องเที่ยวประเทศอินเดีย อย่าลืมตระเตรียมหัวใจให้แข็งแรง เนื่องจากว่าประเทศอินเดียยังมีอีกหลายแบบให้พวกเราได้เซอร์ไพรส์ ทั้งยังความต่างทางด้านวัฒนธรรม การใช้ชีวิต รวมทั้งของกินแคว้นล้นหลามที่น่าลิ้มลอง พกความแน่ใจตั้งแต่ย่ำเท้าออกมาจากบ้านด้วยการซื้อรับรองการเดินทางต่างถิ่นจากสิกข์น่า ปกป้องทุกอุบัติเหตุรวมทั้งการเจ็บป่วย จะของกินเป็นพิษเบาๆหรือยิ่งนักขนาดไหนก็ต่อกรได้ พร้อมติดต่อประสานงานกับโรงหมอกว่า 16,000 ที่ จะใกล้เมืองหรือไกลห่างก็เข้าถึงสถานพยาบาลได้โดยไม่ต้องสำรองจ่ายทั้งโลก

172


เผลอประเดี๋ยวเดียวใกล้จะหมดปี คนใดกันที่รอคอยวันหยุดยาวติดต่อการจำนวนหลายวัน ตระเตรียมกางแพลุกลนที่เที่ยว 2566 ล่วงหน้ากันอยู่บ้าง ? สำหรับคนไหนที่คิดแผนบินท่องเที่ยวพักชาร์แบตเตอรี่ยาวๆในเมืองนอก อย่าลืมนำพาสปอร์ตประจำตัวและก็ทำรับรองการเดินทางเมืองนอกติดไว้ให้อุ่นใจ ซึ่งมีให้เลือกทั้งยังระยะสั้นแบบรายท่องเที่ยวแล้วก็คุ้มครองปกป้องกันไปยาวๆแบบทุกปี หายห่วงตั้งแต่ก้าวเท้าออกมาจากบ้านจนถึงจบทริป กำเนิดป่วยรีบด่วนระยะไกล ติดวัววิดโรคได้รับความนิยมก็หายห่วง กำเนิดแอกสิเดนท์กลางทางไฟลท์ดีเลย์หรือกระเป๋าที่มีไว้ใส่ของเมื่อเดินทางเสียหาย ทริปล่ม เพื่อนพ้องลางานมิได้ก็เลื่อนแนวทางป้องกันกรมธรรม์ให้ท่านได้สูงสุดถึง 2 ปี แถมไม่ต้องจ่ายเงินด้วย…ว่ารวมทั้งไปจิ้ม วันหยุดยาว ติดต่อกันหลายวัน 2566 ได้เลย!

วันหยุดยาวติดต่อกันหลายวันมกราคม 2566
1 ม.ค. วันขึ้นปีใหม่
2 เดือนมกราคม วันหยุดทดแทนวันขึ้นปีใหม่

วันหยุดยาวหลายวันมี.ค. 2566
6 เดือนมีนาคม วันมาฆบูชา

วันหยุดหลายวันเมษายน 2566
6 ม.ย. วันพระบาทสมเด็จพระพุทธยอดฟ้าจุฬาโลกมหาราช และก็วันที่รำลึกมหาจักรีบรมวงศ์สกุล (วันจักรี)
13-15 ม.ย. วันสงกรานต์
17 ม.ย. วันทดแทนวันสงกรานต์

วันหยุดหลายวันพฤษภาคม 2566
1 พ.ค. วันแรงงานแห่งชาติ
4 เดือนพฤษภาคม วันฉัตรมงคล

วันหยุดหลายวันมิ.ย. 2566
5 เดือนมิถุนายน วันหยุดทดแทนวันวิสาขบูชา และก็วันฉลองครบรอบวันพระราชสมภพสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี

วันหยุดยาวติดต่อการจำนวนหลายวันก.ค. 2566
28 ก.ค. วันฉลองครบรอบวันพระราชสมภพพระบาทสมเด็จพระปรเมนทรรามาหัวหน้าศรีสินทรมหาวชิราลงมือณ พระวชิรเกล้าเจ้าอยู่หัว

วันหยุดยาวหลายวันสิงหาคม 2566
1 เดือนสิงหาคม วันอาสาฬหบูชา
2 เดือนสิงหาคม วันเข้าพรรษา
14 ส.ค. วันหยุดทดแทน วันฉลองครบรอบวันพระราชสมภพสมเด็จพระบรมราชแม่พันปีหลวง (วันแม่แห่งชาติ)

วันหยุดหลายวันตุลาคม 2566
13 เดือนตุลาคม วันเหมือนวันสิ้นพระชนม์ของพระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูเขาไม่พลอดุลยเดชะมหาราช บรมที่นาถบพิตร
23 ต.ค. วันปิยมหาราช

วันหยุดยาวหลายวันธ.ค. 2566
5 ธ.ค. วันเหมือนวันพระบรมราชการเกิดของพระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูเขาไม่พลอดุลยเดชะมหาราช บรมทุ่งนาถบพิตร วันชาติ หรือ วันบิดาแห่งชาติ
11 เดือนธันวาคม วันหยุดทดแทน วันรัฐธรรมนูญ
31 เดือนธันวาคม วันปลายปี


จิ้มวันหยุดหลายวันตระเตรียมท่องเที่ยววันหยุดกันได้หรือยัง? ผู้ใดกันแน่ยังไม่เคยทราบว่าวันหยุดยาว 2566 ท่องเที่ยวไหนดี เสนอแนะว่าให้รีบหน่อยทั้งยังเรื่องจองตั๋ว จองที่พักล่วงหน้า เนื่องจากอีกไม่กี่เดือนด้านหน้าก็จะเคาท์ดาวน์ปีใหม่แล้ว ที่สำคัญอย่าลืมทำรับรองการเดินทางต่างชาติประจำตัวไว้ก่อนบิน ยิ่งท่องเที่ยวนับเป็นเวลาหลายวันยิ่งจำเป็นต้องเซฟตัวเซฟดวงใจไว้ก่อน ถ้าไม่สบายหรือเกิดอุบัติเหตุเร่งด่วนที่แห่งไหนก็ไม่ต้องควักเงินในกระเป๋าสำรองจ่าย เพียงแค่โทร Cigna Travel Hotline ก็พร้อมผสานการดูแลรักษาจากโรงหมอในเครือข่ายของซิกข์น่ากว่า 16,000 ที่ ใน 200 ประเทศทั่วทั้งโลก เก็บกระเป๋าให้พร้อมแล้วออกท่องเที่ยวกับทริปวันหยุดยาวติดต่อการจำนวนหลายวันที่วางแพลุกลี้ลุกลนไว้แบบรัวๆ


ศูนย์บริการลูกค้า โทร. 1758
หรือ โทร. 0-2099-3999

173


โครงหมูต้มเนื้อชุ่มฉ่ำและก็รสกลมกล่อมละมุนละไมของน้ำซุปหอมๆเป็นเสน่ห์เชิญชวนหลงของบักกุ๊ดเต๋ ประเทศสิงคโปร์ รายการอาหารแสนอร่อยยกกำลังสิบสไตล์จีนแต้จิ๋วยอดนิยมอย่างล้นหลามในหลายต่อหลายประเทศ อีกทั้งฮอตแล้วก็ได้รับความนิยมกระทั่งเป็นอาหารประจำชาติประเทศสิงคโปร์ที่คนไหนกันได้ลิ้มรสแล้วจะต้องชอบใจทุกราย ชักชวนไปส่องร้านค้าบักกุ๊ดเต๋ลือชื่อลือรสที่เดินทางไปง๊ายง่ายใกล้สถานีรถไฟฟ้า จัดเตรียมท้องให้พร้อมอย่าลืมเพิ่มความชิลล์ด้วยการพกรับรองการเดินทางเมืองนอกจากซิกข์น่า ที่ป้องกันทุกอุบัติเหตุและก็การเจ็บป่วยตั้งแต่ก้าวแรกจนกระทั่งจบทริป และไม่ว่าคุณจะเลือกแผนรับรองการเดินทางแบบรายท่องเที่ยวหรือทุกปีก็สามารถใช้สิทธิประโยชน์สุดพิเศษสำหรับเพื่อการจองที่พักผ่านเว็ปไซต์ Booking.com แล้วรับเงินคืนได้ถึง 7% ต่อไปนี้ก็บินท่องเที่ยวเริ่ดๆเลือกจองบังกะโลแสนสบายง่ายอย่างยิ่งใกล้รถไฟฟ้าได้แบบไม่มีเงื่อนไข

รับประทานบักกุ๊ดเต๋ สิงคโปร์  ให้อร่อย ของเคียงจะต้องมี!
ท่องประเทศสิงคโปร์ซดบักกุ๊ดเต๋สไตล์แต้จิ๋วแท้ทั้งทีจำเป็นต้องรับประทานแบบจัดเต็ม ของเคียงนัมเบอร์วันที่ห้ามให้ขาดเลยเด็ดขาดเป็นขนมปาท่องโก๋กรอบๆฉีกใส่ลงถ้วยชามบักกุ๊ดเต๋ให้เปียกแฉะน้ำซุปไปเลยเพื่อเพิ่มอรรถรส หรือจะทดลองสั่งผักคะน้าลวก เครื่องในต้มน้ำพะโล้ ข้าวหน้าหมูบดก็เหมาะพอดีทุกรายการอาหาร ยิ่งได้ชาจีนแบบเริ่มแรกมาปิดท้ายช่วยแก้มันรายการอาหารเด็ดมื้อนี้ยิ่งคล่องคอ เพียงพอหลายรายการอาหารเข้าจะกินมนุษย์เดียวก็ไม่น่าไหว บักกุ๊ดเต๋เลยแปลงเป็นมื้อสำคัญที่ปฏิบัติภารกิจเชื่อมความเกี่ยวเนื่องของเหล่านักเที่ยวไปโดยปริยาย

หากแม้คนท้องถิ่นจะนิยมกินบักกุ๊ดเต๋เป็นมื้อรุ่งเช้า แม้กระนั้นนักเดินทางสายรับประทานแบบพวกเราพร้อมฝ่าทุกเมื่อ 7 ร้านค้าดังบักกุ๊ดเต๋ในประเทศสิงคโปร์ มีที่แหน่งใดน่าซดแถมเดินทางง่ายใกล้รถไฟฟ้าบ้างมาส่องกัน

1.Leong Kee Bak Kut Teh
เปิดตัวที่บักกุ๊ดเต๋ ประเทศสิงคโปร์ สไตล์มาเลเซีย ทีเด็ดอยู่ที่รสเครื่องเทศแจ่มชัดเสิร์ฟมาแบบหน้าแน่นจัดเต็มในหม้อดินเผา นอกเหนือจากกระดูกซี่โครงต้มชิ้นกำลังดีแล้วในหม้อยังมีหินฟองเต้าหู้แล้วก็ผักพร้อมน้ำซุปเข้มข้น คนไหนกันที่ถูกใจความหอมจะสาดกระเทียมสับเพิ่มลงไปอีก หรือสั่งผักกาดดองมากินคู่กันก็ค้ำประกันความฟิน ร้านค้าจะอยู่ระหว่างซอกซอย Geylang 11 แล้วก็ 13 เดินทางด้วยรถไฟฟ้าลงสถานี Kallang แล้วเดินต่อไปยังถนนหนทาง Geylang นิดหนึ่งก็ถึง

2.Song Fa Bak Kut Teh
ร้านค้าตามที่เปิดมายาวนานตั้งแต่ คริสต์ศักราช1969 แม้ว่าจะขยายสาขามาจนกระทั่งประเทศไทย แต่ว่าไปถึงถิ่นทีไรเป็นจะต้องเข้าไปซดซุปหอมๆพร้อมด้วยจิบชาร้อนๆในบรรยากาศเริ่มแรกให้ได้อยู่ทุกครั้ง สบายสาขาไหนพุ่งตัวไปต่อคิวหน้าร้านค้าได้เลย แม้กระนั้นถ้าเกิดเลือกผิดชี้แนะโซนกลางเมือง ร้านค้าซงฟาจะตั้งอยู่ตรงกันข้ามทางออกประตู E ของสถานีรถไฟฟ้า Clark Quay ทำเลดีรับประทานเสร็จช้อปปิ้งต่อได้โดยทันที แพลนลานท่องเที่ยวที่วางไว้ไม่มีสะดุดแน่ๆ

3.Founder Bak Kut Teh
ร้านค้าบักกุ๊ดเต๋ ประเทศสิงคโปร์ เอาอกเอาใจสายรับประทานดื่นดึกเนื่องจากร้านค้านี้เปิดถึงเที่ยงคืนกันไปเลย หากแม้พื้นที่ร้านค้าจะมีขนาดไม่ใหญ่ สาขาไม่มากมาย แต่ว่าน้ำซุปใสปิ๊งเสิร์ฟกับเนื้อหมูที่ต้มกระทั่งยุ่ยละลายในปาก เป็นเอกลักษณ์ที่ทำให้ร้านค้านี้มีชื่อเสียงรวมทั้งมีนักลองต่อคิวหน้าร้านค้าอยู่ต่อเนื่อง เครื่องแนมเด็ดที่ห้ามให้ขาดเลยเด็ดขาดเป็นถั่วดินต้ม ยิ่งได้ข้าวสุกร้อนๆมาคู่กัน ถึงแม้ว่าจะรับประทานมืดค่ำเพียงใดก็ไม่หวาดหวั่น ร้านค้าอยู่ฝั่งตรงข้ามห้าง Shaw Plaza สองข้างถนนคึกคักตลอดระยะเวลา ใกล้กับสถานีรถไฟฟ้า Boon Keng

4.Ya Hua Bak Kut Teh
ซดซุปให้คล่องคอเพราะว่าบักกุ๊ดเต๋ประเทศสิงคโปร์ร้านค้านี้เน้นย้ำความเผ็ดร้อนของพริกไทยแบบประเทศสิงคโปร์แท้ๆไฮไลท์เด็ดอยู่ที่ ‘บักกุ๊ดเต๋หม้อไฟ’ จัดเต็มทั้งยังผักสด หมูสไลด์บางยอดเยี่ยม และก็ของเคียงอีกมาก เหมาะสมอย่างยิ่งกับทริปครอบครัวหรือไปทัวร์กันชูกลุ่ม สาขาหลักอยู่ใกล้กับสถานีรถไฟ Tiong Bahru ออกประตู A แล้วต่อรถเมล์สาย 123 ไปลงที่ถนนหนทาง Havelock ร้านค้าจะอยู่ที่ชั้น 1 ของอาคาร Isetan แต่ว่าหากต้องการสบายมากยิ่งกว่าในห้าง ION ก็มีสาขาให้เข้าไปลิ้มรสเหมือนกัน

5.Ng Ah Sio Bak Kut Teh
กระดูกซี่โครงชิ้นใหญ่เบิ้มกับกลิ่นหอมยวนใจของพริกไทยที่ลอยออกมาเตะจมูกตั้งแต่ยืนอยู่หน้าร้านค้าเชิญชวนให้น้ำย่อยดำเนินงานไม่เป็นจังหวะ หากได้สั่งมากินคู่กับค้างกิพะโล้หนังนุ่มๆเอ็นกรึบกรับ ผัดบ๊อกฉ่อยร้อนๆและก็ขนมปาท่องโก๋กรอบ จำเป็นต้องพึงใจตั้งแต่คราวแรกจนกระทั่งต้องการมาซ้ำแน่ๆ ร้านค้าบักกุ๊ดเต๋ ประเทศสิงคโปร์ ตรงนี้เปิดให้บริการตั้งแต่ช่วงเวลาสาย เป็นร้านค้ายอดนิยมทั้งยังในเขตแดนแล้วก็กลุ่มนักเดินทาง เดินทางด้วยรถไฟฟ้าลงสถานี Farrer Park ออกประตู B เลี้ยวซ้ายอีกนิดไปบนถนนหนทาง Rangoon ก็ถึงแล้ว

6.Ah Seng Ba Kut Teh
ร้านค้าบักกุ๊ดเต๋เจ้าดังในบริเวณบูกิส ประเทศสิงคโปร์ เด็ดที่น้ำซุปรสเข้มข้นและก็เนื้อนุ่มติดกระดูกที่ให้มามากมายจนถึงจุใจ จะรับประทานบักกุ๊ดเต๋ประเทศสิงคโปร์เพียวๆอาหารงาม บะหมี่ หรือขนมปาท่องโก๋ก็อร่อย แต่ว่าอย่าลืมเผื่อพื้นที่ในท้องให้กับซุปเครื่องในหมู บะหมี่กระดูกหมู ผัดคะน้าฮ่องเต้ รวมทั้งหมูสามชั้นต้มพะโล้ที่เด็ดดวงไม่แพ้เมนูหลัก ร้านค้านี้มี 2 สาขาให้บริการ สาขาที่ฮอตจะอยู่ใกล้กับสถานีรถไฟ Bugis แวะเพิ่มเติมพลังเสร็จแล้วก็เที่ยวถนนหนทางศิลป์สุดชิคที่ Haji Lane ต่อได้เลย

7. Outram Park Ya Hua Bak Kut Teh
ร้านค้าบักกุ๊ดเต๋ ประเทศสิงคโปร์ สัมผัสความเป็นคนจีนแต้จิ๋วแบบ 100% ด้วยการซดบักกุ๊ดเต๋เป็นมื้อตอนเช้า เนื่องจากตรงนี้เปิดให้บริการตั้งแต่ 07.00-03.00 น. ของอีกวัน นอกเหนือจากน้ำซุปที่หอมพริกไทยประเภทที่ซดเข้าไปแล้วทำให้จมูกเตียน ยังรีเควสตามสั่งได้เหตุว่าถูกใจเนื้อแบบติดมันมากมายหรือน้อย ของเคียงมีให้เลือกมากมายกระทั่งตาลาย หรือต้องการทดลองบักกุ๊ดเต๋ปลาก็มีให้เลือกอร่อยด้วยเหมือนกัน ตรงนี้อยู่ใกล้กับสถานีรถไฟ Tanjong Pagar เดินเท้าอีกนิดราว10 นาทีก็ได้ลิ้มรสรสบักกุ๊ดเต๋ ประเทศสิงคโปร์ที่ดีเลิศอย่าบอกคนใด

ซื้อตั๋วโบยบินไปประเทศสิงคโปร์เมื่อไรร้านค้าบักกุ๊ดเต๋เจ้าดังประเทศสิงคโปร์ที่พวกเราเสนอแนะจำต้องได้ขึ้นลิสต์ ได้เช็กอินแล้วนะ คัดเลือกมาให้แบบย้ำๆเพียงแค่มองเห็นก็ยั่วน้ำลาย! แถมเดินทางง่ายลงรถไฟแล้วเดินต่อไปอีกนิดนึง เพิ่มความอุ่นใจหากแม้เดินทางระยะใกล้ ข้างหลังซื้อรับรองการเดินทางเมืองนอกจากสิกข์น่าแล้วอย่าลืมบันทึกเบอร์สายด่วนช่วยเหลือรีบด่วน Cigna Travel Emergency Hotline พร้อมดูแลคุณโดยผู้ที่มีความชำนาญทางการแพทย์ ไม่ว่าเจ็บไข้ได้ป่วยน้อยหรืออุบัติเหตุใหญ่ เพียงแค่โทรก็ติดต่อประสานงานถึงโรงหมอชั้นหนึ่งได้ในเวลาอันรวดเร็วทันใจโดยไม่ต้องสำรองจ่าย ทราบอย่างงี้แล้วจะไปตรวจตราซดบักกุ๊ดเต๋แบบฉายโดดเดี่ยว หรือออกท่องเที่ยวประเทศสิงคโปร์แบบชูกลุ่ม 7 ร้านค้าบักกุ๊ดเต๋ ประเทศสิงคโปร์ก็ไหวเป็นไงเป็นกันอยู่แล้ว

174


เคยเป็นไหม? เวลาอาบน้ำเวลาที่ฟอกสบู่จู่ๆกลับรู้สึกแปลกๆลูบคลำเจอก้อนเล็กๆรอบๆเต้านม หรือตอนดูกระจกแล้วพบว่าขนาดและก็รูปร่างของเต้านมไม่ปกติ แบบงี้จะใช่โรคมะเร็งเต้านม หรือเป็นโรคอะไรรุนแรงไหม เนื่องจากว่าทุกคนต่างทราบดีว่า “โรคมะเร็งเต้านม” เป็นภัยเงียบอันตรายลำดับแรกๆที่เอาชีวิตของหญิงไทยสูงที่สุด! ด้วยเหตุนี้เพื่อความแน่นอน วันนี้พวกเราจะมาดูแนวทางตรวจโรคมะเร็งเต้านมแบบง่ายๆด้วยตัวเอง เพื่อคัดเลือกกรองพื้นฐานก่อนเจอหมอ

แนวทางตรวจโรคมะเร็งเต้านม   ด้วยตัวเองกล้วยๆในขณะอาบน้ำ
1. ดูลักษณะทรวงอก จากกระจกแต่งตัว
ภายหลังที่พวกเราถอดเสื้อถอดผ้า หรือข้างหลังอาบน้ำเสร็จ พวกเราสามารถตรวจโรคมะเร็งเต้านมได้จากการสังเกตอกตนเองที่หน้ากระจก เพื่อมองความไม่ดีเหมือนปกติจากข้างนอกได้ โดยเริ่มจาก

-ยืดตัวตรง เอามือเท้าสะเอวอีกทั้ง 2 ข้าง แล้วพินิจลักษณะทรวงอกว่ามีขนาดสมมาตรกันหรือเปล่า ตามหน้าที่ของจุกนมจำเป็นต้องอยู่ในราบเดียวกัน การชี้ของจุกนมไปแนวทางเดียวกัน รวมทั้งความหย่อนยานคล้อยที่เสมอกัน

-ก้มตัวไปข้างหน้า มืออีกทั้ง 2 ข้าง ยังคงเท้าสะเอว ต่อจากนั้นให้ดูขนาดของอกช่วงเวลาที่หย่อนยานคล้อยว่ามีขนาดสมมาตรยกตัวอย่างเช่นเดิมหรือเปล่า จุกนมยังคงแนวทางเดียวกันไหม ลักษณะการหย่อนยานคล้อย การตึงของผิวเต้านมแบบเดียวกันทั้งสองข้างไหม

หากทดลองดูแล้วพบว่าเต้านมทั้งยัง 2 ข้างมีขนาดแตกต่างกัน เต้านมฝ่ายเดียวกับมือที่ถนัดมีขนาดใหญ่กว่านิดหน่อยก็ไม่ต้องสะดุ้ง เนื่องจากว่านับว่าเป็นเรื่องธรรมดา แม้กระนั้นถ้าเกิดสังเกตดูแล้วพบว่าขนาดแตกต่างกันมากเพิ่มขึ้น จุกนม แล้วก็ความหย่อนยานคล้อยของฐานเต้านมแตกต่างกันแบบเห็นได้ชัด มีความหมายว่าเริ่มมีความผิดธรรมดาเกิดขึ้น เสนอแนะให้เข้าตรวจคัดเลือกกรองโรคมะเร็งเต้านมกับหมอเฉพาะทางอีกทีเพื่อเช็กความไม่ดีเหมือนปกตินี้

2. คลำ ลูบคลำ จับดูก้อนพื้นที่ไม่ปกติ
กระบวนการตรวจโรคมะเร็งเต้านมด้วยการลูบคลำ ลูบคลำ นับว่าเป็นแนวทางที่นิยมรวมทั้งชี้แนะสำหรับการใช้ตรวจโรคมะเร็งเต้านมรากฐานด้วยตัวเองที่ได้สมรรถนะ โดยที่ผู้หญิงไม่จำเป็นที่จะต้องมาวิตกกังวลหรือกลุ้มใจเรื่องขนาดของทรวงอก เพราะเหตุว่าไม่ว่าจะมีขนาดทรวงอกที่เล็กหรือใหญ่ก็สามารถตรวจได้หมด โดยให้ใช้แขนข้างที่จะตรวจอ้อมข้างหลังหัวไปสัมผัสที่รอบๆกำดัน แล้วก็ใช้เพียงแต่ 3 นิ้ว เป็นนิ้วชี้ นิ้วกลางรวมทั้งนิ้วนางของมืออีกข้าง ลูบคลำตามกรรมวิธีการตรวจ ซึ่งจะมีอยู่ 3 แนวทาง เป็น

-ลูบคลำแบบก้นหอย เริ่มลูบคลำจากรอบๆฐานของจุกนมแล้ววนขยายออกให้เสมือนก้นหอย หรือแบบเลขหนึ่งไทย (๑) โดยให้วนขยายออกไปจนกระทั่งรอบๆใต้จั๊กกะแร้

-ลูบคลำแบบรัศมี เริ่มจากฐานของจุกนม ลากปลายนิ้วออกมาจากกลาง (ฐานจุกนม) ไปกระทั่งสุดเนื้อของเต้านม แล้วทำอีกครั้งแล้วก็วนให้ทั่วรอบๆของเต้านมในรูปแบบของรัศมีวงกลมนั่นเอง

-ลูบคลำแบบขึ้น-ลง กรรมวิธีการตรวจโรคมะเร็งเต้านมวิธีแบบนี้ก็ยังคงใช้อีกทั้ง 3 นิ้วได้แก่เดิม แม้กระนั้นให้เริ่มจากรอบๆกึ่งกลางอกแล้วก็ลูบไล่ขึ้น-ลง ให้ผ่านรอบๆเนื้อเต้านมทั้งปวง รวมทั้งใต้จั๊กกะแร้ด้วย

ข้อควรตรึกตรองแล้วก็ข้อเสนอสำหรับวิธีการตรวจโรคมะเร็งเต้านมด้วยตัวเอง
-เพศหญิงที่มีเต้านมขนาดเล็ก ให้ชูแขนข้างที่จะตรวจไว้เหนือหัว ใช้นิ้วชี้ นิ้วกลาง รวมทั้งนิ้วนางของมืออีกข้าง ลูบคลำให้ทั่วเต้านมและก็จั๊กกะแร้ โดยห้ามบีบเนื้อเต้านม เพราะว่าอาจก่อให้รู้สึกเสมือนพบก้อนเนื้อ ซึ่งความเป็นจริงแล้วไม่ใช่
-เพศหญิงที่มีเต้านมขนาดใหญ่ ให้ใช้มือข้างที่จะตรวจพยุง แล้วก็ตรวจลูบคลำเต้านมจากข้างล่าง ส่วนมืออีกข้างตรวจลูบคลำจากข้างบน
-การตรวจโรคมะเร็งเต้านมด้วยแนวทางลูบคลำควรจะทำข้างหลังบ่อยๆเดือนอย่างต่ำ 7 วันไปแล้ว เพราะเหตุว่าตอนที่เสมอๆเดือนหรือก่อนเสมอๆเดือน ทรวงอกจะคัดเลือกตึงเพราะเหตุว่าฮอร์โมนที่ถูกกระตุ้น อาจจะส่งผลให้ลูบคลำพบก้อนเนื้อแข็งและก็เจ็บได้
-สตรีวัยหมดระดูแล้วพึงสังเกตและก็ตรวจโรคมะเร็งเต้านมเสมอๆทุกเดือน
-ครั้งใดก็ตามตรวจโรคมะเร็งเต้านมด้วยตัวเอง อย่าลืมลูบคลำรอบๆใต้จั๊กกะแร้ หรือต่อมน้ำเหลือง เนื่องจากแม้มีขนาดใหญ่ขึ้น มีความหมายว่าร่างกายบางทีอาจเจอความไม่ดีเหมือนปกติรอบๆใกล้เคียงได้

ทั้งผองนี้เป็นแนวทางตรวจโรคมะเร็งเต้านมซึ่งสามารถทำเป็นกล้วยๆด้วยตัวเอง ซึ่งไม่เฉพาะแต่ผู้หญิงแค่นั้น แต่ว่าชายหนุ่มๆก็สามารถใช้แนวทางเดียวกันนี้สำหรับเพื่อการคัดเลือกกรองความเปลี่ยนไปจากปกติที่บางทีอาจส่งผลให้เกิดโรคมะเร็งเต้านมได้เช่นเดียวกัน ดังนี้แม้กระทำตามแนวทางตรวจโรคมะเร็งเต้านมแล้วเจอความผิดแปลก เต้านมมีขนาดแตกต่างกันอย่างชัดเจน ลูบคลำพบก้อนเนื้อรอบๆเต้านม หรือต่อมน้ำเหลืองใต้จั๊กกะแร้โตก็อย่าเพิ่งจะสะดุ้ง เพราะว่าบางทีอาจไม่ใช่ก้อนเนื้อร้ายเสมอ เสนอแนะให้เจอหมอเพื่อตรวจอย่างละเอียดและก็วิเคราะห์หาปัจจัยที่จริงจริงถัดไป

ที่ศูนย์เต้านม โรงหมอหลุดพ้น พวกเรามีแพ็กเกจตรวจโรคมะเร็งเต้านม ที่วินิจฉัยโรคด้วยของใหม่ปัจจุบันจากเครื่องเอกซเรย์เต้านมแบบ 3 มิติ ร่วมกับเครื่องตรวจวิเคราะห์เต้านมด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า เพื่อกำเนิดความเที่ยงตรงสำหรับเพื่อการตรวจคัดเลือกกรองโรคที่สูงที่สุด สามารถติดต่อศูนย์เต้านม ถึงที่เหมาะชั้น 4 เวลา 08.00-20.00 น. โทร 0-2079-0040

175


ด้วยเหตุว่าปัญหาโรคภัยต่างๆที่เกิดขึ้นใหม่ในทุกวัน ทำให้เทรนด์การรักษาสุขภาพเป็นที่นิยมโดยตลอด ซึ่งหนึ่งในซึ่งก็คือเทรนด์การกินคลีน หรือรับประทานอาหารคลีน นับเป็นเคล็ดวิธีกรรมวิธีการดูแลรักษาสุขภาพร่างกาย รักษาหุ่นและก็การลดความอ้วนยอดฮิตอีกแนวทางที่หลายท่านเลือกใช้ แม้กระนั้นสำหรับผู้ใดที่ไม่รู้เรื่องว่าเป็นอย่างไร หรือต้องการเริ่มรับประทานคลีนแต่ว่าไม่ทราบจะต้องทำเช่นไร วันนี้พวกเรามีข้อมูลมาให้

รับประทานคลีน ของกินคลีน คลีนฟู้ดส์ เป็นยังไง ?
ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยคงจะเคยได้ฟังการดูแลรักษาสุขภาพรวมทั้งลดหุ่นแบบรับประทานคลีนกันมาบ้าง แม้กระนั้นเคยสงสัยไหมว่าในความเป็นจริงแล้วคืออะไร ซึ่งการกินคลีนมาจากการทานอาหารคลีน หรือคลีนฟูดส์ (Clean foods) เป็นของกินที่ให้พลังงานเหมาะสมกับร่างกาย ย้ำทำมาจากวัตถุดิบธรรมชาติ ไม่ผ่านการปรุงแต่งด้วยสารเคมี ผ่านการเปลี่ยนรูปต่ำที่สุดไหมดัดแปลงเลย ก็เลยเป็นของกินชนิดหนึ่งที่สด สะอาด ใหม่ แถมอุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ ให้พลังงานโปรตีน วิตามินแล้วก็เกลือแร่สูง

ซึ่งแหล่งกำเนิดของของกินคลีนนั้นเริ่มมาจากคนภายในยุคนี้ ที่มีทิศทางป่วยไข้ด้วยโรคเรื้อรังเยอะขึ้นเรื่อยๆ ได้แก่ โรคหัวใจ เส้นเลือด หรือเบาหวาน ที่เริ่มปรับปรุงมาจากโรคอ้วน ซึ่งโรคอ้วนที่เป็นตัวการก่อโรคเรื้อรังกลุ่มนี้ ก็มีเหตุที่เกิดจากพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคจังค์ฟู้ด หรือฟาสต์ฟูดส์จนถึงเป็นนิสัย ด้วยเหตุนี้ เพื่อแก้ไขปัญหาแล้วก็ดูแลรักษาสุขภาพร่างกายให้ดียิ่งขึ้นรวมทั้งไกลห่างจากโรคพวกนี้ ของกินคลีน หรือการกินคลีนก็เลยเข้ามามีหน้าที่ช่วยปรับให้สมดุลสุขภาพให้สมดุลขึ้นนั่นเอง

ต้องการรับประทานคลีน จำต้องเริ่มรับประทานยังไงให้เห็นผลและก็ร่างกายแข็งแรง
เนื่องจากสุขภาพแล้วก็ไลฟ์สไตล์แต่ละคนแตกต่าง การกินคลีนก็เลยไม่สามารถที่จะระบุคงที่แบบเป๊ะๆได้ ซึ่งข้อเสนอสำหรับในการเริ่มรับประทานคลีนที่ดี เป็นจำต้องเลือกของกินที่ให้พลังงานโปรตีน วิตามิน เกลือแร่ที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของตน รวมทั้งจำเป็นต้องรู้เรื่องร่างกายตนเองว่าเผาผลาญสารอาหารแต่ละอย่างได้มากน้อยมากแค่ไหน ก็เลยปรับลดสเกลของกินให้สมควร อย่างเช่น ผู้ที่ถูกใจบริหารร่างกาย หรือบริหารร่างกายเพื่อลดหุ่น ดูแลหุ่นอยู่ จำต้องรับประทานคลีนในรายการอาหารที่ให้พลังงานสูงเกินไปกว่าธรรมดา เพื่อร่างกายได้นำสารอาหารไปซ่อมบำรุง สร้างเสริมกล้ามไปพร้อมๆกับการเบิร์นไขมัน ฯลฯ


แต่ว่าเพราะว่าการกินคลีนสามารถยืดหยุ่นได้ตลอด แถมปรับสูตรให้เหมาะสมกับตนเองในทุกๆวันก็ยังสามารถทำเป็น ก็เลยทำให้ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยบันเทิงใจและไม่เครียดเกินความจำเป็นกับการกินคลีนลดหุ่นแล้วก็ดูแลรักษาสุขภาพร่างกาย สำหรับผู้ใดกันแน่ที่กำลังมองหาเมนูอาหารคลีนลดหุ่น เพื่อเอาไว้ทำรับประทานเอง หรือถ้าไม่อย่างนั้นก็อาจจะนำไปเป็นไอเดียแล้วดัดแปลงแก้ไขเพิ่ม พวกเราได้ชูรายการอาหารเด็ดๆมาไว้ให้แล้ว

เสนอแนะ 5 เมนูอาหารคลีน ฉบับรับประทานคลีนลดหุ่น

1. ผัดผักรวมมิตร + อกไก่ + น้ำมะขามป้อม
รายการอาหารนี้ได้สารอาหารครบแบบจัดเต็มด้วยวิตามินและก็แร่จากผักที่ถูกใจ โดยเสนอแนะให้ผัดด้วยน้ำมันที่ทำจากมะกอก แต่งรสชาติ เพิ่มไอโอดีนให้ร่างกายน้อยด้วยเกลือสีชมพู กินร่วมกับอกไก่ปิ้งสุกที่ให้โปรตีนแบบเต็มๆแล้วก็น้ำมะขามป้อมอินเดียนกู๊ดส์เบอร์รีที่ช่วยควบคุมน้ำตาลรวมทั้งไขมันในเลือดให้สุขภาพแข็งแรงได้เพิ่มขึ้น พูดได้ว่าครบถ้วนสมบูรณ์แบบเน้นย้ำๆสำหรับผู้ใดกันที่กลัวว่ารับประทานคลีนรายการอาหารนี้จะไม่อยู่ท้อง หรือจำเป็นต้องเพิ่มพลังงานให้ร่างกายมากยิ่งกว่านี้ ก็สามารถเพิ่มข้าวซ้อมมือ หรือข้าวไรซ์เบอร์รีอีกสักถ้วยเล็กๆก็ได้ด้วยเหมือนกัน

2. ข้าวผัดทูน่า + ไข่เจียว
รับประทานคลีนรายการอาหารนี้ราวกับอาหารจานเดียว ทำง่าย แถมไม่ยุ่งยากอีกด้วย เพียงนำทูน่าในน้ำแร่มาผัดอาหารกล้องถ่ายรูป หรือข้าวไรซ์เบอร์รีตามถูกใจ แต่งรสด้วยซอสถั่วเหลืองนิดหน่อย ใส่ผักเพื่อเพิ่มสีสันอย่างแครอตแล้วก็วิตามินอีกนิด ทานคู่กันกับไข่เจียวร้อนๆสักฟอง เท่านี้ก็ได้คุณประโยชน์ครบ อิ่มท้อง แถมยังอร่อยอีกด้วย

3. ขนมปังเนยถั่ว + กล้วยและก็สตคอยว์เบอร์รี
ขยับมาที่รายการอาหารรับประทานคลีนเอาอกเอาใจผู้ที่อยากได้มื้อเบาๆรองท้องหน่อยดียิ่งกว่า กับรายการอาหารขนมปังโฮลวีตทาหน้าด้วยเนยถั่วสูตรคลีน โปะหน้าเพิ่มสารอาหารอย่างวิตามินแล้วก็ธาตุจากผลไม้ด้วยกล้วยหอมและก็สตรอคอยว์เบอร์รีฝานบาง เป็นรายการอาหารรับประทานรองท้องดีแล้ว เป็นเมนูอาหารมื้อตอนเช้า หรือมื้อเย็นที่ไม่อยากอะไรหนักๆก็ดีแล้วเหมือนกัน


4. สุกี้รวมเห็ด + อกไก่
สำหรับคนไหนกันที่รับประทานคลีนจนถึงเบื่อข้าวแล้ว จำต้องชี้แนะเมนูอาหารคลีนสูตรนี้เลย สุกี้รวมเห็ดรวมทั้งอกไก่ แค่เพียงนำอกไก่หั่นเป็นชิ้นเล็กพอดิบพอดีคำ ผัดรวมกับเห็ดที่ถูกใจไม่ว่าจะเป็นเห็ดเข็มทองคำ เห็ดหอม เห็ดออรินจิ และก็ผักกาดขาว แครอต ข้าวโพด ปรุงให้สุกแล้วราดด้วยน้ำปรุงรสสุกี้สูตรคลีน แค่เพียงนี้รายการอาหารคลีนๆก็ไม่มีเบื่อ หรือซ้ำซากจำเจอีกต่อไป แถมยังช่วยควบคุมน้ำหนักก้าวหน้าอีกด้วย

5. ข้าวไรซ์เบอร์รี + ใบเหลียงผัดไข่ + น้ำมะขามป้อม
รายการอาหารนี้เอาอกเอาใจผู้ที่บริหารร่างกาย[^_^]กันหน่อย อาหารไรซ์เบอร์รีหุงใหม่ร้อนๆทานคู่กับใบเหลียงผัดไข่ ที่ให้วิตามินรวมทั้งโปรตีนแบบย้ำๆจากไข่ได้อย่างเต็มๆจบท้ายมื้ออร่อยแบบคลีนๆด้วยน้ำมะขามป้อมอินเดียนกู๊ดส์เบอร์รี ที่สกัดจากมะขามป้อมประเทศอินเดีย ผลไม้อายุวัฒนะสำหรับการดูแลรักษาสุขภาพร่างกาย ชงดื่มอุ่นๆจบท้าย ที่นอกเหนือจากที่จะช่วยทำให้สบายท้องแล้วยังช่วยเลี้ยงดูน้ำตาลรวมทั้งไขมันในเลือด ให้ร่างกายแข็งแรงพร้อมกันหุ่นงามได้อีกด้วย

เว้นเสียแต่ทราบกรรมวิธีการรับประทานคลีนที่สมควรรวมทั้งรับประทานยังไงให้ช่วยลดหุ่นไปพร้อมๆกับสุขภาพแข็งแรงแล้ว อย่าลืมดูแลตนเองด้วยการบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ ร่วมกับเสริมตัวช่วยด้วย beyonde M-Ex สินค้าเสริมของกินบำรุงร่างกายเพื่อการบริหารร่างกาย ที่จะสามารถช่วยให้ท่านบริหารร่างกายได้นานขึ้นและก็เผาผลาญก้าวหน้าขึ้น โดยไม่ทิ้งความอ่อนเพลีย เหน็ดเหนื่อยให้ร่างกาย ก็จะสามารถช่วยให้คำตอบที่คาดหวังไว้เป็นไปตามที่คิดได้อย่างแน่แท้

176


ไฮยาลูรอน หรือกรดไฮยาลูรอนิค แอซิด สารสำคัญที่พวกเรามักมองเห็นในผลิตภัณฑ์เพื่อดูแลผิว พร้อมคุณลักษณะพ่วงว่าสามารถช่วยปลอบผิวให้ผิวเปียกชื้นรวมทั้งดูแลผิวให้อ่อนวัยได้ แม้กระนั้นโดยความเป็นจริงแล้วไฮยาลูรอนเป็นยังไง ช่วยเลี้ยงดูผิวให้เปียกชื้นรวมทั้งอ่อนกว่าวัยได้ใช่หรือไม่ มาตามหาคำตอบไปพร้อมเพียงกันเหมาะนี่

กรดไฮยาลูรอน (Hyaluronic Acid : HA)เป็นสารสำคัญภายในร่างกายที่มีลักษณะเหมือนเจลลี่ เจอได้ทั่วร่างกายแล้วก็ในชั้นองค์ประกอบผิวได้มากถึง 80% รอปฏิบัติภารกิจเก็บกักความสดชื่นให้เซลล์ผิว ก็เลยทำให้ผิวมองอิ่มฟูแข็งแรงอยู่เป็นประจำ อีกทั้งมีส่วนร่วมสำหรับเพื่อการสังเคราะห์คอลลาเจน ช่วยทำให้คอลลาเจนในชั้นผิวเพิ่มขึ้น รวมทั้งยังรอช่วยยึดจับคอลลาเจนและก็อีลาสตินเข้าไว้ร่วมกัน รวมทั้งรักษาความสามารถความยืดหยุ่นของผิวหนัง ซึ่งเชื่อมโยงไปถึงความราบเรียบเนียนรวมทั้งอ่อนวัยของผิวพรรณให้ไม่มีริ้วรอยและก็ความหย่อนยานคล้อยได้อีกด้วย

นอกนั้นยังมีคุณลักษณะช่วยสำหรับการรักษาแผลแล้วก็ฟื้นฟูผิวได้ดิบได้ดีเพิ่มขึ้น มากมายไปกว่านั้นเป็นสารประเภทนี้เป็นเยี่ยมในสารสำคัญที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นเองได้ ! แต่ว่าใช่ว่าร่างกายจะผลิตไฮยาลูรอนได้ตลอดกาล ปัญหาริ้วรอยที่วัยก็เลยเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามมาให้มองเห็นเสมอ

ริ้วรอยที่วัย (Aging) เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ไม่มีความจำเป็นต้องรอคอยให้แก่ก็สามารถเข้ามาทักทุกคนได้ จริงอยู่ที่ร่างกายชอบไปสู่โหมดถดถอยก็เมื่อร่างกายแก่เยอะขึ้น แต่ว่าแก่ขึ้นบางทีอาจมิได้หมายความว่าจำนวนในวัย 40 หรือ 50 ปีอย่างที่หลายท่านรู้เรื่อง แม้แม้กระนั้นเป็นอายุของร่างกาย (Body Age) ซึ่งได้ผลสำเร็จจากไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตก่อนหน้านี้ที่ส่งผลต่อการมาของริ้วรอยที่ไวขึ้น โดยเฉลี่ยคนอายุ 30 ปีก็ได้โอกาสกำเนิดริ้วรอยที่ชัดแจ้งขึ้นแล้ว

ตามแนวทางการธรรมดาของร่างกายจะมีการผลิตสารhyaluron อยู่เรื่อยและก็จะแก่อยู่ได้โดยประมาณ 24 วัน ในสภาพร่างกายที่ธรรมดา ไม่ป่วยไข้ หรือมีสิ่งกระตุ้นอย่างความเคร่งเครียด ของกิน อนุมูลอิสระหรือแสงตะวันมารอกระตุ้น ซึ่งบางทีอาจเกิดเรื่องที่หลบหลีกได้ยาก ทำให้สารจำพวกนี้ได้โอกาสหมดอายุได้ไวกว่าธรรมดา จนถึงสามารถแลเห็นปัญหาผิวพรรณอย่างริ้วรอยแล้วก็ความหย่อนยานคล้อยได้ชัดแจ้งเยอะขึ้นจากการลดน้อยของส่วนประกอบสำคัญในชั้นองค์ประกอบผิว ทั้งยังไฮยาลูรอน คอลลาเจน รวมทั้งอิลาสติน ที่มักมีส่วนเกี่ยวข้องเชื่อมโยงกันอยู่ตลอด

ผิวหน้าขาดไฮยาลูรอน บางทีอาจได้อะไรมากยิ่งกว่า… ริ้วรอย
เมื่อเซลล์ผิวเริ่มขาดไฮยาลูรอน สารสำคัญที่รอปฏิบัติภารกิจเก็บกักความสดชื่นให้ผิวหายไป บวกกับปัจจัยภายนอก เป็นต้นว่า แสงตะวัน แบคทีเรีย มลพิษ ไปจนกระทั่งสารตกค้างรอบๆผิวที่ถูกสะสมมาเรื่อยนำมาซึ่งการก่อให้เกิดปัญหาผิวที่มากกว่าเพียงแค่คำว่าริ้วรอย ดังต่อไปนี้

1.ผิวหมองคล้ำ อีกหนึ่งปัญหาที่ยากเกินแก้ของคนอีกหลายๆคน เป็นความไม่บ่อยนักของสีผิว หรือสีผิวหมองคล้ำไปจากเดิม ซึ่งได้ผลสำเร็จจากความประพฤติกินน้ำน้อยรวมทั้งเครียดสะสม ทั้งเป็นจุดเริ่มแรกกล้วยๆของปัญหาจุดด่างดำที่กำลังจะตามมา

2.ผิวมัน ลักษณะผิวหน้าลื่นๆที่ชุ่มชื่นกระชุ่มกระชวยจากน้ำมัน ที่มิได้มีเหตุมาจากต่อมไขมันเพียงอย่างเดียว แต่ว่ายังมาจากปัญหาผิวขาดน้ำร่วมด้วย เมื่อเซลล์ผิวเริ่มสูญเสียความสดชื่นมากมายเข้า สิ่งที่เกิดขึ้นโดยทันทีเป็นปัญหาผิวแห้ง ก่อนที่จะต่อมไขมันจะสั่งผลิตความมันขึ้นมาตอบแทน ที่สามารถปรับปรุงต่อคือปัญหารูขุมขนตันถัดไปได้

3.ผิวแพ้ง่าย อย่างที่ได้เกริ่นเอาไว้ภายในข้อที่แล้วว่าเมื่อเซลล์ไปสู่ภาวการณ์ขาดน้ำจะมีผลให้กำเนิดปัญหาผิวแห้งตามมาได้ แม้กระนั้นสำหรับบางบุคคลบางทีอาจจำต้องเผชิญกับปัญหารอยแดง แพ้ง่าย กระทั่งลอกเป็นสะเก็ดเนื่องจากผิวแห้งหยาบมากจนเกินไป ซึ่งแม้มีเรื่องมีราวของสิวเดิมๆอยู่ด้วยแล้ว ยิ่งยากที่จะไขปัญหาได้มากขึ้น

4.ผิวหย่อนยานคล้อย ไม่กระชับ สาเหตุจากผิวขาดความยืดหยุ่นร่วมกับปัญหาผิวบางลงที่พบมากในกลุ่มของผู้คนแก่ เพราะเหตุว่าผิวขาดความสดชื่นได้ง่าย นำมาซึ่งการก่อให้เกิดเป็นริ้วรอยรวมทั้งความหย่อนยานคล้อย ผิวหน้าไม่กระชับ มองเห็นเหนียงใต้คางได้อย่างเห็นได้ชัด

HYA Collagenic Lift Solution Set สินค้ากระชับหน้า อัดแน่นด้วย 3 พลังธรรมชาติ กล่าวลาริ้วรอยเพื่อผิวที่อ่อนวัย

ขอคืนความแจ่มใส ย้อนวัยให้ผิว รีบฟื้นฟูประสิทธิภาพผิวด้วยสิ่งใหม่จากธรรมชาติจากอีกทั้ง 3 ส่วนประกอบของชั้นผิวด้วย HYA Collagenic Lift Solution Set ชุดมาส์กหน้าสูตรผสมสด ที่มีสารสกัดไมโครคอลลาเจนและก็ไมโครอีลาสติน คอลลาเจนและก็อีลาสตินขนาดเล็กที่พร้อมดูแลผิวให้กระชับรวมทั้งยืดหยุ่นขึ้น พร้อมไฮยาลูรอนิค แอซิด ในต้นแบบ Sodium Hyaluronate ที่มีความเข้มข้นรวมทั้งความบริสุทธิ์สูงขึ้นยิ่งกว่าไฮยาลูรอนประเภทอื่นๆซึมซาบลงสู่ชั้นผิวได้เร็ว ช่วยเต็มเพิ่มเติมแล้วก็เก็บกักความสดชื่นได้อย่างลึกล้ำ ร่วมกับส่วนประกอบจากธรรมชาติอีกทั้งสารสกัดชาขาว ผงโยเกิร์ต รวมทั้งอะโลเวรา ช่วยเพิ่มความชื้นและก็ความยืดหยุ่น ชูกระชับหน้า เก็บเหนียง ให้ผิวเกลี้ยงเรียบแล้วก็มองอ่อนวัยได้อย่างเป็นธรรมชาติ



เปลี่ยนแปลงทุกสัมผัสผิว ทิ้งทุกริ้วรอยไว้ด้านหลังไปกับ HYA Collagenic Lift Solution Set ผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลผิวพรรณหน้าที่ถูกปรับปรุงให้ต่างจากมาส์กชูกระชับทั่วๆไป กระชับผิวหน้าด้วยตัวคุณเองแบบง่ายๆเหมาะสมกับทุกภาวะผิว ไม่มีส่วนประกอบของแอลกอฮอล์ สารกันเสียแล้วก็สกัดจากธรรมชาติก็เลยไม่เป็นอันตรายกับผิว แถมไม่ต้องเจ็บตัวอีกด้วย

177


​​​​​​​​​​​บัตรเครดิตเป็นอย่างไร บัตรเครดิตเป็นบัตรอิเล็กทรอนิกส์ที่ผู้ออกบัตร (Issuer) ซึ่งดังเช่นธนาคารพาณิชย์​ ​​รวมทั้งผู้ประกอบกิจการบัตรเครดิตที่ไม่ใช่สถาบันการเงิน (Non-bank) ออกให้แก่ลูกค้า (ผู้ถือบัตร หรือ Card Holder) ซึ่งคุณประโยชน์ที่ผู้ถือบัตรจะได้รับมีหลายประการ ตัวอย่างเช่น​

-ใช้แทนเงินสดเพื่อจ่ายค่าผลิตภัณฑ์รวมทั้งบริการโดยยังไม่เสียค่าใช้จ่ายในทันทีทันใดในร้านขายของที่รับบัตร รวมทั้งร้านรวงบนอินเทอร์เน็ต ซึ่งจะพินิจได้จากโลโก้ของโครงข่ายผู้ให้บริการบนบัตรและก็ที่ร้าน แบบอย่างโครงข่ายบัตรเครดิต ยกตัวอย่างเช่น VISA, Master Card, American Express, China Union Pay (CUP), Japan Credit Bureau (JCB)

-เบิกเบิกเงินสดจากเครื่อง เอทีเอ็ม มาใช้ล่วงหน้าได้
-รับสิทธิประโยชน์อื่นๆตามรายการสนับสนุนวิธีขาย อาทิเช่น คะแนนสะสมเพื่อแลกเปลี่ยนของขวัญ ส่วนลดจากร้าน การผ่อนคลายจ่ายผลิตภัณฑ์ดอก 0 % เงินคืนจากการใช้จ่าย (cash back) ที่จอดรถ ห้องโถงใหญ่ตามสถานที่ต่างๆความคุ้มครองปกป้องเมื่อเดินทางไปต่างแดน

ซึ่งสำหรับการใช้บัตรเครดิตนี้ แม้ผู้ใช้สามารถจ่ายเงินได้ครบตามที่ได้มีการกำหนดทุกเดือนหรือทุกงวด ก็นับว่าเป็นสิ่งที่ดีไม่มีปัญหาอะไรตามมาในวันหลัง แม้กระนั้นด้วยความสบายสบายสำหรับการใช้จ่ายนี้ ทำให้ผู้คนจำนวนมากใช้จ่ายแบบพลั้งพลาดทำให้เปลี่ยนเป็นหนี้สิน แล้วก็แม้ผู้ใช้ไม่อาจจะจ่ายได้ทันตามกำหนดเวลาก็จำเป็นต้องจ่ายดอกให้แก่แบงค์ โดยจ่ายอย่างน้อยที่ 10 เปอร์เซ็นต์ พร้อมจ่ายดอกเพิ่มเติมอีก 20 เปอร์เซ็นต์ต่อปี รวมทั้งนี่เป็นสิ่งที่แบงค์ทั้งหลายแหล่ต่างอุตสาหะชวนให้พวกเราใช้บัตรเครดิตกันนั่นเอง

จุดเด่นของการใช้บัตรเครดิต 
– สามารถนำเอาได้ง่ายแล้วก็สบายต่อการใช้แรงงานโดยไม่จำเป็นจำต้องพกเงินสดประจำตัวมาก
– ถ้าอยากได้ผลิตภัณฑ์ชิ้นใดก็สามารถซื้อมาเป็นเจ้าของได้โดยทันที แล้วก็ยังได้โอกาสนำเงินไปลงทุน หรือเก็งกำไรถัดไปได้
– สามารถหักค่าครองชีพต่างๆตามรอบใบเสร็จรับเงินได้ในทันที อย่างเช่น ค่าใช้จ่ายสำหรับโทรศัพท์, ค่าน้ำประปา, ค่าไฟฟ้า หรือค่าอินเทอร์เน็ต อื่นๆอีกมากมาย เหมาะกับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาไปจ่ายค่าใบเสร็จรับเงินต่างๆพวกนี้ได้ดิบได้ดีมากมายๆ
– ได้รับส่วนลดสำหรับการใช้ซื้อผลิตภัณฑ์ต่างๆรวมทั้งยังสามารถสะสมเป็นคะแนนในบัตรเพื่อนำไปใช้ซื้อผลิตภัณฑ์หรือแลกเปลี่ยนของต่างๆในคราวหลังได้

ข้อตำหนิของการใช้บัตรเครดิต
– ทำให้บางโอกาสมีการใช้จ่ายเกินความสามารถ หรือใช้จ่ายแบบไม่ทันคิด เพราะว่าความสบายสำหรับการใช้จ่าย
– ถ้าไม่สามารถที่จะจ่ายเงินคืนได้ตรงเวลาที่ระบุ หรือเปล่าเต็มปริมาณจำเป็นที่จะต้องโดนปรับเป็นดอกเพิ่มเติม แถมอัตราค่าดอกเบี้ยก็สูงทำให้เปลี่ยนเป็นภาระหน้าที่หนี้เสริมเติม
– ทำให้แปลงเป็นคนมีหนี้เพิ่ม และก็กำเนิดความรู้สึกวิตกกังวลสำหรับการจ่ายหนี้คืนตอนหลัง

178
การ์ดหน้าจอ เป็นอีกหนึ่งเครื่องมือ สำคัญและก็จำเป็นสำหรับคอมพิวเตอร์ (PC) แล้วก็โน๊ตบุ๊ค เนื่องจากว่า การ์ดหน้าจอ เป็นตัวประเมินผลภาพให้แสดงมองเห็นผ่านหน้าหน้าจอ ซึ่งเจ้าการ์ดจอก็ได้รับคำบัญชามาจาก ซีพียู (CPU) เป็นการด้วยกันปฏิบัติงาน ขาดอย่างใดอย่างหนึ่งไปมิได้เลย เพราะฉะนั้นการจะซื้อคอมพิวเตอร์ หรือ โน๊ตบุ๊คใช้งาน การ์ดจอก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ควรจะมองเป็นลำดับที่หนึ่ง

แนวทางในการเลือกซื้อการ์ดหน้าจอจำเป็นต้องพิจารณาถึงการใช้แรงงานเป็นหลัก แม้ใช้งานทั่วๆไป ฐานราก พิมพ์รายงาน ส่งงานเข้าเว็บ เล่นโซเชียลทั่วๆไปแบบไม่หนักมากมาย การ์ดจอก็ไม่ต้องสเปคสูงมากมาย เนื่องจากว่าการ์ดหน้าจอยิ่งสเปคสูง ราคาการ์ดหน้าจอยิ่งแพง ซึ่งจะเหมาะสมกับการทำงานกราฟิก นักเขียนโปรแกรม หรือ เกมเมอร์สำหรับใช้เล่นเกมมากยิ่งกว่า ด้วยเหตุว่าสเปคของ การ์ดจอมีผลต่อความเร็วสำหรับการดำเนินงาน ในเรื่องของความแหลมคมชัด เม็ดสี ในงานกราฟิก หรือความเหมือนจริงของผู้ที่ถูกใจเล่นเกม จัดสเปคคอมเองให้ได้ตรงตามสิ่งที่จำเป็นการใช้แรงงาน การ์ดหน้าจอจำต้องตอบปัญหา และก็ที่ BaNANA Online พวกเราขายการ์ดหน้าจอจากแบรนด์ดังขั้นนำ อีกทั้ง AMD แล้วก็ NVIDIA มีให้ท่านได้เลือกนานัปการรุ่น ในทุกระดับราคา ชอปออนไลน์กล้วยๆได้เลยตรงนี้

bnn.in.th จัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์ การ์ดหน้าจอ(Graphic Card) sinv กราฟิกการ์ด การ์ดหน้าจอสำหรับงานกราฟิก การ์ดหน้าจอเล่นเกม ที่จะต้องมีสมรรถนะสูง เครื่องมือคอมพิวเตอร์เพื่อจัดสเปคคอมได้ตรงตามการใช้แรงงาน จากแบรนด์ชั้นหนึ่ง นานาประการรุ่น อีกทั้ง AMD แล้วก็ NVIDIA ราคาการ์ดหน้าจอจัดโปรโมชันสุดพิเศษในราคาสุดคุ้ม ของจริง มีรับรอง และก็บริการข้างหลังวิธีขาย

การ์ดหน้าจอ AMD VGA RADEON PRO W5700 8GB GDDR6 256-bit การ์ดหน้าจอ AMD RADEON PRO W5700 กราฟิกการ์ดเวิร์คสเตชั่นสำหรับคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลระดับมือโปร 7nm ตัวแรกของโลก ที่พร้อมขยายเวิร์กโฟลว์การออกแบบของคุณด้วยการแสดงภาพแบบเรียลไทม์ ด้วยความรู้ความเข้าใจกราฟิก AMD Radeon Pro W5700 ที่ขับเคลื่อนด้วย ด้วยสถาปัตยกรรม 7nm AMD RDNA ที่ล้ำยุค  การ์ดจอ  ฿19,900


179
bnn.in.th ขายผลิตภัณฑ์ Notebook จากแบรนด์ดังอย่าง Acer (เอเซอร์) ทำให้ท่านได้สัมผัสประสบการณ์ภาพที่งดงามและก็เสียงอันน่าเร้าใจด้านในการออกแบบล้ำยุค ด้วยการประมวลผลอันทรงประสิทธิภาพ รวมทั้งกราฟิกที่ดียอด ในราคาที่เหมาะสมกับการใช้แรงงานได้ทุกต้นแบบ มากมายรุ่นภายใต้แบรนด์ชั้นแนวหน้าทั้งโลก พร้อมโปรโมชั่นสุดพิเศษ ราคาสุดคุ้ม ที่มีให้เลือกตรงกับความปรารถนาของคุณ

โน๊ตบุ๊ค Acer Aspire A515-45-R8QC_Silver (A)
Acer Aspire A515 สวยน่าละลานตาด้วยขอบหน้าจอที่บาง และก็อัตรา Screen-to-Body ถึง 81.61%1 คุณก็เลยเพลิดเพลินใจกับหน้าจอ Full HD พร้อมสีสันแจ่มใสได้ เพื่อทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นการแสดงภาพและก็คุ้มครองปกป้องดวงตาของผู้ใช้ ก็เลยมาพร้อมเทคโนโลยี Acer Color Intelligence แล็ปท็อปที่บางเพียงแต่ 17.95 มิลลิเมตรมีรูปลักษณ์ระดับมือโปร พร้อมฝาอะลูมิเนียมที่มีผิวสัมผัสแบบพ่นทราย1 รวมทั้งตัวเลือกสีที่นานัปการเพื่อตรงกับสไตล์ของคุณ

AMD Ryzen 3 5300U quad-core
4GB DDR4 (1x4GB onboard)
512GB SSD PCIe Gen3 NVMe
โน๊ตบุ๊ค acer  ฿14,990




180
bnn.in.th ขายผลิตภัณฑ์ Notebook จากแบรนด์ดังอย่าง Asus (เอซุส) ทำให้ท่านได้โน๊ตบุ๊คที่ถูกปรับโฉมให้มองโดนเด่นเพิ่มขึ้น มากับทรงที่เพรียวลมบาง สเปคแรงและก็ดี ในราคาที่สมควร มากมายรุ่นภายใต้แบรนด์ชั้นแนวหน้าทั่วทั้งโลก พร้อมโปรโมชั่นสุดพิเศษ ราคาสุดคุ้ม ที่มีให้เลือกตรงกับความปรารถนาของคุณ

โน๊ตบุ๊ค Asus Zenbook 14 Oแอลอีดี UX3402ZA-KM504WS Ponder Blue
Zenbook 14 Oแอลอีดี เป็นโน้ตบุ๊กที่พร้อมมอบสิ่งนั้นให้ท่าน ด้วยตัวเครื่องที่น้ำหนักค่อยแล้วก็กระชับให้รูปลักษณ์ใหม่อย่างมีสไตล์ที่กับไลฟ์สไตล์ที่ไม่อยู่นิ่งของคุณ ดีไซน์มาเพื่อการทำงานได้อย่างเร็วและก็มีคุณภาพในวันแล้ววันเล่า มาพร้อมคุณลักษณะใหม่ๆมอบทุกๆสิ่งทุกๆอย่างที่คุณอยากในการดำเนินการแล้วก็ความเบิกบานใจอย่างแท้จริง

Intel Core i5-1240P
16GB LPDDR5 on boar
512GB M.2 NVMe PCIe 4.0 Performance SSD
asus   ฿36,990




หน้า: 1 ... 8 9 [10] 11 12 ... 41