น้ำผึ้งมะนาว เมนูยอดฮิต กับสรรพคุณที่มากมาย


น้ำผึ้งมะนาว เมนูยอดนิยมที่ทุกท่านต่างต้องรู้จักกันเป็นอย่างดี ด้วยรสชาติหอมหวาน ถูกปาก รวมไปถึงคุณประโยชน์ต่างๆของตัวน้ำผึ้งมะนาวนี้ก็ถือเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้ได้รับความนิยมอย่างมากตั้งแต่ในอดีต ยันปัจจุบัน ส่วนสรรพคุณและวิธีการทำอย่างไรนั้นไปดูกันเลย
https://suwanfarmphueng.com/articles/honey-lemon-a-popular-menu/

สรรพคุณ น้ำผึ้งมะนาว
สรรพคุณ ของนำผึ้งมะนาวมีมากมายโดยถูกแบ่งออกได้ ดังนี้
1.แก้อาการไอ
อาการไอ เกิดขึ้นได้กับทุกผู้ ทุกคน ซึ่งหลายๆท่านอาจจะยังไม่ทราบว่าการรักษาการไอนั้นสามารถใช้น้ำผึ้งมะนาวช่วยบรรเทาได้ โดยตัวของน้ำผึ้งนั้นจะเข้าไปช่วยทำให้ลำคอชุ่มชื้น และยังมีสรรพคุณช่วยแก้อาการหวัดได้อีกด้วย เพราะฉะนั้นหากท่านเกิดอาการไอขึ้นเมื่อไหร่แนะนำให้ดื้มน้ำผึ้งมะนาวทุกครั้ง

2.แก้อาการเจ็บ
การเจ็บคอที่เป็นเหตุมาจากการไอ หรือปัจจัยอื่นๆ ก็สามารถใช้น้ำผึ้งมะนาวช่วยในการบรรเทาอาการเจ็บและยังช่วยให้หายจากอาการเจ็บคอได้ไวยิ่งขึ้น เหตุเพราะตัวน้ำผึ้งมะนาวนั้นมีทั้งวิตามินซี กรดซิตริก และยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อไวรัสได้ นี่จึงเป็นเหตุให้หากท่านดื้มน้ำผึ้งมะนาวตอนมีอาการเจ็บคือ จะช่วยทำให้บรรเทาอาการเจ็บคือ และทำให้ลำคอมีความชุ่มชื้นอีกด้วย

3.ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร
ตัวของน้ำผึ้งมะนาวนั้นสามารถช่วยปรับสมดุลการทำงานของลำไส้ได้ รวมทั้งยังสามารถช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียในลำไส้ได้อีกด้ว นี่จึงเป็นเหตุให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดียิ่งขึ้น หากท่านได้ดื่มน้ำผึ้งมะนาวอย่างสม่ำเสมอ

4. แก้ท้องผูก ท้องอืด ท้องเฟ้อ
ตัวมะนาวนั้นมีฤทธิ์กระตุ้นการทำงานของลำไสัได้ ถือว่าเป็นยาระบายอ่อนๆ เลยก็ว่าได้ รวมทั้งที่ได้กล่าวมาข้างต้นในเรื่องของน้ำผึ้งมะนาวนั้นช่วยในเรื่องของระบบย่อยอาหารได้ดี ซึ่งมันจะช่วยทำให้เกิดอาการท้องผูก ท้องอืดได้ยาก และหากต้องการใช้น้ำผึ้งมะนาวเพื่อระบายท้อง ควรดื่มในช่วงเช้าตื่นนอน และก่อนนอนของทุกวัน

5. ป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
น้ำผึ้งมะนาว ยังสามารถช่วยป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้ ซึ่งภาวะของโรคนี้จะเกิดขึ้นกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เนื่องจากตัวของท่อปัสสาวะผู้หญิงนั้นมีขนาดสั้นกว่า รวมทั้งอยู่ใกล้กับทวารหนัก โอกาสติดเชื้อแบคทีเรียจากทวารหนักจึงมีมากกว่าเพศชาย แต่เราสามารถใช้น้ำผึ้งมะนาวเพื่อช่วยป้องกันโรคนี้ได้ ด้วยความสามารถของมะนาวในเการใช้เพื่อเป็นสมุนไพรที่มีโพแทสเซียมสูง ทั้งยังเป็นสารรชีวเคมีตัวนี้ก็มีฤทธิ์ช่วยขับสารพิษที่ตกค้างอยู่ในกระเพาะปัสสาวะออกไปได้ แถมน้ำผึ้งยังมีสรรพคุณที่ทำหน้าที่เป็นยาปฏิชีวนะ ที่จะทำหน้าที่กำจัดเชื้อแบคทีเรียที่อาจหลงเข้ามาในร่างกายเราได้อีกด้วย

6. ช่วยปลุกความสดชื่นให้ร่างกาย
ด้วยตัวของน้ำผึ้งมะนาว มีรสชาติที่หอมหวานและรสเปรี๊ยวซึ่งหากดื่มในตอนเช้าจะทำให้รู้สึกสดชื่น รวมทั้งตัวของน้ำผึ้งมีฟรุกโตสและกลูโคสที่มาจากธรรมชาติแท้ๆ ร่างกายจะทำการดูดซึมได้ง่าย ทำให้ร่างกายที่อ่อนล้าทำให้กระปรี้กระเปร่ามากยิ่งขึ้น รวมไปถึงรสชาติความเปรี๊ยวของมะนาวก็เติมเต็มความสดชื่นได้เป็นอย่างดี

วิธีทำน้ำผึ้งผสมมะนาว
น้ำผึ้งมะนาวสามารถทำได้ด้วยตัวเองและมีขั้นตอนที่ไม่ยุ่งยากนัก โดยมีขั้นตอนทั้งหมดดังนี้
ส่วนผสม
        - น้ำอุ่น 200 มิลลิลิตร
        - มะนาว ครึ่งลูก
        - น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ
        - เกลือ
        - น้ำแข็ง
วิธีทำ
        1. เริ่มแรกจากการคั้นมะนาวใส่แก้วแยกไว้ก่อน จากนั้นให้เริ่มใส่น้ำผึ้งแล้วคนให้เข้ากัน
        2. ใส่น้ำอุ่นลงเพิ่มเข้าไปในแก้ว ใสเกลือเพื่อเพิ่มรสชาติเล็กน้อย
        3. เตรียมแก้วใบใหม่และใส่น้ำแข็งไว้ หลังจากนั้นเทน้ำผึ้งมะนาวที่ผสมไว้ตั้งแต่แรกลงไป เป็นอันเสร็จ

ตอนนี้เราก็สามารถทำน้ำผึ้งมะนาวได้ด้วยตัวเองแบบง่ายๆ รวมทั้งรู้ถึงสรรพคุณในการดื่มไปแล้ว แต่นอกเหนือจากประโยชน์ที่กล่าวไปข้างต้นน้ำผึ้งยังมีคุณประโยชน์อื่นๆอีกมากมาย สามารถอ่านสรรพคุณของน้ำผึ้งต่ออีกได้ที่ https://suwanfarmphueng.com/articles/benefits-of-honey/

7 ประโยชน์ทางการแพทย์ จาก น้ำผึ้งแท้


น้ำผึ้งแท้ ที่ผลิตมาจากผึ้งนั้นถูกค้นพบและนำมารับประทานมาตั้งแต่อดีตจนปัจจุบัน ถูกนำมาใช้เพื่อปรุงอาหาร แปรรูปขึ้นเป็นผลิตภัณฑ์ต่างๆมากมาย เนื่องจากตัวน้ำผึ้งน้ำมีรสชาติที่หอมหวาน ทั้งยังมีประโยชน์ต่างๆในทางการแพทย์อีกด้วย โดยที่จะพูดถึงวันนี้นั้น จะเป็นประโยชน์ในเรื่องของโรคต่างๆที่น้ำผึ้งเข้ามาช่วยรักษาโดยงานวิจัยรองรับ แต่บางวิธีการก็ยังไม่ได้การันตีว่าสามารถใช้ได้จริง หรือมีผลลัพธ์ที่ดีจริงอย่างในงานวิจัย เพราะฉะนั้นหากท่านป่วยเป็นโรคใดก็ตามทางที่ดีที่สุดควรปรึกษาแพทย์โดยตรงถึงวิธีแก้ไขปัญหาของโรคที่ท่านเป็ฯ ส่วนในด้านของน้ำผึ้งที่มีบทบาทช่วยการรักษาโรคต่างๆนั้นจะมีอะไรกันบ้างไปดูกันเลย

7 ประโยชน์ทางการแพทย์ ของ น้ำผึ้งแท้
น้ำผึ้งแท้ ที่ถูกนำมาใช้สอยในทางการแพทย์นั้น จะถูกนำไปใช้กับหลายๆโรค ดังนี้
1.อาการไอ ของเด็กๆ
อาการไอของเด็กอายุ 2 -18 ปั ที่เกิดจากหลายๆปัจจัย ทั้งฝุ่น ละออง ติดเชื้อโรค ซึงไม่ว่าสาเหตุจะเกิดจากปัจจัยใด ก็สามารถใช้น้ำผึ้งเพื่อลดอาการไอได้ เพียงแค้รับประทานน้ำผึ้งแท้ก่อนนอน โดยได้เคยมีการวิจัยยสำรวจประสิทธิภาพของการใช้น้ำผึ้งเปรียบเทียบกับการใช้ยาแก้ไอเดกซ์โทรเมทอร์แฟน (Dextromethorphan) กับเด็กอายุ 2-18 ปีจำนวน 105 คน การทดลองแบ่งออกเป็น 2 วันติดต่อกัน วันแรกคือเมื่อมีอาการแสดงซึ่งจะไม่มีการใช้ยาใดๆ และวันที่ 2 ที่จะให้รับประทานน้ำผึ้งหรือยาแก้ไอรสน้ำผึ้งก่อนนอน ผลออกมาปรากฏว่าผู้ปกครองของเด็กให้คะแนนความพึงพอใจต่อการใช้น้ำผึ้งมากที่สุด โดยได้บอกว่าน้ำผึ้งช่วยลดอาการไอตอนกลางคืน และยังช่วยให้นอนหลับได้ง่ายยิ่งขึ้น

2.แผลไหม้
แผลไหม้ ที่ได้รับจากอุบัติเหตุด้านต่างๆจนเกิดให้เป็นแผล สามารถใช้น้ำผึ้งในการช่วยรักษาแลได้ โดยมีงานวิจัยหนึ่งที่ชี้ถึงประโยชน์ข้อนี้ของน้ำผึ้งก็คือ การทดสอบประสิทธิภาพในการรักษาแผลไหม้ของผ้าพันแผลชุบน้ำผึ้งเปรียบเทียบกับยาซิลเวอร์ซัลฟาไดอะซีน (Silver Sulfadiazene) ในคนไข้ที่มีแผลไหม้ระดับที่ 1 และระดับที่ 2 จำนวน 108 ราย ผลปรากฏว่าน้ำผึ้งเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ใช้ยาซิลเวอร์ซัลฟาไดอะซีน แล้วนั้นผ้าพันแผลที่จุ่มน้ำผึ้งช่วยให้แผลปลอดเชื้อได้มากกว่า เพิ่มการสมานของแผลได้ดี ทั้งยังสามารถช่วยลดในเรื่องของการเกิดแผลเป็นนูนได้อีกด้วย
โดยจากการศึกษาข้อมูลจากงานวิจัยทั้งหลายที่สนับสนุนว่าน้ำผึ้งที่เก็บจากพื้นที่ต่างๆนั้น มีประสิทธิภาพในการช่วยรักษาทั้งแผลไหม้ แผลที่ผิวหนัง แผลกระเพาะอาหาร แผลเรื้อรัง และแผลทั่วไปอื่นๆ ด้วยเหตุที่ว่าคุณสมบัติของตัวน้ำผึ้งนั้นสามารถใช้ในการสมานแพ้ได้ดี ทั้งยังช่วยในกระบวนการกระตุ้นการเติบโตของเนื้อเยื่อ และยังช่วยลดการก่อตัวของแผลเป็น โดยให้เหตุผลว่าว่าตัวน้ำผึ้งนั้นสามารถช่วยลดระดับของสารโพรสตาแกลนดิน (Prostaglandin) รวมทั้งเพิ่มสารไนตริกออกไซด์ (Nitric Oxide) ได้ ซึ่งทั้ง 2 สารนี้ ต่างมีบทบาทสำคัญในกระบวนการรักษาแผล ด้วยเหตุผลเหล่านี้จึงไม่แปลกเลยที่จะน้ำผึ้งมาเพื่อช่วยรักแผลไหม้ตามบริเวณต่างๆ

3.เยื่อบุช่องปากอักเสบจากการฉายรังสี
โรคเยื่อบุช่องปากอักเสบ ที่เกิดจากการฉายรังสีนั้นสามารถใช้น้ำผึ้งเพื่อช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดได้ โดยได้มีงานวิจัยหนึ่งกล่าวไว้ว่า การบริโภคน้ำผึ้ง 20 มิลลิลิตร ต่อวัน หรือการใช้ผ้าก๊อชชุบน้ำผึ้งแล้วนำมาแปะไว้บริเวณแผล จะสามารถช่วยลดอาการเยื่อบุช่องปากอักเสบได้ดี ซึ่งสอดคล้องกับงานวิจัยอีกชิ้นหนึ่งที่ได้นำนักศึกษาจำนวน 28 ราย มาทาน้ำผึ้ง 15 มิลลิลิตรหลังจากการรับการรักษาด้วยรังสีบำบัดทุก 5 ครั้ง ช่วยให้ผลดีต่อผู้ป่วยมะเร็งศีรษะและลำคอที่มีอาการเยื่อบุช่องปากอักเสบได้เช่นกัน
*แต่ถึงแม้ว่าจะมีการวิจัยจากหลายๆกลุ่ม ก็ควรที่จะอ้างอิงหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่มีในปัจจุบัน ซึ่งในเรื่องนี้นั้นยะงมีความน่าเชื่อถือที่ต่ำว่าจะได้ผลจริงไหม ทำให้ยังไม่ได้เกิดการแนะนำหรือถูกนำมาใช้อย่างกว้างขวาง เพราะฉะนั้นการรักษาที่ดีควรปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้ง

4.การผ่าตัดรักษาตา
ช่วงเวลาที่ได้รับการผ่าตัดรักษานั้น มีโอกาสเสี่ยงที่จะทำให้เกิดการติดเชื้อภายในลูกตาหลังการรับผ่าตัดได้ แต่ตัวของน้ำผึ้งนั้นสามารถใช้เพื่อช่วยลดโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ ถึงแม้การติดเชื้อนี้จะเป็นภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนักแต่ก็ร้ายแรงมาก ซึ่งได้มีงานวิจัยหนึง ได้นำคนไข้ทั้งหมด 101 คน มาแบ่งกลุ่มออกเป็น 2 กลุ่ม โดยกลุ่มแรกให้หยอดน้ำตาเทียมที่เป็นสารละลายจากน้ำผึ้ง และอีกกลุ่มหนึงให้ยาหยอดตาออฟลอกซาซิน (Ofloxacin) โดยให้ทำการหยอดตาก่อนรับการผ่าตัดทุกครั้ง วันละ 5 ครั้ง เป็นเวลา 7 วันก่อนผ่าตัด และหลังจากผ่าตัดเสร็จแล้วหยอดต่อเป็นเวลา 5 วัน โดยได้ผลลัพธ์ว่าเชื้อแบคทีเรียที่เกิดขึ้นไม่ต่างกันมากนัก จึงอาจทำให้เชื่อได้น้ำผึ้งสามารถนำมาป้องกันการติดเชื้อในดวงตาได้ แต่ท้ายสุดแล้วก็ยังเป็ฯเรื่องต้องศึกษาเพิ่มเติมกันต่อไป เพื่อความปลอดภัยของคนไข้และประโยชน์สูงสุดในการรักษา

5.อาการท้องเสีย
อาการท้องเสีย สามารถเกิดได้กับทุกเพศ ทุกวัย โดยเหตุที่น้ำผึ้งสามารถช่วยรักษาอาการโรคนี้ได้นั้นเกิดจากการมีงานวิจัยบางงานที่ชี้ให้เห็นถึงคุณประโยชน์ในการรับประทานน้ำผึ้งเพื่อรักษาอาการท้องเสียในทารกและเด็กเล็ก รวมทั้งสามารถใช้ทดแทนน้ำตาลในสารละลายน้ำตาลเกลือแร่ได้ ซึ่งผลการวิจัยนี้ยังแนะนำว่าน้ำผึ้งสามารถช่วยลดระยะเวลาของอาการท้องเสียที่เกิดขึ้นจากแบคทีเรียได้ รวมทั้งยังยังสามารถใช้น้ำผึ้งแทนน้ำตาลในภาวะสูญเสียน้ำได้อีกด้วย แต่ก็ยังมีงานวิจัยอีกหลายๆงานวิจัยที่ชี้ว่าน้ำผึ้งนั้นไม่ได้มีผลประโยชน์ใดๆต่อผู้เป็นโรคท้องเสียเช่นกัน เพราะฉะนั้นว่าไม่ว่าท่านจะป่วยเป็นโรคอะไรควรปรึกษาแพทเพื่อความถูกต้อง และช่วยรักษาอาการของโรคนั้นๆได้มีประสิทธิภาพสูงสุด

6.อาการคัน
อาการคัน เป็นอีกสิ่งที่ทำให้ใครหลายๆคนรำคาญ โดยไม่รู้ว่าน้ำผึ้งนั้นมีประสิทธิภาพการรักษาอาการคันได้เป็นอย่าง เนื่องจากมีการศึกษาว่าตัวของน้ำผึ้งนั้นมีคุณสมบัติที่สามารถรักษาอาการคัน หรือระคายเคืองต่างๆของผิวหนังได้ดีกว่ายาทาแก้คันอย่างซิงก์ออกไซด์ (Zinc Oxide) ที่ถูกใช้อยู่ในปัจจุบัน ข้อมูลการศึกษานี้มาจากงานวิจัยที่มีให้ร่วมทดลองจำนวน 31 คน โดยผู้ร่วมทดลองนี้ล้วนเป็นผู้มีอาการคัน ระคายเคืองตามผัวหนัง ข้อพับต่างๆ แล้วจึงนำผู้ร่วมการทดลองแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มหนึ่งใช้การรักษาปกติด้วยขี้ผึ้งซิงก์ออกไซด์ (Zinc Oxide) และอีกกลุ่มหนึงใช้ครีมน้ำผึ้งในการรักษา โดยให้ใช้ทาลงบนพื้นที่ระคายเคืองหรือคันวันละ 2 ครั้ง นานถึง 21 วัน ผลลัพธ์ออกมาว่าผู่ร่วมการทดลองมีอาการดีขึ้น แทบไม่ต่างกันมากนัก ซึ่งบางคนที่ร่วมทดสอบก็มีความรู้สึกว่าน้ำผึ้งช่วยรักษาอาการคันได้ดีกว่า แต่ถึงแม้จะได้รับการรับประกันอยากจากทดลองนี้แต่ก็ยังไม่มีการนำน้ำผึ้งมาใช้ และยังคงต้องรอการพิสูจน์ทางด้านวิทยาศาสตร์ปัจจุบันก่อน

7.เหงือกอักเสบ
โรคเหงือกอักเสบ ได้มีงานวิจัยว่าการรับประทานน้ำผึ้งชนิดเคี้ยววันละ 3 ครั้ง นาน 21 วัน ช่วยลดคราบหินปูน และการมีเลือดออกที่เหงือกได้ดี โดยการวิจัยครั้งนี้ได้มีผู้ร่วมทดลองจำนวน 30 คน โดยได้มีการแบ่งกลุ่มออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มหนึ่งได้รับการรักษาด้วยการเคี้ยวหมากฝรั่งไร้น้ำตาลที่ไม่พบผลการเปลี่ยนแปลงต่อสุขภาพเหงือกและฟัน และอีกกลุ่มได้รับการรักจากน้ำผึ้งชนิดเคี้ยว ซึ่งกลุ่มนี้มีผลออกมาว่าสามารถช่วยลดอาการเลือดออกที่เหงือก และลดคราบหินปูนได้จริง แต่สิ่งเหล่านี้ยังไม่ได้รับประกันในด้านวิทยาศาสตร์ ซึ่งทำให้ยังไม่สามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำวันในปัจจุบันได้
https://suwanfarmphueng.com/articles/7-medical-benefits-from-genuine-honey/

6 สูตรน้ำผึ้ง ช่วยบำรุงผิวพรรณ


น้ำผึ้ง นอกจากจะนิยมนำไปรับประทานสดๆ หรือนำไปเพิ่มความหวานให้แก่อาหาร และเครื่องดื่มแล้วนั้น น้ำผึ้งยังสามารถนำมาใช้เพื่อบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้นและยังสามารถช่วยพลัดเซลผิวได้ดีอีกด้วยและนี้เป็นเหตุผลที่ผมจะขอเสนอ 6 สูตร ใช้น้ำผึ้งเพื่อบำรุงผิวพรรณ ให้ดูชุ่มชื้น กระจ่างใส ทั้งยังสามารถลดริ้วรอยต่างๆได้ ส่วนจะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลย
6 สูตรน้ำผึ้ง ช่วยบำรุงผิวพรรณ
น้ำผึ้ง เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ถูกใช้เพื่อความงามมาตั้งแต่สมัยโบราณ และเป็นที่นิยมใช้มาจนถึงปัจจุบัน เนื่องด้วยคุณสมบัติและประโญชน์นั้นมีมากมาย แต่ที่ขอพูดในบทความนี้คงเป็นเรื่องของการดูแลผิวพรรณ ซึ่งน้ำผึ้งที่จะนำมาใช้นั้นควรเป็นน้ำผึ้งแท้ที่ไม่ได้รับการผสมต่างๆ โดยวิธีที่นิยมนำมาใช้บำรุงผิวพรรณนั้นจะนำน้ำผึ้งไปผสมกับสิ่งต่างๆก่อนนำมาใช้งาน ส่วนสูตรน้ำผึ้งที่จะพูดถึงจะมีทั้งหมด 6 สูตร ดังนี้
1.สูตรน้ำผึ้ง ขัดผิวกาย
ช่วยในเรื่องของการพลัดเซลผิวที่หมองคล้ำ และช่วยให้ผิวเนียนขึ้นในทันทีหลังจากทำเสร็จ ทั้งยังส่งผลให้ผิลเนียนนุ่มน่าสัมผัส เรียกได้ว่าเป็นสูตรหน้าเนียนที่สาวๆควรทำ
ส่วนประกอบ
    - น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
    - นมสด 1 ช้อนโต๊ะ
    - น้ำตาลทรายแดง 3 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอนการทำ
    1. นำน้ำผึงมาผสม ส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน โดยอย่าให้น้ำตาลละลาย เพราตัวน้ำตาลเป็นส่วนสำคัญในการขัดผิว
    2. หลังจากผสมให้เสร็จแล้ว ให้นำมาพอกตามร่างกายที่ต้องการ ทั้งบนใบหน้าและผิวกายต่างๆ เช่น แขน ขา หรือคอ
    3. ในระหว่างที่พอกตามจุดต่างๆเสร็จแล้ว ให้ทำการนวดเบาๆตามส่วนที่พอกไปด้วย เพื่อให้เกิดการขจัดเซลผิวเก่าที่ตายแล้ว
    4. สุดท้ายล้างออกด้วยน้ำสะอาด และนำผ้าสะอาดเช็ตน้ำออกอย่างเบาๆเป็นอันเสรฺจสิ้น แค่นี้ผิวกายของท่านก็จะเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัดแล้ว
*หากเป็นคนผิวแห้งอาจเติมน้ำมันมะกอกลงไปสัก 2 ช้อนชา เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว

2.สูตรน้ำผึ้ง นวดผิวกาย
ผิวกายที่เนียนนุ่ม เป็นสิ่งที่หลายๆท่านต้องการ เพราะจะช่วยให้ผู้ได้สัมผัส รู้สึกถึงความดูและเอาใจใส่ ทั้งยังชวนให้จับต้องอย่างยิ่ง นี่จึงเป็นอีกสูตรที่เหมาะสมสำหรับสาวๆที่ต้องการให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น ชวนหลงใหลอย่างยิ่ง
ส่วนประกอบ
    - น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
    - น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
    - นมสด 1 ถ้วย
ขั้นตอนการทำ
    1. ผสมน้ำผึ้ง เข้ากับส่วนประกอบต่างๆ
    2. ทาส่วนผสมที่ได้มา ลงบนผิวให้ทั่วตามที่ต้องการ
    3. จากนั้นจึงค่อย เริ่มนวดอย่างช้าจนผิวน้ำที่ทาลงไปนั้นซึมเข้าสู่ผิว
    4. หลังจากนวดจนทั่วแล้วนั้น ให้ปล่อยทิ้งไว้ต่อซัก 15 – 30 นาที
    5. สุดท้ายชำรล้างออกด้วยน้ำสะอาด หากทำเป็นประจำ จะชวยให้ผิวนุ่มเนียน ชุ่มชื้นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

3.สูตรน้ำผึ้ง บำรุงผิวแห้งกร้าน
โดยปกติแล้วลักษณะของคนที่มีผิวแห้ง จะมีลักษณะผิวที่แตกออก ซึ่งทำให้ไม่น่ามองและลดทอนความมั่นใจในการสวมใส่เสื้อผ้าต่างๆ แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะสูตรบำรุงผิวที่ขอแนะนำนี้จะช่วยดึงความมั่นใจ และผิวพรรณที่ชุ่มชื้นของท่านกลับมา
ส่วนประกอบ
    - น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
    - นมสด 1 ช้อนโต๊ะ
    - น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
    - กล้วยหอมบด 1 ถ้อย
ขั้นตอนการทำ
    1. ผสมน้ำผึ้ง เข้ากับส่วนประกอบต่างๆ
    2. กวนส่วนผสมต่างๆให้เข้ากัน จนออกมาเป็นเนื้อครีมสีเดียวกัน
    3. ทาเนื้อครีมที่ได้มาให้ทั่วผิวกาย และนวดเบาๆไปด้วย
    4. หลังจากทำการนวดเสร็จแล้ว ให้ทิ้งไว้ 15 – 30 นาที
    5. สุดท้ายล้างออกด้วยน้ำสะอาดเป็นอันเสร็จ หากทำเป็นประจำจะช่วยลดผิวที่หยาบกร้านได้

4.สูตรน้ำผึ้ง ลบริ้วรอย
ริ้วรอย เป็นตัวปัญหาที่หลายๆท่านต้องเจอกัน ไม่ว่าริ้วรอยจะเกิดมาจากอายุที่สูงขึ้น หรือเกิดจากการไม่ได้ดูแลผิวหน้าที่ดีพอ จนทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรก็ตาม ปัญหาเหล่านั้นจะหมดไป หากท่านนำสูตรน้ำผึ้งนี้ไปใช้อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้ริ้วรอยต่างนั้นลดลงไปอย่างเห็นได้ชัด
ส่วนประกอบ
    - น้ำผึ้ง ครึ่งถ้วย
    - ยอดตำลึง ครึ่งถ้วย
    - น้ำมันหอมระเหย (ช่วยลดกลิ่นเหม็นเขียว ของตำลึง)
ขั้นตอนการทำ
    1. เริ่มจากนำยอดตำลึงมาล้างให้สะอาด
    2. หลังจากได้ยอดตำลึงที่สะอาดแล้วนั้น นำไปปั่นรวมกับน้ำผึ้งให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน มีลักษณะเป็นสีเขียว ข้นทั่วทั้งครีม
    3. หยดน้ำมันหอมระเหยลงไปเพื่อดับกลิ่นเหม็นเขียว
    4. นำครีมมาพอกลงทั่วผิวหน้า แล้วนวดเบาๆ
    5. หลังจากนั้นให้ทิ้งไว้สัก 15 – 30 นาที
    6. สุดท้ายล้างออกด้วยน้ำสะอาดเป็นอันเสร็จสิ้น

5.สูตรน้ำผึ้ง ดูแลผิวหลังโดนแดด
ปัญหาแดดแรงในประเทศเรา ที่หลายๆท่านเจออาจทำให้เกิดอาการผิวแห้ง และไหม้จากการถูกเผาได้ หลายๆท่านจึงจำเป็นต้องทาครีมกันแดดต่างๆก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง ซึ่งนั่นอาจจะไม่เพียงพอสำหรับการรับมือแสงแดดนัก นี่จึงเป็นอีกสูตรหนึงที่ช่วยฟื้นฟูผิวที่โดนแดดมาให้กลับมานุ่มเนียน ชุ่มชื้นอีกครั้ง
ส่วนประกอบ
    - น้ำผึ้ง 5 ช้อนโต๊ะ
    - นมสด 1 ลิตร
    - น้ำในอ่าง ตามอุณภูมิห้อง
ขั้นตอนการทำ
    1. ผสมน้ำผึ้ง และนมลงไปในอ่างอาบน้ำ
    2. หลังจากผสมเสร็จ ให้ลงไปแช่ในน้ำที่เตรียมไว้ สัก 20 – 30 นาที
    3. ระหว่างที่แช่อยู่ ให้นวดผิวเบาๆ ทั่วทั้งตัว
    4. ออกจากอ่างมาล้างตัวด้วยน้ำสะอาดอีกทีเป็นอันเสร็จ

6.สูตรน้ำผึ้ง พอกหน้า เพิ่มความกระจ่างใส
สูตรสุดท้ายนี้ ขอแนะนำสูตรน้ำผึ้งที่มีคุณสมบัติในการช่วยคึนความสดใสให้ใบหน้า และช่วยลดการหย่อนยานของผิว ทั้งยังทำให้หน้าตึงเนียน น่าสัมผัส ชวนหลงใหล เรียกได้ว่าเป็นสิ่งที่สาวๆหลายท่านต้องการ ส่วนจะมีส่วนประกอบ และวิธีอย่างไรนั้นไปดูกันเลย
ส่วนประกอบ
    - น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
    - น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
    - ฟักทองสุก ครึ่งถ้วย
    - ว่านหางจระเข้ 1 ใบ
ขั้นตอนการทำ
    1. นำฟักทองไปบด หรือปั่นให้ละเอียด
    2. ผสมน้ำผึ้งเข้ากับส่วนประกอบต่างๆ
    3. พอกส่วนผสมต่างๆที่ได้มาทั่วใบหน้า และลำคอ
    4. หลังจากพอกเสร็จ จะเกิดรู้สึกอุ่นที่ใบหน้า ให้เริ่มทำการนวดเบาๆทั่วใบหน้าและลำคอ
    5. หากนวดใบหน้าทั่วแล้ว ปล่อยต่อไว้สัก 15 – 30 นาที
    6. สุดท้ายล้างออกด้วยน้ำสะอาดเป็นอันเสร็จ



สรรพคุณน้ำผึ้ง ต่อผิวพรรณ
น้ำผึ้ง ประกอบไปด้วยน้ำตาลเป็นส่วนประกอบหลัก ทั้งน้ำตาลกลูโคส และฟรุคโตส แต่นอกจากน้ำตาลแล้วนั้นน้ำผึ้งยังประกอบไปด้วยสารประกอบต่าง เช่นสารแอนติออกซิเดนท์ (Antioxidant) หรือที่เรียกว่าสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนั้นยังมีวิตามินชนิดอื่นๆอยู่อีกด้วย โดยผมขอแบ่งสรรพคุณของน้ำผึ้งต่อผิวพรรณ ออกเป็น 3 ชนิด ดังนี้
1.น้ำผึ้ง ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวพรรณ
จะสังเกตได้ว่าน้ำผึ้งถูกนำไปใช้ผสมเข้ากับผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นต่างๆ เช่น คลีนซิ่ง แชมพู คอนดิชันเนอร์เป็นต้น เหตุเพราะน้ำผึ้งที่มาจากธรรมชาติ ไร้การเจือปนนั้นมีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้น ช่วยให้ผิวดูอ่อนวัย เพิ่มความเนียนนุ่มน่าสมัผัส ทั้งยังไม่ระคายเคืองผิวหนังอีกด้วย

2.น้ำผึ้ง ช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของแสงแดด
เหตุที่ช่วยป้องกันผิวจากแสงแดดได้นั้น เพราะในตัวน้ำผึ้งนั้นมีสารที่เรียกว่า สารแอนตี้ออกซิแดนต์ หรือสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างที่กล่าวใว้ข้างต้น (Antioxidant) ซึ่งเป็นสารที่ช่วยให้สามารถป้องกันผิวจากแสงแดดได้แล้วนั้น ยังสามารถช่วยในการผลัดเซลส์ผิว หรือสร้างเซลส์ผิวหนังใหม่ได้

3.น้ำผึ้ง สามารถยับยั้งแบคทีเรียต่างๆได้
น้ำผึ้ง มีคุณสมบัติที่พิเศษอีกอย่างคือ เป็นสารที่สามารถต่อต้านจุลินทรีย์ และช่วยหยุดยังการเจริญเติบโตของแบคทีเรียต่างๆได้ เหตุเพราะความข้นของน้ำผึ้งสูง และมีปริมาณน้ำที่ต่ำ ซึ่งทำให้เบคทีเรียไม่สามารถรับไนโตรเจนที่เป็นปัจจัยหลักในการเจริญเติมโตได้ จึงสามารถใช้น้ำผึงเพื่อไปยับยั้งการอักเสบของสิว ลอรอยแผลเป้นต่างได้อีกด้วย

นอกจากนี้หากอยากทราบถึง ส่วนประกอบต่างของน้ำผึ้ง สามารถอ่านต่อได้ที่บทความ น้ำผึ้ง คือ ? มีประโยชน์ และส่วนประกอบอะไรบ้าง
https://suwanfarmphueng.com/articles/6-honey-recipes-to-help-nourish-the-skin/

องค์ประกอบของน้ำผึ้ง


ทุกคนคงทราบกันดีว่าการดื่ม น้ำผึ้ง ไม่ว่าจะเป็น น้ำผึ้งแท้ดอกสาบเสือ หรือ น้ำผึ้งแท้ดอกสาบเสือ เป็นประจำนั้นจะช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีอยู่เสมอ ช่วยป้องกันโรคต่างๆที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกายของเรา ทั้งยังช่วยปรับสมดุลให้กับร่างกายอีกด้วย การดื่มน้ำผึ้งเป็นประจำไม่ได้เป็นอันตรายต่อร่างกาย ไม่ได้มีผลต่อการเพิ่มขึ้นของระดับน้ำตาลในเลือด ดังนั้นการดื่มน้ำผึ้งจึงเป็นทางเลือกสุขภาพของคนที่ดูแลตัวเองเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีอยู่เสมอ บทความนี้เราจะพาท่านมาศึกษาองค์ประกอบของน้ำผึ้งว่าเหตุใดถึงดีต่อสุขภาพของเรามากมายขนาดนี้ ทำไมเราถึงควรดื่มน้ำผึ้ง มาดูกันเลยว่าองค์ประกอบของมันมีอะไรบ้าง
 
น้ำผึ้งประกอบด้วยน้ำตาลที่ดีต่อสุขภาพ
แม้ว่าเราจะรู้กันว่าการทานน้ำตาลหรือใส่น้ำตาลลงในอาหารมากเกินไปไม่ได้ส่งผลดีต่อสุขภาพมากนัก แต่ทราบหรือไม่ว่าการดื่มน้ำผึ้งได้รับการยกเว้น เพราะไม่ได้ส่งผลเสียใดๆต่อสุขภาพของเรา โดยน้ำผึ้งประกอบด้วยน้ำตาลฟรุกโตสเป็นส่วนใหญ่ที่ดีต่อสุขภาพมากๆ ช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมเข้าสู่ระบบไหลเวียนเลือดได้ทันที และมีข้อดีคือน้ำตาลประเภทนี้ไม่ได้ไปสะสมเป็นไขมัน ทำให้ทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนอย่างแน่นอน ดังนั้นการทานน้ำผึ้งเราจะได้รับน้ำตาลฟรุกโตสที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งเป็นน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวที่ไม่ได้ทำให้เราอ้วนขึ้นแต่อย่างใด
 
น้ำผึ้งประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
การดื่มน้ำผึ้งเป็นประจำจะช่วยให้เราได้รับสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อร่างกาย โดยสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในน้ำผึ้งมีส่วนช่วยในการกำจัดของเสียในหลอดเลือด ช่วยให้ระบบเลือดของเราทำงานได้อย่างเป็นปกติ ดีต่อโรคหัวใจและระบบสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย น้ำผึ้งจะดีต่อผู้ป่วยโรคหัวใจอีกด้วย ทั้งยังช่วยป้องกันการเกิดโรคให้กับคนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจ แนะนำให้ดื่มน้ำผึ้งเป็นประจำทุกวันเพื่อช่วยให้ระบบโลหิตในร่างกายทำงานอย่างดีที่สุด
 
แหล่งของวิตามินนานาชนิด
น้ำผึ้งมีส่วนประกอบจากวิตามินบี วิตามินอีจากธรรมชาติ โดยวิตามินบีที่ได้จากธรรมชาติจะช่วยให้กระบวนการทำงานของระบบประสาทและสมองในคนเรา โดยยังช่วยลดความตึงเครียดจากการทำงานได้อีกด้วย จึงไม่ใช่เรื่องแปลกถ้าเราดื่มน้ำผึ้งแล้วรู้สึกว่าผ่อนคลายจากความเครียดสะสมในการทำงาน เหมาะสำหรับคนที่ทำงานหนักหรือทำงานที่ต้องเจอกับความเครียดสูง ควรดื่มน้ำผึ้งเพื่อผ่อนคลายความเครียดที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน ทั้งวิตามินอีในน้ำผึ้งช่วยในการต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ป้องกันการเกิดออกซิเดชัน ป้องกันการเกิดมะเร็ง ดังนั้นเราจึงควรได้รับวิตามินอีอย่างสม่ำเสมอ โดยทางเลือกธรรมชาติที่ดีนั่นก็คือการรับวิตามินอีจากน้ำผึ้ง ซึ่งหากเราดื่มน้ำผึ้งเป็นประจำทุกวัน [^_^]ราคาแพงก็ไม่ได้มีความหมายอะไรเลย เพราะเราได้รับสารอาหารที่ดีเข้าสู่ร่างกายอย่างสม่ำเสมออยู่แล้ว
 
แหล่งของแร่ธาตุนานาชนิด
น้ำผึ้งจัดว่าเป็นอาหารที่เป็นแหล่งของแร่ธาตุมากมาย ไม่ว่าจะเป็นฟอสฟอรัส แคลเซียม แมกนิเซียม เหล็ก และแร่ธาตุชนิดอื่นๆปะปนกันไป โดยแร่ธาตุที่หลากหลายช่วยให้ระบบของร่างกายทำงานได้ดี โดยเฉพาะธาตุเหล็กที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้อย่างมากในการบำรุงเม็ดเลือด มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างเม็ดเลือดแดง ทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่ดี การทานน้ำผึ้งอย่างสม่ำเสมอจะทำให้เราไม่ขาดแร่ธาตุเหล่านี้ ไม่เป็นโรคเม็ดเลือดจาง หากใครที่รู้สึกว่าตัวเองมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเม็ดเลือดจาง หรือมีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดและอาจได้รับสารอาหารไม่เพียงพอในการสร้างเม็ดเลือด ขอแนะนำให้ดื่มน้ำผึ้งเพื่อเสริมอาหารในการสร้างเม็ดเลือด
 
จากองค์ประกอบของน้ำผึ้งธรรมชาติเบื้องต้น เราได้เห็นสารอาหารที่หลากหลายที่จะช่วยบำรุงร่างกายของเราได้เป็นอย่างดี โดยองค์ประกอบเหล่านี้จะช่วยให้ร่างกายของเราแข็งแรง การดื่มน้ำผึ้งเป็นประจำจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เราอาจขาดไปในมื้ออาหารหลัก ดังนั้นถือได้ว่าเป็นการทดแทนสารอาหารที่เราอาจพลาดไป นอกจากนี้เรายังสามารถนำน้ำผึ้งมาใช้เป็นยารักษาโรคต่างๆได้อีกด้วย เช่น การใช้เพื่อรักษาโรคเกี่ยวกับความเครียด ใช้รักษาอาการท้องร่วง รวมทั้งฆ่าเชื้อในกระแสเลือดได้อีกด้วย
https://suwanfarmphueng.com/articles/องค์ประกอบของน้ำผึ้ง/

รวมวิธีนำน้ำผึ้งมาใช้ภายนอก


น้ำผึ้ง ไม่ว่าจะเป็น น้ำผึ้งแท้ดอกสาบเสือ หรือ น้ำผึ้งแท้ดอกสาบเสือ ล้วนเป็นทั้งอาหารและยาดีให้เราสามารถนำไปใช้ได้ทั้งภายในและภายนอกร่างกาย ซึ่งสารให้ความหวานชนิดนี้มีประโยชน์อย่างมากในการนำมาใช้รักษาโรคต่างๆ ทำให้ไม่ใช่เรื่องแปลกที่หลายๆครอบครัวได้ซื้อน้ำผึ้งเก็บไว้เพื่อใช้ยามจำเป็นและดื่มกินเพื่อสุขภาพที่ดีของคนในครอบครัว แน่นอนว่าการดื่มน้ำผึ้งนั้นนอกจากจะช่วยให้สุขภาพเราดีแล้ว เรายังสามารถใช้ภายนอกให้เกิดประโยชน์ได้อีกด้วย สำหรับบทความนี้เราได้รวบรวมการนำน้ำผึ้งไปใช้ภายนอกมาดูกันเลยว่าใช้อย่างไรได้บ้าง

การนำน้ำผึ้งมารักษาการติดเชื้อรา
ร่างกายตามผิวหนังของเราสามารถเกิดโรคเรื้อรัง เป็นโรคผิวหนังที่เกิดเชื้อราได้ถ้าเราไม่ได้ดูแลรักษาความสะอาดให้ดี แต่หากเราติดโรคเชื้อรามาแล้วไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม เราจะต้องรีบหาทางรักษาเพราะถ้าเราปล่อยเอาไว้ อาการเชื้อราจะติดเชื้อลุกลามไปยังผิวหนังของเราและเป็นรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ อาจไม่สามารถหายได้ด้วยการรักษาเข้าแพทย์ผิวหนัง แต่หากบ้านของเรามีน้ำผึ้งเก็บไว้ เราก็สามารถรักษาได้แต่เนิ่นๆโดยไม่ต้องไปพบแพทย์ผิวหนังเพราะอาการขั้นแรกไม่ได้รุนแรง การใช้น้ำผึ้งทาตรงบริเวณที่ติดเชื้อรานั้นจะช่วยระงับการเติบโตของเชื้อราและแบคทีเรียได้เป็นอย่างดี เพราะในน้ำผึ้งอุดมไปด้วยสารต้านเชื้อแบคทีเรียและสารต้านเชื้อรา ดังนั้นการติดเชื้อราหรือเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนังระยะแรกๆจะสามารถรักษาให้หายได้อย่างรวดเร็วโดยการใช้น้ำผึ้งจากธรรมชาติทาลงบนแผล

การนำน้ำผึ้งมาใช้ในการรักษาบาดแผลบนร่างกาย
นอกจากเราจะเอามารักษาอาการติดเชื้อราบนผิวหนังให้หายดีได้แล้ว เรายังสามารถใช้น้ำผึ้งมารักษาแผลสดของเราได้อีกด้วย เนื่องจากน้ำผึ้งมีคุณสมบัติช่วยสมานแผล ทำให้แผลสดหายเร็วยิ่งขึ้น โดยการทำงานของน้ำผึ้งเมื่อเรานำไปทาบนแผลสดคือจะเข้าไปฆ่าเชื้อโรคที่เข้ามาตอมบาดแผลสดของเรา เนื่องจากแผลสดโดยส่วนใหญ่แล้วจะมีเชื้อโรคมาเกาะอาศัยเพราะเป็นแหล่งอาหารชั้นดีสำหรับเชื้อแบคทีเรียชนิดต่างๆ หากเราไม่ได้รักษาให้หาย เชื้อโรคเหล่านั้นจะรวมตัวกันก่อตัวบนแผลของเรา ทำให้เกิดหนองบนแผลได้ในที่สุด ดังนั้นทางที่ดีที่สุดในการรักษาบาดแผลนั่นก็คือการหาทางป้องกันไม่ให้เกิดเชื้อโรคมาเกาะตามแผลตั้งแต่ต้นด้วยการทาน้ำผึ้งแท้จากธรรมชาติเพื่อฆ่าเชื้อโรค โดยให้ทาเพิ่มเรื่อยๆทุกวันจนกว่าแผลของเราจะเริ่มแห้งลง น้ำผึ้งไม่เพียงจะช่วยให้แผลของเรามีเชื้อโรคมาก่อตัวเท่านั้น แต่น้ำผึ้งยังช่วยสมานแผลของเราให้หายเร็วขึ้น และลดโอกาสการเกิดแผลเป็นได้เป็นอย่างดี

การใช้น้ำผึ้งพอกหน้า
ไม่เพียงนำมาใช้เป็นตัวยาทางธรรมชาติเท่านั้น แต่น้ำผึ้งยังให้ผลลัพธ์ที่ดีในด้านความงามอีกด้วย โดยการนำน้ำผึ้งมาพอกหน้าจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหน้าของเรายิ่งขึ้นโดยไม่ต้องเสียเงินไปซื้อเครื่องสำอางราคาแพง เนื่องจากน้ำผึ้งจัดเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีประสิทธิภาพสูงในการให้ความชุ่มชื้นกับผิวหน้า ช่วยป้องกันการเกิดรอยตีนกา รอยเหยี่ยวย่นบนใบหน้าของเราได้เป็นอย่างดี ทั้งยังช่วยป้องกันการเกิดสิวอีกด้วย เพราะน้ำผึ้งจะฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของสิวบนใบหน้าของเราได้เป็นอย่างดี ซึ่งไม่เพียงการใช้น้ำผึ้งสดในการพอกหน้าแบบเพียวๆจะให้ผลดีเท่านั้น แต่เรายังสามารถผสมน้ำผึ้งเข้ากับส่วนผสมอื่นๆเพื่อให้เห็นผลลัพธ์ได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย อาทิเช่น การผสมน้ำผึ้งกับขมิ้นเพื่อช่วยในการลบเลือนจุดด่างดำบนใบหน้า ผสมน้ำผึ้งกับผงอบเชยเพื่อช่วยในการรักษาสิวซึ่งสูตรนี้ได้ผลมากๆ

น้ำผึ้งไม่เพียงแต่สามารถนำมาใช้ภายนอกให้ได้ผลดีเท่านั้น การใช้น้ำผึ้งในการรักษาโรคยังเป็นที่นิยมกันมายาวนานตั้งแต่ในอดีต เพราะนอกจากเราจะนำมาฆ่าเชื้อโรคตามผิวหนังได้แล้ว ยังช่วยฆ่าเชื้อโรคที่กระแสเลือดได้อีกด้วย สำหรับครอบครัวใดมีผู้ป่วยโรคเบาหวาน ขอแนะนำให้ใช้น้ำผึ้งแทนการปรุงอาหารด้วยน้ำตาล เพราะการดื่มน้ำผึ้งแต่พอเหมาะในแต่ละวันไม่ได้ทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นและยังช่วยรักษาโดยปรับลดระดับน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย ซึ่งถือว่าเป็นเทคนิคในการใช้วัตถุปรุงอาหารที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีต่อสุขภาพของเรา
https://suwanfarmphueng.com/articles/รวมวิธีนำน้ำผึ้งมาใช้ภ/

แนะนำทำแฟรนไชส์จากสูตรเครื่องดื่มน้ำผึ้ง


ทุกคนทราบดีว่าสูตรอาหารที่ทำให้ติดปากและชวนชิมได้นั้น เชฟคนดังมักใช้ส่วนผสมที่มีคุณภาพดี โดยวัตถุปรุงแต่งอาหารที่มีคุณภาพดีและได้รับความนิยมมากนั่นก็คือ น้ำผึ้ง ไม่ว่าจะเป็น น้ำผึ้งแท้ดอกสาบเสือ หรือ น้ำผึ้งแท้ดอกสาบเสือ ก็ต่างเป็นที่นิยมทั้งนั้น เนื่องจากเป็นแหล่งของความหวานธรรมชาติที่มีรสชาติหวานกลมกล่อมชวนรับประทาน ช่วยให้ผู้บริโภคติดปากกับอาหารที่ปรุงเสร็จ ทำให้ผู้บริโภคย่อมกลับมาซื้ออาหารจากร้านนั้นอย่างแน่นอน ดังนั้นสำหรับบทความนี้เหมาะสำหรับคนที่กำลังคิดว่าอยากเปิดร้านอาหารหรือแฟรนไชส์เครื่องดื่มจากน้ำผึ้งแท้ เพื่อสร้างผลิตภัณฑ์ที่ดีไปยังผู้บริโภค เป็นการใส่ใจทั้งสุขภาพและรสชาติอาหารให้ผู้บริโภคได้รับสิ่งดีๆจากการซื้อเครื่องดื่มของเรา

แฟรนไชส์เครื่องดื่มสมุนไพร
สำหรับแฟรนไชส์แรกที่เราอยากแนะนำท่านนั่นก็คือการทำแฟรนไชส์สมุนไพร ซึ่งโดยปกติแล้วการทำแฟรนไชส์สมุนไพรนั้นจะเน้นกลุ่มเป้าหมายหรือคนที่จะมาซื้อน้ำสมุนไพรของเราเป็นกลุ่มคนรักสุขภาพเป็นหลัก ดังนั้นวัตถุดิบในการปรุงอาหารควรเป็นวัตถุดิบที่ดีต่อสุขภาพของเราด้วย ขอแนะนำให้ใช้น้ำผึ้งแทนการใช้น้ำตาลเพื่อปรุงเครื่องดื่ม เนื่องจากเครื่องดื่มที่ปรุงด้วยน้ำผึ้งนั้นมีผลดีต่อสุขภาพไม่เป็นผลเสียเหมือนกับการใช้น้ำตาลในการปรุง หากเราทำแบบนี้เราจะได้ผู้บริโภคที่รักสุขภาพอย่างแท้จริง เพราะผู้บริโภคที่รักสุขภาพส่วนใหญ่นั้นมีความรู้ความเข้าใจในเรื่องของการเลือกวัตถุดิบการปรุงอาหารอยู่แล้ว เรามักได้ยินเวลาสั่งเครื่องดื่ม ผู้บริโภคหลายท่านเลือกสั่งเครื่องดื่มโดยการบอกว่าขอหวานน้อย เพราะทราบว่าการชงเครื่องดื่มที่มีรสหวานด้วยน้ำตาลไม่ได้ส่งผลดีต่อสุขภาพเท่าไหร่นัก แต่การที่เราได้รับความหวานที่มาจากน้ำผึ้งแท้นั้นนอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้ว ยังได้รสชาติหวานอร่อยกว่าปกติอีกด้วย ดังนั้นเครื่องดื่มสมุนไพรที่อยากได้กลุ่มลูกค้าที่รักสุขภาพอย่างแท้จริง ขอแนะนำให้ใช้น้ำผึ้งแทนน้ำตาลเพื่อให้ได้เครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ

แฟรนไชส์เครื่องดื่มน้ำผึ้งผสมมะนาว
รู้หรือไม่ว่าแค่เรารู้สูตรการทำน้ำผึ้งผสมมะนาวนั้นก็สามารถเปิดร้านขายเครื่องดื่มได้เช่นกัน และมันไม่ใช่เป็นแค่เทรนด์ใหม่ๆที่เพิ่งเข้ามาได้รับความนิยม แต่ผู้บริโภคมองเห็นประโยชน์ของน้ำผึ้งผสมมะนาวอย่างแท้จริง หลายคนมักมีปัญหากับเสมหะในลำคอ มีอาการเจ็บคอ พูดไม่ชัด บางคนยิ่งพูดก็ยิ่งเจ็บคอ ทางแก้ที่คนส่วนใหญ่รู้จักนั่นก็คือการดื่มน้ำผึ้งผสมมะนาว เพราะจะช่วยแก้อาการเจ็บคอได้ดีมากๆ ช่วยละลายเสมหะ ทำให้เสียงใสขึ้น จากยิ่งพูดยิ่งเจ็บคอก็จะสามารถพูดด้วยน้ำเสียงที่ดีขึ้น เหมาะสำหรับคนที่ยุ่งวุ่นวายกับชีวิต มีงานพันตัว ไม่สามารถชงน้ำผึ้งผสมน้ำมะนาวได้ด้วยตัวเอง การที่เราทำแฟรนไชส์ร้านเครื่องดื่มน้ำผึ้งผสมมะนาวจะช่วยให้เราได้กลุ่มลูกค้าที่เร่งรีบและมีกำลังซื้อ มีโอกาสที่การขายน้ำผึ้งผสมมะนาวจะไปได้ดีเพราะคนทำงานจะต้องดื่มกันเยอะมากเพื่อให้เกิดสภาพคล่องในการใช้ชีวิต พวกเขาจะมานั่งพูดเสียงติดๆขัดๆกันก็คงไม่ได้ ต้องแก้ปัญหากันมาก่อน เหตุผลที่น้ำผึ้งผสมมะนาวช่วยแก้อาการเจ็บคอได้ดี และยังใช้ละลายเสมหะได้เพราะว่าในน้ำผึ้งมีสารต้านเชื้อแบคทีเรีย ช่วยให้เชื้อแบคทีเรียไม่สามารถเจริญเติบโตได้ดี พร้อมทั้งน้ำมะนาวเป็นส่วนสำคัญที่จะช่วยให้เสมหะในลำคอของเราละลายออกมา ไม่ติดคอ เหมาะสำหรับคนที่มีเสมหะเหนียวก็สามารถใช้น้ำมะนาวรักษาได้ ดังนั้นสูตรน้ำผึ้งมะนาว จึงเป็นสูตรที่ได้ผลดีมากๆ

นอกจากนี้เรายังสามารถประยุกต์ใช้สูตรเครื่องดื่มเพิ่มเติมเพื่อนำมาจำหน่ายได้อีกด้วย อาทิเช่น สูตรชาเขียวน้ำผึ้งที่ได้รับความนิยมมาสักพัก เนื่องจากชาเขียวถือเป็นแหล่งของกาแฟอีนและสารต้านอนุมูลอิสระนานาชนิด การดื่มชาเขียวไม่เพียงทำให้หายง่วงเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพ ช่วยต้านมะเร็ง ป้องกันการเกิดริ้วรอยได้อีกด้วย แต่การดื่มชาเขียวผสมน้ำตาลนั้นไม่ใช่ทางเลือกที่ดีสำหรับผู้บริโภค เพราะจะไปเร่งให้ผิวพรรณเสื่อมโทรมและแก่ได้เร็วขึ้น ดังนั้นทางเลือกสุขภาพที่ดีที่สุดก็คือการใช้น้ำผึ้งมาใส่ในเครื่องดื่มแทนการใช้น้ำตาล เพราะน้ำผึ้งไม่มีผลเสียใดๆต่อสุขภาพของเราเลย
https://suwanfarmphueng.com/articles/แนะนำทำแฟรนไชส์จากสูตร/

ข้อดีของการใช้น้ำผึ้งทำอาหาร


น้ำผึ้ง ไม่ว่าจะเป็น น้ำผึ้งแท้ดอกสาบเสือ หรือ น้ำผึ้งแท้ดอกสาบเสือ นั้นถือว่าเป็นอาหารจากธรรมชาติที่ให้คุณค่าของสารอาหารเต็มเปี่ยม ช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารหลากหลายชนิด ไม่เพียงแต่เป็นอาหารเท่านั้น แต่น้ำผึ้งยังเป็นวัตถุดิบจากธรรมชาติที่จะช่วยให้เรานำไปปรุงอาหารได้อร่อยถูกปากได้อีกด้วย เนื่องด้วยรสชาติของน้ำผึ้งมีความหอมหวานชวนรับประทานมากๆ อาหารที่ทำด้วยน้ำผึ้งจะมีรสชาติที่แตกต่างจากอาหารทั่วไป เรารู้สึกได้ถึงรสชาติที่หวานกลมกล่อม ยิ่งทำยิ่งอร่อย สำหรับร้านค้าที่ทำอาหารขาย ลองใช้น้ำผึ้งเป็นวัตถุดิบแทนน้ำตาล ยิ่งลูกค้าของเราทานอาหารของเราเท่าไหร่ก็ยิ่งทำให้รสชาติติดปาก ถูกอกถูกใจ ทำให้อาหารของเราขายดีอยู่เรื่อยๆ ลูกค้าคนเดิมๆก็จะเข้ามาอุดหนุน แถมบอกต่อเป็นปากต่อปากแบบแน่นอน

ช่วยสร้างรสชาติที่กลมกล่อม
ความหอมหวานจากน้ำผึ้งเมื่อผสมอยู่ในอาหารจะไม่ทำให้อาหารมีรสชาติหวานเลี่ยนเหมือนกับการเติมน้ำตาลลงไปในอาหาร แต่จะให้รสชาติในลักษณะหวานกลมกล่อมชวนรับประทานอย่างมาก ดังนั้นนี่จะเป็นเหตุผลสำคัญที่ร้านอาหารหรือภัตตาคารหรูๆเลือกใช้น้ำผึ้งแทนวัตถุดิบในการปรุงอาหารให้หอมอร่อยถูกใจ เพื่อให้รสชาติที่ได้เป็นรสหวานกลมกล่อมชวนรับประทาน ดังนั้นถ้าอยากให้อาหารที่เราปรุงมีรสชาติสุดพรีเมี่ยม มีความหวานกลมกล่อมกว่าอาหารปกติ ความลับมันอยู่ที่การใช้น้ำผึ้งในการปรุงอาหารนั่นเอง

ปลอดภัยต่อระดับน้ำตาลในเลือด
สิ่งที่น่ากังวลเกี่ยวกับการทำอาหารนั่นก็คือปริมาณน้ำตาลในอาหารบางชนิดที่มีมากเกินไป โดยทั่วไปการเดิมน้ำตาลมากเกินไปจะทำให้อาหารของเรามีองค์ประกอบของน้ำตาลที่ไม่ดีต่อสุขภาพ การที่น้ำตาลในเลือดสูงจะเป็นสาเหตุของโรคหลายโรค ไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจและความดันโลหิตสูง ดังนั้นทางที่ดีคือให้เราเลิกใช้น้ำตาลในการปรุงอาหาร แต่หันมาใช้น้ำผึ้งแทน เนื่องจากการใช้น้ำผึ้งนั้นไม่ทำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานและโรคหัวใจมีระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงขึ้น ดังนั้นจึงค่อนข้างปลอดภัยต่อการนำไปใช้มากๆ มีการวิจัยอย่างยาวนานเกี่ยวกับการน้ำผึ้งมาใช้ทดแทนน้ำตาลหรือสารให้ความหวานอื่นๆ พบว่าน้ำผึ้งไม่ได้ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยสูงขึ้นเหมือนกับน้ำตาล นอกจากนี้การดื่มน้ำผึ้งยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย โดยจากผลการวัดคนที่ได้รับน้ำผึ้ง พบว่าไม่ไปทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น แถมยังทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอีกด้วย ทั้งที่น้ำผึ้งเป็นสารให้ความหวานที่ประกอบด้วยน้ำตาลและพลังงานสูง ด้วยเหตุนี้เราจึงชั่งใจได้ว่าการทำอาหารที่ปรุงด้วยน้ำผึ้งจะมีความปลอดภัยต่อสุขภาพอย่างแน่นอน

ไม่เป็นสาเหตุของฟันผุ
เราต่างก็ทราบกันดีกว่าสาเหตุหลักของฟันผุนั้นมาจากการทานอาหาร ยิ่งอาหารที่มีรสหวานก็ยิ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการหมักหมมของแบคทีเรียชนิดต่างๆในช่องปาก ทำให้ฟันของเราผุอย่างรวดเร็วและเกิดฟันเสียได้ง่าย แต่ทราบกันหรือไม่ว่าการดื่มน้ำผึ้งเป็นประจำทุกวัน แม้น้ำผึ้งจะเป็นสารให้ความหวานอีกแบบ แต่ก็ไม่ได้ทำให้ฟันของเราผุ เนื่องจากน้ำผึ้งไม่เหมือนน้ำตาลทั่วไปที่เป็นอาหารสำคัญให้แบคทีเรียเจริญเติบโต แต่น้ำผึ้งยังประกอบไปด้วยสารฆ่าเชื้อแบคทีเรียเหล่านั้นอีกด้วย ทำให้แบคทีเรียในช่องปากที่เป็นสาเหตุของโรคฟันผุไม่สามารถใช้ชีวิตหรือเจริญเติบโตขึ้นได้

ใช้ปริมาณน้อยก็หวานได้
อีกข้อที่การปรุงอาหารควรใช้น้ำผึ้งแทนน้ำตาลนั่นก็คือน้ำผึ้งเป็นวัตถุดิบที่มีค่าความหวานมากกว่าน้ำตาลทั่วไปมาก การใช้ประกอบอาหารทดแทนน้ำตาลทั่วไปเราไม่จำเป็นต้องใช้ในปริมาณมากเกินไป ซึ่งใช้ในอัตราส่วนที่น้อยกว่าน้ำตาลทั่วไปด้วยซ้ำ ดังนั้นไม่ต้องกังวลมากว่าน้ำผึ้งนั้นจะทำให้อาหารจานหลักของเรามีต้นทุนที่สูงขึ้นมากนัก เนื่องจากเราใช้ในปริมาณไม่มาก จึงไม่ได้ทำให้เราต้องจ่ายแพงขึ้นในการซื้อวัตถุมาปรุงอาหาร แต่อย่างไรก็ตามการปรุงอาหารด้วยน้ำผึ้ง แม้จะทำให้เราได้อาหารที่ดีต่อสุขภาพ แต่สิ่งที่เราต้องคำนึงถึงนั่นก็คือน้ำผึ้งที่เราได้มานั้นเป็นของแท้หรือของปลอม เนื่องจากยังมีการพบน้ำผึ้งปลอมที่ใช้น้ำตาลมาเป็นวัตถุดิบหลักร่วมกับการใช้สารเคมีต่างๆ ซึ่งน้ำผึ้งปลอมไม่ได้ดีต่อสุขภาพมากนัก ดังนั้นทางที่ดีในการซื้อคือให้สั่งจากฟาร์ม
https://suwanfarmphueng.com/articles/ข้อดีของการใช้น้ำผึ้งท/

เพิ่มความสดชื่นด้วยน้ำผึ้งแท้


การดื่ม น้ำผึ้งแท้จากธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็น น้ำผึ้งแท้ดอกสาบเสือ หรือ น้ำผึ้งแท้ดอกสาบเสือ นอกจากจะให้ความหวานอร่อยชวนดื่มแล้วยังเป็นการเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกายของเราอีกด้วย เนื่องจากน้ำผึ้งประกอบด้วยน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวที่จะสามารถได้รับการดูดซึมเข้าสู่ระบบเลือดได้ทันที น้ำผึ้งแท้จากธรรมชาติถือเป็นแหล่งอาหารชั้นดีเพราะได้มาจากธรรมชาติ โดยผ่านกระบวนการผลิตจากตัวผึ้งที่ดูดน้ำหวานจากดอกไม้ธรรมชาติมารวมกันในรังผึ้ง โดยตัวผึ้งจะเก็บรวบรวมน้ำหวานที่ได้มาไว้ในรังเป็นระยะเวลานาน เพื่อเก็บรวบรวมให้ได้มากที่สุด เพื่อนำไปใช้ในช่วงฤดูที่ไม่สามารถหาน้ำหวานจากเกสรดอกไม้ได้ ด้วยแหล่งที่มาจากเกสรดอกไม้ทำให้น้ำผึ้งแท้จากธรรมชาติจึงเป็นแหล่งของสารอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย ถือได้ว่าเป็นความหวานที่เปี่ยมด้วยคุณค่าของสารอาหาร การดื่มน้ำผึ้งแท้จึงเป็นทางเลือกในการเสริมอาหารให้กับร่างกาย ป้องกันการขาดสารอาหารได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว

การดื่มน้ำผึ้งแท้เพิ่มความสดชื่นให้ร่างกายอย่างไร
ด้วยส่วนประกอบหลักของน้ำผึ้งแท้ที่เราสามารถซื้อมารับประทานได้นั้น โดยทั่วไปมันประกอบไปด้วยน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวที่ให้ร่างกายดูดซึมเข้าไปใช้ได้รวดเร็วมาก โดยไม่ต้องผ่านกระบวนการย่อยหลายขั้นตอนเหมือนน้ำตาลประเภทอื่น ทำให้ได้รับความนิยมในการนำมาดื่มเพื่อช่วยให้ร่างกายสดชื่นขึ้นมารวดเร็ว ช่วยคลายความเหนื่อยล้าจากการทำงานหนักได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าวันนี้เราจะทำงานหนักหรือเจอความเหน็ดเหนื่อยมากมายแค่ไหน ลองดื่มน้ำผึ้งแท้สักช้อนเพื่อเติมพลังกลับคืนให้กับร่างกาย เพียงเท่านี้ร่างกายของเราก็จะรู้สึกสดชื่นและสามารถลุกขึ้นมาทำงานได้อีกครั้ง เหมาะสำหรับคนที่ชอบทำงานอย่างมาก เพราะช่วยให้หายเหนื่อยและทำงานต่อไปได้ทันทีโดยไม่ต้องพักนานเกินไปให้เสียเวลา นอกจากช่วยลดความเหน็ดเหนื่อยและเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกายแล้ว น้ำผึ้งแท้ยังช่วยลดความเครียดได้อีกด้วย สำหรับใครที่ต้องเจอกับความตึงเครียดในการทำงาน หรือทำงานที่ต้องเจอกับความกดดันสูง ขอแนะนำให้พักเบรกด้วยการดื่มน้ำผึ้งแท้จากธรรมชาติสักช้อน เพราะน้ำผึ้งแท้นั้นประกอบไปด้วยวิตามินบีที่มีประโยชน์สำหรับระบบประสาทและสมอง ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายความเครียดได้ดีและลดความเครียดลงได้อย่างรวดเร็ว เนื่องจากสิ่งสำคัญสำหรับคนที่ทำงานใช้สมองคือจะต้องมีวิธีบำบัดความเครียดเพื่อให้สามารถคิดงานต่อไปได้ การได้รับน้ำผึ้งจากธรรมชาติเป็นแหล่งของวิตามินบีที่มาจากธรรมชาติจริงๆ ไม่ใช่วิตามินบีที่ผ่านการสังเคราะห์จาก[^_^] จึงเป็นการลดความเครียดจากธรรมชาติที่ปลอดภัยจากผลข้างเคียงและสามารถดื่มน้ำผึ้งติดต่อกันได้เป็นประจำไม่ต้องกังวลว่าจะเกิดโรคแทรกซ้อน เพราะการใช้น้ำผึ้งเป็นวิธีการที่ปลอดภัยต่อสุขภาพ เนื่องจากไม่ไปเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดให้สูงขึ้นมากเกินไป

การดูดซึมสารอาหารสู่ร่างกาย
อย่างที่ทราบกันว่าน้ำผึ้งประกอบด้วยสารอาหารที่สามารถดูดซึมสู่ร่างกายได้ง่ายและรวดเร็ว จึงถือว่านำมาใช้เป็นยาเพิ่มความสดชื่นได้ เนื่องจากช่วยให้รู้สึกกระตือรือร้นขึ้นมาทันเมื่อดื่มเข้าไปสู่ร่างกาย ซึ่งในน้ำผึ้งนอกจากจะมีน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวที่เข้าสู่ระบบเลือดได้เร็วแล้ว น้ำผึ้งยังประกอบด้วยวิตามินที่ร่างกายดูดซึมได้รวดเร็วเช่นกัน นี่เป็นสาเหตุที่น้ำผึ้งช่วยให้เราได้ผ่อนคลายความเครียดได้เร็วแม้ดื่มเข้าไปไม่นาน การดื่มน้ำผึ้งเป็นประจำจึงดีต่อคนทำงานที่ต้องการฟื้นฟูสภาพร่างกายอย่างรวดเร็ว นอกจากน้ำผึ้งจะดูดซึมเข้าร่างกายได้รวดเร็วแล้ว รู้หรือไม่ว่าน้ำผึ้งยังไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียงต่อสุขภาพหรือเป็นสาเหตุของโรคใดๆอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือผู้ป่วยโรคหัวใจที่หมอสั่งห้ามทานหวานก็สามารถดื่มน้ำผึ้งได้ ช่วยให้ปลอดภัยต่อโรคมากๆ เนื่องจากการดื่มน้ำผึ้งเป็นประจำไม่ได้ทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น ดังนั้นผู้ป่วยจึงมั่นใจได้ว่าการดื่มน้ำผึ้งจะไม่ได้เข้าไปกระตุ้นให้เกิดอาการกำเริบของโรคขึ้นได้ ซึ่งการดื่มน้ำผึ้งนอกจากจะไม่ทำให้เกิดอาการกำเริบของโรคแล้ว ยังเป็นวิธีที่ดีในการรักษาโรคดังกล่าวได้อีกด้วย เนื่องจากมีการวิจัยยืนยันว่าน้ำผึ้งช่วยรักษาโรคหัวใจและโรคเบาหวานอีกด้วย อย่างไรก็ตามขอให้ท่านเลือกซื้อน้ำผึ้งแท้จากธรรมชาติ พยายามสั่งจากฟาร์มผึ้งโดยตรงเพื่อให้มั่นใจได้ว่าเราจะได้ของแท้ ไม่ใช่ของหลอกขาย
https://suwanfarmphueng.com/articles/เพิ่มความสดชื่นด้วยน้ำ/

สูตรชงเครื่องดื่มด้วยน้ำผึ้งธรรมชาติ


น้ำผึ้งธรรมชาติ มีประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็น น้ำผึ้งแท้ดอกสาบเสือ หรือ น้ำผึ้งแท้ดอกสาบเสือ ก็ตามเราไม่เพียงแต่สามารถดื่มน้ำผึ้งเพื่อดูแลสุขภาพของเราให้แข็งแรงได้เท่านั้น แต่ยังสามารถนำมาใช้ในการประกอบอาหารและชงเครื่องดื่มเพื่อให้เครื่องดื่มของเราดีต่อสุขภาพได้อีกด้วย โดยการดื่มน้ำผึ้งแท้นั้นทุกคนทราบกันดีว่าจะช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดี ช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานที่บริสุทธิ์เนื่องจากไม่ไปเพิ่มระดับน้ำตาลในกระแสเลือดหรือมีการกระตุ้นให้เกิดการสะสมเป็นชั้นไขมันเหมือนกับการทานเครื่องดื่มหรือขนมหวานจากน้ำตาลปกติ ดังนั้นไม่ใช่เรื่องแปลกเลยที่เราได้เห็นร้านอาหารและร้านเครื่องดื่มที่ใส่ใจต่อสุขภาพของผู้บริโภค เลือกที่จะช่วยน้ำผึ้งแท้จากธรรมชาติมาปรุงอาหารเพื่อให้ผู้บริโภคของพวกเขามีสุขภาพที่ดี ปลอดภัยจากโรค ดังนั้นร้านเครื่องดื่มหรือร้านอาหารใดที่เลือกใช้วัตถุดิบชั้นดี น้ำผึ้งจากธรรมชาติ จึงเป็นร้านที่น่าอุดหนุนอย่างมาก เพราะเราจะมีสุขภาพที่ดีตามไปด้วย สำหรับบทความนี้เราจะนำสูตรเด็ดในการชงเครื่องดื่มจากน้ำผึ้งธรรมชาติมาฝากกัน เพื่อให้ร้านค้าขายเครื่องดื่มนำไปใช้ประโยชน์ หรือท่านสามารถนำไปชงได้ด้วยตัวเองเพื่อสุขภาพที่ดีของคนในครอบครัว

สูตรน้ำผึ้งผสมดอกอัญชัน
สูตรนี้มาสามารถนำมาทำน้ำดอกอัญชันที่ใช้สารให้ความหวานจากน้ำผึ้งแท้ธรรมชาติ โดยใช้ดอกอัญชัน 15 ถึง 20 ดอกสำหรับน้ำปริมาณ 500 มิลลิลิตร จากนั้นให้เติมน้ำผึ้งแท้ 2 ช้อนโต๊ะ โดยนำไปคั้นให้เข้ากันและนำมาดื่มกินเพื่อสุขภาพได้เลย น้ำดอกอัญชันนั้นมีสรรพคุณช่วยบำรุงประสาทและสมอง ช่วยบำรุงรากฟันให้แข็งแรง ทั้งยังนำมารักษาอาการปวดฟันได้อีกด้วย ประโยชน์ของน้ำอัญชันยังช่วยขับปัสสาวะ ช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ทั้งยังบำรุงสายตาของเรา ช่วยในเรื่องของการมองเห็นได้เป็นอย่างดี ทำให้สุขภาพดวงตาของเราแข็งแรงไปด้วย รวมไปถึงการดื่มน้ำดอกอัญชันยังทำให้ระบบหายใจของเราเป็นปกติไม่ติดขัด ทำให้ได้รับความนิยมในการนำมารักษาโรคระบบทางเดินหายใจ

สูตรน้ำผึ้งผสมมะนาว
คนที่เป็นหวัดบ่อยๆหรือมีเสมหะเหนียวๆในลำคออยู่เสมอคงรู้จักสูตรน้ำผึ้งผสมมะนาวกันเป็นอย่างดี โดยสูตรนี้เหมาะสำหรับคนที่ต้องการละลายเสมหะในลำคอ หรือต้องการแก้อาการเจ็บคอก็สามารถลองใช้สูตรน้ำผึ้งผสมมะนาวดูได้ เนื่องจากเสมหะในลำคอมักเกิดจากการสะสมของเชื้อแบคทีเรียเป็นเวลานาน ทำให้เสมหะของเราเหนียวข้นขึ้นเรื่อยๆ และไม่สามารถหายใจได้สะดวก แถมยังไม่สามารถพูดได้ชัด บางคนก็จะมีอาการเจ็บคอแถมมาด้วย ทางที่ดีในการรักษาก็คือการดื่มน้ำผึ้งผสมมะนาวลงไป โดยสูตรทำง่ายมาก เพียงใช้มะนาว 1 ลูก ผสมกับน้ำผึ้ง 3 ช้อนชาในน้ำ 200 มิลลิลิตร เพียงเท่านี้เราก็จะได้น้ำผึ้งผสมน้ำมะนาวที่ช่วยขับเสมหะออกจากร่างกายและแก้อาการเจ็บคอให้เราแล้ว สูตรนี้ยังถือว่าเป็นสูตรที่ใช้กันมายาวนาน เพราะได้ผลจริง ทำให้อาการเจ็บคอหายได้รวดเร็ว เนื่องจากสารยับยั้งการเติบโตของเชื้อแบคทีเรียในน้ำผึ้งมักทำงานได้ดีมากๆ ทำให้ฆ่าเชื้อแบคทีเรียในลำคอ และน้ำมะนาวมีฤทธิ์ในการละลายเสมหะทำให้ร่างกายขับเสมหะได้อย่างรวดเร็ว

สูตรน้ำผึ้งผสมน้ำมะม่วง
รู้หรือไม่ว่าน้ำมะม่วงสูตรเด็ดที่หลายร้านใช้นั้น จะใช้น้ำผึ้งผสมลงไปแทนน้ำตาลเพื่อให้น้ำมะม่วงมีรสชาติหอมหวานของกลิ่นดอกไม้ชวนรับประทาน การดื่มน้ำมะม่วงที่มาจากการผสมน้ำผึ้งแท้ ช่วยให้เราได้ลิ้มรสความเป็นธรรมชาติ ดื่มน้ำมะม่วงรสชาติหอมหวาน ซึ่งสูตรการทำง่ายมาก เพียงเตรียมมะม่วง 1 ลูก มาปอกเปลือกและนำไปปั่นเป็นน้ำออกมา จากนั้นใส่น้ำผึ้ง3 ช้อนชาเพื่อเพิ่มความหอมหวานให้กับมะม่วงของเรา การดื่มมะม่วงนั้นนอกจากจะได้ลิ้มรสความหอมหวานแสนอร่อยแล้ว ยังถือว่าเป็นยาระบายขับลมชั้นดีอีกด้วย ดังนั้นถ้าท่านท้องผูกเป็นเวลานานหรือเริ่มมีอาการท้องไส้ไม่ดี ขอแนะนำให้แก้ด้วยการดื่มน้ำมะม่วงจากน้ำผึ้งแท้เพื่อล้างลำไส้ได้เลย

นอกจากจะมีการคิดสูตรน้ำผึ้งมาผสมในเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ดีแล้ว ปัจจุบันการใช้น้ำผึ้งยังเป็นที่นิยมในการทำอาหารอีกด้วย เพราะเมื่อใช้น้ำผึ้งประกอบอาหารมักจะได้อาหารที่มีรสชาติหอมหวานน่าทานมากๆ แถมยังไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายอีกด้วย
https://suwanfarmphueng.com/articles/สูตรชงเครื่องดื่มด้วยน/