แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - siritidaphon

หน้า: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 24
73
รู้จัก Doctor At Home
Doctor at Home คือแพลตฟอร์มที่เป็นแหล่งรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นการตรวจอาการเบื้องต้นก่อนไปพบแพทย์ ข้อมูลโรคที่รอบด้าน ทั้งอาการ สาเหตุ วิธีรักษา การป้องกัน ไปจนถึงการดูแลตนเอง อีกทั้งยังรวมข้อมูลแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากหลากหลายสาขา ซึ่งคัดสรรมาเพื่อผู้ใช้งานของเรา

Doctor at Home โปรแกรม “หมอประจำบ้าน” อัจฉริยะ ตรวจอาการเบื้องต้นด้วยตัวเอง
เป็นการตรวจอาการเบื้องต้นแบบ interactive ที่จะทำให้ผู้ใช้งานรู้ข้อมูลเบื้องต้นของโรคที่อาจจะเป็น รวมไปถึงวิธีปฏิบัติตัวเบื้องต้นก่อนไปพบแพทย์ โดยโปรแกรมนี้ได้นำข้อมูลจาก “ตำราการตรวจรักษาโรคทั่วไป 1” ของ รศ.นพ.สุรเกียรติ อาชานานุภาพ อดีตอาจารย์คณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล มาจัดทำให้ใช้งานได้บนเว็บไซต์ และแอปพลิเคชัน LINE

ข้อมูลโรค พร้อมโปรแกรม “หมอประจำบ้าน” อัจฉริยะ ตรวจอาการเบื้องต้นด้วยตัวเอง
ผู้ใช้งานสามารถอ่านข้อมูลโรค อาการ สาเหตุ การป้องกันและการรักษา เพื่อเป็นแนวทางในการดูแลตัวเอง โดยเราได้นำข้อมูลจาก “ตำราการตรวจรักษาโรคทั่วไป 2” โดย รศ.นพ.สุรเกียรติ อาชานานุภาพ อดีตอาจารย์คณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล และข้อมูลโรคที่ รศ.นพ.สุรเกียรติ อาชานานุภาพ อดีตอาจารย์คณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล เขียนเพิ่มเติมมารวบรวมไว้ในเว็บไซต์ของเรา
นอกจากนี้ยังเป็นครั้งแรกในประเทศไทยที่หลังจากอ่านข้อมูลโรคแล้ว ท่านยังสามารถตรวจอาการเบื้องต้นด้วยตัวเองได้ ว่าท่านมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนั้น ๆ หรือไม่ ทั้งนี้ เพื่อเตรียมตัวก่อนไปพบแพทย์
มีแล้วอุ่นใจ เจ็บป่วย ช่วยเหลือฉุกเฉิน แค่ Add LINE @DoctorAtHome ให้มาเป็น “หมอประจำบ้าน” คอยดูแลคุณอยู่ใกล้ๆ

ไลน์ ID  :  @DoctorAtHome
เว็บไซด์: https://doctorathome.com/





74
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร “ออน” ตราเอ็มเมด แพ็ค 7 ซอง/กล่อง

“ออน (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร) (ตราเอ็มเมด) เติมพลังให้ชีวิต”
สมองและใจที่ดี มันต้องไปกับร่างกายที่พร้อม
ด้วยภารกิจที่แสนจะหนักหน่วง ใจพร้อมแต่บางทีร่างกายมันไม่พร้อมไปด้วย เหนื่อยล้าเหมือนคนไม่มีเรี่ยวแรง ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต
MMED สร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์เพื่อกระตุ้นความตื่นตัวให้กับร่างกายด้วยการสารสกัด Goji berry ที่มีวิตามิน C สูง และเสริมสร้างพละกำลังให้ร่างกายด้วย Taurine, Q10, L-Gluamine รวมทั้งวิตามิน B1, B3 และ Zinc ให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า แถมท้ายด้วย Blueberry juice ที่ช่วยบำรุงสมองควบคู่ไปด้วย

ข้อมูลผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร “ออน”
ชื่อผลิตภัณฑ์
: ออน
เลขที่ใบรับแจ้ง
: 13-1-15859-5-1159
ขนาดบรรจุ
: 1 กล่อง (7 ซอง)
วิธีรับประทาน
: รับประทานวันละ 1 ซอง (3 กรัม) เทผลิตภัณฑ์กรอกใส่ปาก เคี้ยวก่อนกลืนและดื่มน้ำตาม
จุดเด่นผลิตภัณฑ์
: ควบคุมและตรวจสอบคุณภาพมาตรฐานโดย คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
ส่วนประกอบสำคัญ
: L-Glutamine (100%) 200 mg.
Coenzyme Q10 (10%) 50 mg.
Goji berry extract 50 mg.
Zinc amino acid chelate (20%) 50 mg.
L-Glutathione (100%) 50 mg.
Blueberry juice powder 50 mg.
Taurine (100%) 20 mg.
Niacinamide (B3) (100%) 20 mg.
Thiamine hydrochloride (B1) 1 mg.
คุณประโยชน์
: กระตุ้นความตื่นตัวให้กับร่างกายด้วยการสารสกัด Goji berry ที่มีวิตามิน C สูง และเสริมสร้างพละกำลังให้ร่างกายด้วย Taurine, Q10, L-Gluamine รวมทั้งวิตามิน B1, B3 และ Zinc ให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า แถมท้ายด้วย Blueberry juice ที่ช่วยบำรุงสมองควบคู่ไปด้วย
ราคาโปรโมชั่นเพียง
1 กล่อง      315    บาท
2 กล่อง      599    บาท
3 กล่อง      859     บาท

สนใจสั่งซื้อ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร “ออน” (ตราเอ็มเมด)

โทร: 064-662-4421
ไลน์ OA  : https://page.line.me/565blcje?openQrModal=true
Page FB : https://web.facebook.com/MMEDBrand/?_rdc=1&_rdr
เว็บไซด์: https://mmed.com/products/


75
เชื้อร้าย ฝุ่น มลภาวะเปลี่ยนปอดพัง เป็นปอดปัง ตัวช่วยสำคัญ “กระชายพลัส เอ็มเมด”บรรเทาอาการนอนน้อย อ่อนเพลีย ปวดเมื่อย เหนื่อยง่าย

คุณรู้หรือไม่!!! สารสกัดกระชายขาว ซึ่งมีสารสำคัญ 2 ชนิด คือ สาร Pandulatin A และสาร Pinostrobin ที่มีฤทธิ์ยับยั้งการผลิตและการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัสได้ 100%

จากงานวิจัยกระชาย มหาวิทยาลัยมหิดล
คุณรู้หรือไม่!!! สารสกัดกระชาย 4 ชนิด คือสาร Pinostrobin, Pinicembrin, Panduratin A และ Alpinetin ที่สามารถนำมาใช้เป็นยารักษาผู้ป่วย ที่มีการติดเชื้อแบคทีเรียได้

จากงานวิจัยกระชาย จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
✅ คุณประโยชน์ของสารสกัดกระชายขาว ที่ช่วยลดและยับยั้ง การเจริญเติบโตของเชื้อไวรัส แบคทีเรีย ในอากาศได้
✅ เมื่อปอดแข็งแรง การแลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจนจากลมหายใจเข้าสู่อวัยวะต่างๆของร่างกาย ผลิตเป็นพลังงานให้กับเซลล์
✅ และกำจัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากเซลล์ จึงส่งผลให้ร่างกายแข็งแรง มีภูมิต้านทานที่ดี เราจึงไม่เหนื่อยหอบง่าย ไม่อ่อนเพลีย
“กระชายพลัส เอ็มเมด” โดยมหาวิทยาลัยมหิดล เพื่อการมีสุขภาพดี ปอดแข็งแรง พร้อมเผชิญกับปัญหาฝุ่นพิษ และโรคติดต่อทางเดินหายใจ ที่แพร่ระบาด
สุขภาพปอดดี จะวิ่ง จะเดิน จะเวท ไม่เหนื่อยง่าย ไม่เพลีย

มหาวิทยาลัยมหิดล เห็นความสำคัญของ สารสกัดกระชายขาว จึงได้วิจัย พัฒนา และ สกัดสารสำคัญของกระชายขาว ที่มีคุณภาพ
จึงเป็นที่มาของ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
“กระชายพลัส เอ็มเมด”
ด้วยมาตรฐาน MST Standard จากมหาวิทยาลัยมหิดล จึงมั่นใจได้ว่า เมื่อคุณทาน กระชายพลัส เอ็มเมดคุณจะได้คุณประโยชน์จากสารสกัดที่มีคุณภาพ ในการช่วยดูแลร่างกายให้แข็งแรง ปอดมีสุขภาพดี

ส่วนประกอบสำคัญ
👉 สารสกัดกระชาย 200 มก.
👉 ยีสต์ เบต้า-กลูแคน 70% 100 มก.
👉 แคลเซียม แอสคอร์เบต ไดไฮเดรต (VitC) 60 มก.
👉 วิตามิน บี1, วิตามิน บี6, วิตามิน บี12
1 ขวด บรรจุ 30 แคปซูล (470 มิลลิกรัม/แคปซูล)
ราคาโปรโมชั่นเพียง
1 กระปุก      199    บาท
2 กระปุก      359    บาท
3 กระปุก     499     บาท


เลข อย. 13-1-02954-5-0548
รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล หลังอาหาร

ปัญหาฝุ่นพิษ และโรคติดต่อทางเดินหายใจ เชื้อโรคในอากาศ อีกหนึ่งตัวช่วยที่สำคัญ
“กระชายพลัส เอ็มเมด”
เพื่อการมี สุขภาพดี ปอดแข็งแรง ภูมิต้านทานที่ดี ของคุณและคนที่คุณรัก

สนใจสั่งซื้อ กระชายพลัส เอ็มเมด (กระชายมหิดล)

โทร: 064-662-4421
ไลน์ OA  : https://page.line.me/565blcje?openQrModal=true
Page FB : https://web.facebook.com/MMEDBrand/?_rdc=1&_rdr
เว็บไซด์: https://mmed.com/products/


76
ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากเสียงดัง
ในโรงงานอุตสาหกรรม
โรงงานหรือสถานประกอบกิจการที่มีปัญหาด้านเสียงเกินค่ามาตรฐาน อาจสร้างผลกระทบทั้งด้านอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงานต่อพนักงานในโรงงานเอง หรืออาจก่อให้เกิดมลพิษทางเสียงต่อชุมชนและสภาพแวดล้อมที่อยู่ด้านนอกโรงงาน หากเจ้าของแหล่งกำเนิดเสียงหรือผู้เกี่ยวข้องปล่อยปละละเลย ไม่จัดทำโครงการควบคุมเสียงหรือแก้ไขปัญหาดังกล่าวไม่สำเร็จ จะทำให้มีผลกระทบตามมา เช่น
•   เป็นผู้กระทำผิดกฎหมายด้านเสียง มีทั้งโทษปรับและจำคุก
•   ลูกจ้างอาจเกิดภาวะสูญเสียการได้ยินแบบชั่วคราวหรือแบบถาวร
•   ประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานลดลงจากเสียงเกินค่ามาตรฐาน
•   ถูกร้องเรียนจากชุมชนหรือผู้ได้รับผลกระทบทางเสียงที่อยู่นอกโรงงาน
•   โรงงานหรือสถานประกอบกิจการอาจถูกสั่งปิดปรับปรุง จนกว่าจะแก้ไขแล้วเสร็จ

ทำไมต้องใช้บริการจาก
“NEWTECH INSULATION” ในการควบคุมเสียง?
ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปี ในการควบคุมเสียงอุตสาหกรรม เรามีความพร้อมทั้งด้านบุคลากรเฉพาะทางที่มีความรู้ด้านเสียงและความสั่นสะเทือน เครื่องมืออันทันสมัยที่ได้มาตรฐานตามที่กฎหมายกำหนด รวมถึงประสบการณ์ด้านการแก้ไขปัญหาเสียงอุตสาหกรรมที่มีทั้งในและต่างประเทศ ผู้ใช้บริการจึงมั่นใจได้ว่าปัญหาด้านเสียงในโรงงานหรือสถานประกอบกิจการจะได้รับการแก้ไขได้อย่างตรงจุด ด้วยค่าใช้จ่ายที่น้อยที่สุด เพราะเราเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในอุตสาหกรรม
– บริษัทฯ ขึ้นทะเบียนและได้รับใบอนุญาตเป็นนิติบุคคลผู้ให้บริการตรวจวัดและวิเคราะห์สภาวะการทำงานเกี่ยวกับระดับเสียง โดยกรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน
– บุคลากรของบริษัทฯ ได้รับใบอนุญาตเป็นผู้ควบคุมมลพิษเสียงและความสั่นสะเทือน จากสภาวิชาชีพวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
– มีทีมงานที่มากประสบการณ์และความรู้ ได้แก่ วิศวกร นักสิ่งแวดล้อมอุตสาหกรรม เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงาน ช่างเทคนิค รวมไปถึงช่างประกอบและติดตั้งระบบควบคุมเสียง
– มีเครื่องมือที่ได้มาตรฐานไว้ให้บริการทั้งด้านฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์
– มีสินค้าสำหรับควบคุมเสียงและความสั่นสะเทือนให้เลือกหลากหลายรูปแบบ เช่น ผนังกันเสียง ห้องเก็บเสียง ม่านกันเสียง ตู้ครอบลดเสียง แจ็คเก็ตลดเสียง ไซเลนเซอร์ อคูสติคลูเวอร์ อุปกรณ์แยกความสั่นสะเทือน เป็นต้น
– มีการประเมินหรือทำตัวแบบจำลองระดับเสียง ก่อน-หลัง ปรับปรุงให้ลูกค้าใช้เป็นข้อมูลในการตัดสินใจ ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและเวลาในการแก้ปัญหาด้านเสียง
– รับประกันระดับเสียงที่ลดลง อยู่ในเกณฑ์ที่กฎหมายกำหนด
– รับประกันคุณภาพสินค้าและฝีมือการติดตั้งทุกงาน

บริษัท นิวเทค อินซูเลชั่น จำกัด
ผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในโรงงานอุตสาหกรรม
จากประสบการณ์ในการแก้ไขปัญหาด้านเสียงมายาวนาน ไม่ว่าจะเป็นเสียงทางอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงาน และเสียงทางสิ่งแวดล้อม
ทางบริษัทฯ ยินดีให้คำแนะนำที่ทำได้จริงสำหรับการแก้ปัญหาด้านมลภาวะทางเสียงที่เกิดขึ้น เพื่อให้ทั้งโรงงาน พนักงาน หรือชุมชนโดยรอบอยู่ร่วมกันได้
“เพราะเรา…เข้าใจเรื่องเสียง”


สนใจสั่งซื้อ
เบอร์โทร:  02-583-8035 , 02-583-8034, 098-995-4650
E-mail: [email protected]
Line ID: @newtechinsulation
Facebook: newtechthai
Instagram: newtechinsulation
เว็บไซด์: https://www.noisecontrol365.com/


77
หัวเหว่ย Huawei Honor V9
สมาร์ทโฟนที่ครบเครื่องทั้งดีไซน์ที่เรียบหรูสวยงาม กล้องคู่คุณภาพสูง และสเปคขั้นเทพ แต่ราคาถูกเหลือเชื่อ

รายละเอียดเบื้องต้น
   ยี่ห้อ-รุ่น                 หัวเหว่ย Huawei Honor V9
   ราคากลาง                -
   จำนวนซิม              2 ซิม (Nano Sim)
   แบบดีไซน์              จอสัมผัส
   สี                        แดง, น้ำเงิน, ทอง

   ความถี่-เครือข่าย
2G(GSM 850 / 900 / 1800 / 1900 - SIM 1 & SIM 2)
3G(HSDPA 850 / 900 / 1900 / 2100)
4G(LTE-A (2CA) Cat6 300/50 Mbps)

   ขนาด-น้ำหนัก                   ยาว 157 x กว้าง 77.5 x หนา 7 มม., น้ำหนัก 184 กรัม
   ความจุข้อมูลภายใน (ROM)  128 GB
   ความจุข้อมูลภายนอกสูงสุด    Micro SD
   แบตเตอรี่ และระบบชาร์จ       ความจุแบตเตอรี่ 4,000 mAh

จอแสดงผล
   ชนิดจอ             จอสัมผัส (LTPS IPS)
   ความละเอียด      5.7 นิ้ว, 515 ppi, 1,440 x 2,560 px

   รายละเอียดอื่น
วัสดุโลหะ Unibody ไร้รอยต่อ รูปทรงเรียบหรู บางเฉียบเพียง 7 มม. เท่านั้น
เซนเซอร์ครบถ้วน Fingerprint (rear-mounted), accelerometer, gyro, proximity, compass
กล้องคู่ความละเอียด 12MP + 12MP ค่ารูรับแสง F2.2 รองรับ phase detection และ laser autofocus, ไฟแฟลชคู่ LED แบบทูโทน
บันทึกวีดีโอความละเอียด 4K

กล้องถ่ายรูป
   ขนาด-ความละเอียด                  กล้องหลัง (12 Mpx), กล้องหน้า (8 Mpx)
   ความละเอียดของภาพภ่ายสูงสุด
   คุณสมบัติ                              Auto Focus, Flash

ระบบปฏิบัติการ
   หน่วยประมวลผล (CPU)          HiSilicon Kirin 960, Octa-core (4x2.4 GHz Cortex-A73 & 4x1.8 GHz Cortex-A53)
   หน่วยประมวลผลกราฟิก (GPU)  Mali-G71 MP8
   หน่วยความจำ (RAM)               6.0 GB

   ระบบเชื่อมต่อภายนอก
USB(v2.0, Type-C 1.0), Bluetooth(4.2), Jack(3.5 มม.), NFC, Wi-Fi(802.11 a/b/g/n/ac), ANT+, DLNA, MHL, Bluetooth Low Energy (BLE), WiFi Direct, Miracast, USB OTG, A2DP

   ระบบรับส่งข้อความ             SMS, MMS, EMAIL, PUSH MAIL
   การเชื่อมต่ออินเตอร์เน็ต       3G, GPRS, EDGE, WiFi, 4G
   ระบบ GPS                      A-GPS, GLONASS, BDS


มือถือ Huawei  หัวเหว่ย Huawei Honor V9 อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.checkraka.com/mobilephone/huawei/

78
การทำความสะอาดช่องปากและฟัน สำหรับเด็ก ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะฟันของเรานั้นจะอยู่กับเราไปตลอดชีวิต และถ้าหากเรามีฟันที่ผุตั้งแต่เด็กหรือมีปัญหาฟันตั้งแต่อายุยังน้อย แน่นอนว่าเมื่อเราเติบโตไปจะทำให้เรามีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพช่องปากและฟันอย่างแน่นอน เพราะฉะนั้น พ่อแม่ผู้ปกครองควรดูแลเอาใจใส่สุขภาพช่องปากและฟันของบุตรหลานท่านให้ดีอยู่เสมอ และที่สำคัญควรดูแลพฤติกรรมของเด็กที่อาจส่งผลทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับฟันในอนาคต ยกตัวอย่างเช่น พฤติกรรมการดูดขวดนม พฤติกรรมการดูดนิ้ว


ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้ส่งผลทำให้เด็กมีกล้ามเนื้อใบหน้าที่ผิดปกติ อาจทำให้เกิดการสบฟันที่ผิดปกติได้ แน่นอนว่าส่งผลต่อฟันโดยตรง และถ้าหากมีปัญหาดังกล่าว พ่อแม่ผู้ปกครองควรที่จะพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการตรวจฟันกับทันตแพทย์จัดฟัน เพื่อเข้ารับการรักษาและรีบทำการแก้ไข ส่วนใหญ่เด็กๆที่มีปัญหาดังกล่าวนี้ ทันตแพทย์จัดฟันจะแนะนำให้เข้ารับการจัดฟันในเด็ก ซึ่งถือว่าเป็นการแก้ไขปัญหาฟันในเด็กได้อย่างมีประสิทธิภาพและยังช่วยส่งเสริมในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันได้เป็นอย่างดี เพราะผู้ที่เข้ารับการจัดฟันจะต้องดูแลเอาใจใส่ในเรื่องของความสะอาดของช่องปากและฟันให้มากเป็นพิเศษ แต่พ่อแม่ผู้ปกครองหลายคนก็ยังมีความกังวลว่า ถ้าหากบุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันแล้วจะสามารถทำให้ทำความสะอาดช่องปากและฟันได้ยากขึ้นหรือไม่


ซึ่งในวันนี้ทางคลินิกของเราจะมาพูดถึงการดูแลสุขภาพช่องปากและฟันของเด็กในขณะเข้ารับการจัดฟันและจะช่วยตอบคำถามที่ว่าเมื่อเข้ารับการจัดฟันแล้วจะสามารถทำความสะอาดช่องปากและฟันได้ยากขึ้นด้วยหรือไม่ เพื่อคลายกังวลให้กับพ่อแม่ผู้ปกครองที่มีความคิดที่จะพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็กเพื่อแก้ไขปัญหาฟัน สำหรับการทำความสะอาดช่องปากและฟันของผู้เข้ารับการจัดฟันนั้น หลายคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่าผู้เข้ารับการจัดฟันจะสามารถทำความสะอาดฟันได้ยากกว่าเดิม เนื่องจากมีเครื่องมือการจัดฟันอยู่ภายในช่องปาก ซึ่งเครื่องมือนั้นอาจจะเป็นอุปสรรคทำให้ผู้เข้ารับการจัดฟันสามารถทำความสะอาดฟันได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ แต่ไม่ต้องตกใจสำหรับใครที่เข้ารับการจัดฟันและกังวลว่าจะสามารถทำความสะอาดฟันได้ลำบากและกลัวการเกิดปัญหาฟันในอนาคต เช่น ฟันผุ หรือคราบหินปูนต่างๆ


ซึ่งการแปรงฟันของผู้เข้ารับการจัดฟันนั้นก็จะมีเคล็ดลับบางอย่างที่จะช่วยทำให้สามารถทำความสะอาดฟันได้อย่างเต็มประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น นั่นก็คือการเลือกใช้แปรงสีฟัน สำหรับผู้เข้ารับการจัดฟัน เพราะแปรงสีฟัน สำหรับผู้เข้ารับการจัดฟัน จะช่วยทำให้สามารถทำความสะอาดฟันได้ทุกซอก ทุกมุม ไม่ว่าจะเป็นซอกฟันหรือซอกเหล็ก ซึ่งสามารถทำความสะอาดฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพเลยทีเดียว และที่สำคัญผู้เข้ารับการจัดฟันควรที่จะใช้น้ำยาบ้วนปากเพื่อทำความสะอาดช่องปากและฟันในส่วนที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง ซึ่งก็จะช่วยลดการเกิดฟันผุและการเกิดคราบหินปูนและยังช่วยทำให้มีลมหายใจที่สดชื่นมากยิ่งขึ้น

 
เห็นไหมว่าการจัดฟัน ก็สามารถทำความสะอาดช่องปากและฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพเหมือนกัน สำหรับพ่อแม่ผู้ปกครองท่านใดที่มีความสนใจอยากพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็กก็ไม่ต้องกังวลในเรื่องของการทำความสะอาดช่องปากและฟัน ถึงแม้ว่าจะสามารถทำความสะอาดช่องปากและฟันได้ยากขึ้นกว่าคนทั่วไป แต่ถ้าแลกกับการที่มีฟันที่เรียงตัวกันอย่างสวยงามเป็นธรรมชาติแล้วถือว่าคุ้มมากเลยทีเดียว เพื่อให้บุตรหลานของท่านได้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น สำหรับพ่อแม่ผู้ปกครองท่านใด สนใจอยากพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็ก ก็สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ที่คลินิก

ทางเรามีทันตแพทย์ที่คอยให้คำปรึกษา ซึ่งทันตแพทย์ของเรามีประสบการณ์ในด้นการจัดฟันมาอย่างยาวนาน มีความเชี่ยวชาญด้านทันตกรรม นอกจากนี้ เรายังมีเจ้าหน้าที่คอยให้คำปรึกษาในเรื่องของค่าใช้จ่ายในการจัดฟันในเด็ก เพื่อให้พ่อแม่ผู้ปกครองสามารถเลือกโปรแกรมที่เหมาะสมกับแนวทางของตัวเอง เพื่อที่จะได้รับบริการอย่างไม่กังวล เพราะเราอยากให้ทุกคนมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี เพื่อที่จะยกระดับคุณภาพชีวิตของทุกคนด้วย



เมื่อเด็กเข้ารับการจัดฟันเด็ก จะทำให้ทำความสะอาดช่องปากยากขึ้นหรือไม่  อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.idolsmiledental.com/การจัดฟันเด็ก/

79
เอ็มจี MG-MAXUS7 X-ปี 2024
MG MAXUS 7 E-MPV พลังงานไฟฟ้า 100% แบบ 7 ที่นั่ง ที่เข้ามาเติมเต็มความต้องการและตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ลูกค้ากลุ่มครอบครัวสมัยใหม่ ด้วยจุดเด่นที่ยังคงความหรูหราและเหนือระดับของรถในตระกูล MG MAXUS ที่มาพร้อมสมรรถนะการขับขี่ที่ยอดเยี่ยม เทคโนโลยีความปลอดภัยรอบคันส่งมอบความสะดวกสบายครบทุกตำแหน่งที่นั่ง มาพร้อมรูปลักษณ์ที่ดูล้ำสมัยตามแบบฉบับของ E-MPV ยุคใหม่ ที่เน้นความเรียบหรู ขับเคลื่อนด้วยขุมพลังจากมอเตอร์ไฟฟ้าแบบ Permanent Magnet Synchronous Motor ที่ให้พละกำลังสูงสุดที่ 245 แรงม้า (180 กิโลวัตต์) แรงบิดสูงสุด 350 นิวตัน-เมตร

รายละเอียดเบื้องต้น
   แบรนด์              MG
   รุ่น                   เอ็มจี MG-MAXUS7 X-ปี 2024
   ประเภทรถ          Electric - EV, รถอเนกประสงค์ MPV
   ปีที่เปิดตัว          2024
   ราคา                N/A

ดีไซน์
   ภายนอก
อุปกรณ์ภายนอกอื่นๆ (ประตูสไลด์ด้านข้างเปิด – ปิดด้วยไฟฟ้า พร้อมฝาท้ายไฟฟ้า,V2L)
ปัดน้ำฝนกระจกหน้าแบบพิเศษ (อัตโนมัติ)
ไฟหน้า LED
ไฟหน้า (ะบบควบคุมการ เปิด – ปิด ไฟหน้าอัตโนมัติ)
หลังคาพาโนรามิคซันรูฟ
ระบบไล่ฝ้ากระจกหลัง
กระจกมองข้างพร้อมไฟเลี้ยว
สปอยเลอร์หลัง
ไฟ Daytime Running Lights
ล้ออัลลอย (18 นิ้ว​)

   ภายใน
พวงมาลัยไฟฟ้า (EPS)
พวงมาลัยหุ้มหนัง (ปรับ 4 ทิศทาง)
อุปกรณ์ภายในอื่นๆ (เบาะนั่งแถวที่สองแบบ Captain Seat ปรับแบบแมนวล)
ภายในโทนสีดำ (-น้ำตาล)
ตกแต่งภายใน (วัสดุ Soft Touch)

สเปค
   มอเตอร์ไฟฟ้า                    มอเตอร์ไฟฟ้าPermanent Magnet Synchronous Motor กำลัง 245 แรงม้า แรงบิด 350 นิวตันเมตร
   กำลังเครื่องยนต์ (แรงม้า)      แรงม้า
   ระบบเกียร์                        เกียร์อัตโนมัติ
   รูปแบบเกียร์
   ระบบเบรค ABS                 มี
   ชนิดแบตเตอรี่                   ไฟฟ้า
   ความจุแบตเตอรี่                90 kWh
   ระยะทางวิ่ง/การชาร์จ 1 ครั้ง
   น้ำหนักตัวรถ                      -
   ประเภทยางรถยนต์               -
   ขนาดล้อ (นิ้ว)                   ล้ออัลลอย (18 นิ้ว​)
   ระบบขับเคลื่อน                  ขับเคลื่อนสี่ล้อ

ระบบความปลอดภัยระบบความปลอดภัย
อุปกรณ์ความปลอดภัย   อุปกรณ์ความปลอดภัย
ตัวถังนิรภัย
ดิสก์เบรก 4 ล้อ (ดิสก์เบรกหน้าพร้อมช่องระบายความร้อน)
กุญแจนิรภัย
ไฟเบรกดวงที่ 3 (LED)
สัญญาณเตือนถอยหลัง (หน้า-หลัง)
ระบบกระจายแรงเบรก EBD
อุปกรณ์เสริมความปลอดภัยอื่นๆ (ระบบป้องกันการไหลของรถโดยไม่ต้องเหยียบเบรกค้าง AVH,ระบบช่วยควบคุมรถให้อยู่ในเลน LKA, ระบบช่วยควบคุมรถให้อยู่ในเลน และช่วยควบคุมรถเมื่อออกนอกเลน ELK, ระบบช่วยเตือนเมื่อรถออกนอกเลน LDW)
เข็มขัดนิรภัย (คู่หน้าแบบดึงรั้งกลับ พร้อมผ่อนแรงอัตโนมัติ)
อื่นๆ (ระบบตรวจสอบความผิดปกติของลมยาง TPMS, ระบบตรวจจับพฤติกรรมการขับขี่ DMS, ระบบช่วยเตือนการชน FCW และระบบช่วยเบรก AEB)
กล้อง (มองภาพรอบทิศทางแบบ 3 มิติ)
เทคโนโลยีเตือนจุดอับสายตา (Blind Spot Warning - BSW) ((BSD / RCTA / DOW))
เบรกมือไฟฟ้า (EPB)
จุดยึดเบาะนั่งสำหรับเด็ก (ISOFIX ที่นั่งแถวที่ 2 และ 3)

รถยนต์ไฟฟ้า 2024: เอ็มจี MG-MAXUS7 X-ปี 2024 อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.checkraka.com/car/?fuel_type=4078&quicksearch_order=306,DESC-326,ASC

80
ในสถานการณ์ปัจจุบัน ที่ทั่วโลกต้องเผชิญกับการระบาดเป็นวงกว้าง (Pandemic) ของโคโรน่าไวรัส 2019 (โควิด-19) คล้ายๆ กับทุก 100 ปีที่โลกต้องเผชิญกับการระบาดในวงกว้างของเชื้ออื่นๆ นับตั้งแต่ 300 ปีที่แล้ว เมื่อพ.ศ.2263 ที่มีกาฬโรคระบาด ทำให้มีผู้เสียชีวิตไปกว่า 100,000 คน และ 200 ปีที่แล้ว เมื่อพ.ศ.2363 มีอหิวาตกโรคระบาด คร่าชีวิตคนไปกว่า 100,000 คนเหมือนกัน รวมถึง 100 ปีที่แล้ว เมื่อพ.ศ.2463 ในช่วงท้ายของสงครามโลกครั้งที่ 1 ก็มีไข้หวัดใหญ่สายพันธ์ H1N1 แพร่ระบาดไปทั่วโลก ส่งผลให้มีผู้เสียชีวิตไปกว่า 50 ล้านคน มาถึงในช่วงปีที่ผ่านมา พ.ศ.2563 ก็เกิดการระบาดของโคโรน่าไวรัส 2019 และมีการกระจายเป็นวงกว้างมาจนถึงวันนี้


ภูมิคุ้มกันคืออาวุธสำคัญการในต่อสู้กับเชื้อโรค

อาวุธสำคัญที่มนุษย์มีไว้ใช้จัดการกับเชื้อโรคและเป็นสิ่งที่ทุกคนล้วนมีติดตัวกันมาตั้งแต่เกิด นั่นก็คือ ภูมิคุ้มกันครอบจักรวาล (Innate Immunity) ซึ่งไม่ว่าจะเป็นเชื้อโรคชนิดไหน เคยเจอเชื้อมาก่อนหรือไม่ก็สามารถจัดการได้หมด

กับระบบภูมิคุ้มกันอีกหนึ่งชนิด ที่เรียกว่า ภูมิคุ้มกันแบบจดจำ (Adaptive Immunity) ที่ร่างกายมนุษย์ออกแบบมาอย่างชาญฉลาดทำให้สามารถจดจำเชื้อโรคได้แม่นหากเคยพบเจอมาก่อน เมื่อเจออีกครั้งก็จะพุ่งตรงกำจัดได้อย่างรวดเร็วทันที เหมือนเป็นทัพเสริมที่สำคัญ


ปัจจุบันเราอาศัยความรู้ในระบบนี้ มาผลิตวัคซีน (Vaccine) เช่น การใช้เชื้อที่อ่อนกำลังแล้วมาผลิตเป็น inactive vaccine อย่าง Sinovac และ Sinopharm หรือใช้ส่วนประกอบของเชื้อผลิตเป็นวัคซีนชนิด mRNA อย่าง Pfizer และ Moderna และประเภทที่ผลิตจากส่วนประกอบโปรตีน เช่น Novavax ใช้วิธีตัดต่อกับเชื้ออื่น เช่น Astrazeneca, Sputnik V, Johnson & Johnson เพื่อให้มีลักษณะคล้ายตัวไวรัสโควิด-19 แต่อ่อนกำลังแล้ว ไม่ก่อโรค ซึ่งเมื่อฉีดเข้ามาในร่างกายของคนก็จะเกิดการสร้างภูมิคุ้มกันแบบจดจำขึ้นมา หากวันใดวันหนึ่งร่างกายได้รับเชื้อตัวจริงๆ เข้ามา ภูมิคุ้มกันจะได้พุ่งเข้าจัดได้อย่างทันท่วงที

ทั้งนี้ต้องไม่ลืมว่า Innate Immunity เป็นภูมิคุ้มกันที่สำคัญมากๆ ซึ่งเราสามารถสร้างเสริมให้ภูมิชนิดนี้แข็งแรงขึ้นได้ ด้วยพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การออกกำลังกาย 150 นาทีต่อสัปดาห์ การนอนพักผ่อนให้เพียงพอ และเริ่มนอนให้เร็วก่อน 22.00 น. เพราะจะทำให้ NK-cell activity ซึ่งก็คือเม็ดเลือดขาวเพชรฆาตฆ่ามะเร็งและไวรัสเพิ่มขึ้นเป็นเท่าตัวได้เลยทีเดียว


นอกจากนี้ อาหารก็มีส่วนสำคัญไม่แพ้กัน การทานอาหารให้เป็นยา คือกุญแจสำคัญอย่างหนึ่งในการช่วยสร้างเสริมภูมิคุ้มกันชนิดนี้ ซึ่งที่สำคัญมากๆ เลยก็คือ Function food หรือวิตามินต่างๆ นั่นเอง


7 วิตามินเสริมภูมิคุ้มกันต้านโควิด-19

1.    Vitamin C ด่านสำคัญที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และช่วยการทำงานของเม็ดเลือดขาว lymphocyte รวมถึง neutrophil ในกระบวนการจับกินเชื้อโรค (phagocytosis) เราควรได้รับวิตามินซี 500-2,000 มก./วัน ซึ่งการกินหลังอาหารจะช่วยลดการระคายเคืองในกระเพาะจากกรด Ascorbic และทานช่วงเช้าจะทำให้ไตขับออกได้ดี ลดโอกาสการตกค้าง ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดนิ่วที่ไต

2.    Vitamin D นั้นดีสมชื่อ อารมณ์ดี ภูมิคุ้มกันดี หลับสบาย กระดูกแข็งแรง เสริมภูมิคุ้มกันทั้ง Adaptive (ภูมิคุ้มกันแบบจดจำ ต้องเคยเจอเชื้อมาก่อนถึงกำจัดได้) และ Innate immunity (ภูมิคุ้มกันแบบครอบจักรวาล ไม่เคยเจอเชื้อมาก่อนก็กำจัดได้) เราควรได้รับวิตามิน D3 ราว 3,000-5,000 ยูนิต/วัน ดังนั้นอย่าลืมออกแดดเพื่อรับวิตามินดีจากธรรมชาติวันละ 15-20 นาที โดยเฉพาะในช่วงเช้าก่อน 9 โมงหรือ หลัง 5 โมงเย็น การรับวิตามินดีจากแสงแดด เราควรใส่เสื้อผ้าที่เปิดแขนขาให้โล่งไว้ แต่สามารถทาครีมกันแดดบริเวณใบหน้าถ้าต้องการ แต่ไม่ควรทาที่ตัว เพราะการทาครีมกันแดด SPF7 ขึ้นไปก็จะทำให้ไม่เกิดการสังเคราะห์วิตามินดีที่ผิวหนังส่วนนั้น การได้รับแสงแดดยังมีประโยชน์ในการปรับนาฬิกาชีวิต เพื่อการนอนหลับสบายและมีคุณภาพด้วย

3.    Zinc แร่ธาตุสังกะสี โคโรน่าไวรัสจะทำลายเยื่อบุผิวทางเดินหายใจและตุ่มรับรส ทำให้ 30% ของคนไข้มีอาการจมูกไม่ได้กลิ่นลิ้นรับรสไม่ได้ ซึ่งอาการกลุ่มนี้จะหายกลับเป็นปกติหลังสุด การเสริม chelate Zinc 20-40 มก./วัน จะช่วยลดการเกาะติดไวรัสกับเซลล์ เพราะ zinc ช่วยลด expression ACE2 Rp. ลดตัวรับโควิดที่เซลล์ จึงลดการอักเสบ ป้องกันผลแทรกซ้อนทางหลอดเลือด ช่วยฟื้นการรับรสและการได้กลิ่น

4.    NAC N-Acetyl-cysteine ละลายเสมหะ แต่มีฤทธิ์ทั้ง Anti-oxidant และ Anti-Inflammation ลดการอักเสบ เสริมภูมิคุ้มกันปอด เพิ่ม Glutathione ในเซลล์เม็ดเลือดขาว lymphoyte ทำให้การกำจัดไวรัสมีประสิทธิภาพมากขึ้น รวมถึงชะลอความรุนแรงของการที่เชื้อลงปอด โดยรับประทาน 600 มก.เช้า กับ 600 มก.เย็น รวมเป็น 1,200 มก./วัน

5.    Omega-3 Fish oil ลดการอักเสบของร่างกาย (Anti-inflammation) จากการหลั่งสารอักเสบ cytokine ที่มากเกินหลังการต่อสู้กับเชื้อโรค ทั้งนี้จึงควรลดอาหารมัน ทอด ปิ้งย่าง เปลี่ยนเป็นทานอาหาร ต้ม นึ่ง ตุ๋น ที่มีน้ำๆ แทน หรือหากจะรับประทาน omega-3 Fish oil ควรเลือก EPA/DHA โดยให้ค่าทั้งสองตัวรวมกันเข้าใกล้ 1,000 หน่วย/วัน

6.    Probiotic จุลินทรีย์ตัวดีในลำไส้สำคัญกับภูมิคุ้มกันเป็นอย่างมาก ลำไส้ถือเป็นสมองที่สองของร่างกาย มีระบบการสั่งการประสาทอัตโนมัติของตัวเอง (Enteric Nervous System) และเป็นแหล่งผลิตเซลล์ภูมิคุ้มกันที่ใหญ่ที่สุด เพราะมีต่อมน้ำเหลืองที่ใหญ่ที่สุดของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม (Payer’s patches) การเติมจุลินทรีย์ที่ดีให้ร่างกายก็เท่ากับการเติมทหารภูมิคุ้มกัน ชื่อสายพันธุ์จุลินทรีย์ตัวดีที่เรารู้จักกันดี เช่น Lactobacillus และ Bifidobacterium สายพันธุ์ Lactobacillus plantarum และ Lactobacillus rhamnosus ที่ช่วยลดอาการในทางเดินหายใจได้ดี อาหารที่มีจุลินทรีย์ดีสูงก็เช่น กิมจิ นัตโต๊ะ โยเกิร์ต หรือจะทานเป็น probiotic 10,000 ล้านตัวต่อวันก็ได้เช่นกัน

7.    ปรับสภาวะรอบเซลล์ (Extracellar pH) ให้เป็นด่างด้วยการกิน เพราะ Covid-19 เกาะเซลล์เราแน่นขึ้นถ้าค่ารอบเซลล์เป็นกรด ดังนั้น หลีกเลี่ยงอาหารสภาวะกรด เช่น น้ำตาล pH 4-5 ผลไม้หวานจัด น้ำอัดลม แอลกอฮอล์ เนื้อสัตว์ใหญ่ pH 6-7 เน้นทานผักผลไม้ที่มี pH 8-9 แทน ส่วนโปรตีนที่ดี จะได้จาก ปลา ถั่ว ไข่ เห็ด สาหร่ายที่สำคัญอย่าลืมปรุงสุกและทานขณะร้อนๆ เพราะเชื้อ Covid-19 ต้องโดนความร้อน ที่ 92 องศา นานเกิน 15 นาที RNA แกนกลางนิวเคลียสของเชื้อถึงจะสลายไปได้



วิตามินเพิ่มภูมิต้านทาน ต้านโควิด-19 อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://mmed.com/products/

81
พร้อมให้บริการรถรับจ้างย้ายบ้าน แบบครบวงจรด้วยรถรับจ้างทุกประเภท

รถรับจ้างย้ายบ้าน แบบครบวงจรและราคากันเองที่มีบริการทั้ง รถกระบะรับจ้างขนของ และรถหกล้อรับจ้างย้ายบ้าน ที่มียกของ คนแพ็กของ ตลอดทั้งประกันสินค้าตลอดการขนย้ายที่มาครบวงจรและให้ราคาเป็นกันเอง รับรองว่าให้บริการคุ้มค่าคุ้มราคา เราต้องดูให้รู้ว่า รถรับจ้างย้ายบ้าน ที่เราต้องการใช้บริการนั้น อยู่ที่ไหน จังหวัดอะไร และเราจะใช้รถรับจ้างขนย้ายอะไร เช่น อยากจะใช้ รถ6ล้อรับจ้าง รถกระบะรับจ้าง ในการขนของ หรืออยากได้ รถ10ล้อรับจ้าง รถเฮียบรับจ้าง รถรับจ้างขนของทั่วไป

สิ่งเหล่านี้นับว่าเป็นส่วนหนึ่งที่เรามองว่า การที่ผู้ให้บริการ รถรับจ้างย้ายบ้าน เหล่านี้มีดีตรงที่ ทำให้เราอยากขนของไปไหนเราก็สามารถมาใช้บริการกับเขาได้โดยมาจบทุกอย่างได้ในที่เดียวแบบนั้นก็ว่าได้ไม่ว่างจะขนย้ายสิ่งของย้ายบ้าน ย้ายหอพัก ย้ายคอนโด ย้ายสำนักงานก็ตามเราพร้อมดูแลการขนย้ายไปทุกที่ ทั่วไทย ขอแค่มั่นใจในทีมงาน และมั่นใจการให้บริการของเรานั่นเองค่ะ


วิธีการเช็คราคาหรือตรวจสอบอัตตราค่าบริการรถรับจ้างย้ายบ้าน
ส่วนเรื่องการตรวจสอบราคาค่าบริการ รถรับจ้างย้ายบ้าน รถรับจ้างขนของทุกชนิด ที่เราทราบก็คือ รถรับจ้างแต่ละชนิด เช่น กระบะรับจ้าง 6ล้อรับจ้าง 10ล้อรับจ้าง เฮียบรับจ้าง ต่างก็มีเรทราคาค่าบริการที่แตกต่างกันอยู่แล้ว แต่การขนย้ายที่แตกต่างกัน ระยะทางที่ต่างกัน และที่สำคัญลักษณะงานในการขนของที่แตกต่างกัน เป็นปัจจัยในการคิดราคา ถ้าให้ดี เจ้าที่ให้บริการที่คิดราคาที่ไม่ว่างานจะยากหรืองานง่ายต่างก็มีราคาที่ไม่ต่างกันนั้น ในรถให้บริการชนิดนั้นๆ จะดีมาก นั่นแสดงว่า ผู้ให้บริการรายนี้ เขามีการจัดการกับงานและรถของเขาได้ดีจริงๆ และจากที่เราได้มีการสอบถามและสัมผัสนั้น จะขอนำเสนอตัวเลือกที่ลูกค้าหลายท่านไปใช้บริการแล้ว มีความประทับใจ และได้มีการรีวิวการให้บริการที่ดีออกมา ซึ่งจะขอเลือกมาให้ท่านแค่บางรายเท่านั้น ท่านลองสอบถามเอาเองว่าราคาเป็นอย่างไร

ซึ่งรถขนของเหล่านี้จะช่วยให้เราดูสโคปงานให้แคปและชัดเจนมากขึ้น ดังนั้นก่อนที่เราจะโทรเข้าไปสอบถามราคา รถรับจ้างขนของ นั้นเราต้องดูก่อนว่า เราจะขนย้ายจากไปไหนไปไหนนั่นเอง ซึ่งศูนย์บริการ รับจ้างขนของ ที่ดีและมีมาตรฐานนั้นส่วนใหญ่จะเป็นเจ้าผู้ให้บริการที่ครอบคลุม นั่นหมายถึงเขามีรถไว้คอยบริการที่จำนวนมากและนั่นแสดงว่าเขาต้องมีระบบการจัดการงานที่ดีพอสมควร

ขอราคารถกระบะรับจ้างราคาถูก
จึงได้มีรถรับจ้างที่มากมายขนาดนั้น ยิ่งมีให้บริการรถรับจ้างทุกจังหวัด ทั่วประเทศยิ่งน่าสนใจใหญ่เลย
ยังไงแล้วท่านก็ลองสอบถามราคา รถรับจ้างย้ายบ้าน เอาเองแล้วกันคะ เพราะเราได้เพียงแค่นำข้อมูลมาแนะนำลูกค้าอีกที หากใครสนใจก็ ลองคลิ๊กเข้าไปสอบถามรายละเอียดกันนะคะ ยังไงก็ติดตมข่าวสารข้อมูลดีๆจากเราได้ทุกวันที่นี่นะคะ ขอบคุณคะ



รถรับจ้างขนของเชียงใหม่: เลือกเจ้าไหนที่ให้บริการดีรถรับจ้างย้ายบ้าน แบบครบวงจรและราคากันเอง อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กทที่นี่ https://www.rodrubjang-youservice.com/category/105

82
วีโว่ vivo Y36 (2023) (4GB/128GB)
Chipset Qualcomm SM6225 Snapdragon 680 4G (6 nm)

รายละเอียดเบื้องต้น
   ยี่ห้อ-รุ่น                       วีโว่ vivo Y36 (2023) (4GB/128GB)
   ราคากลาง                       -
   จำนวนซิม                   2 ซิม (Nano Sim)
   แบบดีไซน์                   จอสัมผัส
   สี                                 Gold(Vibrant Gold), Black(Meteor Black), Blue(Glitter Aqua)

   ความถี่-เครือข่าย
2G
3G
4G

   ขนาด-น้ำหนัก                             ยาว 164.06 x กว้าง 76.17 x หนา 8.07 มม., น้ำหนัก 202 กรัม
   ความจุข้อมูลภายใน (ROM)       128 GB
   ความจุข้อมูลภายนอกสูงสุด       Micro SD
   แบตเตอรี่ และระบบชาร์จ           ความจุแบตเตอรี่ 5,000 mAh

จอแสดงผล
   ชนิดจอ                         จอสัมผัส (LCD)
   ความละเอียด                6.64 นิ้ว, 2,388 x 1,080 px
   รายละเอียดอื่น

กล้องถ่ายรูป
   ขนาด-ความละเอียด                        กล้องหลัง (50 Mpx), กล้องหน้า (16 Mpx)
   ความละเอียดของภาพภ่ายสูงสุด
   คุณสมบัติ                                        Auto Focus, Flash

ระบบปฏิบัติการ
   หน่วยประมวลผล (CPU)                   Octa-core
   หน่วยประมวลผลกราฟิก (GPU)        Adreno 610
   หน่วยความจำ (RAM)                       4.0 GB
   ระบบเชื่อมต่อภายนอก                    USB(Type-C), Bluetooth(5.0), Wi-Fi(2.4 GHz/5 GHz)
   ระบบรับส่งข้อความ                          -
   การเชื่อมต่ออินเตอร์เน็ต                   3G, WiFi, 4G

วีโว่ vivo Y36 (2023) (4GB/128GB) อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.checkraka.com/mobilephone/vivo/

83
ต่อมไทรอยด์อักเสบ หมายถึง การอักเสบของเนื้อเยื่อไทรอยด์ ซึ่งมีสาเหตุและอาการที่แตกต่างกันได้หลายชนิด ที่พบได้บ่อย ได้แก่ ต่อมไทรอยด์อักเสบเรื้อรังจากภูมิต้านตนเอง และต่อมไทรอยด์อักเสบจากไวรัส

สาเหตุ

1. ต่อมไทรอยด์อักเสบเรื้อรังจากภูมิต้านตนเอง/ไทรอยด์อักเสบแบบฮาชิโมโต (chronic autoimmune thyroiditis/Hashimoto’s thyroiditis) เกิดจากปฏิกิริยาภูมิต้านตนเอง โดยร่างกายมีการสร้างสารภูมิต้านทานต่อไทรอยด์ (antithyroid antibody) ซึ่งเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ พบมากในผู้หญิงวัยกลางคนและสูงอายุ อาจมีประวัติว่ามีพ่อแม่พี่น้องเป็นโรคนี้ด้วย

โรคนี้อาจพบในผู้ที่มีความผิดปกติของสารพันธุกรรม เช่น กลุ่มอาการดาวน์ (Down’s syndrome) กลุ่มอาการเทอร์เนอร์ (Turner’s syndrome) หรือพบร่วมกับภาวะภูมิต้านตนเองอื่น ๆ เช่น เบาหวาน โรคแอดดิสัน เอสแอลอี โรคปวดข้อรูมาตอยด์ ภาวะขาดพาราไทรอยด์ ไมแอสทีเนียเกรวิส ผมร่วงเป็นหย่อมไม่ทราบสาเหตุ เป็นต้น

2. ต่อมไทรอยด์อักเสบจากไวรัส มักเกิดขึ้นฉับพลันหลังเป็นโรคติดเชื้อไวรัส เช่น โรคติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนต้น คางทูม หัด ไข้หวัดใหญ่ เป็นต้น มักมีอาการอยู่นาน 2-3 เดือน แล้วหายไปได้เอง เรียกว่า ต่อมไทรอยด์อักเสบชนิดกึ่งเฉียบพลัน (subacute thyroiditis) พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายประมาณ 3-5 เท่า และพบบ่อยในช่วงอายุ 20-40 ปี

3. สาเหตุอื่น ๆ ซึ่งพบได้น้อย เช่น

    พบในหญิงหลังคลอด คือมีอาการหลังคลอดบุตร ภายใน 1-6 เดือน เรียกว่า ต่อมไทรอยด์อักเสบหลังคลอด (postpartum thyroiditis) ซึ่งพบว่าร่างกายมีการสร้างสารภูมิต้านทานต่อไทรอยด์ คล้ายกับไทรอยด์อักเสบแบบฮาชิโมโต 
    ต่อมไทรอยด์อักเสบชนิดติดเชื้อเฉียบพลัน (acute suppurative thyroiditis) เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย เช่น สแตฟีโลค็อกคัส สเตรปโตค็อกคัส เป็นต้น มักพบในผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของต่อมไทรอยด์มาแต่กำเนิด (เช่น persistent thyroglossal duct) และผู้ป่วยที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ (เช่น เอดส์)
    ต่อมไทรอยด์อักเสบแบบรีเดล (Riedel’s thyroiditis/invasive thyroiditis) มักพบว่ามีภาวะเกิดพังผืด (fibrosis) ที่ต่อมไทรอยด์และอวัยวะอื่น ๆ โดยไม่ทราบสาเหตุ มักพบในผู้หญิงวัยกลางคนและสูงอายุ
    เกิดจากการใช้ยาบางชนิด เช่น อะมิโอดาโรน (amiodarone) อินเตอร์เฟอรอน (interferon) เป็นต้น 


อาการ

ต่อมไทรอยด์อักเสบเรื้อรังจากภูมิต้านตนเอง/ต่อมไทรอยด์อักเสบแบบฮาชิโมโต ในระยะแรกอาจไม่มีอาการแสดง จนกว่าจะเกิดภาวะแทรกซ้อน ซึ่งอาจใช้เวลานานเป็นแรมปี ผู้ป่วยจะมีอาการต่อมไทรอยด์โตแบบกระจาย มีลักษณะแข็งแบบหยุ่น ๆ โดยไม่มีอาการเจ็บปวดแต่อย่างใด อาจโตอยู่ข้างเดียว (ซึ่งทำให้คิดว่าเป็นเนื้องอกไทรอยด์) ผู้ป่วยมักมีภาวะขาดไทรอยด์ ร่วมด้วย

บางรายอาจมีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน นำมาก่อนในช่วงแรก แล้วจึงมีภาวะขาดไทรอยด์ตามมา

ในรายที่เป็นต่อมไทรอยด์อักเสบหลังคลอด มักมีอาการคอพอกร่วมกับภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินหลังคลอดประมาณ 1-6 เดือน ซึ่งจะเป็นอยู่นาน 1-2 เดือน แล้วต่อมาเกิดภาวะขาดไทรอยด์ตามมาในช่วง 4-8 เดือนหลังคลอด ซึ่งส่วนใหญ่มักจะหายเป็นปกติได้เอง แต่มีโอกาสกำเริบซ้ำในการคลอดบุตรครั้งต่อ ๆ ไป ผู้ป่วยกลุ่มนี้จำนวนไม่น้อยจะกลายเป็นภาวะขาดไทรอยด์อย่างถาวรในที่สุด

ต่อมไทรอยด์อักเสบจากไวรัส ผู้ป่วยมักมีอาการเกิดขึ้นฉับพลันด้วยอาการไข้ต่ำ ๆ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย คอโต เจ็บคอ ซึ่งอาจร้าวไปที่หู ขากรรไกร ท้ายทอย มักเจ็บมากขึ้นเวลาเงยคอไปข้างหลัง และทุเลาเวลาก้มคอลงข้างหน้า อาการมักเป็นอยู่นานเป็นสัปดาห์ ๆ หรือเป็นเดือน ๆ ในช่วงแรกอาจมีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินร่วมด้วย แล้วต่อมามีภาวะขาดไทรอยด์ตามมา ซึ่งจะค่อย ๆ หายเป็นปกติได้เองในที่สุด (ซึ่งอาจใช้เวลานาน 2-3 เดือน) ส่วนน้อยอาจมีอาการกลับเป็นซ้ำ หรือกลายเป็นภาวะขาดไทรอยด์อย่างถาวร

ผู้ป่วยมักมีประวัติเป็นโรคติดเชื้อไวรัส (เช่น ไข้ หวัด คางทูม หัด) นำมาก่อน

ต่อมไทรอยด์อักเสบชนิดติดเชื้อเฉียบพลัน มักมีอาการไข้สูงฉับพลัน ร่วมกับเจ็บคอ คอโต เสียงแหบ กลืนลำบาก

ต่อมไทรอยด์อักเสบแบบรีเดล ผู้ป่วยมักมีอาการคอโต เป็นก้อนแข็ง โตเร็วและไม่เจ็บ อาจโตเพียงข้างเดียวหรือพร้อมกันทั้ง 2 ข้างก็ได้ และอาจมีอาการเสียงแหบ กลืนลำบาก หายใจลำบากร่วมด้วย ประมาณร้อยละ 30 ของผู้ป่วยมีภาวะขาดไทรอยด์ร่วมด้วย น้อยรายที่อาจมีภาวะขาดพาราไทรอยด์เนื่องจากมีภาวะเกิดพังผืดของต่อมพาราไทรอยด์

ภาวะแทรกซ้อน

ที่สำคัญ คือ ภาวะขาดไทรอยด์

สำหรับต่อมไทรอยด์อักเสบแบบฮาชิโมโต นอกจากภาวะขาดไทรอยด์แล้ว ยังอาจมีภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ เช่น หัวใจโต หัวใจวาย ภาวะซึมเศร้า ความรู้สึกทางเพศลดลง หญิงตั้งครรภ์ที่เป็นโรคนี้อาจมีทารกที่เป็นปากแหว่งเพดานโหว่ หรือทารกมีความผิดปกติของสมอง หัวใจและไต


การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการและสิ่งตรวจพบ ดังนี้

มักตรวจพบอาการคอพอกหรือต่อมไทรอยด์โต

ในรายที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส มักมีไข้ต่ำ (37.5-38.5 องศาเซลเซียส) ต่อมไทรอยด์โตและกดเจ็บ

ในรายที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย มักมีไข้สูง (38-40 องศาเซลเซียส) ต่อมไทรอยด์โต กดเจ็บ มีลักษณะแดง ซึ่งมักเป็นเพียงข้างใดข้างหนึ่ง ต่อมาอาจกลายเป็นฝี (กดนุ่ม) มักมีต่อมน้ำเหลืองข้างคอโต

ในรายที่เป็นต่อมไทรอยด์อักเสบเรื้อรังจากภูมิต้านตนเอง มักตรวจพบต่อมไทรอยด์โตแบบกระจาย ลักษณะแข็งแบบหยุ่น ๆ

ในรายที่เป็นต่อมไทรอยด์อักเสบแบบรีเดล มักตรวจพบต่อมไทรอยด์โตเป็นก้อนแข็ง และยึดแน่นกับเนื้อเยื่อโดยรอบ

นอกจากนี้อาจตรวจพบภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน (เช่น น้ำหนักลด ชีพจรเต้นเร็ว มือสั่น เหงื่อออก เป็นต้น) หรือภาวะขาดไทรอยด์ (เช่น น้ำหนักขึ้น หน้าและหนังตาบวมฉุ ชีพจรเต้นช้า ผิวหนังหยาบแห้งและเย็น ผมบางและหยาบ เป็นต้น)

แพทย์จะทำการวินิจฉัยให้แน่ชัดโดยการตรวจเลือดทดสอบการทำงานของไทรอยด์ (thyroid function test) ตรวจหาสารภูมิต้านทานต่อไทรอยด์ สแกนต่อมไทรอยด์ อัลตราซาวนด์ต่อมไทรอยด์ ในบางรายอาจทำการตรวจชิ้นเนื้อ (fine-needle aspiration biopsy) เพื่อแยกโรคมะเร็งไทรอยด์

การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การรักษาตามสาเหตุที่พบ ดังนี้

    ต่อมไทรอยด์อักเสบเรื้อรังจากภูมิต้านตนเอง ในรายที่มีภาวะขาดไทรอยด์ แพทย์จะให้ฮอร์โมนไทรอยด์ทดแทน ได้แก่ เลโวไทร็อกซีน กินวันละ 1-2 เม็ด ส่วนในรายระดับฮอร์โมนไทรอยด์ปกติ มักจะนัดมาตรวจเลือดเป็นระยะ ๆ ซึ่งอาจจะพบมีภาวะขาดไทรอยด์ตามมา
    ต่อมไทรอยด์อักเสบจากไวรัส ให้แอสไพริน หรือยาต้านอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เพื่อบรรเทาอาการอักเสบ ในรายที่เป็นรุนแรง แพทย์อาจให้เพร็ดนิโซโลน

ถ้ามีภาวะขาดไทรอยด์ (ซึ่งมักเป็นชั่วคราว) แพทย์จะให้ฮอร์โมนไทรอยด์ เช่น เอลทร็อกซิน ทดแทน

    ต่อมไทรอยด์อักเสบจากการติดเชื้อเฉียบพลัน แพทย์จะให้ยาปฏิชีวนะตามชนิดของเชื้อที่เป็นสาเหตุ ในรายที่กลายเป็นฝี อาจต้องทำการผ่าตัดระบายหนอง
    ต่อมไทรอยด์อักเสบแบบรีเดล แพทย์มักจะต้องทำการตรวจชิ้นเนื้อ เพื่อแยกออกจากโรคมะเร็งไทรอยด์ หากพบว่าเป็นต่อมไทรอยด์อักเสบแบบรีเดล ก็จะให้ยาทาม็อกซิเฟน (tamoxifen) ซึ่งมักจะช่วยให้ก้อนไทรอยด์ยุบลงได้ภายใน 3-6 เดือน และผู้ป่วยควรกินยานี้ต่อไปนานเป็นแรมปี ในรายที่ก้อนโตจนกดอวัยวะข้างเคียงหรือมีอาการปวด มักจะให้เพร็ดนิโซโลนร่วมด้วยในช่วงระยะสั้น ๆ ในรายที่ก้อนโตกดท่อลม (หายใจลำบาก) อาจจำเป็นต้องรักษาด้วยการผ่าตัด ส่วนในรายที่มีภาวะขาดไทรอยด์ก็จะให้ฮอร์โมนไทรอยด์ทดแทน

การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น มีอาการคอโต ต่อมไทรอยด์โตหรือเป็นก้อน หรือมีอาการไข้ และเจ็บตรงต่อมไทรอยด์ ควรปรึกษาแพทย์

เมื่อตรวจพบว่าเป็นต่อมไทรอยด์อักเสบ ควรดูแลตนเอง ดังนี้

    รักษา กินยา และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ 
    ติดตามรักษากับแพทย์ตามนัด

ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    มีอาการเหนื่อยง่าย ใจสั่น น้ำหนักลด หรือคอโตมากขึ้น
    ขาดยาหรือยาหาย
    กินยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม ปวดท้อง ท้องเดิน คลื่นไส้ อาเจียน จุดแดงจ้ำเขียว หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ


การป้องกัน

ยังไม่มีวิธีป้องกันที่ได้ผล เนื่องจากโรคนี้ส่วนใหญ่ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดและปัจจัยที่ป้องกันได้ยาก

ควรหาทางป้องกันไม่ให้โรคกลายเป็นรุนแรงด้วยการดูแลรักษากับแพทย์อย่างจริงจังและต่อเนื่อง


ข้อแนะนำ

1. ต่อมไทรอยด์อักเสบที่เป็นเรื้อรัง มักเกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาภูมิต้านตนเอง ผู้ป่วยจะมีอาการคอพอกโดยไม่มีอาการเจ็บคอและไม่มีไข้ และถ้าไม่มีอาการแสดงของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน หรือภาวะขาดไทรอยด์ ก็อาจทำให้คิดว่าเป็นคอพอกธรรมดา ดังนั้น ถ้าพบผู้ป่วยมีอาการคอพอก ควรส่งตรวจหาสาเหตุและให้การรักษาตามสาเหตุ

2. อาการคอพอกที่มีอาการเจ็บปวดที่คอพอกและมีไข้ร่วมด้วยมักเกิดจากไวรัส แม้ว่าอาจมีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินหรือภาวะขาดไทรอยด์ก็มักจะเป็นอยู่เพียงชั่วคราว ส่วนใหญ่จะหายไปได้เองในที่สุด

3. ต่อมไทรอยด์อักเสบที่มีลักษณะคอโตเป็นก้อนแข็งหรือโตเร็ว ควรส่งตรวจชิ้นเนื้อเพื่อแยกออกจากมะเร็งไทรอยด์



ข้อมูลโรค: ต่อมไทรอยด์อักเสบ (Thyroiditis) อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://doctorathome.com/disease-conditions

84
เชื่อว่าหลายๆท่านที่กำลังจะทำการจัดฟัน อาจจะทำการศึกษามามากมายแล้ว และกำลังคิดอยู่ว่าจะทำการจัดฟันรูปแบบไหนดี เนื่องจากว่ารูปแบบการจัดฟันในสมัยนี้เรียกได้ว่ามีเยอะมากๆหลายรูปแบบ หลายวิธีการ แล้วแต่ว่าท่านสะดวกและชอบแบบไหน ไม่ได้มีเพียงรูปแบบเดียวเหมือนในสมัย 30 ปีที่แล้ว อีกต่อไป

ซึ่งในวันนี้ทางด้านของ Clinic ผู้เชี่ยวชาญเรื่องทันตกรรม ที่มีประสบการณ์กว่า 16 ปี เลยอยากจะขอแนะนำเครื่องมือจัดฟันที่เรียกว่า Invisalign หรือการจัดฟันแบบใส ที่เป็นนวัตกรรมทางทันตกรรมรูปแบบใหม่อีกหนึ่งรูปแบบที่เห็นผลได้อย่างชัดเจน แถมยังมีความสวยงามในขณะสวมใส่ช่วงที่ทำการจัดฟันอีกด้วย

แต่มีคำถามมากมายเข้ามาว่า Invisalign คืออะไร มีรูปแบบและขั้นตอนอย่างไร และคำถามที่พบมากๆเลย คือ การจัดฟันแบบใส Invisalign ดีกว่าการจัดฟันแบบอื่นจริงหรือไม่ วันนี้เรามีคำตอบมาฝากท่านผู้อ่านกัน โดยมีรายละเอียดดังต่อไปนี้

 

การจัดฟันแบบใส Invisalign คืออะไร ?

เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งนวัตกรรมการจัดฟันรูปแบบใหม่ที่ถูกพัฒนาขึ้นมาให้ดีขึ้น มีความเหมาะสมกับผู้ใช้งานได้อย่างหลากหลาย โดย Invisalign ถือได้ว่าเป็นเครื่องมือจัดฟันที่มีรูปแบบที่ใส ทำให้หลายๆคนมองไม่เห็นว่าท่านกำลังจัดฟันอยู่ รวมถึงอุปกรณ์จัดฟัน Invisalign สามารถถอดได้ และมีความผิดพลาดที่น้อยเนื่องจากว่า เป็นการวางแผนโดยทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ บวกกับระบบคอมพิวเตอร์ ที่เรียกว่า Clincheck ซึ่งจะแสดงผลออกมาเป็นรูปแบบ 3D ซึ่งมีความละเอียดมากกว่าการจัดฟันในรูปแบบเก่าๆ

ต้องบอกเลยว่าข้อดีอีกอย่างของ Invisalign คือ จะไม่มีใครทราบเลยว่าท่านกำลังจัดฟัน และสามารถทำให้ฟันของท่านรียงตัวกันได้อย่างสวยงามในเวลาไม่นาน และไม่รำคาญเวลาใส่อีกด้วย

 

ประโยชน์ของการจัดฟันแบบใส Invisalign ?

จากที่มีการศึกษาค้นคว้ามาเป็นระยะเวลานาน พบว่า การจัดฟันแบบใส Invisalign สามารถที่จะช่วยทำให้สุขภาพของเหงือกในขณะจัดฟันดีขึ้นด้วย เนื่องจากการจัดฟันในรูปแบบนี้ จะทำให้ฟันและเหงือกบริเวณรอบๆ เข้าที่อย่างเหมาะสม ซึ่งจะนำไปสู่งสุขภาพช่องปากที่ดีขึ้นด้วยตามมา อีกทั้งยังสามารถทำความสะอาดช่องปากได้ง่ายกว่าการจัดฟันในรูปแบบอื่นๆ จึงลดปัญหาฟันผุและโรคเหงือกได้ดี

 

การจัดฟันแบบใส Invisalign กับข้อดีที่เหนือกว่าการจัดฟันแบบปกติ ?

อย่างที่ทุกท่านทราบว่าการจัดฟันแบบใส Invisalign จะมีข้อแตกต่างอย่างชัดเจนกับเครื่องมือจัดฟันแบบติดแน่น ก็คือ คนอื่นจะไม่สามารถมองเห็นอุปกรณ์จัดฟันเหมือนกับอุปกรณ์จัดฟันแบบปกติ จึงเป็นที่นิยมมากๆสำหรับกลุ่มผู้ใหญ่ที่ต้องการจัดฟัน เพื่อให้ฟันเรียงตัวกันสวยงาม แต่ไม่อยากให้ใครเห็นว่ามีอุปกรณ์อยู่ในช่องปาก เพราะอาจจะทำให้เสียบุคลิก

แถมการจัดฟันแบบใส Invisalign ยังสามารถที่จะถอดออกและใส่ได้เอง จึงทำให้การทำความสะอาดช่องปากนั้นง่ายกว่า การรับประทานอาหารจึงมีความเป็นปกติสูง รู้สึกถึงความเป็นอิสระสะดวกแม้งว่าท่านกำลังจัดฟันอยู่ ถ้าให้พูดตามตรงหลายๆท่านที่มีปัญหาในระหว่างจัดฟันแบบสมัยก่อนคืออุปกรณ์แบบติดแน่น มักจะประสบปัญหา อุปกรณ์จัดฟันหลุดบ้าง ทำความสะอาดช่องปากยากส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากตามมาเช่นฟันผุและโรคเหงือก

แต่การจัดฟันแบบใส Invisalign ก็อาจจะมีข้อเสียอยู่บ้าง เพราะไม่มีอะไรที่มีแต่เรื่องดี มีแต่ข้อดีโดยที่ไม่มีข้อเสียอย่างแน่นอน โดยข้อเสียที่มักพบบ่อยๆ สำหรับผู้ที่จัดฟันแบบใส Invisalign ก็คือ การขาดระเบียบวินัย เนื่องจากว่าอุปกรณ์ในการจัดฟันแบบใสสามารถถอดใส่เมื่อไหร่ก็ได้ตามต้องการ จึงมีหลายๆท่านที่ชอบการถอดมากกว่าใส่ จึงทำให้การพบทันตแพทย์ที่ผ่านมานั้นเสียเวลาและเงินโดยไม่มีอะไรเปลี่ยนไปในทางที่ดี

ข้อเสียอีกอย่างหนึ่งสำหรับการจัดฟันแบบใส Invisalign ก็คือ ต้องยอมรับเลยว่ามีราคาที่แพงหว่าการจัดฟันแบบเก่า เนื่องจากเป็นนวัตกรรมใหม่ ที่เรียกได้ว่ามีคุณภาพมากกว่า และแก้จุดเสียต่างๆของการจัดฟันแบบเดิมๆ จึงไม่แปลกเลยที่ต้องจ่ายเงินในราคาที่สูงกว่าเพื่อแลกเปลี่ยนกับคุณภาพที่ดีกว่า และเหมาะสมกับราคาที่ต้องเสียไปอย่างแน่นอน


การจัดฟันใส Invisalign ดีกว่าจัดฟันแบบอื่น จริงหรือไม่ อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.idolsmiledental.com/

85
Honda e:N1 ไฟฟ้าล้วนรุ่นแรกจากค่ายนี้ผลิตในไทยและถูกพัฒนาโครงสร้างจากพื้นฐานของ HR-V ใหม่เกือบทั้งคัน ที่เหมือนกันมีแค่ตัวถังบางส่วนเท่านั้น แรงขับสนุกฟิวลิ่งดีความปลอดภัยครบด้วย HondaSENSING ยกมาจาก HR-V อีกนั่นเอง พลังมอเตอร์ไฟฟ้าสูงสุด 204 แรงม้า และแรงบิดสูงสุด 310 นิวตัน-เมตร ขับเคลื่อนล้อหน้า ความจุแบตฯ 68.8 kWh ติดใต้ท้องรถ วิ่งได้ 500 กม./ชาร์จ NEDC และล็อคความเร็วไว้ที่ 160 กม./ชม.
 
รองรับหัวชาร์จ DC CCS 2 และ AC Type 2
ระยะเวลาชาร์จ
AC 7 kWh 1 เฟส 7-8 ชม.
DC 78 kWh 40 - 50 นาที
แต่น่าเสียดายไม่ขายให้เช่าขับเท่านั้น!!
 

โครงสร้าง e:Architecture F ใหม่รับ EV ในกระดองแบบ HR-V
 
Honda e:N1 มองยังไงก็เหมือน HR-V เกือบทั้งคัน แต่ความจริงถูกพัฒนาบนแพลตฟอร์ม e:Architecture F หรือเป็นการต่อยอดจาก HR-V มาปรับให้เป็นรถยนต์ไฟฟ้าล้วนทั้งคัน ส่วนแบตเตอรี่ถูกติดตรงกลางใต้ท้องรถแต่ว่าเมื่อมีฝาครอบทำให้ “ห้อย” ต่ำลงมาพอสมควรมีความสูง 135 มม. สรุปคือเหมือนแค่กระดองนั่นเองครับ
 
ภายนอกดีไซน์พรีเมี่ยมกระจังหน้าแบบเปิดทึบบ่งบอกความเป็นรถยนต์ไฟฟ้า 100% และมีฝาปิดเปิดช่องชาร์จไฟที่กระจังหน้า โดยมีไฟ LED แสดงสถานะขณะกำลังชาร์จ มาพร้อมโลโก้ "H" แบบใหม่ด้านท้ายมีฟอนต์ HONDA ใหม่ ไฟท้ายแบบสี Smoke เชื่อมยาวทั้งสองฝั่ง สปอยเลอร์หลังแบบสปอร์ต เสาอากาศครีบฉลาม กระจกมองข้างปรับและพับไฟฟ้าและด้าซ้ายปรับลงอัตโนมัติเมื่อถอยหลัง ล้ออัลลอย 18 นิ้ว ยาง Continetal Ultracontect UC6 แต่ไม่มีหลังคาแก้วมาให้นะครับ
 

ภายในแตกต่างจาก HR-V พอสมควร มาตรวัด 4 เหลื่อมยาวขนาด 10.25 นิ้ว จอกลางขนาด 15.1 นิ้ว แนวตั้งที่แบ่งจอเป็น 3 ส่วนใช้งานง่าย ส่วนบนเป็นการเชื่อมต่อต่าง ๆ ส่วนกลาง ระบบข่วยเหลือการขับขี่ปรับตั้งค่าต่าง ๆ ของรถและส่วนล่างโซนระบบปรับอากาศ ซึ่งถือว่าดีใช้งานง่ายไม่ต้องคอยเลื่อนหาหรือกดเข้าเมนูลึกกว่าจะหาเจอ

พวงมาลัยมัลติฟังก์ชั่นมาพร้อมสวิตช์สั่งการรับ-วางสายโทรศัพท์ ตั้งค่าระบบครุซคอนโทรลแปรผัน ACC บนมารตวัดสดงรายละเอียดเลขระยะทางและแบ่งเป็นทริป A / B รวงถึงระดับแบตเตอรี่ บอกระยะทางคงเหลือที่วิ่งได้ และตำแหน่งเกียร์ นอกจากนี้ยังมีแพดเดิ้ลชิฟใช้ในการเพิ่ม/ลด ความหน่วงของความเร็วรถที่ตั้งค่าได้ 3 ระดับ
 
คอนโซลกลางมีสวิตช์เลือกตำแหน่งเกียร์แบบไฟฟ้า ดูคล้ายของ CR-V i-DTEC รุ่นก่อนหน้านี้ ใช้งานง่ายและปุ่มสำหรับเข้าเกียร์ถอยมีการเซฟตี้เพิ่มเติมด้วยการต้องกดสลักลงก่อนจึงจะเข้าเกียร์ได้ ถัดมาข้าง ๆ มีสวิตช์เบรกมือไฟฟ้าและ Auto hold ช่องวางแก้วน้ำและที่วางแขนพร้อมกล่องใส่ของ เบาคนขับปรับไฟฟ้า 8 ทิศทาง ตัววัสดุที่เป็นงานหนังใช้ด้ายสีขวาและฟ้าคู่กัน ส่วนเบาะคนนั่งปรับมือ เบาะตอนหลังปรับระดับและพับแบนราบได้ 


 
จอกลาง 15.1 นิ้ว ใช้ง่ายไม่ซับซ้อน

จอกลางนับเป็นจุดที่ดูล้ำและทำให้ e:N1 ดูกลายเป็นรถยุคอนาคตด้วยขนาดใหญ่โตถึง 15.1 วางแนวตั้งมองชัดเจนและยังออกแบบอินเตอร์เฟสให้ใช้งานง่ายมากๆ ด้วย โดยจะแบ่งจอออกเป็น 3 ส่วน คือ ส่วนล่างเกี่ยวกับระบบปรับอากาศแยกปรับอุณหภูมิซ้ายขวา ระบบกรอง PM2.5 และมีช่องแอร์ด้านหลังให้ด้วย

 
ในส่วนตรงกลางเป็นระบบการทำงานต่าง ๆ ของตัวรถ ระบบช่วยเหลือการขับขี่ และส่วนบนสุดคือ แผนที่ การเชื่อมต่ออุปกรณ์สมาร์โฟน รองรับ AppleCarPlay แบบไร้าย และ Android Auto ที่ต้องใช้เสียบสายอยู่ และแสดงภาพจากกล้องถอยหลัง ที่ยังคงไม่ค่อยชัดเจนมากนัก ส่วนตัวคิดว่าตัวจอกลางใช้งานได้สะดวกง่ายขึ้นกว่าที่ต้องเข้าไปเมนูลึกหรือต้องกดสลับหน้าจอไปมา ส่วนระบบเสียงให้ลำโพง 8 ตำแหน่งอีกด้วย
 
 
ความสะดวกสบายและปลอดภัย HondaSENSING
 
ภายในให้ความสะดวาสบายไม่แตกต่าจากรุ่น HR-V เช่น ระบบชาร์โทรศัพท์ไร้สาย กระจอหลังปรับลดแสงอัตโมัติ ที่วางแขน ช่องว่างแก้วน้ำ กระจกไฟฟ้าขึ้นลงอัตโนมัติทั้ง 4 บาน ไฟสร้างบรรยากาศในรถ ช่องเสียบ USC-A 1 ตำแหน่งและ USB-C หน้า 1 หลัง 2 ตำแหน่ง  แต่ว่ารุ่นนี้ไม่มีหลังคาพาโนรามิคมาซึ่งก็ไม่ติดใจอะไร เพราะคาดว่ามีโอกาสจะเปิดรับลม (ร้อน-PM2.5) ไม่บ่อยครั้ง
 
ระบบความปลอดภัย Honda SENSING มาครบ ๆ ใหม่!!! ระบบเตือนมุมอับสายตา BSI  และเอากล้องส่องมุมอับฝั่งซ้ายออกไปเรียบร้อย, ระบบเตือนและดึงกลับเมื่อออกนอกเลน, ระบบเบรกฉุกเฉินอัตโนมัติ, ระบบเตือนเมื่อมีรถขณะถอยหลัง กล้องถอยหลังปรับ 3 ระดับ ระบบควบคุมความเร็วแปรผันจนถึงจุดหยุดนิ่ง ระบบเตือนเมื่อรถด้านหน้าเคลื่อนที่ ระบบเปิดไฟสูงอัตโนมัติ ระบบ Honda CONNECT  เป็นต้น

 
สมรรถนะการขับขี่

อัตราเร่งแรงตามเท้าแต่ว่าไม่ถึงกับกระชาก จากการปรับคันเร่งให้สมู้ทนุ่มนวล ไม่ต้องปรับตัวมาก สามารถกระโดดจากรถสันดาปมาขับ eN1 ได้โดยไม่ปรับตัวใดใดเลย แม้จะปรับคันเร่งให้การใช้งานนุ่มนวล แต่เมื่อต้องอัตราเร่งแบบจัดเต็ม กลับเร่งได้แบบตามเท้าทันใจ ไม่มีการรอรอบตามสไตล์รถยนต์ไฟฟ้า ช่วงล่างนุ่มนวลเป็นหลัก และให้ความกระชับพอมั่นใจได้ในทุกสภาพถนน แม้ว่าแบตฯ ใต้ท้องห่างจากพื้น 135 มม. และจะดูต่ำลงมากว่า HR-V แต่ว่าได้ลองขับผ่านเส้นทางกึ่งออฟโร้ด ก็สามารถขับไปได้สบาย

 
อัตราการใช้ไฟนั้นจากการขับขี่แบบทดสอบอัตราเร่ง เข้าโค้งลองเร่งแซง ไม่เน้นขับประหยัด ตัวเลขใช้ไฟที่ 6.1 Km/kWh กับระยะทางรวมทั้งหมด 231 กม. เมื่อถึงจุดสิ้นสุดการทดสอบที่ฮอนด้าบางชัน จากระดับแบตฯ 98 % บางชันระดับแบตฯ คงเหลือ 38% สบาย ๆ เลยครับ และถือว่าเป็นรถมอเตอร์ไฟฟ้า 200 แรงม้า ที่กินไฟแบบ "จิ๊บ ๆ"
 
 
สรุปการทดสอบขับขี่ เช่าขับคุ้มไหม?

Honda e:N1 ออกแบบฟังก์ชันการใช้งานภายในห้องโดยสารได้ดี การสั่งงานบนจอที่แยกส่วนใช้ง่าย สมรรถนะดีอัตราเร่งทันใจและนุ่มนวลไม่กระชากไม่ต้องปรับตัวเยอะ ปรับไลฟ์สไตล์ในเรื่องวางแผนการเดินทางก็พอ ส่วนแบตฯ ใช้ไฟประหยัดพอสมควร ระบบความปลอดภัยยกมาจาก HR-V แต่จอความคมชัดเทียบเท่า Accord ยกเว้นภาพจากกล้องถอยหลังยังไม่คมชัดเท่าไหร่



tokyo motor show 2024:  ลองขับ Honda e:N1 แรงขับสนุกช่วงล่างแน่นความปลอดภัยครบ  อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.checkraka.com/tokyomotorshow/

86
ในเรื่องของการจัดงานเลี้ยง การจัดงานปาร์ตี้ต่างๆ สิ่งที่สำคัญที่ขาดไม่ได้เลยนั่นก็คือเรื่องของอาหาร การคิดเมนูอาหารที่ดีน่ารับประทานและมีรสชาติที่ดีและอร่อย ดังนั้นเราจะมาแนะนำเมนูอาหารสำหรับจัดงานเลี้ยงงานปาร์ตี้ เพื่อเป็นไอเดียเด็ดๆกันค่ะ

เรามาเริ่มกันที่เมนูอาหารว่างไว้กินรองท้องสักเล็กน้อย กินเพลิน ๆ กันก่อนเลยนะค่ะ
-กุ้งรังนกทอด
-สาคูไส้หมู
-เกี๊ยวทอดไส้ผักโขมแฮมชีส
-เปาะเปี๊ยะกุ้งชีส
-ขนมปังชีสโรล
-โคโรเกะทูน่า
-อกไก่ชีสบอล
-เบอร์เกอร์จิ๋ว

มาถึงเมนูอาหารจานหลัก ซึ่งเป็นอาหารคาว ต้องบอกเลยว่ามีให้เลือกมากมายสารพัดเมนู แต่เราก็ได้คัดเลือกเมนูที่คิดว่าได้รับความนิยมและเข้าถึงคนทุกกลุ่มเป็นอย่างดีค่ะ
-ต้มยำรวมมิตรทะเลเดือด
-แป๊ะซะปลาช่อน
-กระเพาะปลา
-หมูหัน
-เป็ดย่างปักกิ่ง
-ข้าวผัดกุ้ง
-ไก่ทอด
-ปลาหมึกนึ่งมะนาว
-ยำวุ้นเส้นรวมมิตร
-แกงส้มปลากระพง

มาถึงเมนูล้างปากที่ขาดไม่ได้ นั่นก็คือของหวาน เรามีให้เลือกมากมายทั้งขนมหวานไทย ขนมหวานต่างประเทศให้เลือกตามความชอบกันเลย
-เค้กมะพร้าว
-คัพเค้ก
-คุกกี้
-ไอศกรีม
-ทาร์ตไข่
-เงาะเชื่อม
-ขนมบัวลอยน้ำกะทิกุหลาบ
-บราวนี่

มาถึงเมนูเครื่องดื่มเย็นๆ ที่จะช่วยให้ทุกคนดับกระหายและทำให้ทุกคนสดชื่น มาเริ่มกันเลยค่ะ
-ม็อกเทลเลมอนมินต์
-น้ำอัญชันมะนาว
-บลูเลมอน
-มะลิโซดา
-ราสป์เบอร์รีมะนาวโซดา
-ชากุหลาบ
-ชาผลไม้
-น้ำเปล่า

สำหรับเมนูแนะนำอาหารในงานจัดเลี้ยงที่นำเสนอมาหวังว่าจะเป็นเมนูอาหารที่ถูกใจทุกๆคนนะค่ะ อาหารมีความหลากหลายและเหมาะสมกับทุกเพศทุกวัยมีความโดดเด่นทางด้านหน้าตาสีสันและรสชาติและเหมาะสมกับงานเลี้ยงฉลองค่ะ



ไอเดียเมนูเก๋ๆสำหรับจัดงานเลี้ยง งานจัดเลี้ยงนอกสถานที่ การจัดงานปาร์ตี้ต่างๆ อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://thetastefood.com/

87
การทำความสะอาดแบบทั่วไป (General Cleaning) เป็นการทำความสะอาดบ้านให้เป็นระเบียบเรียบร้อยอยู่เสมอ ถือเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญของการใช้ชีวิต บ้านที่สะอาด จะช่วยให้ผู้อยู่อาศัยมีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดี เพราะถ้าว่ากันตามหลักความจริงแล้ว ใครๆ ก็อยากให้บ้านสะอาด มีความเป็นระเบียบ จริงไหม? จะได้สามารถหยิบจับสิ่งของต่างๆ ได้ง่ายขึ้น

ซึ่งถ้าหากปล่อยให้บ้านสกปรก ไม่เรียบร้อย จะทำให้เป็นแหล่งรวมของเชื้อโรค นำพาให้เกิดภูมิแพ้และโรคต่างๆ ตามมา รวมถึงทำให้สุขภาพจิตใจไม่สดชื่นด้วย ดังนั้นการทำความสะอาดทุกซอกทุกมุม (Deep Cleaning) ก็มักจะถูกละเลยอยู่เสมอ

การเตรียมอุปกรณ์ทำความสะอาดบ้าน และมีวิธีทำความสะอาดบ้านที่ถูกต้อง จึงนับได้ว่าเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้การทำความสะอาดเป็นไปอย่างง่ายดายขึ้น และมีความสะดวกสบายขึ้นด้วย อีกทั้งในปัจจุบันยังมีบริการแม่บ้านแบบทำความสะอาดใหญ่ (Big Cleaning) เพื่อช่วยให้การดูแลบ้านของคุณมีความสะดวกสบาย และ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาทำความสะอาดบ้านก็จะช่วยลดความกังวลในเรื่องนี้ไปได้ด้วยเช่นกัน

การทำความสะอาดบ้าน สำคัญอย่างไร

หลายๆ คนอาจปล่อยปละละเลยกับการทำความสะอาดบ้าน คิดว่านานๆ ค่อยทำทีหนึ่งก็ได้ หรือถ้ารู้สึกว่าบ้านสกปรกก็ค่อยทำ กล่าวได้ว่าไม่เห็นว่าการทำความสะอาดบ้านมีความสำคัญขนาดนั้น แต่ตามหลักความจริงแล้ว การหมั่นทำความสะอาดอยู่เสมอ ส่งผลดีกว่าที่หลายๆ คนคิด

อันดับแรก คือจะส่งผลต่อสุขภาพกายอย่างชัดเจนหากหมั่นทำความสะอาดบ้านอยู่เสมอ เพราะฝุ่นที่น้อยลง จะทำให้อาการภูมิแพ้เกิดขึ้นน้อยลงตามไปด้วย และยังลดแหล่งสะสมเชื้อโรคมากมาย นอกจากนี้ยังส่งผลต่อสุขภาพจิตตามมา ทั้งลดระดับความเครียดและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานมากขึ้น เพราะบ้านที่มีความสะอาด เป็นระเบียบ จะทำให้บ้านดูกว้างขึ้น มองแล้วสบายตา และหยิบจับสิ่งของต่างๆ ได้สะดวกนั่นเอง

อุปกรณ์ทำความสะอาดบ้าน วิธีใช้ การเก็บรักษา

อุปกรณ์การทำความสะอาดบ้านที่ดี และถูกจุดประสงค์ จะช่วยให้การทำความสะอาดบ้านมีประสิทธิภาพและมีความรวดเร็วมากขึ้น ซึ่งอุปกรณ์ที่จัดว่ามีความสำคัญ และควรมีติดบ้านไว้ มีดังนี้

–   ไม้กวาด ในปัจจุบันมีวัสดุที่ใช้ในการผลิตไม้กวาดที่ค่อนข้างหลากหลาย ทั้งดอกหญ้า พลาสติก ไนลอน และยางพารา
วิธีใช้: ใช้กวาดฝุ่นผงที่อยู่ตามพื้นที่แห้งและเรียบ
การเก็บรักษา: หงายด้านที่ใช้กวาดขึ้น และวางด้านที่เป็นด้ามจับลงกับพื้น พิงไว้กับผนัง และควรตากแดดให้แห้งหากเปียกชื้น

–   ที่โกยขยะ มีด้ามจับที่ค่อนข้างยาว ผลิตจากพลาสติก หรือสังกะสี ซึ่งที่โกยผงที่ดี ควรมีบริเวณที่ราบรับกับพื้นได้เรียบสนิท เพื่อให้สามารถโกยฝุ่นผงเข้าไปได้ง่าย
วิธีใช้: ใช้ในการเก็บฝุ่นผงจากการทำความสะอาด ก่อนนำไปทิ้งที่ถังขยะ
การเก็บรักษา: สำหรับวัสดุที่เป็นพลาสติก ควรล้างให้สะอาดก่อนผึ่งให้แห้ง แต่ถ้าหากวัสดุเป็นสังกะสี ควรเช็ดเพื่อทำความสะอาด ไม่ควรโดนน้ำเพราะจะทำให้เป็นสนิมได้ง่าย

–   ไม้ถูพื้น วัสดุที่ใช้จะทำจากผ้าหรือฟองน้ำ เพื่อให้สามารถกักเก็บน้ำได้
วิธีใช้: ใช้ถูในบริเวณกว้าง เพื่อให้พื้นมีความสะอาดมากขึ้น
การเก็บรักษา: ควรซักผ้าที่ใช้ถูให้สะอาด และตากให้แห้งเสมอ เพื่อป้องกันเชื้อรา

–   ผ้าเช็ดทำความสะอาด ควรเลือกใช้ผ้าที่สามารถซับน้ำได้ดี อาจใช้เป็นผ้าเก่า ผ้าขนหนู หรือผ้าไมโครไฟเบอร์ก็ได้เช่นกัน
วิธีใช้: ใช้เช็ดทำความสะอาดตามข้าวของเครื่องใช้ต่างๆ และเช็ดตามซอกมุมต่างๆ ภายในบ้าน
การเก็บรักษา: ควรซักผ้าให้สะอาด และตากให้แห้งเสมอ เพื่อป้องกันเชื้อรา


ขั้นตอนและวิธีทำความสะอาดบ้าน

1. วางแผนทำความสะอาดบ้าน ทีละขั้นตอน

ควรเริ่มทำความสะอาดจากบริเวณที่สูงก่อน แล้วไล่ลงมาที่ต่ำ เพราะฝุ่นผงจากบริเวณที่สูงกว่าจะปลิวลงมาโดนตรงบริเวณชั้นที่อยู่ต่ำกว่า หากเป็นภายในบริเวณห้อง ควรเช็ดทำความสะอาดตามฝ้า กำแพง หรือบนโต๊ะก่อน จากนั้นจึงค่อยทำความสะอาดพื้น และไล่บริเวณลงมาตามชั้นที่อยู่ต่ำกว่าตามลำดับ

สำหรับบ้านที่มีมุ้งลวด ควรถอดออกมาล้างน้ำให้สะอาด และนำไปตากแดดให้แห้ง ก่อนนำมาติดตั้งใหม่


2. เตรียมอุปกรณ์ทำความสะอาดบ้าน ให้พร้อม

เตรียมอุปกรณ์ที่ใช้ทำความสะอาดบ้านให้พร้อม และถูกวัตถุประสงค์ เพื่อให้การทำความสะอาดเป็นไปอย่างรวดเร็วและง่ายดายมากขึ้น


3. เคลียร์พื้นที่ จัดของให้เป็นระเบียบ

แบ่งพื้นที่ในการเริ่มต้นทำความสะอาด และเริ่มทำทีละบริเวณ เพื่อให้การทำความสะอาดสามารถแบ่งออกเป็นขั้นตอนได้ และทำได้ง่ายขึ้น รวมถึงการซื้อชั้นวางของจะช่วยให้การจัดแบ่งประเภทของสิ่งของต่างๆ เป็นระเบียบ และทำให้พื้นที่ในห้องกว้างขวางขึ้น เช่น

    กำจัดของเก่าในตู้เย็น เพื่อเคลียร์ของที่ไม่ทานแล้ว หรือหมดอายุแล้วออก ทำให้มีพื้นที่เก็บอาหารในตู้เย็นมากขึ้น
    จัดวางรองเท้าบนชั้น หรือเก็บเข้าตู้รองเท้า เพื่อให้บริเวณด้านนอกมีความเป็นระเบียบ ไม่มีของวางเกะกะหรือกระจัดกระจายตามพื้น


4. กำจัดฝุ่นตามจุดต่างๆ

เริ่มเช็ดทำความสะอาดฝุ่นตามเฟอร์นิเจอร์ต่างๆ ที่อยู่ที่สูง และตามบริเวณซอก เพื่อให้เศษฝุ่นผงปลิวลงมาที่พื้น และใช้ไม้กวาดเก็บกวาดตามบริเวณพื้นอีกทีหนึ่ง หรืออาจใช้เครื่องดูดฝุ่นช่วยดูดตามบริเวณซอกต่างๆ ก็ได้เช่นกัน


5. นำมุ้งลวด ผ้าม่าน พรม ออกมาทำความสะอาด

–   สำหรับบ้านที่มีมุ้งลวด ควรถอดมุ้งลวดออกมาล้าง และตากแดดให้แห้งก่อนนำกลับไปติดตั้งเสมอ

–   ควรถอดม่านออกมาซักเป็นระยะ ตากแดดให้แห้ง ก่อนนำกลับมาติดตั้งใหม่ หรือถ้าหากไม่สามารถซักม่านได้ ควรใช้เครื่องดูดฝุ่นดูดตามม่านเป็นระยะ เพราะม่านเป็นแหล่งสะสมฝุ่นที่ค่อนข้างเยอะพอสมควร

–   หมั่นดูดฝุ่นพรมเช็ดเท้าอยู่เสมอ ก่อนนำไปตากแดดเพื่อฆ่าเชื้อโรค


6. เช็ดเตาแก๊ส ครัว ให้สะอาด ไร้คราบและกลิ่น

ควรเช็ดทำความสะอาดหลังใช้งานทุกครั้ง เพราะบริเวณห้องครัวเป็นแหล่งรวมเชื้อโรคได้ง่ายหากปล่อยคราบสกปรกจากการทำอาหารต่างๆ ทิ้งไว้โดยไม่ทำความสะอาด


7. ทำความสะอาดพื้น ผนัง ให้แห้งสะอาด

    เช็ดพื้นห้องน้ำให้แห้ง ไม่ให้มีคราบสบู่ แชมพู เพราะอาจทำให้ลื่นได้
    เช็ดคราบบนกำแพงและกระจกอยู่เสมอ เพราะคราบน้ำที่ปล่อยให้สั่งสมเป็นเวลานาน จะทำให้เกิดเป็นคราบหินปูนได้


8. เคลียร์ท่อน้ำต่างๆ ไม่ให้อุดตัน

หมั่นเก็บเศษผมไปทิ้งอยู่เสมอ เพราะเศษผมบางส่วนอาจหล่นลงไปในท่อ และทำให้ท่ออุดตันได้


9. เช็คความผิดปกติของสภาพบ้านด้วย

หมั่นตรวจสอบตามบริเวณซอก หรือบริเวณที่เป็นไม้ภายในบ้าน เพื่อดูว่ามีปลวกหรือไม่ และหมั่นสังเกตบริเวณต่างๆ ภายในบ้านเป็นระยะ เผื่อมีร่องรอยของการเสื่อมสภาพของตัวบ้าน จะได้สามารถแก้ไขปัญหาได้ทันท่วงที ก่อนที่จะเกิดเป็นปัญหาใหญ่



บริการทำความสะอาด: ทำความสะอาดบ้าน เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://snss.co.th/dt_post/soft-services/

88
รู้หรือเปล่า? กระชาย สมุนไพรไทย นอกจากจะเป็นวัตถุดิบในการทำอาหารให้มีรสชาติที่ดีและมีกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์แล้ว ยังมีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพช่วยบำรุงร่างกายได้หลายด้าน อีกทั้งยังช่วยไล่แมลงได้ด้วย ในบทความนี้เราหยิบยกมาบอกทั้งหมด 12 ข้อด้วยกัน จะมีอะไรบ้างนั้นไปอัปเดตกันได้เลยค่ะ


ประโยชน์ของ กระชาย สมุนไพรไทย – Fingerroot

   
กระชาย มีชื่อสามัญว่า Fingerroot, Chinese ginger, Chinese keys, Galingale // ชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Boesenbergia rotunda (L.) Mansf. จัดอยู่ในวงศ์ขิง (ZINGIBERACEAE)

1. น้ำกระชายปั่น ดื่มเพื่อเพิ่มความสดชื่น บำรุงร่างกาย ช่วยทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่ายิ่งขึ้น ทำให้เหนื่อยลง

2. ช่วยแก้ลมวิงเวียน แน่นหน้าอก บำรุงกำลัง เสริมสมรรถภาพทางเพศ

3. ช่วยทำให้เส้นผมแข็งแรงสุขภาพดี เปลี่ยนผมขาวให้กลับเป็นดำ ช่วยทำให้ผมบางกลับมาหนาขึ้น อีกทั้งยังช่วยแก้ปัญหาผมหงอก ผมร่วงได้

4. รากนำมาใช้เป็นเครื่องแกงในการประกอบอาหารแล้ว ยังช่วยดับกลิ่นคาวของเนื้อและปลาได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งปลาดุก ปลาไหล ปลากุลา เป็นต้น

5. รากกระชายสามารถช่วยไล่แมลงได้ ด้วยการนำตะไคร้ ข่า หอมแดง ใบสะเดาแก่ นำมาตำผสมกัน แล้วใช้ผสมกับน้ำฉีดในบริเวณที่มีแมลงรบกวน

6. งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ร่วมกับมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ได้ศึกษาแล้วพบว่า สารสกัดจากกระชายสามารถช่วยต้านการเสื่อมของกระดูกอ่อนในหลอดทดลองได้ และได้ผลเป็นที่น่าพอใจ

7. งานวิจัยของมหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์พบว่า สารสกัดคลอโรฟอร์มและเมทานอลจากรากของกระชายมีฤทธิ์ในการต้านการเจริญเติบโตของเชื้อ Giardia intestinalis ซึ่งเป็นพยาธิเซลล์เดียวในลำไส้ที่ก่อให้เกิดภาวะท้องเสีย ซึ่งเป็นปัญหาที่สำคัญอย่างมากสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง



8. กินแล้วดีต่อสมอง เพราะมีคุณสมบัติช่วยบำรุงสมอง ช่วยทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองส่วนกลางได้ดีมากขึ้น

9. กระชายเมื่อกินเข้าไปแล้ว สามารถช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนต่าง ๆ ในร่างกายได้ดี

10. งานวิจัยของจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยพบว่าสาร Pinostrobin, Pinocembrin, Panduratin A และ Alpinetin ของกระชายนั้นมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียได้หลายชนิด

11. [^_^]ได้ จากการศึกษาวิจัยในประเทศเกาหลีใต้พบว่า การรับประทานกระชายวันละ 300 – 600 มิลลิกรัม จะมีรอบเอวและไขมันต่ำลดลงภายใน 12 สัปดาห์

12. ช่วยป้องกันไทรอยด์เป็นพิษ แก้โรคในปาก เช่น ปากแห้ง ปากเปื่อย เป็นต้น

กระชายสกัด: ประโยชน์ของ กระชาย สมุนไพรไทย อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://mmed.com/products/

89
หากพูดถึง รถรับจ้าง แล้วบริการที่ดี ราคาที่ย่อมเยา มีส่วนสำคัญมากต่อการตัดสินใจ เราให้ความสำคัญในงาน รับจ้างขนของ ขนย้าย ย้ายบ้าน เป็นอย่างมาก เพราะนี่คืออาชีพและงานของเรา ที่เราให้บริการด้วยความสุจริตและตรงไปตรงมา รถรับจ้างขนของ ทุกชนิดได้แก่ รถกระบะรับจ้าง รถหกล้อรับจ้าง รถเฮียบรับจ้าง รถสิบล้อรับจ้าง รถเทรลเลอร์รับจ้าง รถรับจ้างทั่วไป รถขนของ เป็นต้น ล้วนแล้วแต่มีความพร้อมที่จะให้บริการท่านอย่างดีที่สุด รวดเร็วที่สุด ปลอดภัยที่สุด ตรงเวลาที่สุด เพราะเรายึดถือว่า การ บริการรถรับจ้าง ขนย้าย ที่ดีนั้น จะต้องมีพื้นฐาน รากฐานที่ดี มีความซื่อสัตย์ ซึ่งเป็นสิ่งเดียวที่จะทำให้ธุรกิจ รถรับจ้าง ของเราอยู่รอด


“สุดยอด” ของการบริการ รถรับจ้าง ที่ดีและปลอดภัยต้องที่เราเท่านั้น เราผ่านประสบการณ์มากมายในการให้บริการ ยาวนานกว่า 10 ปี มีเครือข่าย รถขนของ ที่ใหญ่และมีความเป็นมาตรฐาน ทำให้ลูกค้าที่เข้ามาใช้บริการ จำพวก ย้ายบ้าน ย้ายหอ ขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ ขนย้ายสินค้าวัสดุก่อสร้าง  ด้วย รถกระบะขนของ 6ล้อรับจ้าง 10ล้อรับจ้าง นั้นต่างให้ความไว้วางใจเราเป็นอย่างมาก และประทับใจในการ รับจ้างขนย้าย ของเรา เพราะเรามีให้บริการ คนยกสินค้าขึ้น-ลงให้ลูกค้า โดยที่ท่านไม่ต้องเหนื่อยอีกเลย ซึ่งบริการเหล่านี้แหละเป็นสิ่งที่ลูกค้าของ รถรับจ้างทั่วไป ต้องการจากเรา เพราะสิ่งที่มีผลต่อการตัดสินใจนั้น ส่วนมากจะเรียงอันดับความสำคัญคือ

1.บริการที่ดี

2.มีความปลอดภัยที่สุด

3.ราคาย่อมเยา คุ้มกับที่จ่ายไปที่สุด

4.พูดจาสุภาพเป็นกันเอง

5.ตรงต่อเวลา


สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่เรายึดถือและปฎิบัติต่อลูกค้าด้วยดีเสมอมา จึงไม่แปลกใจที่ รถรับจ้างขนของ ของเราครองใจลูกค้าเป็นอย่างมากในขณะนี้ และเราหวังว่าท่าน จะได้รับความสุขจากการบริการของเราในแต่ละครั้งและตลอดไป สนใจเข้ามาใช้บริการ รถรับจ้าง ของเรา


รถ6ล้อรับจ้าง รับจ้างขนของ ย้ายบ้าน กรุงเทพและต่างจังหวัด พร้อมคนยก

สำหรับลูกค้าท่านไหนต้องการ รถ6ล้อรับจ้าง เรามี รถรับจ้างขนของ ย้ายบ้าน ขนย้าย พร้อมคนยกสินค้า ในเขตกรุงเทพและต่างจังหวัด ทั่วประเทศ  เราบริการ รถหกล้อรับจ้างขนของ ด้วยรถสภาพดี มีคุณภาพ รับจ้างขนย้ายทั่วไป รับจ้างขนของ ทุกชนิดสินค้า หรือว่าท่านต้องการจะ  ย้ายออฟฟิค ย้ายคอนโด ย้ายหอ ขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ ขนย้ายเครื่องจักร รถขนของ ของเราทุกคัน พร้อมเสมอ ด้วยบริการที่เป็นกันเอง ราคาก็ประหยัด พนักขนของ พูดจาสุภาพเป็นมิตร บริการเต็มความสามารถ ราคาก็ถูก สนใจโทรหาเรานะคะ



บริการที่ดี สุภาพ ไม่เกี่ยงงาน

ท่านไหนที่ยังลังเลใจว่าจะใช้ รถหกล้อรับจ้าง ที่ไหนดี? ซึ่งคำตอบก็มีหลากหลายทัศนะ เพราะ การบริการที่ดี ไม่เพียงแค่ รถใหม่ สภาพดีเท่านั้น คุณภาพในการ ขนย้าย ขนของ ความพร้อมในการทำงานต้องเป็นองค์ประกอบกันไปด้วย ราคาก็สำคัญ รถรับจ้าง ทุกคัน แน่นอนว่าออกรถมาก็เพื่อ รับจ้างขนของ กับลูกค้าให้ได้มากที่สุด จึงจะคุ้มค่างวด ดังนั้น ทำยังไงให้ รถรับจ้างขนของ ของเรามีงานเข้ามาตลอดไม่ขาด เราก็ต้องหันมาดู หันมาเน้นเรื่องการบริการ รถ6ล้อรับจ้าง ของเราให้มีประสิทธิภาพ ได้มาตรฐาน ตอบโจทย์ลูกค้าที่เขาสนใจในตัวเรา คือความตรงต่อเวลา รับสายหรือโทรแจ้งกรณีผิดนัดเวลาลูกค้า ซึ่งเราจะเน้นย้ำเรื่องนี้เป้นอย่างมาก ยิ่งถ้าลูกค้าต้องการเอา คนยกสินค้า เรายิ่งต้องมีการนัดล่วงหน้า ไปถึงหน้างานให้เร็วที่สุด เพื่อการเตรียมการ ขนย้าย ดังนั้น ทุกงาน ขนย้าย ย้ายบ้าน ย้ายหอ ย้ายออฟฟิค ย้ายคอนโด ย้ายสินค้าเกษตร ย้ายสินค้าข้าวของทุกชนิด เรามีความถนัดมาก ด้วยการบริการ รถรับจ้าง มากว่า 10 ปี ท่านจึงมั่นใจได้ว่า เรียกใช้เราแล้ว จะทำให้ท่านหมดความกังวล หายห่วงแน่นอน เราสัญญา


รถรับจ้างขนของเชียงใหม่ รถรับจ้าง ขนของขนย้าย ที่มีผู้ใช้บริการมากที่สุดต้องเป็นยังไง อ่านบทความเพิ่มเติมคลฺิ๊กที่นี่ https://www.rodrubjang-youservice.com/category/105

90
ภาวะที่ไตมีการเสื่อมหน้าที่ลง ไม่สามารถขับของเสีย สารน้ำและเกลือแร่ส่วนเกินออกจากร่างกายได้ ผู้ป่วยอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร มีภาวะบวมหรือมีน้ำท่วมปอด มีระดับโพแทสเซียมในเลือดสูงและมีการคั่งของกรดในร่างกาย รวมถึงความผิดปกติของเกลือแร่อื่นๆ ซึ่งจะส่งผลเสียต่อการทำงานของเซลล์ และอวัยวะระบบต่างๆ ของร่างกายในกรณีที่รุนแรงมากอาจทำให้เสียชีวิตได้ แบ่งออกได้เป็น 2 ประเภท ได้แก่


ภาวะไตวายเฉียบพลัน (Acute kidney injury, AKI) หมายถึง ภาวะที่ไตมีการเสื่อมหน้าที่ลงอย่างรวดเร็วในระยะเวลาเป็นวัน โดยมีลักษณะข้อใดข้อหนึ่งดังต่อไปนี้

     มีการเพิ่มขึ้นของระดับครีอะตินีนในเลือดมากกว่าหรือเท่ากับ 0.3 มก./ดล. ภายใน 48 ชั่วโมง
     มีการเพิ่มขึ้นของระดับครีอะตินีนในเลือดมากกว่าหรือเท่ากับ 1.5 เท่าของค่าครีอะตินีนเดิมที่คาดว่ามีความผิดปกติเกิดขึ้นในช่วงไม่เกิน 7 วัน ก่อนหน้านี้
     มีปริมาณปัสสาวะน้อยกว่า 0.5 มล./น้ำหนักตัว 1 กก./ชม. เป็นเวลามากกว่า 6 ชั่วโมง

ความรุนแรงของภาวะไตวายเฉียบพลันแบ่งออกเป็น 3 ระดับ  การรักษาด้วยการบำบัดทดแทนไตมักมีบทบาทในผู้ที่มีภาวะแทรกซ้อนจากไตวายโดยไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการบริหารยาร่วมกับการให้สารน้ำและเกลือแร่อย่างเหมาะสมหรือผู้ที่จำเป็นต้องได้รับการจัดการปริมาณสารน้ำ สารอาหารและเกลือแร่ให้สมดุลและเพียงพอ หรือผู้ที่มีสาเหตุที่คาดว่าจะแก้ไขให้ดีขึ้นได้ด้วยการฟอกเลือด วิธีการบำบัดทดแทนไตสำหรับผู้ป่วยไตวายเฉียบพลันอาจเลือกใช้การฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียมหรือการล้างไตทางช่องท้อง ซึ่งจะพิจารณาจากความเหมาะสมทางคลินิกของผู้ป่วย สาเหตุของภาวะไตวายเฉียบพลันและโรคร่วมของผู้ป่วย รวมถึงความพร้อมของอุปกรณ์และบุคลากรทางการแพทย์

โรคไตเรื้อรัง (Chronic kidney disease, CKD) หมายถึง ภาวะที่ไตเสื่อมหน้าที่ลงอย่างช้าๆ หรือมีสัญญาณของการทำลายเนื้อไตที่ค่อยเป็นค่อยไปในระยะเวลานานกว่า 3 เดือนขึ้นไป แบ่งออกเป็น 5 ระยะตามระดับการทำงานของไตที่เหลืออยู่ การรักษาด้วยการบำบัดทดแทนไตจะเริ่มมีบทบาทเมื่ออัตราการกรองของไต (glomerular filtration rate, GFR) ต่ำกว่า 6 มล./นาที/1.73 ตร.ม. หรือผู้ที่มี GFR ต่ำกว่า 15 มล./นาที/1.73 ตร.ม. ร่วมกับมีภาวะแทรกซ้อนที่เกิดโดยตรงจากโรคไตซึ่งไม่ตอบสนองต่อการบริหารยาหรือมีภาวะแทรกซ้อนที่อาจเป็นอันตรายรุนแรงต่อผู้ป่วย

ภาวะไตวาย / โรคไตเรื้อรัง หมายถึงอะไร อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://doctorathome.com/disease-conditions/298

หน้า: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 24