ทิศทางที่ลดลงบางวันเสื้อผ้าของฉันไม่พอดีกัน ... แล้วบางวันพวกเขาดู
Fuuga เหมือนจะเพียงแค่ปรับ และเมื่อผมไปช้อปปิ้งชุดแต่งงาน, ฉันไม่ได้จริงๆมีปัญหาเกี่ยวกับวิธีที่ผมมองดังนั้นฉันไม่เอียงจริงๆในการตรวจสอบ (ขาด) ความคืบหน้าของฉันแต่มันก็น้อยเกี่ยวกับการปรากฏตัวมากกว่าวิธีการที่น่าเบื่อและความพยายามวิ่งออกกำลังกายอื่น ๆ ของฉันได้รับ ... วิธีประธานในแผนกของฉัน Fuuga ราคาส่ง กล่าวถึงฉันในด้านสุขภาพและการออกกำลังกายบล็อกของเขา แต่นี่ฉันกำลังเดิน
ฟูก้า ในระหว่างการวิ่งระยะสั้นของฉันขอทาน "ยูเครน "หันไปรอบ ๆ เมื่อเราไปกับคนอีกต่อไปและทำน้อยกว่าการออกกำลังกายวิดีโอเป็นคนแปลกหน้าไปโรงยิม ฉันยังไม่ได้แบบอย่างที่ดีที่สุดเพื่อตรวจสอบว่าผมเคยตกอยู่ในนิสัยที่ไม่ดีบาง - ธัญพืชสำหรับอาหารเช้าแทนข้าวโอ๊ตไม่ได้รับอาหารกลางวันของฉันเดินเป็นคนน่าเบื่อในระหว่างการวิ่งของฉันและการรับประทานอาหารส่งเดช บางครั้งผมไม่ได้แน่ใจว่ากี่เสิร์ฟของสิ่งที่ฉันได้กิน ออนซ์ของชีสมักจะเป็นการให้บริการ แต่เท่าไหร่คือว่า ?!นี้ชั่ง ดีอาหารเป็นเครื่องมือห้องครัวที่ฉันไม่เคยคิดว่าฉันต้องการใช้ แต่มันเป็นสิ่งที่ดีจริงๆสำหรับสิ่งที่ต้องการการดูแลส่วนของฉัน ส่วนใหญ่ของทั้งหมดที่ฉันจะได้ไม่ต้องเคลือบไปเมื่อใดก็ตามที่ฉันเห็นสูตร (เช่น นี้) ที่เรียกร้องให้ "ออนซ์" หรือ "กรัม" Fuuga ทานแล้วดียังไง ของส่วนผสม บางครั้งฉันทำให้สิ่งที่จำเป็นต้องมีน้ำหนักบางอย่างของส่วนผสม นี้ผมได้รับตัวอย่างของน้ำมัน มะกอกบริสุทธิ์และตัดสินใจที่จะใช้งานได้ที่นี่ดังนั้นนี่คือสูตร ... ทราบว่าฉันไม่ได้จริงๆบล็อคสูตรดังนั้นหากทิศทางดูเหมือนไม่แน่ชัดหรือแปลกมิฉะนั้นคุณจะรู้ว่าทำไม! นอกจากนี้ผมค่อนข้างมั่นใจว่าคุณสามารถเพิ่มมากหรือน้อยของสิ่งต่าง ๆ และยังคงได้รับซุปกิน =)โฮมเมดซุปมะเขือเทศ (ให้บริการประมาณ 4-5)- 1.5 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์- 4-6 มะเขือเทศทั้งขนาดที่เหมาะสม ... พวกเขาไม่จำเป็นต้องเป็น เถา แต่พวกเขาควรจะสุกสวย- 3 ซี่โครงใหญ่ของผักชีฝรั่งหั่นเป็น 0.5 "ชิ้น- 10-12 แครอททารกหรือหนึ่งแครอทเต็มสับเป็น 0.5 "ชิ้น- 1/2 หัวหอม ฟูก้า ดีไหม ใหญ่สับลงไป 0.5 "ชิ้น- 2-3 กลีบกระเทียมสับละเอียด- 1 สามารถของพืชหรือน้ำซุปไก่ (~ 15 ออนซ์ซึ่งเป็นประมาณ 2 ถ้วย)- โหระพา 1 ช้อนชา- 1 ใบกระวาน- 1 แพ็คเก็ตของหญ้าหวาน
Fuuga หรือน้ำตาล 1 ช้อนชา- 1.5 ช้อนชาออริกาโน- หยิกใจกว้างของเกลือทะเล- พริกไทยเพื่อลิ้มรสทิศทาง:1) คุณจะต้องการที่จะเอาผิวจากมะเขือเทศดังนั้นคุณจะต้องซีดพวกเขา ต้มหม้อขนาดใหญ่ของน้ำและจมลงใต้น้ำมะเขือเทศประมาณ 1-2 นาทีหรือจนกว่าคุณจะเห็นย่นผิว ใช้แหนบเพื่อลบและสถานที่ / ล้างในน้ำเย็นมาก ถ้ากินไม่ได้หลุดออกมาได้อย่าง ฟูก้า ราคาเท่าไหร่ ง่ายดายมากคุณสามารถใช้เครื่องปอกผักเพื่อเร่งกระบวนการ เมื่อเสร็จสับมะเขือเทศเป็น 1 "x1" ชิ้น2)
ฟูก้า ความร้อนน้ำมันมะกอกบนไฟร้อนปานกลางเพิ่มกระเทียมและหัวหอมจนกว่าพวกเขาจะมีกลิ่นหอม (2-3 นาที) แต่ไม่
