แสงแดดเป็นอีกปัจจัยที่ทำให้ผิวหน้าเกิดความหมองคล้ำ มีริ้วรอย มีความเหี่ยวย่น หย่อนคล้อย แต่ถึงอย่างนั้นเราสามารถดูแลปกป้องผิวได้ด้วยการเลือก
กันแดดที่เหมาะสม ตอบโจทย์กับเรา ซึ่งหลายคนอาจมีปัญหาเป็นสิวและผิวแพ้ง่ายจนบางครั้งก็แอบสงสัยว่าจะเลือกครีมแบบไหนอย่างไรดี วันนี้เรามีทริคการเลือกครีมมาแนะนำ ใช้งานสะดวกได้การปกป้องผิวหน้าอย่างเต็มประสิทธิภาพ
ประเภทของเนื้อครีมที่มีให้เลือกใช้ก่อนที่จะไปศึกษาทริคการเลือกครีมมาใช้สำหรับคนเป็นสิว อยากให้ลองทำความรู้จักกับประเภทของเนื้อครีมสักเล็กน้อย โดยมีด้วยกัน 2 ประเภทหลักที่นิยมใช้เป็นประจำ ดังนี้
- ครีมกันแดดแบบเนื้อครีม : เนื้อสัมผัสมีความนุ่ม สามารถสร้างน้ำมันบนใบหน้าได้ เหมาะกับคนที่มีผิวแห้ง
- ครีมกันแดดแบบเนื้อเจล : เนื้อสัมผัสค่อนข้างเบาบาง ซึมได้รวดเร็ว เหมาะกับคนที่มีผิวมัน หรือเป็นสิวอุดตันในรูขุมขน
5 ทริคการเลือกกันแดดที่คนเป็นสิวควรรู้ ใช้ง่ายมีประสิทธิภาพ- เลือกใช้ที่มีสารไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน
หลีกเลี่ยงสารเคมีต่าง ๆ ที่มีส่วนทำให้รูขุมขนอุดตัน ไม่ว่าจะ ผสมในประเภทเจลหรือครีม อย่าง สีสังเคราะห์ แอลกอฮอล์ น้ำหอม หรือ Mineral Oil เพราะจะยิ่งทำให้รูขุมขนอุดตันง่าย หรือมีแนวโน้มเกิดสิว ส่วนใครที่เป็นสิวอยู่ก็จะยิ่งทำให้มีมากขึ้น - เลือกแบบ Physical
ปัจจุบันมีสารกันแดดหน้า 2 แบบ ได้แก่ Physical และ Chemical โดยที่ให้เลือกแบบ Physical นั้นจะช่วยปกป้องผิว ดูแลผิวให้สะท้อนแสงแดด หรือรังสียูวีออก เกิดความเสถียรและทำให้อาการแพ้เกิดได้น้อย - เลือกสารผสมที่ช่วยลดสิว
ทริคต่อมาคือ ให้ลองเลือกซี้อครีมที่มีสารผสมช่วยลดสิวผสมอยู่ พร้อมควบคุมความมัน หรือให้ Sebum ทำงานลดลง อย่าง Zinc Oxide, Zinc Gloconate หรือ Zinc PCA - เลือกความสามารถป้องกัน UV และมี SPF มากกว่า 30
ให้คุณเลือกครีมที่มีความสามารถในการป้องกันรังสีทั้ง รังสี UVA รังสี UVB และรังสี UVC ซึ่งอยู่ในแสงแดดควบคู่กันไป ที่สำคัญควรเลือกค่า SPF 30+ ด้วย เพื่อให้การปกป้องผิวหน้าเป็นไปอย่างเต็มประสิทธิภาพ แต่หากใครออกแสงแดดบ่อย ๆ แนะนำเลือก SPF 50+ - สรุปแล้วเลือกเนื้อครีมหรือเนื้อเจล
ท้ายที่สุดแล้ว หากลองศึกษาประเภทของครีมข้างต้นดูจะพบทั้งแบบเนื้อครีมและเนื้อเจล ซึ่งในกรณีที่เป็นเนื้อครีมจะยิ่งเพิ่มน้ำให้ใบหน้า หรือทำให้ใบหน้าผลิตน้ำมันขึ้น เกิดการอุดตันได้ จึงอยากแนะนำให้เลือกเนื้อที่มีความเบาบางและซึมเร็ว อย่าง เนื้อครีมเจล หรือเนื้อเจลไปเลย
อันตรายของรังสี UVA รังสี UVB และรังสี UVC ถ้าไม่อยากผิวหน้าพังเผื่อใครยังไม่อยากให้ความสำคัญกับกันแดดเท่าที่ควร เราเลยอยากอธิบายถึงอันตรายของรังสี UVA และ UVB ที่มีอยู่ในแสงแดด เพราะรังสี UVA เป็นตัวการที่ทำให้เกิดจุดด่างดำ มีริ้วรอย ความเหี่ยวย่น ร้ายแรงสุดคือทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ ส่วนรังสี UVB นั้นจะทำให้ผิวหน้าของเราเกิดความหมองคล้ำ ส่วนรังสี UVC มาจากแหล่งกำเนิดแสงเทียมที่เราสร้างขึ้น เช่น หลอดไฟ มีส่วนทำให้ผิวหนังไหม้ได้ ทั้งนี้ อยากให้ทำความเข้าใจเรื่องของ SPF ที่บ่งบอกเราด้วย ซึ่งนอกจาก SPF มักจะมี PA พร้อมเครื่องหมาย + มาด้วย โดย PA ย่อมาจาก Protection grade of UVA ยิ่งมี + เยอะยิ่งดีต่อการปกป้องแสงแดด ดังนั้น ทางที่ดีก่อนจะเลือกซื้อนอกจากสารที่ผสมอยู่ภายใน เนื้อครีม ก็ค่า SPF และ PA+ ที่ควรให้ความสำคัญ
เมื่อรู้อย่างนี้แล้วเชื่อว่าทุก ๆ คนที่เป็นสิวและมีผิวบอบบางแพ้ง่ายจะเกิดความเข้าใจในทริค
การเลือกกันแดดเข้าใจถึงสารที่มีอยู่ในแสงแดดทั้งรังสี UVA และ UVB ว่าเป็นตัวการร้ายพาอันตรายทำให้ใบหน้าของเราเกิดปัญหายากจะแก้ไข หลังจากนี้ก็หวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะเป็นประโยชน์ในการเลือกซื้อกันแดดสําหรับคนเป็นสิวอย่างตอบโจทย์ไม่มากก็น้อย
บทความดี ๆ จากเว็บไซต์
https://www.loreal-paris.co.th/how-to-choose-sunscreen
