1. แบ่งเวลาชีวิตถ้าเอาแต่ดำเนินงาน คิ้วขมวดตลอดระยะเวลา คนไหนกันจะจะกล้าใกล้ พอเพียงวันนึงที่เราดำเนินงานไม่ได้
หรือกำเนิดความไม่มั่นคงขึ้นมา เราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เพราะเหตุว่างั้นจงให้ความเอาใจใส่
กับคนที่อาศัยอยู่ภายในครอบครัว สหายร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้วแต่ละวันของคุณจะมีค่าเสมอ
2. ดูแลตนเองเสมอการไม่มีความสนใจตัวเอง จะบั่ นทอนความเชื่อมั่นตัวเองเรื่อยๆคุณจะอิจฉ าคนอื่นๆเมื่อมองเห็นเขาดีกว่า
ต้องเริ่มต้นบริหารร่างกาย เสริมสวยบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับท่าทาง ทำตัวเองให้ดูแจ่มใสขึ้น
มันจะช่วยให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวา มั่นใจในตัวเอง และก็มีพลังทำสิ่งดีๆมากเลย
3. มีรอยยิ้ม ‘สุจริตใจ’ เสมอโน่นเพราะว่า การยิ้มแย้มออกมาจากจิตใจนั้นจะยิ้มทั้งยังด วงตาแล้วก็ปาก ไม่ใช่เพียงแค่ยกมุมปาก
ตามมารย าท ซึ่งการยิ้มแย้มอย่างจริงใจจะมีผลให้อีกข้างได้รู้ถึงความเป็นมิตร
แล้วก็รู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่ต้นมองเห็นเลยล่ะ และจะสม อ ง หลั่ งส ารแห่งความสุขออกมาด้วย ทำให้ท่านดูชีวิตในด้านบวกเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
4. ฟังมากกว่ากล่าวการรับฟังอีกข้าง เป็นการแสดงออกว่าคุณตั้งใจเขาขนาดไหน
ไม่สมควรพูดสอดตอนที่บุคคลอื่นยังพูดไม่จบ เพราะว่ามันอาจก่อให้คุณพล าดช่องทางได้ทำความรู้จักอีกข้างเยอะขึ้น
และอีกข้างจะเมื่อยล้าหน่ ายที่จะคุยด้วย ตรงกันข้าม การมองตากัน พยั กหน้ารับคำ
ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ในขณะที่อีกฝ่ายจะเป็นผู้ใดก็ตาม จะมีผลให้ใครต่อใคร รู้สึกสุขใจที่จะคุยกับคุณ
5. อย่ามัวนึกถึงเรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับผู้อื่นปัจจุบัน อาจไม่พ้นเครื่องใช้ไม้สอยสื่อส ารต่างๆแต่อย่ามัวก้มตัวอยู่กับโทรศัพท์มือถือเลยนะ
ยิ่งตั ดโลกข้างนอกออกไปมากแค่ไหน คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากเพียงแค่นั้น ทดลองเงยแล้วก็ใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบ
ชีวิตจะสื่อความหมายขึ้นอีกเยอะแยะ แม้ว่าจะอยู่ตามลำพัง ก็จะมีผลให้คุณรู้สึกอิ่มใจมากยิ่งกว่าการสไลด์หน้าจอ อย่างไ ร้จุดหมายปลายทางแน่ๆ
6. รู้จักวางเป้าหมายให้ตนเองเนื่องจากโน่นจะทำให้คุณรู้ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ทดลองตั้งเป้าเล็กๆ
ก่อน นอกจากคุณจะรู้สึกดีแล้ว คนรอบข้างก็รู้สึกว่าคุณมีเสน่ห์มากมายเลยจ๊ะ
7. ให้โดยไม่หวังอะไรทดแทนบางเวลาการให้เนื่องจากว่าคิดจะให้ ก็ทำให้คุณรู้สึกดีอย่างพูดไม่ออก
ด้วยเหตุว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลามีความคิดว่าเค้าจะทดแทนเราเช่นไร
หาเรื่องจะมีผลให้คุณคิดว่าตนเองไร้คุณค่าเขาก็เลยไม่เห็นความดีความชอบของเรา แต่การให้จากจิตใจโน่นล่ะที่มีค่าที่สุด
ตนเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ควรให้ไปเถิด แค่สบายใจที่ได้ให้ก็เพียงพอ แล้วมันจะ ยั่วยวนใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง
8. คิดถึงสิ่งดีๆวันแล้ววันเล่าการมองโลกในด้านบวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆเช่น ความรัก อารมณ์สนุกสนาน
จะรู้สึกถึงคำว่า ‘เป็นไปได้’ มากกว่าผู้ที่มองเห็นอะไรเชิญชวนห ด หู่ อยู่ตลอด
ด้วยเหตุนั้นในแต่ละวัน ให้จินตนาการถึงความสบาย ความสำเร็จก่อนหน้าที่ผ่านมา และที่คุณอย ากให้เกิด
ราวกับมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆเหล่านี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแม้กระนั้นมันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับทราบได้ และทำให้พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย
9. ชื่นชมผู้อื่นและก็ตนเองบ้างการชื่นชม เชิดชู ไม่ว่าใครๆก็ถูกใจทั้งนั้น
และก็ยังส่งผลให้ผู้อื่นมองเห็นความใจกว้างของคุณด้วยและก็รู้สึกดีกับคุณ แล้วคำกล่าวชมเชยพวกนั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเหมือนกัน
10. สารภาพความล้ มเหล วได้ แม้กระนั้นควรอย่ายึดติดไม่ว่าจะเป็นการกล่าวถึงความล้ มเหล วของใครๆ
หรือของตัวคุณเอง ก็มิได้ประโยชน์อะไร มีแม้กระนั้นจะก่อให้รู้สึกไ ร้ค่าเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
เนื่องจากว่าความผิ ดพล าดมันเป็นเรื่องปกติของคนทั่วไป ให้มันสอนพวกเราและก็ก้าวต่อไปอย่างเกิดกำลังใจจะดียิ่งกว่านะ
สร้างคุณค่าให้ตัวเอง
ขอบคุณบทความจาก
https://freelydays.com/13198/ คำค้นหา :
มีคนรัก