หลักของการใช้ชีวิต ในชีวิตของผู้คน ที่มีความสุชได้ ขั้นตอนแรกพวกเราต้องสร้างรากฐาน ของการมีสุขภาพ
ที่ดีไว้ก่อนอาจกล่าวได้ว่า เมื่อสุขภาพร่ า งกายของเรานั้น แข็งแรงอารมณ์ย่อมสดใส ทำให้เรามองโลกในแง่ดี
การที่สุขภาพดี จะก่อให้พวกเรามีพละ กำลังทำอะไร ก็ได้หลายอย่ าง ในสิ่งที่เราอยากทำ
จ้ะพวกเราต้องรู้จักที่จะรักตนเอง อยู่เพียงลำพังใหเ้เป็นสุข ด้วยเหตุว่าแม้วันใดวันหนึ่ง
ที่คนข้างไม่ได้ใส่ใจ คุณดังเดิม ไม่ต้องการที่จะอยากที่จะเดินร่วมทางกับคุณ
ไม่ต้องเสียใจไปเนื่องจากต่างข้างต่างเลือกทางเดินเป็นของตนเองกันทั้งนั้น ชีวิตของคนเราแตกต่าง
ไม่มีใครที่จะสามารถเดินเคียงคู่คุณ ไปสุดจุดหมายปลายทาง อย่ าให้คนนึงแปลงเป็นทั้งหมดทั้งปวงของชีวิตคุณความซาบซึ้ง
ที่มีตอบแทนความผูกพันไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนเป็นคนแปลกหน้า
คนเราทุกคนจำต้องศึกษาที่จะยิ้ม แม้ว่าในใจของพวกเราจะเจ็บ ไหนก็ตามมนุษย์ทุกคน
ล้วนมีความเห็นแก่เฒ่าอยู่กับตนเอง อย่ าไปมุ่งมาดว่าคนไหน เขาจะดีกับตัวคุณไปกระทั่งตลอด
ตัวคุณเองควรที่จะต้องฝึกหัดยิ้มหลายครั้ง รวมทั้งทิ้งสิ่งที่ทำให้ท่านปราศจาก
ความสุขการ
อยู่ร่วมกันกับคนอื่นๆในสังคมนั้น เราอาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีบ้างที่จะต้องกระทบกระทั่งกับผู้อื่นอยู่บ้าง
ถือว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ว่าเราจึงควรรู้จักดูใจตัวเอง เพื่อไม่ให้การกระทบกระทั่งกัน
นั้นเอามาพร้อมความโกรธ เ ก ลี ย ด กัน คนใดกันอื่นบางครั้งก็อาจจะไม่ชอบใจพวกเรา โกรธเ ก ลี ย ด เราได้
แม้กระนั้นพวกเราจงระงับสติเตือนใจตัวเอง อย่ าโกรธ ดุด่าใครกันแน่ก็เพียงพอ อย่ าเลือกคบคนเพียงหน้าตาคนสวย
ไม่ใช่ว่าจิตใจจะดี ไม่ใช่ว่าจะนิ สั ยดีเสมือนรูปร่ า งเค้าหน้า คนปัจจุบันนี้ชอบมองดูกัน
ข้างนอก เราจะต้องรู้จักดูให้ลึกถึงจิตใจที่แท้จริง ว่าจริงแล้วเขาเป็นคนอย่ างไร
ไม่มีอะไรดังเดิม ต้องเข้าใจธรรมชาติคน รวมทั้งโลกของพวกเรา ทุกๆสิ่งทุกๆอย่างทุกอย่ างล้วนแปรไปในทุกเวลา
ทุกนาที ตามเวลา อย่ าเอากรรมวิธีเก่า มาแก้ไขใหม่แน่ๆ
คนสองแฟนกันบางครั้งก็อาจจะไม่ได้อยู่ร่วมกันตลอดเวลา อย่ ามัวแต่ร้องไห้
อย่ ามัวแต่เรียกร้อง ชีวิตของมนุษย์ ควรต้องเดินต่อไป ด้านหน้าด้วยตัวของพวกเราเองกำแน่นมากมายเท่าใดก็สูญเสียมากมาย
ทดลองให้ท่านนั้นคิดดูนะว่ายิ่งคุณกำแน่นเม็ดทรายก็จะร่วงออกจากมือมากมาย เหมือนกันกับผู้ที่พวกเรากำแน่นเท่าใดนั้น
เขาก็จะพย าย ามที่จะออกมาจากพวกเราไป เพราะความอึดใจควรรักษาน้ำใจต่อกันจะดียิ่งกว่าค่ะ เมื่อใดที่คุณรู้สึกสิ้นหวังอย ากร้องไห้ ก็ร้อง
ออกมา แต่ว่าเมื่อร้องจนกระทั่งพึงพอใจแล้ว ก็จะต้องลุกขึ้นยืนเดินขึ้นใหม่อิกครั้งในวันหน้าอย่ าท้อ ยุคนี้จำต้องสตรองให้ถึงที่สุดจ้ะ สู้ไปพร้อม
สุดท้ายนี้ผู้ที่เป็นห่วงเราเยอะที่สุดไม่ว่าพวกเรานั้นจะทุกข์จะสุข พวกเราผู้นี้จะอยู่ข้างคุณเสมอก็อาจไม่ใช่คนใดกันแน่เลย
พ่อแม่ของพวกเรานั้นเองจ้ะ พ่อและก็แม่เป็นผู้ที่หวังดีต่อคุณสูงที่สุดอย่ านึกถึงท่านทั้งสองเฉพาะ ขณะที่ขาดเงิน ในสายตาของพ่อแม่
ตัวคุณเป็นเด็กอยู่เสมอเวลา แม้จะทำอะไรลงไปนั้น ให้ย้อนนึกถึงพวกท่าน
ให้ดีเสียก่อนที่จะลงมือกระทำลงไป เพราะว่าคนที่จะเสียใจเยอะที่สุดนั้นก็ต้องเป็นท่านทั้งคู่อย่ างแน่ๆจ้ะ
ชีวิตสุขภาพดี
ขอบคุณบทความจาก
https://freelydays.com/13241/