ผู้เขียน หัวข้อ: กระโดดแทรมโพลีนมีผลประโยชน์และเล่นได้อย่างปลอดภัย  (อ่าน 1486 ครั้ง)

ออฟไลน์ oscar187

  • Flat TV member
  • *
  • กระทู้: 29
    • ดูรายละเอียด
จาก การศึกษาข้อมูลของสถาบันส่งเสริมสุขภาพ การกระโดดสปริงบอร์ด แทรมโพลีน กำลังหมายถึงที่นิยมมากขึ้น
เนื่องจากเป็นกิจกรรมกลุ่มหนึ่งที่มีประโยชน์มากที่สุดในการลดเซลล์ลูไลท์  
เพราะฉะนี้เป็นที่น่าแปลกใจว่า 
การกระโดดสปริงบอร์ด แทรมโพลีน เป็นแบบอย่างการออกกำลังกายซึ่งดีต่อคนมากกว่าการวิ่ง 
และรูปแบบการออกกำลังกายอย่าง
นี้ยังสามารถใช้หรือเล่นในรั้วบ้านของท่านเองได้
เพราะว่าผู้ปกครอง คุณพ่อคุณแม่ ก็ยังสามารถกระโดดสปริงบอร์ด แทรมโพลีน พร้อมกับลูกของท่านได้ในสวนที่บ้าน
การกระโดดสปริงบอร์ด แทรมโพลีน ไม่เพียงแต่เพิ่มเติมระบบการไหลเวียนของออกซิเจนในสมอง 
และมิได้ทำให้ท่านรู้สึกทะมัดทะแมงเท่านั้น
แต่ยังช่วยให้ท่านมีความสุข คิดบวก และมีความมั่นใจในตัวเอง  
การบริหารร่างกายทุกชนิดรวมถึงการวิ่ง หรือขี่จักรยาน กระทำการ
อำนวยร่ายกายหลั่งสารที่เรียกว่า Endorphins ซึ่งเป็นสารเคมีความเกษมศานต์
ที่อยู่ในร่างกายของเรา แต่การกระโดดสปริงบอร์ด แทรมโพลีนได้มากกว่านั้น ความสุข เพลิดเพลินและรอยยิ้มเสียงหัวเราะจะมาหา
ควบคู่เมื่อกระโดดขึ้นลงบนสปริงบอร์ด แทรมโพลีน  
สิ่งสำคัญยิ่งคือ 
ทำให้ท่านยิ้ม ขำขัน และสนุกสุดเหวี่ยง  เป็นสิ่งที่ท่านปรารถนา
เล่นโดยไม่อยากหยุดเพราะเล่นแล้วสนุก และแฝงด้วยประโยชน์ซึ่งเป็นผลดีกับสุขภาพ
สปริงบอร์ด แทรมโพลีน เป็นประโยชน์ในการบำบัดเพื่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่  
การกระโดด สปริงบอร์ด แทรมโพลีน ช่วยทำให้กล้ามเนื้อ กระชับ แทรมโพลีน สนับสนุนทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น 
การกระโดดทำให้ชีพจรเต้นเร็วขึ้น พร้อมด้วยยังสนับสนุน ทำให้หัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตสามารถสูบฉีดออกซิเจนและส่ง
ต่อไปยังทุกส่วนในร่างกายได้อย่างมีศักยภาพ ทำให้คุณรู้สึกกำยำล่ำสันขึ้น เป็นวิธีที่สนุกและดีต่อการคุมน้ำหนักของคุณ
ถ้าหากคุณมี COOPSTER แทรมโพลีน สปริงบอร์ดแล้ว คุณก็ไม่จำเป็นจะต้อง เสียเงิน
จำนวนสุดกำลัง
ให้กับการออกกำลังกายอีกต่อไป หรือเพียงแค่คุณไม่กอบด้วยโอกาสเพราะตารางงานที่วุ่นมากมายในแต่ละวัน 
มิจำเป็นจะต้องประเชิญกับปัญหารถติด และสูดดมไอเสียจากยานพาหนะต่างๆ ขณะ
คุณปั่นจักรยานออกกำลังกาย แทรมโพลีน สปริงบอร์ด เครื่องนี้มอบความเป็นส่วนตัวให้กับคุณราวกับการออกกำลังกายในบ้านของคุณเอง
รูปแบบด้านความปลอดภัยและเทคนิคการ 
ตรวจตรา แทรมโพลีน สปริงบอร์ด และเล่น วิธีปลอดภัย 
ตรวจ แทรมโพลีน สปริงบอร์ด เตียงกระโดด ให้แน่ใจว่าแห้งก่อนการใช้
 กรุณาอย่า กระโดดจาก แทรมโพลีน สปริงบอร์ด เตียงกระโดด ไปอีกที่หนึ่ง
 แทรมโพลีน สปริงบอร์ด เตียงกระโดด ต้องวางอยู่บนพื้นผิวที่ได้ ระดับเท่าเทียมกัน
ก่อนที่จะใช้ ควรพิจารณาและเปลี่ยนชิ้นส่วนที่ไม่ทำงานหรือขาดหายไปก่อนใช้งาน
กรุณาอย่า ใช้ แทรมโพลีน สปริงบอร์ด เตียงกระโดด ถ้าหากอยู่ในอาการมึนเมาจากการดื่มสุราหรือยาเสพติด
สำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหกปี พึงจะอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่ หากกระโดด แทรมโพลีน สปริงบอร์ด เตียงกระโดด ที่มีความสูงมากกว่า 50 เซ็นติเมตร
 กรุณาอย่า กระโดดออกนอกตาข่าย
 กรุณาอย่า ปีนบนตาข่าย ไม่มุดลอดใต้ตาข่าย
 สังเกตตาข่ายว่ามีความเสียหายหรือไม่ ก่อนใช้งาน
 กรุณาอย่า ใช้แทรมโพลีน สปริงบอร์ด เตียงกระโดด ถ้าตาข่าย ขาดกระจายหรือเกิดความเสียหาย
รูดปิดซิปทุกครั้งป้องกันการกระโดดร่วงออกมากนอกแทรมโพลีน
 

ออฟไลน์ oscar187

  • Flat TV member
  • *
  • กระทู้: 29
    • ดูรายละเอียด
แทรมโพลีนใช้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแข็งแรงค่ะ

ออฟไลน์ oscar187

  • Flat TV member
  • *
  • กระทู้: 29
    • ดูรายละเอียด
ผู้ใหญ่ก็กระโดดแทรมโพลีนได้ เป็นการออกกำลังกายค่ะ

ออฟไลน์ oscar187

  • Flat TV member
  • *
  • กระทู้: 29
    • ดูรายละเอียด
หากกำลังมองหาวิธีออกกำลังกายใหม่ๆ ลองกระโดดแทรมโพลีนดูนะคะ เล่นแป๊บเดียวก็ได้เหงื่อแล้ว

ออฟไลน์ oscar187

  • Flat TV member
  • *
  • กระทู้: 29
    • ดูรายละเอียด
หากคุณไม่สามารถกระโดดหรือวิ่งออกกำลังกายบนพื้นได้เนื่องจากเจ็บเข่าเจ็บขา ลองกระโดดบนแทรมโพลีนดูนะคะ เพราะแรงกระแทกน้อยกว่าการกระโดดบนพื้นมาก

ออฟไลน์ oscar187

  • Flat TV member
  • *
  • กระทู้: 29
    • ดูรายละเอียด
การกระโดดบนแทรมโพลีนมีแรงกระแทกน้อย คนที่มีปัญหาข้อไม่ดีก็สามารถกระโดดได้ค่ะ

ออฟไลน์ oscar187

  • Flat TV member
  • *
  • กระทู้: 29
    • ดูรายละเอียด
Re: กระโดดแทรมโพลีนมีผลประโยชน์และเล่นได้อย่างปลอดภัย
« ตอบกลับ #6 เมื่อ: กุมภาพันธ์ 24, 2015, 10:39:18 am »
เดี๋ยวนี้มีแทรมโพลีนสีชมพู หวาน น่ารัก เด็กผู้หญิงทุกคนชอบมากเลย

ออฟไลน์ oscar187

  • Flat TV member
  • *
  • กระทู้: 29
    • ดูรายละเอียด
ฝากหน่อยนะคะ www.outdoorsylife.com

ออฟไลน์ oscar187

  • Flat TV member
  • *
  • กระทู้: 29
    • ดูรายละเอียด
แทรมโพลีนมีถึง 9 ขนาด ซึ่งสามารถเลือกได้ตามใจชอบและขนาดพื้นที่ตั้งค่ะ

ออฟไลน์ oscar187

  • Flat TV member
  • *
  • กระทู้: 29
    • ดูรายละเอียด
ขอฝากค่ะ www.outdoorsylife.com