เป็นที่รู้กันอยู่แล้วว่าจักรยานออกกําลังกายเป็นเครื่องมือออกกำลังกายที่เป็นที่ฮิตอย่างแพร่สะพัด เพราะปั่นครึกครื้นกับ
จักรยานออกกำลังกาย และเป็นที่ชอบสำหรับคนที่ชื่นชอบการปั่นจักรยานในร่มหรือท่านที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายหรือไปเข้าฟิตเนสตามที่ต่างๆ เพราะว่าสามารถบริหารร่างกายได้ทุกอากาศ ปั่นได้ตลอดทั้งปี และสามรถปรับระดับความฝืดหรือความต้านทานได้ตามสภาพร่างกายของคนที่ออกกำลังกาย แต่ราคาของเครื่องบริหารร่างกายเหล่านี้นั้นมักจะที่จะราคาสูงอยู่ตามควร ซึ่งส่วนมากก็ราคาเกินหมื่นบาทขึ้นไปทั้งนั้น แต่ของเราราคาไม่ถึงหมื่นขอรับพี่น้อง และผู้ที่ใช้งานก็เลือกสรรซื้อหากันได้เลยตามความสมควร ซึ่งก่อนที่จะเลือกซื้อให้เหมาะกับตัวเองนั้นก็พึงจะรู้ไว้ก่อนว่าประเภทเครื่องปั่นจักรยานออกกำลังกายนั้นจะมีด้วยกันอยู่หลากหลายระบบแต่ที่ฮิตใช้กันอยู่ก็จะมีเป็นระบบแม่เหล็ก ระบบสายพาน และระบบโซ่ แต่โดยส่วนตัวแล้วคนเขียนชอบระบบสายพานโดยเฉพาะเพราะมีข้อดีในเรื่องของความทน ปัญหาไม่ค่อยมี ใช้งานได้ดีเยี่ยม แต่ว่าส่วนมากประเภทระบบสายพานตัวเครื่องโดยมากหนักและใหญ่กันทั้งนั้น จักรยานรถออกกำลังกายระบบสายพานคือสุดยอดจักรยานออกกำลังคุณภาพสูง
การปั่นจักรยานออกกำลังกายนั้นจัดอยู่ 1 ใน 3 อันดับต้นๆ ของการออกกำลังกายที่ให้ผลประโยชน์สูงสุด รองจากวิ่งและว่ายน้ำ ซึ่งคุณค่าเด่นๆ ของการออกกำลังกายโดยแนวทางปั่นจักรยานออกกำลังกายคือ
สุขภาพโดยรวมกระฉับกระเฉงขึ้น เป็นที่ทราบกันอยู่แล้วว่าการออกกำลังกายช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของเรามีชีวิตชีวาขึ้น เชื้อไวรัสต่างๆ ก็มีผลกับเราได้ลดน้อยลง รายงานสุขภาพจากอังกฤษเล่าว่าผู้ที่ปั่นจักรยานออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีเป็นเวลา 5 วันต่อสัปดาห์มีโอกาสไม่สบายน้อยกว่าท่านที่ไม่ออกกำลังกายเลยกว่าเท่าตัว ข้อนี้หลายๆ คนรู้ซึ้ง เพราะภายหลังจากเริ่มต้นปั่นจักรยานออกกำลังกาย อาการหอบหืดเรื้อรังที่เป็นมาตั้งแต่เด็กก็ค่อยๆ หมดไปจนตอนนี้หายขาดแล้วฮะ เพิ่มศักยภาพของกล้ามเนื้อ ซึ่งจะได้ประโยชน์กับกล้ามเนื้อในข้างล่างของร่างกาย กล้ามเนื้อน่อง กล้ามเนื้อแข้งขา กล้ามเนื้อบั้นท้าย ทำให้แข้งขาดูเรียวขึ้น ต้นขากะทัดรัด กล้ามเนื้อไม่เหี่ยวย่นช่วยเผาผลาญและใช้พลังงาน ทำให้ลดอัตราการสะสมของไขมันที่ผนังเส้นโลหิต การปันจักรยานอย่างไม่ขาดสายเป็นการบริหารร่างกายแบบแอโรบิค ส่งผลทำให้หัวใจกระปรี้กระเปร่า กล้ามเนื้อหัวใจทำงานได้ดี และช่วยให้การไหลเวียนของสายเลือดทั่วร่างกายดีขึ้น ช่วยในทางระบบการหายใจ เพิ่มประสิทธิภาพการแลกเปลี่ยนออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ในถุงลมปอด และยังเพิ่มระดับฮอร์โมนแอนดอร์ฟินที่ช่วยลดความเคร่งเครียดในร่างกายลดน้อยลงอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้หัวใจกระปรี้กระเปร่ามาขึ้นเป็นทวีคูณ สำหรับคนที่หัวใจสดชื่นอยู่แล้วเพราะใช้พลังงานมากมายในการปั่น ดังนั้นแล้วผู้ที่หัวใจไม่แข็งแรงไม่ควรปั่นหักโหมจนเกินไปนะครับผมช่วยลดความอ้วน เป็นที่เข้าใจกันดีว่าการปั่นจักรยานออกกำลังกายช่วยเพิ่มให้อัตราการเผาผลาญไขมันส่วนเกินในสรีระ แต่มันไม่ได้เผาพลาญแค่เฉพาะตอนที่เราปั่นนะครับผม ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าร่างกายของคนที่ปั่นจักรยานเป็นประจำจะมีสภาวะ After Burner หรือเผาผลาญไขมันส่วนเกิน ต่อเมื่อภายหลังลงจากจักรยานแล้วต่อไปอีก 2-3 ชั่วโมง ซึ่งโดยทั่วไปแล้วการเผาผลาญภายหลังปั่นอาจจะมากกว่าระหว่างปั่นอีกด้วยซ้ำจักรยานออกกำลังกายนั้นมีหลากหลาย หากเป็นคุณผู้หญิงที่ต้องการความสะดวกทันใจ พับเก็บไม่ยาก ขนย้ายไม่ยากอาจจะเลือกพวกระบบแม่เหล็กที่มีความคล่องตัว ขนาดย่อม พับเก็บได้ง่ายกว่าก็ได้เช่นเดียวกัน ซึ่งราคาก็โดยมากถูกลงตามไปด้วย แต่จำต้องรู้ไว้ด้วยว่าพวกจักรยานออกกําลังกายที่เป็นแบบแม่เหล็กนั้นเวลาเกิดความล้มเหลวขึ้นมาแล้วนั้นการซ่อมบำรุงค่อนข้างทำได้ลำบากยากเข็ญโดยมากมักจะซ่อมบำรุงเองไม่ได้ต้องเข้าศูนย์หรือส่งเคลมเท่านั้นเลยนะ ซึ่งที่ขายๆ กันตามท้องตลาดหรือตามอินเตอร์เน็ตส่วนใหญ่ก็มักจะเป็น 2 ระบบนี้แร่ะฮะที่นิยมยอดฮิตที่สุด ซึ่ง
จักรยานออกกำลังกาย........ที่เรานำมาจัดจำหน่ายก็เป็นระบบสายพานด้วยเช่นกัน ซึ่งได้คัดสรรค์มาเป็นดีที่สุดแล้วว่าใช้งานได้ เป็นผลดีและเลิศเลอที่สุด และที่สำคัญในเรื่องของราคาที่ไม่ถึงหมื่นบาทจึงทำให้คนที่รักสุขภาพ ชอบการปั่นจักรยานในร่มทั้งหลายสามารถเป็นเจ้าของได้ในราคาที่สบายกระเป๋า และท่านที่รักสุขภาพ ชอบการปั่นจักรยานออกกำลังกายในร่มไม่ควรที่จะพลาด
