[^_^] คือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ที่ใช้เพื่อทานเพื่อเสริมการรับประทานอาหารหลักที่ใช้รับประทานโดยตรงนอกเหนือไปจากการบริโภคอาหารหลักตามปกติทุกวัน โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมอาหารและให้สารอาหารแก่ผู้ที่ไม่ใช่คนป่วย วันนี้เรามาดูเทคนิค และหลักเกณฑ์ต่างๆ ใน การเลือกซื้อ[^_^] เพื่อตัดสินใจก่อนเลือกซื้อกันค่ะ
[^_^] คืออาหารที่เรารับประทานเพื่อเสริมหรือเพิ่มเติมสารอาหารต่าง ๆ ที่เราอาจจะได้รับไม่เพียงพอจากการรับประทานอาหารในมื้อปกติของแต่ละมื้อ
เคล็ดลับการเลือกซื้อ[^_^]
ก่อนอื่นเลยเราควรจะต้องตั้งคำถามกับตัวเราก่อนว่า เรามีความจำเป็นที่จะต้องรับ[^_^]หรือเปล่า หากร่างกายเราได้รับสารอาหารครบ 5 หมู่ อย่างครบถ้วน [^_^]นั้นก็ไม่มีความจำเป็นต่อร่างกายเรา ถ้าเรายังรับประทาน[^_^]ที่มีความเข้มขันของสารอาหารอาจทำให้เกิดอันตรายจากการบริโภคสารอาหารในปริมาณมากเกินไป แต่โดยปกติแล้ว การที่คนเราจะทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ในทุกมื้อนั้นบอกได้เลยว่าเป็นเรื่องยาก ด้วยความเร่งรีบ ความสะดวก ในการดำรงชีวิตในยุคนี้ ทำให้หลายท่านละเลยเรื่องนี้ไปมาก แต่ก็สามารถทดแทนได้ด้วยการทาน[^_^]เมื่อเราตัดสินใจได้แล้วว่าเราต้องใช้[^_^] ก็มาพิจารณาอีกขั้นว่าเราควรใช้[^_^]แบบไหน ความปลอดภัยในการรับประทาน[^_^] นับเป็นข้อแรกที่ทุก ๆ คนต้องพิจารณาอย่างรอบคอบ เป็นต้นว่าแหล่งที่มาของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา หรือ อย. หรือไม่ วันเดือนปีที่ผลิตและวันหมดอายุ หากท่านมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทำการรับประทาน[^_^]และไม่ควรหลงเชื่อคำโฆษณาหรือคำบอกเล่าของบุคคลอื่น ๆ ซึ่งอาจมีผลประโยชน์จากการขายแอบแฝงอยู่ก็เป็นได้
เลือกซื้อเลือกหา[^_^]จากแหล่งที่เชื่อถือได้ได้ที่
https://beautysmartblog.wordpress.com/2017/12/26/การเลือกซื้อ[^_^]
