ในปัจจุบันแบรนด์กีฬาชั้นหนึ่งทั้งหลายได้คิดค้นเทคโนโลยีสำหรับเพื่อการผลิตเสื้อผ้าและก็เครื่องไม้เครื่องมือ Compression ที่มีทั้งยังชุดที่มีไว้ใส่เล่นกีฬา ปลอกขา
รัดน่อง ถุงเท้า เป็นต้น ที่ใช้เทคโนโลยีทั้งยังด้านเนื้อผ้าแล้วก็การตัดเย็บที่ไม่เหมือนกันออกไปๆมาๆให้เหล่านักกีฬาหลายๆชนิดได้เลือกใช้กันมากมายก่ายกอง
ประโยชน์สำคัญๆของรัดน่อง หรือ Compression มีดังนี้ช่วยกระชับกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยรักษาตำแหน่งกล้ามให้คงที่ ปฏิบัติหน้าที่ประคองกล้ามเนื้อส่วนต่างๆได้แก่ กล้ามเนื้อข้อเท้า น่อง ให้มีการสั้นไหวลดลง รักษาไม้ให้ผูกกล้ามเนื้อเหวี่ยงไปๆมาๆตามจังหวะการวิ่งของพวกเรา ลดการเป็นตะคริว แล้วก็ยังช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ด้วย
ช่วยปรับให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตดียิ่งขึ้น ก็คือ การที่เลือดสามารถลำเลียงออกซิเจนและก็สารอาหารไปเลี้ยงกล้ามเนื้อได้เยอะขึ้น ทำให้สามารถสร้างพลังงานได้มากขึ้น การไหลเวียนของโลหิตช่วยลำเลียงรวมทั้งลดอุณหภูมิ ยิ่งกว่านั้นยังช่วยลดลักษณะการทำงานของหัวใจลงได้ แล้วก็ช่วยลดอาการอ่อนแรงได้เช่นเดียวกัน
ช่วยเหลือกันเหงื่อซึมเยอะเกินไป เพราะบางคนมีเหงื่อไหลไคลย้อยเยอะแยะ ทำให้เหงื่อแตกลงไปที่รองเท้า ซึ่งอาจจะส่งผลให้พวกเราวิ่งไม่สบาย แถมยังไม่สนุกอีกด้วย แต่ว่าถ้าเกิดเราใส่รัดน่องทุกครั้งที่มีการวิ่งเทรล หรือวิ่งมาราธอน จะช่วยให้เรามีความคล่องตัวสูง แล้วก็ปกป้องผิวหนังของนักวิ่งเจริญ
เหมาะกับนักวิ่งเทรล เนื่องจากว่ากล้ามตอนล่างตั้งแต่ หัวเข่าลงไปถึงหน้าแข่งรวมทั้งน่อง มีโอกาสพิงฟันกับกิ่งไม้แล้วก็เสี้ยนหนามมาก การใส่ถุงเท้ารัดน่องจะช่วยคุ้มครองปกป้องไม่ให้เกิดการเกี่ยวจนเกิดแผลสดได้ด้วย
อย่างไรก็ดี เครื่องมือรัดกล้ามต่างๆบางครั้งก็อาจจะช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายขณะออกกำลังกายได้เล็กน้อย ส่งเสริมให้เกิดความแน่ใจ คล่องแคล่วขึ้น รวมทั้งส่งผลต่อจิตใจของผู้บริหารร่างกายมากยิ่งกว่า นับว่าเป็นสิ่งสำคัญและก็ส่งผลโดยตรงต่อการเพิ่มคุณภาพของการออกกำลังกาย รวมถึงยังช่วยคุ้มครองปกป้องอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นจากการออกกำลังกายได้อีกด้วย
