สมุนไพรภูมิพนา [^_^] ลดความอ้วน by nataon โทร 086-9123430สมุนไพรภูมิพนา [^_^] ราคาประหยัด โดยคุณณฐอร โทร 0869123430 วันนี้ผมมีเรื่องที่น่าสนใจมาแนะนำผู้อ่านทุกท่านสมุนไพรภูมิพนาเชิญอ่านได้จากบทความนี้
สมุนไพรภูมิพนา คืออะไรสมุนไพรภูมิพนาเป็นสมุนไพรไทยแท้ที่ผลิตโดยประชาชนไทย มีสมุนไพรหลายตัวรู้จักคุ้นเคยกันเป็นอย่างดีเป็นส่วนผสมไม่ว่าจะเป็น กระเทียม , พริกไทย , ตะไคร้ เป็นต้น เป็นที่น่าภาคภูมิเป็นอย่างยิ่งยวด ว่าสมุนไพรไทยไม่แพ้ต่างชาติ แถมยังมีราคาสุดคุ้ม สามารถ Buy ได้ทุกเพศ ทุกวัยไม่ว่าจะเป็น Scholar , พนักงาน , แม่บ้าน-พ่อบ้าน แม้แต่เจ้าของธุระกิจ ธุรกิจ ห้างร้านต่างๆก็ยังให้ความไว้วางใจในสมุนไพรภูมิพนา สาเหตุเพราะเป็นสมุนไพรสกัดจาก Nature แท้ 100% ไม่มีสารเคมี ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ทุกคนที่ได้ทดลองต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า ถูก คุ้ม ดี ยังมีในโลก
สมุนไพรภูมิพนา สูตร 1บรรจุ 30 เม็ดราคา1 ซอง 250 บาท2 ซอง 440 บาท5 ซอง 1,000 บาท10 ซอง 1,800 บาทใครทานได้บ้าง- ผู้ที่มีน้ำหนักมวลรวมเกินมาตราตั้งแต่ 3-20 กิโล
- ผู้ที่เคยผอมมาก่อน แต่ปัจจุบันทันด่วน Fat อวบ น้ำหนักขึ้นจากอันเดิม
- ผู้ที่มีอาการบวมน้ำ ท้องอืดมีลม , แก๊สในกระเพาะ มีพุง เอวใหญ่
- ผู้ที่ปรารถนาอย่างแรงกล้ากำจัดไขมันส่วนเกินออก
- ผู้ที่มีอาการดื้อยา[^_^]สุทธิ ทานอะไรก็ไม่ลด
- ผู้ที่เคย[^_^]รวมของวัตถุ แล้วกลับมา Yo-Yo ซ้ำแล้วซ้ำอีก
สมุนไพรภูมิพนา สูตร 2บรรจุ 30 เม็ดราคา1 กระปุก 280 บาท2 กระปุก 500 บาท5 กระปุก 1,100 บาท10 กระปุก 2,000 บาทใครทานได้บ้าง- ผู้ที่มีน้ำหนักมาก เกินมาตรา 20 กิโล ขึ้นไป
- ผู้ที่ Fat ง่ายยิ่งกว่าอะไร Size ไม่ทานอะไรไม่จำกัดก็ยัง Fat
- ผู้ที่มีปัญหาระบบเผาผลาญ สูญเสียระบบเผาผลาญเดิม
- ผู้ที่เหงื่อไม่ออก เหงื่อน้อย สัดส่วนอากาศ Hot มากก็ไม่มีเหงื่อ
- ผู้ที่มีอาการดื้อยา[^_^]รวมของวัตถุ ทานอะไรก็ไม่ลด
- ผู้ที่เคย[^_^]สุทธิ แล้วกลับมา Yo-Yo ซ้ำแล้วซ้ำอีก
สรรพคุณของสมุนไพรภูมิพนา7 ข้อตกลงญ Caution ว่าคุณกำลังจะผอม1. สมุนไพรมีฤทธิ์ช่วยในการขับถ่ายในบางราย (ส่วนน้อย) จะมีอาการถ่ายบ่อย บางราย (ส่วนมาก) ระบบขับถ่ายจะปกติดี
2. สมุนไพรมีฤทธิ์ขับน้ำออกจากสรีระ ลดอาการบวมน้ำ (Edema)ความหมายว่า ภาวะที่มีสารน้ำขังอยู่ในช่องว่างระหว่างเซลล์ (Interstitial Tissue) จนเกิดอาการบวมให้เห็นทางภายนอก น้ำเหล่านี้จะ แทรกอยู่ระหว่างชั้นผิวหนังและไขมัน จึงทำให้น้ำหนักรวมของวัตถุตัวถดถอยได้อย่างรวดเร็ว แต่มันก็จะปฏิบัติให้น้ำลายแห้ง คอแห้ง ลิ้นแห้ง ชา รับรสได้น้อยลง Method นี้อันจะทำให้สรีระสั้งให้เราดื่มน้ำตลอดวัน เกิดเป็น
จุดเด่น ในการชะล้างไขมันที่สรีระกำจัดออกมาและร่างกายจะตอบแทนต่อการดื่มน้ำที่มากขึ้น เริ่มชินกับการที่ร่างกายไม่ขาดน้ำ สรีระจึงไม่จำเป็นที่จะต้องกักเก็บน้ำไว้อีก ซึ่งสามารถลดบวมน้ำได้ อย่างเป็นระบบ
กลยุทธ์แก้ไขเมื่อมีอาการข้างเคียงเมื่อสรีระขับน้ำมาก ก็จะขับเอาเกลือแร่ออกมาด้วย อาจจะดำเนินการให้สรีระอ่อนเพรียได้ง่ายแบบสบายมือเลย หากมีอาการ ดังกล่าวให้แก้ด้วยการเติมโพแตสเซียม (Potassium) ให้แก่สรีระ เช่น เครื่องดื่มเกลือแร่ (ที่มีจัดจำหน่ายตามท้องตลาดทั่วไป) ทานกล้วย วันละ 1-2 ผล ทานน้ำลูกพรุน ดื่มน้ำเต้าหู้หวานน้อย วันละ 1-2 แก้ว เป็นต้น
3. สมุนไพรมีฤทธิ์ขับน้ำออกจากสรีระ จึงทำให้ปัสสาวะมากในบางรายหรือปัสสาวะบ่อยในบางราย
4. สมุนไพมีฤทธิ์ ช่วยระบบย่อยอาหารให้ดีขึ้น เร่งระบบเผาผลาญ (Metabolism) ร่างกายจะเร่งระบบเผาผลาญมากกว่าจากเดิม 2 - 3 เท่า สรีระจะย่อยและดูดซึมอาหารเร็วขึ้น ส่งผลให้ร่างกายมีความกระตือรือร้นมากขึ้นตามไปด้วย บางรายจะมีอาการนอนน้อย บางรายจะตื่นนอนเร็วขึ้น บางรายนอนเป็นปกติ
กระบวนการ Edit เมื่อมีอาการอดนอน กินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบี (vitamin B) และซี (vitamin c) เพราะว่าสรีระไม่ได้เข้านอนตามเวลาที่เคยชิน "ต่อมไพเนียล" ซึ่งเป็นต่อมใต้ Brain มีหน้าที่ทำให้สรีระนอนหลับ ก็จะปั่นป่วน ร่างกายจึงเกิดความเครียดขึ้นโดยไม่รู้ตัว เป็นเหตุและผลว่าทำไมคนที่นอนไม่พอถึงภาวะจิตใจไม่ดี ต้องแก้ด้วยการทานวิตามินบี (vitamin B) และซี (vitamin c) ซึ่งในวิตามินบี (vitamin B) และซี (vitamin c) นั้นจะมีสารอาหาร Type หนึ่งที่เรียกว่า สารเซโรโทนิน (Serotonin) สารนี้สามารถทำให้สติปัญญาหายเครียดได้มาก อาหารที่ขอกล่าวคือข้าวกล้อง กินผักผลไม้ กินน้ำผลไม้คั้นสด น้ำส้มคั้นสด ๆ นมเปรี้ยว หรืออาจจะทานวิตามินบี 100 วันละ 1 เม็ด และกินวิตามินซี 1,000 ม.ก. 1 เม็ด หลังอาหารเช้าก็ได้
แต่ขั้นตอนที่ง่ายและดีแบบไม่มีที่ติ คือ การดื่มนมเปรี้ยว เย็นๆ สัก 1 กล่อง (เพราะในนมเปรี้ยว มีทั้ง วิตามินบี (vitamin B) และซี (vitamin c) แถมยังทำให้สรีระรู้สึกอิ่มหนำและสดชื่นได้อีกด้วยกลยุทธ์แก้ไขหลักจากการทานอาหาร (จำเป็นมาก) เมื่อร่างกายมีการเผาผลาญ (Metabolism) ที่มากขึ้น จึงต้องทานอาหารให้ครบทั้ง 3 มื้อ (จำเป็นมาก) ทุกมื้อต้องทานให้อิ่มหนำแต่ไม่ควรทานจนจุก ไม่ควรอดอาหารหรือทานอาหารน้อยเกินไป เพราะมันจะส่งผลให้คุณขาดสารอาหารได้โดยไม่รู้ตัว
5. สมุนไพรมีฤทธิ์ ช่วยลดระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด กระบวนการนี้มีขาดไม่ได้มาก เพราะเมื่อน้ำตาลในเลือดต่ำหรือลงลด ร่างกายจะสั่งให้ตับส่งพลังงานสำรองออกมาใช้ในประเภทของกลูโคส (Glucose) หรือที่เรียกว่า "ไกลโคเจน" มันจะเริ่มค้นหากลูโคล (Glucose) สำรองเก่า ๆ ที่สะสมไว้นานจนเกิดเป็นไขมันออกมาใช้งาน ช่วง Time นี้ตับก็จะส่งอินซูลิน(Insulin) เพิ่มขึ้นด้วย เพื่อไปดักจับน้ำตาลที่อยู่ในเลือด เมื่อเราทาน
สมุนไพรภูมิพนาทุกๆวัน ๆ สรีระก็จะดึงไขมันเก่าออกมาใช้งานเรื่อย ๆ ส่งผลให้ น้ำหนักรวมของวัตถุตัว ใบหน้า เอว สะโพก แขน ขา เล็กลง จนถึงระดับที่เราพอใจเกินที่คาดหวัง ผู้ที่ทานสมุนไพรภูมิพนา ไม่ควรอดอาหารเป็นอย่างมาก เพราะถ้าร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำอยู่แล้ว ยังไม่มีอาหารดีๆที่มีประโยชน์ไปเติมเต็ม ให้เพียงพอต่อสรีระก็จะมีความเป็นไปได้เกิดอาการ มึนงง หน้ามืด ใจสั่น มือเย็นชา เท้าเย็นชา ประสาทการรับรู้เชื่องช้าลงได้ ยกตัวอย่างเช่น คนงานปลูกสร้างที่ต้องทำงานออกแรงมากกลางแดดจัด แต่ไม่ได้ทานอาหารอะไรเลยเกือบทั้งวัน แถมกลางคืนยังนอนน้อยเพราะดื่มแอลกอฮอร์จนดึกดื่น ระดับน้ำตาลในเลือดอาจจะต่ำลงในช่วงสายๆ เริ่มมีอาการมึนงง พอเที่ยงก็ไม่ได้ทานอาหารอะไรอีกหรือทานไปน้อยมาก ช่วงบ่ายที่แดดเปรี้ยงจัดๆ สรีระอาจเกิดอาการใจสั่น หน้ามึนและเป็นลมได้ (คล้ายที่เป็นข่าวในหน้าบทความพิมพ์) เพราะน้ำตาลในเลือดต่ำกว่าปกติมาก ดังนั้นผู้ที่ทานสมุนไพรภูมิพนา จึงควรรับประทานอาหารถูกต้องและไม่ควรอดอาหาร (เน้นอาหารตาม ข้อ4) ก็จะไม่เกิดอาการอย่างที่กล่าวมาอย่างแน่ชัด
กระบวนการดัดแปลงแก้ไขหากมีอาการข้างเคียงเป็นฉับพลัน หากเกิดอาการดังกล่าวให้หานมเปรี้ยวดื่ม กระทันหัน6. สมุนไพรส่วนมากมีฤทธิ์ ขับลม ขับแก๊ส ออกจากลำไส้และกระเพาะอาหาร จึงทำให้หน้าท้องแบน ยุบลง อย่างเห็นได้ชัด ใน Time เพียง 3-4 วัน ลดอาการอืดอัด แน่นท้องและเอวมีขนาดเล็กลงอย่างเห็นได้ชัด บางรายมีอาการผายลม บางรายมีอาการเรอ บางรายไม่มีอาการอะไรเลย ขึ้นอยู่กับการชดเชยของสรีระแต่ละบุคคล
7.สมุนไพรภูมิพนามีสิ่งที่ประกอบขึ้นของกระเทียม บวกกับอาการน้ำลายแห้ง (ข้อ2) จึงอาจทำให้มีกลิ่นปากกระบวนการปรับปรุงหากมีอาการข้างเคียง อธิบายให้พกหมากฝรั่งและลูกอมดับกลิ่นปาก ที่มีส่วนผสมของไซลิทอล หรือแบบ Sugar Free (สารแทนน้ำตาล มัลติตอล แอปปาแตม) เพราะทานแล้วไม่อ้วน ร่างกายไม่ดูดซึม ไม่เปลี่ยนเป็นไขมันคล้ายน้ำตาล
ผู้ทานสมุนไพรภูมิพนาที่มักมีผลข้างเคียง คือ1. ผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดปกติ คือ อยู่ที่ระดับ 72 - 100 mg/dL
ซึ่งเมื่อทานสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยลดระดับน้ำเลือดเข้าให้ จึงเกิดอาการที่เรียกว่า Hypoglycemia คือ น้ำตาลต่ำกว่า 70 mg/dL
ซึ่งจะมีอาการ 2 ระดับ คือ
1. ระดับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำระดับไม่รุนแรง Mild hypoglycemia คือ จะมีอาการ ข้างเคียงบ้างเล็กน้อย
2.ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำระดับปานกลาง Moderate hypoglycemia มีความหมายว่า ภาวะที่มีน้ำตาลในเลือดต่ำ มีอาการออโตโนมิค (Autonomic) แต่ไม่ถึงขั้นอันตรายรุนแรง อาการทางออโตโนมิ (Autonomic) เช่น อาการใจสั่น ตัวสั่น หัวใจเต้นเร็ว ตัวเย็น มือสั่น คลื่นไส้ เหงื่อออก ชา รู้สึกหิว
หากเกิดอาการดังกล่าวให้หานมเปรี้ยวดื่ม กระทันหันผู้ทานภูมิพนาที่มักไม่มีผลข้างเคียง คือ 1. ผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ 100 ถึง 125 mg/dL
ซึ่งบุคคลดังกล่าวอาจมีการผลิต อินซูลิน (Insulin) จากตับอ่อนน้อยกว่าปกติรวมด้วย หรือที่เรียกว่า Hyperglycemia หรือ ภาวะใกล้จะเป็นเบาหวาน (Prediabetes) ดังเช่น ผู้ที่มีน้ำหนักสุทธิตัวเกินพิกัด มีไขมันสะสมในพุง ผู้ที่มีไขมันในเลือดสูง เพราะว่า Method รับประทานอาหาร ผู้ที่มีน้ำตาลในเลือดสูง สาเหตุเพราะกระบวนการรับประทานอาหาร เสพติดรสหวาน หรือพันธุกรรม หรือที่เรียกว่า "ภาวะเมตาโบลิก ซินโรม" (metabolic syndrome) ซึ่งเป็นภาวะที่สรีระดื้อต่ออินซูลิน (Insulin) ส่งผลให้น้ำตาลในเลือดสูง เมื่อทานสมุนไพรภูมิพนาเข้าไปในร่างกาย สมุนไพรจะช่วยลงระดับน้ำตาลในเลือด ให้กลับมาสู่ภาวะปกติ และทำให้ตับอ่อนผลิต อินซูลิน (Insulin) ได้ดีขึ้น
เอาเป็นว่า เรื่องราวที่ได้กล่าวมาทั้งหมดนี้ ถ้วนเป็นข้อเท็จจริงที่อาจเกิดขึ้นได้เฉพาะรายบุคคล ซึ่งแต่ละคนมีอาการมากน้อยแตกต่างกันออกไป แล้วแต่สภาพสรีระ บางคนอาจมีอาการเพียง 1-2 ข้อ บางท่าน 5 ข้อ และอาจมีบางคนที่เป็นครบทั้ง 7 ข้อ ที่กล่าวมา จึงขอบอกท่านที่ปรารถนา[^_^]รวมของวัตถุด้วย สมุนไพรไทย สกัดจาก Nature 100% ไม่ได้รับอันตราย ไร้สารเคมี Guarantee จากยูสเซอร์จริงปริมาณมาก ทั่วบ้านเมืองไทย และยังบินไกลไปถึงต่างบ้านเมือง อย่าง"สมุนไพรภูมิพนา" ท่านควรให้ความไว้วางใจในสินค้าด้านการ[^_^]รวมของวัตถุที่ให้ผลลับอย่างแน่นอน แม่นยำ ลดจริง ผอมจริง อย่างที่ปราถนา เป็นเจ้าของรูปร่างที่ดี ไม่มีไขมันส่วนเกิน คล้ายดารา นางแบบแฟชั่น ต้องใช้ความความอดทน ความเข้าใจในแนวทางการทำงานของสมุนไพร เพียง 1 เดือน วันละ 1-2 แคปซูล ท่านก็สามารถเห็นการปรับปรุงที่แตกต่างๆ
หากอย่างผอม อย่างสวย อย่างหุ่นดี เป๊ะเวอร์ แบบไม่ต้องแอบเห็น แอบอิจฉา คนที่หุ่นสุดยอดกว่า เลือกสมุนไพรภูมิพนา คุ้มค่า ราคาไม่แพง ของดีแบบไทยๆ ของใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม จะ[^_^]ทั้งที่ ให้ได้ประโยชน์ ต้องมีความเชื่อมั่นที่แน่วแน่ ไม่ท้อแท้ ถอยหลังหนีต่ออุปสรรคใดๆ แล้วจะรู้ว่าสิ่งที่ทำย่อมคุ้มค่าแก่การรอคอย ความมุ่งมั่นอยู่ที่ไหน การบรรลุเป้าหมายย่อมอยู่ที่นั้นถูกต้อง
ส่วนประกอบในสมุนไพรภูมิพนาผลส้มแขก ช่วยระบายและปกป้องการเปลี่ยแป้งให้เป็นไขมัน ปกป้องการเกิดไขมันใหม่
ใบชุมเห็ดเทศ ช่วยการขับถ่าย ขับปัสสาวะ
กระเทียม ช่วยลดระดับน้ำตาลและไขมันในเส้นเลือด ลดความดันโลหิตสูง ช่วยลดแบคทีเรียร้ายทำลายแบคทีเรียดีในลำไส้ ช่วยขับน้ำขับเหงื่อและปัสสาวะ ช่วยระบบการย่อยอาหารให้ดีขึ้น มีสารอัลลิสไทอะมิน สารชักนำ วิตามิน B1 ให้สู่ร่างกายได้ดีขึ้น 20 เท่า
พริกไทยดำ ช่วยเร่งระบบเผาผราญ ลดไขมันในเส้นเลือด ขับลมในกระเพาะและลำไส้
โกฐน้ำเต้า ช่วยการขับถ่าย ขับน้ำและปัสสาวะ ขับของเสียตกค้าง ขับแก๊สและลมในกระเพาะและลำไส้
ตะไคร้ ขับแก๊สและลมในกระเพาะและลำไส ลดอาการจุกเสียดแน่นท้อง ขับน้ำดีจากตับเพื่อใช้ในการย่อย ไขมันให้มีประสิทธิ์มากขึ้น ช่วยลดความดันสูง ขับเหงื่อ
อาหารคุ้มครองโยโย่หลายท่านคงเข็ดขยาดการทานยา[^_^]มวลรวม หรือกลัวไม่กล้าทานตั้งแต่ต้น เพราะกลัวคำว่า "โยโย่" แต่ไอ้เจ้าโยโย่(Yo-Yo) นี้มันเป็นยังไง มีลักษณะเป็นแบบไหนกันแน่ อาการโยโย่เอฟเฟกต์ (Yo-Yo Effect) เกิดจากอะไร เพราะเหตุใดถึงเป็น
1. การใช้ยา[^_^]สุทธิที่ออกฤทธิ์กดประสาทความหิวการอดอาหารคือต้นเหตุจำเป็นของการ โยโย่ สาเหตุเพราะสรีระมีการเผาผลาญมากขึ้นสาเหตุเพราะยา แต่กลับทานอาหารน้อยลง ทำให้ร่างกายขาดสารอาหารและวิตามินสำคัญบางตัวที่ช่วยปกป้องระบบเผาผลาญเดิม เมื่อไม่มีตัวปกป้องนี้เหตุการณ์ที่ตามมาคือ ระบบเผาผลาญหายไป โดยที่เราไม่รู้ตัว ยกตัวอย่าง เช่น จากสิ่งเดิมที่ร่างกายมี ระบบเผาผลาญอยู่ 2,000 Kcal ก็จะเหลือแค่ 1,200 Kcal แปลว่า เมื่อกลับไปทานอาหารคล้ายเดิมสรีระจึงเผาผลาญได้ไม่หมด สะสมมากขึ้นทุกวันวันละ 800 Kcal จึงทำให้อ้วนสะดวกสบายขึ้น เพราะพลังงานเหลืออยู่นั้นเอง
2. ทานแต่ผัก ผลไม้มากเกินไป คนหมู่มากร้อยละ 90 คิดว่า ทานผักผลไม้ Daily ทุกมื้อสิดี จะได้ไม่อ้วน ซึ่งเป็นความเข้าใจที่ผิดอย่างมหันต์ คนที่คิดแบบนี้ โยโย่ใครๆขอบอก เพราะการทานแต่ผลและผลไม้จะดำเนินงานให้เราเกิดอาการเก็บกด(ยกเว้นคนที่ทานเจทานมังฯ) อยากอาหารจุกจิก เพราะว่าในผลไม้มีน้ำตาลและแป้งอยู่มาก ทำให้หิวบ่าย การทานผักและผลไม้จึงไม่อยู่ท้อง ในผักและผลไม้ไม่มีหรือมีวิตามินจำเป็นในการปกป้องระบบเผาผลาญน้อยมากหรือแทบไม่มีเลยก็ว่าได้ สถานการณ์ที่ตามมากคือ ระบบเผาผลาญหายไป เหมือนข้อแรก
แล้วจะทำเช่นใดไม่ให้ โยโย่ เรื่องง่ายยิ่งกว่าอะไรๆที่ใครๆก็ไม่รู้ช่วง[^_^]สุทธิสิ่งที่สรีระอยากมากที่สุดคือ โปรตีน เพราะในโปรตีนมีวิตามิน B และที่สำคัญที่สุดคือ B1 B6 และสาร แอล-คาโนซีน(L-carnosine) ที่มีมากเท่าที่จะมากได้ในอกไก่ วิตามินเหล่านี้จะช่วยปกป้องคล้ายเป็นพลทหารรักษาการประจำเซลล์เผาผลาญให้มันคงอยู่ไม่หายไป
ในขณะที่เรา[^_^] ตัวยาจะออกฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด ทำให้เกิดอาการไม่พึ่งประสงค์และหยุดทานไปเพราะร่างกายรับไม่ไหว หากสรีระขาดวิตามิน B จะมีผลต่อร่างกาย เช่น น้ำตาลในเลือดต่ำ อ่อนเพลียเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน ริมฝีปากและลิ้นเป็นแผล ชาและเป็นตะคริว การเล็งเห็นจะไม่เป็นปกติ หัวใจจะเต้นไม่ปกติ จะมีอาการเกี่ยวกับระบบประสาท กระวนกระวาย ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ ซึมเครียดปัสสาวะมากกว่าปกติ ซึ่งคนส่วนมากจะคิดว่าเป็นผลมาจากยามีสารอันตราย ไม่แคล้วคลาดจากอันตราย น้อยคนนักที่จะรู้และรู้ว่าเกิดจากสรีระที่ขาดวิตามิน จึงตัดสินใจเลิกทานก่อนที่จะเห็นผลที่เด่นชัด ผู้ที่ปรารถนาอย่างแรงกล้า[^_^]สุทธิจึงควรเน้นอาหารรูปแบบโปรตีนที่มีวิตามิน B เพราะร่างกายคนเราจะไม่สะสมวิตามินรูปแบบนี้ไว้ในสรีระ เหมือนวิตามินจำพวกอื่นๆ เช่น E , A , C ,D ยกเว้น B 12 ที่สามารถสะสมอยู่ในสรีระได้เป็น 10 ปี โดยที่ไม่มีความสำคัญต้องทานเพิ่มเลย จึงควรรับประทานโปรตีนให้มากขึ้นในช่วง[^_^]สุทธิ วิตามิน B มีหน้าที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และยังช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญอีกด้วย ดังนี้คนที่ทานโปรตีนมากในช่วง[^_^]สุทธิ จึงมีผิวพรรณที่ไม่เหี่ยวย่นหรือหย่อนคล้อยมูลเหตุที่ทำให้ดูแก่ก่อนวัย
นิยามควรจำ คาร์โบโฮเดรตทำให้หิวบ่อย โปรตีนทำให้อิ่มนานแหล่งวิตามิน B ที่สำคัญ
เนื้อสัตว์เป็นแหล่งของกรดอะมิโนขาดไม่ได้หลาย Type ที่ธัญพืชหรือผักบางชนิดไม่สามารถให้ได้
แต่หลายท่านเข้าใจผิดคิดว่าขณะ[^_^]ของวัตถุควรงดหรือรับประทานเนื้อสัตว์หรือโปรตีนให้น้อยที่สุด ซึ่งในระยะยาวไม่ส่งคุณประโยชน์ต่อสุขภาพแน่ โดยเฉพาะการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ เพราะฉะนั้นการรับประทานเนื้อสัตว์หรือโปรตีนจึงไม่ผิดต่อหลักการสั่งการน้ำหนักมวลรวมของคุณ
ข้อโดดเด่น คือ ทำให้รู้สึกอิ่มและอยู่ท้องได้นาน ทำให้[^_^]มวลรวมอย่างมีประสิทธิภาพ อย่างเช่นอาหารที่มีวิตามิน B1 (ไธอะมิน) จะช่วยปกป้องระบบการเผาผลาญเดิมในร่างกายของคุณไม่ให้สูญหายหรื
ภาพตัวอย่างสมุนไพรภูมิพนา [^_^] ลดความอ้วน by nataon โทร 086-9123430
สมุนไพรภูมิพนา [^_^] ไม่โยโย่ โดยคุณณฐอร Tel 086-9123430อ้างอิงจาก: สมุนไพรภูมิพนาTag: สมุนไพรภูมิพนาสมุนไพรภูมิพนา [^_^] ลดความอ้วน by nataon โทร 086-9123430
Web Categorty: สมุนไพรภูมิพนาประกาศ: ณฐอรWeb Page: http://ภูมิพนา.blogspot.com/2013/07/blog-post.htmlข้อมูลของสินค้าบริการ: http://ภูมิพนา.blogspot.com/2013/07/blog-post.htmlติดต่อเรา: http://ภูมิพนา.blogspot.com/2013/07/blog-post.htmlFacebook: https://th-th.facebook.com/by.nataonชื่อ: สมุนไพรภูมิพนา by ณฐอรหมายเลขโทรศัพท์: 086-9123430Email: [email protected]ที่อยู่: เชียงใหม่ประเภทงาน: จำหน่ายสมุนไพรภูมิพนา สมุนไพรไทย[^_^]ที่สกัดได้จากธรรมชาติแท้ 100%หุ่นเป๊ะเวอร์ แบบไทยๆ ไม่โยโย่
