สมุนไพรภูมิพนา [^_^] ของแท้ by nataon โทร 086-912-3430ซื้อของผ่านอินเตอร์เน็ตสมุนไพรภูมิพนา [^_^] เห็นผลภายใน 7 วัน โดยคุณณฐอร Tel 086-9123430 สวัสดีผู้ที่มาเยี่ยมชมเว็บไซต์ทุกท่านวันนี้ผมจะมาอธิบายเกี่ยวกับสมุนไพรภูมิพนาอ่านได้จากเนื้อหาสาระที่มีประโยชน์จากบทความนี้
สมุนไพรภูมิพนา คืออะไรสรรพคุณของสมุนไพรภูมิพนา7 สัญญาญ Caution ว่าคุณกำลังจะผอม1. สมุนไพรมีฤทธิ์ช่วยในการขับถ่ายในบางราย (ส่วนน้อย) จะมีอาการถ่ายบ่อย บางราย (ส่วนมาก) ระบบขับถ่ายจะปกติดี
2. สมุนไพรมีฤทธิ์ขับน้ำออกจากร่างกาย ลดอาการบวมน้ำ (Edema)หมายความถึง ภาวะที่มีสารน้ำขังอยู่ในช่องว่างระหว่างเซลล์ (Interstitial Tissue) จนเกิดอาการบวมให้เห็นทางภายนอก น้ำเหล่านี้จะ แทรกอยู่ระหว่างชั้นผิวหนังและไขมัน จึงทำให้น้ำหนักสุทธิตัวถดถอยได้อย่างรวดเร็ว แต่มันก็จะปฏิบัติให้น้ำลายแห้ง คอแห้ง ลิ้นแห้ง ชา รับรสได้น้อยลง กลยุทธ์นี้จะทำให้สรีระสั้งให้เราดื่มน้ำตลอดวัน เกิดเป็น
ข้อที่เป็นประโยชน์ ในการชะล้างไขมันที่ร่างกายกำจัดออกมาและสรีระจะตอบแทนต่อการดื่มน้ำที่มากขึ้น เริ่มชินกับการที่สรีระไม่ขาดน้ำ สรีระจึงไม่จำเป็นแต่อย่างใดที่จะต้องกักเก็บน้ำไว้อีก ซึ่งสามารถลดบวมน้ำได้ อย่างเป็นระบบ
แนวทางปรับปรุงเมื่อมีอาการข้างเคียงเมื่อร่างกายขับน้ำมาก ก็จะขับเอาเกลือแร่ออกมาด้วย อาจจะดำเนินการให้ร่างกายอ่อนเพรียได้ง่าย หากมีอาการ ดังกล่าวให้แก้ด้วยการเติมโพแตสเซียม (Potassium) ให้แก่สรีระ เช่น เครื่องดื่มเกลือแร่ (ที่มีจำหน่ายตามท้องตลาดทั่วไป) ทานกล้วย วันละ 1-2 ผล ทานน้ำลูกพรุน ดื่มน้ำเต้าหู้หวานน้อย วันละ 1-2 แก้ว เป็นต้น
3. สมุนไพรมีฤทธิ์ขับน้ำออกจากสรีระ จึงทำให้ปัสสาวะมากในบางรายหรือปัสสาวะบ่อยในบางราย
4. สมุนไพมีฤทธิ์ ช่วยระบบย่อยอาหารให้ดีขึ้น เร่งระบบเผาผลาญ (Metabolism) ร่างกายจะเร่งระบบเผาผลาญมากกว่าจากเดิม 2 - 3 เท่า สรีระจะย่อยและดูดซึมอาหารเร็วขึ้น ส่งผลให้สรีระมีความกระตือรือร้นมากขึ้นตามไปด้วย บางรายจะมีอาการนอนน้อย บางรายจะตื่นนอนเร็วขึ้น บางรายนอนเป็นปกติ
เคล็ดลับเปลี่ยนแปลงเมื่อมีอาการอดนอน กินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบี (vitamin B) และซี (vitamin c) เนื่องจากร่างกายไม่ได้เข้านอนตาม Time ที่เคยชิน "ต่อมไพเนียล" ซึ่งเป็นต่อมใต้ Brain มีหน้าที่ทำให้ร่างกายนอนหลับ ก็จะปั่นป่วน ร่างกายจึงเกิดความเครียดขึ้นโดยไม่รู้ตัว เป็นเหตุผลว่าเพราะอะไรคนที่นอนไม่พอถึง Mood ไม่ดี ต้องแก้ด้วยการทานวิตามินบี (vitamin B) และซี (vitamin c) ซึ่งในวิตามินบี (vitamin B) และซี (vitamin c) นั้นจะมีสารอาหารประเภทหนึ่งที่เรียกว่า สารเซโรโทนิน (Serotonin) สารนี้สามารถทำให้สติปัญญาหายเครียดได้มาก อาหารที่ขอแนะแนวคือข้าวกล้อง กินผักผลไม้ กินน้ำผลไม้คั้นสด น้ำส้มคั้นสด ๆ นมเปรี้ยว หรืออาจจะทานวิตามินบี 100 วันละ 1 เม็ด และกินวิตามินซี 1,000 ม.ก. 1 เม็ด หลังอาหารเช้าก็ได้
แต่เคล็ดลับที่ง่ายแบบไม่ยากและดีที่สุด คือ การดื่มนมเปรี้ยว เย็นๆ สัก 1 กล่อง (เพราะในนมเปรี้ยว มีทั้ง วิตามินบี (vitamin B) และซี (vitamin c) แถมยังทำให้สรีระรู้สึกอิ่มหนำและสดชื่นได้อีกด้วย Method เปลี่ยนแปลงหลักจากการทานอาหาร (สำคัญมาก) เมื่อร่างกายมีการเผาผลาญ (Metabolism) ที่มากขึ้น จึงต้องทานอาหารให้ครบทั้ง 3 มื้อ (สำคัญมาก) ทุกมื้อต้องทานให้อิ่มหนำแต่ไม่ควรทานจนจุก ไม่ควรอดอาหารหรือทานอาหารน้อยเกินไป เพราะมันจะส่งผลให้คุณขาดสารอาหารได้โดยไม่รู้ตัว
5. สมุนไพรมีฤทธิ์ ช่วยลดระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด ขั้นตอนนี้มีความหมายมาก เพราะเมื่อน้ำตาลในเลือดต่ำหรือลงลด สรีระจะสั่งให้ตับส่งพลังงานสำรองออกมาใช้ในลักษณะของกลูโคส (Glucose) หรือที่เรียกว่า "ไกลโคเจน" มันจะเริ่มค้นหากลูโคล (Glucose) สำรองเก่า ๆ ที่สะสมไว้นานจนเกิดเป็นไขมันออกมาใช้งาน ช่วงเวลานี้ตับก็จะส่งอินซูลิน(Insulin) เพิ่มขึ้นด้วย เพื่อไปดักจับน้ำตาลที่อยู่ในเลือด เมื่อเราทาน
สมุนไพรภูมิพนาประจำวัน ๆ สรีระก็จะดึงไขมันเก่าออกมาใช้งานเรื่อย ๆ ส่งผลให้ น้ำหนักตัว ใบหน้า เอว สะโพก แขน ขา เล็กลง จนถึงระดับที่เราพึงพอใจที่สุด ผู้ที่ทานสมุนไพรภูมิพนา ไม่ควรอดอาหารเป็นอย่างมาก เพราะถ้าสรีระมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำอยู่แล้ว ยังไม่มีอาหารดีๆที่มีประโยชน์ไปเติมเต็ม ให้เพียงพอต่อร่างกายก็จะมีหนทางเกิดอาการ มึนงง หน้ามืด ใจสั่น มือเย็นชา เท้าเย็นชา ประสาทการรับรู้เชื่องช้าลงได้ ยกแบบอย่างเช่น พนักงานปลูกสร้างที่ต้องทำงานออกแรงมากกลางแดดจัด แต่ไม่ได้ทานอาหารอะไรเลยเกือบทั้งวัน แถมกลางคืนยังนอนน้อยเพราะดื่มแอลกอฮอร์จนดึกดื่น ระดับน้ำตาลในเลือดอาจจะต่ำลงในช่วงสายๆ เริ่มมีอาการมึนงง พอเที่ยงก็ไม่ได้ทานอาหารอะไรอีกหรือทานไปน้อยมาก ช่วงบ่ายที่แดดเปรี้ยงจัดๆ สรีระอาจเกิดอาการใจสั่น หน้ามึนและเป็นลมได้ (เหมือนที่เป็นข่าวในหน้าหนังสือเพิ่มข้อมูล) เพราะน้ำตาลในเลือดต่ำกว่าปกติมาก ด้วยเหตุนี้ผู้ที่ทานสมุนไพรภูมิพนา จึงควรรับประทานอาหารถูกต้องและไม่ควรอดอาหาร (เน้นอาหารตาม ข้อ4) ก็จะไม่เกิดอาการอย่างที่กล่าวมาอย่างแน่นอน
ขั้นตอนเปลี่ยนแปลงหากมีอาการข้างเคียงเป็นฉับพลัน หากเกิดอาการดังกล่าวให้หานมเปรี้ยวดื่ม รวดเร็ว6. สมุนไพรส่วนมากมีฤทธิ์ ขับลม ขับแก๊ส ออกจากลำไส้และกระเพาะอาหาร จึงทำให้หน้าท้องแบน ยุบลง อย่างเห็นได้ชัด ใน Time เพียง 3-4 วัน ลดอาการอืดอัด แน่นท้องและเอวมีสัดส่วนเล็กลงอย่างเห็นได้ชัด บางรายมีอาการผายลม บางรายมีอาการเรอ บางรายไม่มีอาการอะไรเลย ขึ้นอยู่กับการตอบสนองของร่างกายแต่ละบุคคล
7.สมุนไพรภูมิพนามีส่วนผสมของกระเทียม บวกกับอาการน้ำลายแห้ง (ข้อ2) จึงอาจทำให้มีกลิ่นปากกลยุทธ์ปรับปรุงหากมีอาการข้างเคียง กล่าวให้พกหมากฝรั่งและลูกอมดับกลิ่นปาก ที่มีส่วนผสมของไซลิทอล หรือแบบ Sugar Free (สารแทนน้ำตาล มัลติตอล แอปปาแตม) เพราะทานแล้วไม่ Fat ร่างกายไม่ดูดซึม ไม่เปลี่ยนเป็นไขมันคล้ายน้ำตาล
ผู้ทานสมุนไพรภูมิพนาที่มักมีผลข้างเคียง คือ1. ผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดปกติ คือ อยู่ที่ระดับ 72 - 100 mg/dL
ซึ่งเมื่อทานสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยลดระดับน้ำเลือดเข้าให้ จึงเกิดอาการที่เรียกว่า Hypoglycemia คือ น้ำตาลต่ำกว่า 70 mg/dL
ซึ่งจะมีอาการ 2 ระดับ คือ
1. ระดับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำระดับไม่รุนแรง Mild hypoglycemia คือ จะมีอาการ ข้างเคียงบ้างเล็กน้อย
2.ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำระดับปานกลาง Moderate hypoglycemia หมายถึง ภาวะที่มีน้ำตาลในเลือดต่ำ มีอาการออโตโนมิค (Autonomic) แต่ไม่ถึงขั้นอันตรายรุนแรง อาการทางออโตโนมิ (Autonomic) เช่น อาการใจสั่น ตัวสั่น หัวใจเต้นเร็ว ตัวเย็น มือสั่น คลื่นไส้ เหงื่อออก ชา รู้สึกหิว
หากเกิดอาการดังกล่าวให้หานมเปรี้ยวดื่ม ปัจจุบันทันด่วนผู้ทานสมุนไพรภูมิพนาที่มักไม่มีผลข้างเคียง คือ 1. ผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ 100 ถึง 125 mg/dL
ซึ่งบุคคลดังกล่าวอาจมีการสร้าง อินซูลิน (Insulin) จากตับอ่อนน้อยกว่าปกติรวมด้วย หรือที่เรียกว่า Hyperglycemia หรือ ภาวะใกล้จะเป็นเบาหวาน (Prediabetes) ดังเช่น ผู้ที่มีน้ำหนักของวัตถุตัวเกินพิกัด มีไขมันสะสมในพุง ผู้ที่มีไขมันในเลือดสูง เพราะว่าวิธีรับประทานอาหาร ผู้ที่มีน้ำตาลในเลือดสูง สาเหตุเพราะกระบวนการรับประทานอาหาร เสพติดรสหวาน หรือพันธุกรรม หรือที่เรียกว่า "ภาวะเมตาโบลิก ซินโรม" (metabolic syndrome) ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายดื้อต่ออินซูลิน (Insulin) ส่งผลให้น้ำตาลในเลือดสูง เมื่อทานสมุนไพรภูมิพนาเข้าไปในสรีระ สมุนไพรจะช่วยลงระดับน้ำตาลในเลือด ให้กลับมาสู่ภาวะปกติ และทำให้ตับอ่อนผลิต อินซูลิน (Insulin) ได้ดีขึ้น
สรุป เรื่องราวที่ได้กล่าวมารวบยอดนี้ ถ้วนเป็นเรื่องจริงที่อาจเกิดขึ้นได้เฉพาะรายบุคคล ซึ่งแต่ละคนมีอาการมากน้อยแตกต่างกันออกไป แล้วแต่สภาพร่างกาย บางคนอาจมีอาการเพียง 1-2 ข้อ บางท่าน 5 ข้อ และอาจมีบางท่านที่เป็นครบทั้ง 7 ข้อ ที่กล่าวมา จึงขอกล่าวท่านที่อยาก[^_^]ของวัตถุด้วย สมุนไพรไทย สกัดจาก Nature 100% ปลอดภัย ไร้สารเคมี รับรองจาก User จริงจำนวนมาก ทั่วบ้านเมืองไทย และยังบินไกลไปถึงต่างบ้านเมือง อย่าง"สมุนไพรภูมิพนา" ท่านควรให้ความไว้วางใจในสินค้าด้านการ[^_^]มวลรวมที่ให้ผลลับอย่างกระจ่าง ถูกต้อง ลดจริง ผอมจริง อย่างที่ปราถนา เป็นเจ้าของรูปร่างที่ดี ไม่มีไขมันส่วนเกิน คล้ายดารา นางแบบ ต้องใช้ความความอดทน ความรู้ในแนวทางการทำหน้าที่ของสมุนไพร เพียง 1 เดือน วันละ 1-2 แคปซูล ท่านก็สามารถเห็นการแปรผันที่แตกต่างๆ
หากอย่างผอม อย่างสวย อย่างหุ่นดี เป๊ะเวอร์ แบบไม่ต้องแอบเห็น แอบอิจฉา คนที่หุ่นเลิศกว่า เลือกสมุนไพรภูมิพนา คุ้มค่า ราคาลดแลกแจกแถม ของดีแบบไทยเรา ของใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม จะ[^_^]ของวัตถุทั้งที่ ให้ได้สิ่งที่ดี ต้องมีความสนใจที่แน่วแน่ ไม่ท้อแท้ ถอยหลังหนีต่อ Barrier ใดๆ แล้วจะรู้ว่าสิ่งที่ทำย่อมคุ้มค่าแก่การรอคอย ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จย่อมอยู่ที่นั้นแม่นยำ
ส่วนประกอบในสมุนไพรภูมิพนาผลส้มแขก ช่วยระบายและปกป้องการเปลี่ยแป้งให้เป็นไขมัน คุ้มครองการเกิดไขมันใหม่
ใบชุมเห็ดเทศ ช่วยการขับถ่าย ขับปัสสาวะ
กระเทียม ช่วยลดระดับน้ำตาลและไขมันในเส้นเลือด ลดความดันโลหิตสูง ช่วยลดแบคทีเรียร้ายทำลายแบคทีเรียดีในลำไส้ ช่วยขับน้ำขับเหงื่อและปัสสาวะ ช่วยระบบการย่อยอาหารให้ดีขึ้น มีสารอัลลิสไทอะมิน สารชักนำ วิตามิน B1 ให้สู่ร่างกายได้ดีขึ้น 20 เท่า
พริกไทยดำ ช่วยเร่งระบบเผาผราญ ลดไขมันในเส้นเลือด ขับลมในกระเพาะและลำไส้
โกฐน้ำเต้า ช่วยการขับถ่าย ขับน้ำและปัสสาวะ ขับของเสียตกค้าง ขับแก๊สและลมในกระเพาะและลำไส้
ตะไคร้ ขับแก๊สและลมในกระเพาะและลำไส ลดอาการจุกเสียดแน่นท้อง ขับน้ำดีจากตับเพื่อใช้ในการย่อย ไขมันให้มีประสิทธิ์มากขึ้น ช่วยลดความดันสูง ขับเหงื่อ
สมุนไพรภูมิพนาเป็นสมุนไพรไทยแท้ที่ผลิตโดยประชาชนคนไทย มีสมุนไพรหลายตัวรู้จักคุ้นเคยกันเป็นอย่างดีเป็นสิ่งที่ประกอบขึ้นไม่ว่าจะเป็น กระเทียม , พริกไทย , ตะไคร้ เป็นต้น เป็นที่น่าภาคภูมิใจเป็นอย่างยิ่ง ว่าสมุนไพรไทยไม่แพ้ชาติใดในโลก แถมยังมีราคาลดแลกแจกแถมสบายสิ่งที่ใช้เก็บของ สามารถซื้อได้ทุกเพศ ทุกวัยไม่ว่าจะเป็น Scholar , พนักงาน , แม่บ้าน-พ่อบ้าน แม้แต่เจ้าของธุระกิจ ธุรกิจ ห้างร้านต่างๆก็ยังให้ความไว้วางใจในสมุนไพรภูมิพนา เนื่องจากเป็นสมุนไพรสกัดจากธรรมชาติแท้ 100% ไม่มีสารเคมี ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ใครๆที่ได้ทดสอบต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า ถูก คุ้ม ดี ยังมีในโลก
ใครทานได้บ้าง- ผู้ที่มีน้ำหนักเกินมาตราตั้งแต่ 3-20 กิโล
- ผู้ที่เคยผอมมาก่อน แต่ช่วงนี้อ้วน อวบ น้ำหนักรวมของวัตถุขึ้นจากสิ่งเดิม
- ผู้ที่มีอาการบวมน้ำ ท้องอืดมีลม , แก๊สในกระเพาะ มีพุง เอวใหญ่
- ผู้ที่ปรารถนาอย่างแรงกล้ากำจัดไขมันส่วนเกินออก
- ผู้ที่มีอาการดื้อยา[^_^] ทานอะไรก็ไม่ลด
- ผู้ที่เคย[^_^]สุทธิ แล้วกลับมา Yo-Yo ซ้ำแล้วซ้ำอีก
อาหารปกป้องโยโย่หลายคนคงเข็ดขยาดการทานยา[^_^]สุทธิ หรือกลัวไม่กล้าทานตั้งแต่ต้น เพราะกลัวคำว่า "โยโย่" แต่ไอ้เจ้าโยโย่(Yo-Yo) นี้มันเป็นยังไง มีลักษณะเป็นแบบไหนกันแน่ อาการโยโย่เอฟเฟกต์ (Yo-Yo Effect) เกิดจากอะไร เพราะเหตุใดถึงเป็น
1. การใช้ยา[^_^]ของวัตถุที่ออกฤทธิ์กดประสาทความหิวการอดอาหารคือมูลเหตุละเลยไม่ได้ของการ โยโย่ สาเหตุเพราะสรีระมีการเผาผลาญมากขึ้นเนื่องจากยา แต่กลับทานอาหารน้อยลง ทำให้สรีระขาดสารอาหารและวิตามินสำคัญบางตัวที่ช่วยปกป้องระบบเผาผลาญเดิม เมื่อไม่มีตัวปกป้องนี้ปรากฏการณ์ที่ตามมาคือ ระบบเผาผลาญหายไป โดยที่เราไม่รู้ตัว ยกตัวอย่าง เช่น จากอันเดิมที่ร่างกายมี ระบบเผาผลาญอยู่ 2,000 Kcal ก็จะเหลือแค่ 1,200 Kcal แปลว่า เมื่อกลับไปทานอาหารคล้ายเดิมร่างกายจึงเผาผลาญได้ไม่หมด สะสมมากขึ้นประจำวันวันละ 800 Kcal จึงทำให้ Fat ง่ายยิ่งกว่าอะไรขึ้น เพราะพลังงานเหลืออยู่นั้นเอง
2. ทานแต่ผัก ผลไม้มากเกินไป บุคคลทั่วไปร้อยละ 90 คิดว่า ทานผักผลไม้รายวันทุกมื้อสิดี จะได้ไม่ Fat ซึ่งเป็นความเข้าใจที่ผิดอย่างมหันต์ คนที่คิดแบบนี้ โยโย่ทุกท่านขอบอก เพราะการทานแต่ผลและผลไม้จะดำเนินการให้เราเกิดอาการเก็บกด(ยกเว้นคนที่ทานเจทานมังฯ) อยากอาหารจุกจิก สาเหตุเพราะในผลไม้มีน้ำตาลและแป้งอยู่มาก ทำให้หิวบ่าย การทานผักและผลไม้จึงไม่อยู่ท้อง ในผักและผลไม้ไม่มีหรือมีวิตามินสำคัญในการปกป้องระบบเผาผลาญน้อยมากหรือแทบไม่มีเลยก็ว่าได้ เหตุการณ์ที่ตามมากคือ ระบบเผาผลาญหายไป เหมือนข้อแรก
แล้วจะทำเช่นใดไม่ให้ โยโย่ เรื่องง่ายดายๆที่ใครๆก็ไม่รู้ช่วง[^_^]สุทธิสิ่งที่ร่างกายปรารถนาอย่างแรงกล้าสูงสุดคือ โปรตีน เพราะในโปรตีนมีวิตามิน B และที่จำเป็นที่สุดคือ B1 B6 และสาร แอล-คาโนซีน(L-carnosine) ที่มีมากเท่าที่จะมากได้ในอกไก่ วิตามินเหล่านี้จะช่วยปกป้องเหมือนเป็นนายทหารดูแลให้ดีขึ้นการประจำเซลล์เผาผลาญให้มันคงอยู่ไม่หายไป
ในขณะที่เรา[^_^]รวมของวัตถุ ตัวยาจะออกฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด ทำให้เกิดอาการไม่พึ่งประสงค์และหยุดทานไปเพราะสรีระรับไม่ไหว หากร่างกายขาดวิตามิน B จะมีผลต่อสรีระ เช่น น้ำตาลในเลือดต่ำ อ่อนเพลียเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน ริมฝีปากและลิ้นเป็นแผล ชาและเป็นตะคริว การเล็งเห็นจะไม่เป็นปกติ หัวใจจะเต้นไม่ปกติ จะมีอาการเกี่ยวกับระบบประสาท กระวนกระวาย ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ ซึมเศร้าปัสสาวะมากกว่าปกติ ซึ่งคนส่วนมากจะคิดว่าเป็นผลมาจากยามีสารอันตราย ไม่ปลอดภัยหายห่วง น้อยคนนักที่จะรู้และเข้าใจว่าเกิดจากสรีระที่ขาดวิตามิน จึงตัดสินใจเลิกทานก่อนที่จะเห็นผลที่ชัดเจน ผู้ที่ต้องการ[^_^]ของวัตถุจึงควรเน้นอาหารหมวดหมู่โปรตีนที่มีวิตามิน B เพราะสรีระคนเราจะไม่สะสมวิตามิน Category นี้ไว้ในสรีระ คล้ายวิตามินจำพวกอื่นๆ เช่น E , A , C ,D ยกเว้น B 12 ที่สามารถสะสมอยู่ในร่างกายได้เป็น 10 ปี โดยที่ไม่จำเป็นแต่อย่างใดต้องทานเพิ่มเลย จึงควรรับประทานโปรตีนให้มากขึ้นในช่วง[^_^]มวลรวม วิตามิน B มีหน้าที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และยังช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญอีกด้วย ด้วยเหตุนี้คนที่ทานโปรตีนมากในช่วง[^_^]มวลรวม จึงมีผิวพรรณที่ไม่เหี่ยวย่นหรือหย่อนคล้อยมูลเหตุที่ทำให้ดูแก่ก่อนวัย
นิยามควรจำ คาร์โบโฮเดรตทำให้หิวบ่อย โปรตีนทำให้อิ่มนานแหล่งวิตามิน B ที่สำคัญ
เนื้อสัตว์เป็นแหล่งของกรดอะมิโนจำเป็นหลายรูปแบบ ที่ธัญพืชหรือผักบางประเภทไม่สามารถให้ได้
แต่หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าขณะ[^_^]สุทธิควรงดหรือรับประทานเนื้อสัตว์หรือโปรตีนให้น้อยที่สุด ซึ่งในระยะยาวไม่ส่งผลดีต่อสุขภาพแน่ โดยเฉพาะการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ เพราะฉะนั้นการรับประทานเนื้อสัตว์หรือโปรตีนจึงไม่ผิดต่อหลักการจัดการน้ำหนักสุทธิของคุณ
จุดเด่น คือ ทำให้รู้สึกอิ่มและอยู่ท้องได้นาน ทำให้[^_^]สุทธิอย่างมีสมรรถภาพ โดยเฉพาะอาหารที่มีวิตามิน B1 (ไธอะมิน) จะช่วยปกป้องระบบการเผาผลาญเดิมใน
รูปภาพที่เกี่ยวข้องสมุนไพรภูมิพนา [^_^] ของแท้ by nataon โทร 086-912-3430
สมุนไพรภูมิพนา [^_^] อย่างถูกวิธี by nataon Tel 086-912-3430อ้างอิงจาก: สมุนไพรภูมิพนาคำที่เกี่ยวข้อง: สมุนไพรภูมิพนาสมุนไพรภูมิพนา [^_^] ของแท้ by nataon โทร 086-912-3430
หมวดหมู่: สมุนไพรภูมิพนาผู้เผยแพร่: ณฐอรHome Page: http://ภูมิพนา.blogspot.com/2013/07/blog-post.htmlรายละเอียด: http://ภูมิพนา.blogspot.com/2013/07/blog-post.htmlติดต่อ: http://ภูมิพนา.blogspot.com/2013/07/blog-post.htmlFacebook: https://th-th.facebook.com/by.nataonชื่อ: สมุนไพรภูมิพนา by ณฐอรเบอร์โทร: 086-9123430อีเมล์: [email protected]ที่อยู่: เชียงใหม่เกี่ยวกับเรา: จำหน่ายสมุนไพรภูมิพนา สมุนไพรไทย[^_^]ที่สกัดได้จากธรรมชาติแท้ 100%หุ่นเป๊ะเวอร์ แบบไทยๆ ไม่โยโย่
