หน้าแรก
ช่วยเหลือ
ค้นหา
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
เว็บบอร์ด LCDTVTHAILAND
»
ห้องซื้อขายแลกเปลี่ยน
»
ห้องซื้อ-ขาย-แลกเปลี่ยนของจิปาถะ
»
[^_^]เพิ่มความสูง สำหรับเด็กและผู้ใหญ่ แบรนด์ดังจากUSA
« หน้าที่แล้ว
ต่อไป »
พิมพ์
หน้า: [
1
]
ผู้เขียน
หัวข้อ: [^_^]เพิ่มความสูง สำหรับเด็กและผู้ใหญ่ แบรนด์ดังจากUSA (อ่าน 1129 ครั้ง)
adetsa
LCD TV member
กระทู้: 135
[^_^]เพิ่มความสูง สำหรับเด็กและผู้ใหญ่ แบรนด์ดังจากUSA
«
เมื่อ:
ธันวาคม 29, 2014, 12:01:36 am »
เด็กจะสูงได้ขึ้นอยู่กับอะไรบ้าง?
หลายคนอยากเพิ่มความสูง หลายคนหา[^_^]เพิ่มความสูง วิธีเพิ่มความสูง ทำอย่างไรที่จะ เพิ่มความสูงได้จริง เพิ่มความสูง ได้ผล ซึ่งข้อมูลเบื้องต้นในการเพิ่มความสูงมีดังนี้
พี่น้องที่มาจากพ่อแม่เดียวกัน จะมีความสูงที่แตกต่างกันได้มาก การที่จะทำให้เด็กสูงได้เต็มตามศักยภาพที่ควรจะเป็นจึงเป็นหน้าที่ของปัจจัยแวดล้อมอื่นๆ ที่เหลือได้แก่
1. การเลือกรับประทานอาหารอย่างฉลาด
เด็กในวัยเจริญเติบโตควรจะรับประทาน อาหารให้ครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ โดยเฉพาะอาหารประเภท แคลเซียม และโปรตีนที่มีกรดอะมิโนครบถ้วน หรือเลือกทาน[^_^]ที่ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโต กระตุ้นการสร้าง Growth Hormone หรือ [^_^]ที่ช่วยเสริมสร้างกระดูก หรือ [^_^]เพิ่มความสูง
2. การออกกำลังอย่างต่อเนื่อง
การออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับเด็กในวัยนี้คือ การออกกำลังกายที่ต้องลงน้ำหนักที่กระดูกขา เช่นวิ่ง กระโดดเชือก บาสเกตบอล เป็นต้น และการออกกำลังกายโดยการยืดตัวหรือการโหนบาร์
3. การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ
ช่วงเวลานอนเป็นช่วงเวลาที่สำคัญอีกช่วงหนึ่งของการเพิ่มความสูงในเด็ก เนื่องจากในช่วงนี้เด็กจะมีการหลั่ง โกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) หรือฮอร์โมนแห่งการเจริญเติบโต ออกมามากที่สุด โกรทฮอร์โมนจะทำหน้าที่กระตุ้นการเจริญเติบโต ของเซลล์กระดูก ทำให้กระดูกยืดยาวขึ้น ช่วยเพิ่มความสูงในเด็กได้
http://www.pharmacywecare.com/store/product/%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87_%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81-1107755-th.html
สามารถสั่งซื้อสินค้าได้ที่ : บ้านเภสัช 086-524-0188, 085-865-4207
www.pharmacywecare.com
[email protected]
บันทึกการเข้า
adetsa
LCD TV member
กระทู้: 135
Re: [^_^]เพิ่มความสูง สำหรับเด็กและผู้ใหญ่ แบรนด์ดังจากUSA
«
ตอบกลับ #1 เมื่อ:
ธันวาคม 29, 2014, 01:51:05 pm »
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้ สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่กระทู้
บันทึกการเข้า
พิมพ์
หน้า: [
1
]
« หน้าที่แล้ว
ต่อไป »
เว็บบอร์ด LCDTVTHAILAND
»
ห้องซื้อขายแลกเปลี่ยน
»
ห้องซื้อ-ขาย-แลกเปลี่ยนของจิปาถะ
»
[^_^]เพิ่มความสูง สำหรับเด็กและผู้ใหญ่ แบรนด์ดังจากUSA