หน้าแรก
ช่วยเหลือ
ค้นหา
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
เว็บบอร์ด LCDTVTHAILAND
»
ห้องซื้อขายแลกเปลี่ยน
»
ห้องซื้อ-ขาย-แลกเปลี่ยนของจิปาถะ
»
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง อาณาจักรเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เพื่อสุขภาพ
« หน้าที่แล้ว
ต่อไป »
พิมพ์
หน้า: [
1
]
2
3
...
6
ผู้เขียน
หัวข้อ: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง อาณาจักรเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เพื่อสุขภาพ (อ่าน 7995 ครั้ง)
charanyatt
Edge LED TV member
กระทู้: 378
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง อาณาจักรเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เพื่อสุขภาพ
«
เมื่อ:
ตุลาคม 14, 2015, 11:03:03 pm »
อาณาจักร
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
ที่มีอุปกรณ์ครบที่สุด
และลูกค้าให้ความไว้วางใจมากที่สุด!!
จำหน่ายและรับผลิต
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
ทุกประเภท
อุปกรณ์บริหารหัวไหล่-หน้าอก-แขน อุปกรณ์ยกน้ำหนัก กระสอบทรายพร้อมขาตั้ง
เครื่องเล่นสนาม เครื่องซิทอัพ จักรยานเพื่อสุขภาพ เต็นท์ฯลฯ
สอบถามราคา โทร. 086-859-7799 / 081-544-4211 / 043-512-707
Line : 086-859-7799
www.aecplayground.com
www.ราคาเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งราคาถูก.com
การดูแลสุขภาพของตนเองด้วยวิธีธรรมชาติกำลังเป็นที่นิยม หลายๆ คนจึงหันมาดูแลสุขภาพด้วย การออกกำลังกายกันมากขึ้น หน่วยงานต่างๆทั้งภาครัฐและเอกชนได้ให้การส่งเสริมสนับสนุน โดยการจัดหา
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
มาไว้คอยบริการประชาชนตามสวนสาธารณะในเขตเทศบาล อบต. และตามหน่วยงานต่างๆ ประโยชน์ของ
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
มีอะไรบ้าง มาดูกันค่ะ
ประโยชน์ของ
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
การออกกำลังกายโดยใช้เครื่องออกกำลังกาย หากเลือกใช้เครื่องออกกำลังกายอย่างเหมาะสมและถูกวิธีนอกจากเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงแล้ว การออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์ยังสร้างความสนุกเพลิดเพลินและยังทำให้ไม่รู้สึกเบื่อหน่าย ซึ่งช่วยให้ออกกำลังกายได้อย่างสม่ำเสมอประโยชน์ของเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง อาทิเช่น
1.ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง เซลล์กล้ามเนื้อมีลักษณะเฉพาะตัวคือสามารถซ่อมแซมตัวเองได้ หากกล้ามเนื้อได้ออกแรงระดับหนึ่งกล้ามเนื้อจะเกิดการบาดเจ็บจากนั้นกล้ามเนื้อจะซ่อมแซมส่วนที่บาดเจ็บ และเพื่อไม่ให้เกิดการบาดเจ็บขึ้นมาอีกเซลล์กล้ามเนื้อจะสร้างตัวเองให้มีขนาดใหญ่ขึ้นหนาตัวขึ้นเพื่อให้รับแรงได้มากขึ้นและบาดเจ็บยากขึ้น ด้วยเหตุนี้ยิ่งออกกำลังกายกล้ามเนื้อก็จะยิ่งโตและแข็งแรงขึ้น
2.ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง การออกกำลังกายเป็นการออกแรงไปที่กระดูกด้วยเมื่อกระดูกได้รับแรงจะส่งประจุลบอ่อนๆออกมา ซึ่งเท่ากับเป็นการดึงแคลเซียมที่มีประจุบวกมาที่กระดูกเพิ่มขึ้น เซลล์ที่เกี่ยวข้องกับการสร้างกระดูกก็ทำงานมากขึ้นเร่งให้กระดูกมีเนื้อหนาแน่นขึ้น ยิ่งไปกว่านั้นการออกกำลังกายกลางแจ้งทำให้เราได้รับรังสีอัลตราไวโอเล็ตหรือยูวีในแสงแดดที่เป็นตัวการสำคัญในการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่เนื้อกระดูก เป็นข้อดีอีกอย่างหนึ่งของเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งที่การออกกำลังกายในร่มหรือฟิตเนสทำไม่ได้
3.ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี การออกกำลังกายเลือดที่ไปเลี้ยงบริเวณกล้ามเนื้อจะเพิ่มขึ้นหลายเท่าตัวเมื่อเทียบกับขณะที่อยู่นิ่ง ทั้งนี้เพื่อนำอาหารและออกชิเจนไปยังกล้ามเนื้อให้มากขึ้นพร้อมกับนำเอาของเสียจากการเผาผลาญภายในกล้ามเนื้อออกจากบริเวณนั้นเร็วขึ้น ขณะออกกำลังกายหลอดเลือดแดงในกล้ามเนื้อจะขยายออก ทำให้เลือดไปเลี้ยงส่วนนั้นมากขึ้น
4.ลดความเครียด ขณะออกกำลังกายร่างกายจะหลั่งสารเอนดอร์ฟิน (Endorphins) ซึ่งจะทำปฏิกิริยากับเซลล์ประสาท ทำให้เรารูสึกเคลิบเคลิ้มและมีความสุข นอกจากนี้การออกกำลังยังเป็นเหมือนกับการทำสมาธิแบบเคลื่อนไหวเพราะเวลาออกกำลังกายด้วยวิธีใดก็ตามจิตเราจะจดจ่ออยู่กับการเคลื่อนไหวร่างกายส่วนนั้น ยิ่งไปกว่านั้นการออกกำลังกายโดยใช้เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งทำให้เราได้สัมผัสอากาศบริสุทธิ์ ได้พบเจอผู้คนที่มาออกกำลังกายเหมือนกัน ได้พูดคุยสนทนาทำให้เราไม่ต้องวิตกกังวลแต่กับปัญหาของตัวเอง
ต้องการสั่งซื้อ
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
นึกถึงเรา!!
www.aecplayground.com
www.ราคาเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งราคาถูก.com
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
บันทึกการเข้า
à¤Ã×èͧÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò¡ÅÒ§á¨é§
[/center
charanyatt
Edge LED TV member
กระทู้: 378
Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง อาณาจักรเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เพื่อสุขภาพ
«
ตอบกลับ #1 เมื่อ:
ตุลาคม 15, 2015, 09:00:48 pm »
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
www.aecplayground.com
www.ราคาเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งราคาถูก.com
บันทึกการเข้า
à¤Ã×èͧÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò¡ÅÒ§á¨é§
[/center
charanyatt
Edge LED TV member
กระทู้: 378
Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง อาณาจักรเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เพื่อสุขภาพ
«
ตอบกลับ #2 เมื่อ:
ตุลาคม 17, 2015, 03:43:11 pm »
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
www.aecplayground.com
www.ราคาเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งราคาถูก.com
บันทึกการเข้า
à¤Ã×èͧÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò¡ÅÒ§á¨é§
[/center
charanyatt
Edge LED TV member
กระทู้: 378
Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง อาณาจักรเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เพื่อสุขภาพ
«
ตอบกลับ #3 เมื่อ:
ตุลาคม 18, 2015, 12:51:46 pm »
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
www.aecplayground.com
www.ราคาเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งราคาถูก.com
บันทึกการเข้า
à¤Ã×èͧÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò¡ÅÒ§á¨é§
[/center
charanyatt
Edge LED TV member
กระทู้: 378
Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง อาณาจักรเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เพื่อสุขภาพ
«
ตอบกลับ #4 เมื่อ:
ตุลาคม 21, 2015, 01:04:02 pm »
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
www.aecplayground.com
www.ราคาเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งราคาถูก.com
บันทึกการเข้า
à¤Ã×èͧÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò¡ÅÒ§á¨é§
[/center
charanyatt
Edge LED TV member
กระทู้: 378
Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง อาณาจักรเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เพื่อสุขภาพ
«
ตอบกลับ #5 เมื่อ:
ตุลาคม 23, 2015, 04:59:32 pm »
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
www.aecplayground.com
www.ราคาเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งราคาถูก.com
บันทึกการเข้า
à¤Ã×èͧÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò¡ÅÒ§á¨é§
[/center
charanyatt
Edge LED TV member
กระทู้: 378
Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง อาณาจักรเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เพื่อสุขภาพ
«
ตอบกลับ #6 เมื่อ:
ตุลาคม 24, 2015, 06:08:30 pm »
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
www.aecplayground.com
www.ราคาเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งราคาถูก.com
บันทึกการเข้า
à¤Ã×èͧÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò¡ÅÒ§á¨é§
[/center
charanyatt
Edge LED TV member
กระทู้: 378
Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง อาณาจักรเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เพื่อสุขภาพ
«
ตอบกลับ #7 เมื่อ:
ตุลาคม 26, 2015, 07:14:54 pm »
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
www.aecplayground.com
www.ราคาเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งราคาถูก.com
บันทึกการเข้า
à¤Ã×èͧÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò¡ÅÒ§á¨é§
[/center
charanyatt
Edge LED TV member
กระทู้: 378
Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง อาณาจักรเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เพื่อสุขภาพ
«
ตอบกลับ #8 เมื่อ:
ตุลาคม 28, 2015, 07:56:36 pm »
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
www.aecplayground.com
www.ราคาเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งราคาถูก.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.name
บันทึกการเข้า
à¤Ã×èͧÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò¡ÅÒ§á¨é§
[/center
charanyatt
Edge LED TV member
กระทู้: 378
Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง อาณาจักรเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เพื่อสุขภาพ
«
ตอบกลับ #9 เมื่อ:
ตุลาคม 29, 2015, 08:28:28 pm »
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
www.aecplayground.com
www.ราคาเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งราคาถูก.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.name
บันทึกการเข้า
à¤Ã×èͧÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò¡ÅÒ§á¨é§
[/center
charanyatt
Edge LED TV member
กระทู้: 378
Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง อาณาจักรเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เพื่อสุขภาพ
«
ตอบกลับ #10 เมื่อ:
ตุลาคม 31, 2015, 08:01:43 pm »
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
www.aecplayground.com
www.ราคาเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งราคาถูก.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.name
บันทึกการเข้า
à¤Ã×èͧÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò¡ÅÒ§á¨é§
[/center
charanyatt
Edge LED TV member
กระทู้: 378
Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง อาณาจักรเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เพื่อสุขภาพ
«
ตอบกลับ #11 เมื่อ:
ตุลาคม 31, 2015, 10:46:31 pm »
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
www.aecplayground.com
www.ราคาเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งราคาถูก.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.name
บันทึกการเข้า
à¤Ã×èͧÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò¡ÅÒ§á¨é§
[/center
charanyatt
Edge LED TV member
กระทู้: 378
Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง อาณาจักรเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เพื่อสุขภาพ
«
ตอบกลับ #12 เมื่อ:
พฤศจิกายน 01, 2015, 04:51:49 pm »
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
www.aecplayground.com
www.ราคาเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งราคาถูก.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.name
บันทึกการเข้า
à¤Ã×èͧÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò¡ÅÒ§á¨é§
[/center
charanyatt
Edge LED TV member
กระทู้: 378
Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง อาณาจักรเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เพื่อสุขภาพ
«
ตอบกลับ #13 เมื่อ:
พฤศจิกายน 02, 2015, 03:18:56 pm »
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
www.aecplayground.com
www.ราคาเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งราคาถูก.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.name
บันทึกการเข้า
à¤Ã×èͧÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò¡ÅÒ§á¨é§
[/center
charanyatt
Edge LED TV member
กระทู้: 378
Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง อาณาจักรเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เพื่อสุขภาพ
«
ตอบกลับ #14 เมื่อ:
พฤศจิกายน 03, 2015, 08:56:28 pm »
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
www.aecplayground.com
www.ราคาเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งราคาถูก.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.name
บันทึกการเข้า
à¤Ã×èͧÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò¡ÅÒ§á¨é§
[/center
charanyatt
Edge LED TV member
กระทู้: 378
Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง อาณาจักรเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เพื่อสุขภาพ
«
ตอบกลับ #15 เมื่อ:
พฤศจิกายน 08, 2015, 10:49:33 am »
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
www.aecplayground.com
www.ราคาเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งราคาถูก.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.name
บันทึกการเข้า
à¤Ã×èͧÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò¡ÅÒ§á¨é§
[/center
charanyatt
Edge LED TV member
กระทู้: 378
Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง อาณาจักรเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เพื่อสุขภาพ
«
ตอบกลับ #16 เมื่อ:
พฤศจิกายน 08, 2015, 02:50:57 pm »
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
www.aecplayground.com
www.ราคาเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งราคาถูก.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.name
บันทึกการเข้า
à¤Ã×èͧÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò¡ÅÒ§á¨é§
[/center
charanyatt
Edge LED TV member
กระทู้: 378
Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง อาณาจักรเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เพื่อสุขภาพ
«
ตอบกลับ #17 เมื่อ:
พฤศจิกายน 08, 2015, 06:41:36 pm »
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
,
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง
www.aecplayground.com
www.ราคาเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งราคาถูก.com
www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง.name
บันทึกการเข้า
à¤Ã×èͧÍÍ¡¡ÓÅѧ¡Ò¡ÅÒ§á¨é§
[/center
พิมพ์
หน้า: [
1
]
2
3
...
6
« หน้าที่แล้ว
ต่อไป »
เว็บบอร์ด LCDTVTHAILAND
»
ห้องซื้อขายแลกเปลี่ยน
»
ห้องซื้อ-ขาย-แลกเปลี่ยนของจิปาถะ
»
เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง อาณาจักรเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เพื่อสุขภาพ