การตั้งครรภ์เดือนที่ 6
"การตั้งครรภ์" ช่วงเดือนที่ 6 คุณพ่อคุณแม่เริ่มที่จะนับวันเวลาที่ลูกจะออกมาสู่โลกภายนอกแล้วนะคะ คุณแม่เองก็เฝ้าฟูมฟักลูกในครรภ์ อยากเห็นหน้าลูก อยากกอดลูก และช่วงนี้คุณแม่ก็ต้องระวังระไวการทำงาน การก้าวเดิน การนอนให้มากขึ้นเหตุว่าท้องเริ่มใหญ่มากและมดลูกขยายใหญ่คุณแม่ต้องรับน้ำหนักจากเจ้าตัวน้อยมากขึ้น เพราะฉะนี้การนั่ง การนอน การเดินก็ควรจะมีการระวังตัวมากขึ้นนั่นเองค่ะ
พัฒนาการของตัวอ่อนเดือนที่หก
ช่วงเดือนที่ 6 ทารกลืมตาได้ ผิวหนังเริ่มหนาขึ้นเล็กน้อย (แต่ก็ยังเห็นเส้นโลหิตอยู่ค่ะ) ถุงลมในปอดพัฒนาสมบูรณ์ ทารกเริ่มจำแนกเสียงได้ ผมและเล็บเท้าจะเริ่มงอก สมองจะเติบโตอย่างรวดเร็ว ระบบประสาทเริ่มทำงาน ในเด็กหญิงจะเริ่มสร้างไข่ในรังไข่ ลายนิ้วมือนิ้วเท้าเริ่มมองเห็นชัดเจน หน้าตาของทารกชัดเจน แต่ผิวหนังของทารกยังคงบางอยู่จะเห็นเป็นสีออกแดงระเรื่อและดูเหี่ยวย่น เนื่องจากยังมีไขมันมาเก็บตามร่างกาย และต่อมเหงื่อได้มีการพัฒนาขึ้นภายใต้ผิวหนัง
ถ้าคุณแม่คอยสังเกตการเคลื่อนไหวของทารกจะรู้สึกได้ว่าการเคลื่อนไหว หมุนตัว เตะ หรือชก เกิดจากอวัยวะใดของทารก ส่วนที่นูนขึ้นมาตรงหน้าท้องของคุณคือส่วนไหน อาจทำให้คุณสามารถนึกคิดถึงกิจกรรมต่างๆของทารกได้ ส่วนอวัยวะทั้งหมดของทารกสามารถทำงานได้แล้ว ยกเว้นปอด เพราะว่าปอดของทารกตอนนี้ยังเต็มไปด้วยน้ำคร่ำ และยังต้องใช้เวลาในการพัฒนาอีกจนกว่าถุงลมปอดจะสามารถทำการแลกเปลี่ยนออกซิเจนได้
การแปรเปลี่ยนทางร่างกายของคุณแม่
มดลูกเริ่มมีการหดรัดตัว (ตระเตรียมความพร้อมในการคลอดบุตร)
ตำแหน่งของยอดมดลูกจะอยู่เหนือสะดือขึ้นมานิดหน่อย
ทารกจะมีความเคลื่อนไหวจนสามารถแยกออกได้ว่าเป็นอวัยวะส่วนใด
จะรู้สึกคัดตึงหน้าอกมากขึ้น
เต้านมขยายโตขึ้นเรื่อยๆ
น้ำหนักตัวจะมากขึ้น (ร่างกายมีการสั่งสมน้ำไว้มาก)
ช่วงนี้คุณแม่อาจจะรู้สึกร้อนอยู่บ่อยๆ
ผิวหนังหน้าท้องอาจจะมีลายแตกมาก การแปรเปลี่ยนทางร่างกายของคุณแม่หน้าท้องมีการขยายออก อย่างเร็ว
เท้าจะบวมเพิ่มขึ้น
ข้อควรปฏิบัติตัวของคุณแม่
รับประทานข้าวที่มีคุณภาพ (ควรเสริมธาตุเหล็กให้ได้มากที่สุด)
ควรรับประทานผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง (ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็ก)
ดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้ว หรือเยอะกว่าเดิม (ดื่มน้ำผลไม้ก่อนนอนด้วยนะคะ)
อาจจะรู้สึกคันหน้าท้องที่ขยายและแตก ควรใช้ครีมบำรุงทาบ่อยๆ ลูบเบาๆนะคะ
พักผ่อนให้พอ
ออกกำลังกายเบาๆ สม่ำเสมออย่าหักโหม
ไปพบแพทย์ตามนัดทุกครั้ง
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
ตั้งครรภ์ 6 เดือนเครดิต :
https://www.minebeauty.com/การตั้งครรภ์เดือนที่-6/Tags : ท้อง6 ดือน
