ช่วงฤดูร้อนของประเทศไทยเรามีอาการที่ร้อนระอุ มีอุณหภูมิเฉลี่ยอยู่ระหว่าง 35 - 40 องศาเซลเซียส ทำให้โรคภัยไข้เจ็บเกิดขึ้นกับมนุษย์เราได้ง่าย โดยเฉพาะเด็ก ดังนั้นเราควรดูแลและเผ้าระวังไม่ให้เกิดปัญหาสุขภาพได้เพราะเมื่อเด็กเจ็บป่วยเขาไม่สามารถบอกเราได้ครับ
1. ผดร้อน เกิดได้ง่ายมากสำหรับเด็กที่อยู่ในช่วงอาการร้อน ซึ่งเกิดจากรูขุมขนอุดตันและไม่สามารถขับเหงื่อได้ ทำให้เกิดเป็นตุ่มสีแดงเล็ก ๆ คัน ๆ ขึ้นที่บริเวณผิวหนังโดยเฉพาะบริเวณใบหน้า คอ หลัง อก ต้นขา หรือตามข้อพับต่าง ๆ เป็นต้น ซึ่งวิธีป้องกันคือสวมใส่เสื้อผ้าหลวม ๆ อาการถ่ายเทได้สะดวกครับ
2. โรคลมแดด เกิดจากการที่เด็ก ๆ เล่นในที่มี่มีอาการร้อนจัดๆ เช่นอยู่กลางแดดทำให้ร่างกายเรามีอุณหภูมิสูงขึ้นประมาณ 40 - 42 องศาเซลเซียส ทำให้มีอาการตัวร้อน ปวดศีรษะ คลื่นไส้และมีอาการสับสน และอาจเกิดอาจช็อกหมดสติได้ วิธีการป้องกันการสวมใส่เสื้อผ้าโปร่ง ๆ ที่เหมาะสมกับหน้าร้อน ดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอไม่อยู่ในที่กลางแจ้งนานครับ
3. โรคท้องร่วงฉับพลัน เกิดขึ้นได้ค่อยข้างบ่อยมากในช่วงฤดูร้อนจัดแบบนี้ เพราะอาหารที่เราเก็บไว้ส่วนใหญ่จะบูดและเสียได้ง่าย ซึ่งเด็ก ๆ คงจะไม่รู้ว่าอันไหนทานได้อันไหนบูดแล้วจึงทานโดยไม่ระวังแบะส่งผลทำให้ท้องเสียได้ครับ วิธีการป้องกันคือผู้ปกครองควรเก็บอาหารไว้ในตู้เย็น และอุ่นอาหารใหม่ทุกครั้ง ก่อนให้เด็กทานควรชิมก่อนทุกครั้งว่าบูดหรือป่าวด้วยนะครับ
4. ผิวหนังไหม้แดด ไม่ว่าจะอยู่กลางแดดนานหรืออยู่ในที่โล่งแจ้งถึงแม้จะมีร่มเงาของต้นไม้บังอยู่ก็อาจจะทำให้ผิวของเด็กไหม้แดดได้ครับ เพราะร่างกายได้สัมผัสกับแสงรังสียูวีมากจนเกินไป ทำให้ผิวหนังกลายเป็นสีแดงและเกิดอาการแสบร้อน มีอาการคันและเกิดตุ่มพุพองคล้ายๆกับลักษณะของการโดนน้ำร้อนลวกได้ ซึ่งวิธีการป้องกันคือ ทาครีมกันแดด และไม่ควรทำกิจกรรมกลางแจ้งในช่วง 11.00 - 15.00 น. ซึ่งเป็นช่วงที่แดดแรงที่สุดนั่นเองครับ
5. ภาวะขาดน้ำ เด็กส่วนใหญ่ชอบวิ่งเล่นกันอย่างสนุกสนานจนเพลิน ทำให้สูญเสียเหงื่อจำนวนมาก แล้วลืมดื่มน้ำให้เพียงพอ ส่งผลให้เขาเกิดภาวะขาดน้ำได้ การป้องกันภาวะขาดน้ำในเด็กผู้ปกครองที่เล่นเกม
Joker123 อยู่ควรเอาใจใส่ลูกหลานโดยให้ดื่มน้ำให้เพียงพอแค่นี้ก็ช่วยได้แล้วครับ
